Аралас гиперлипидемия дегеніміз не?
Аралас гиперлипидемия – отбасы мүшелері арқылы берілетін генетикалық ауру. Егер сізде бұл ауру болса, бұл сіздің қаныңыздағы холестериннің, триглицеридтердің және басқа липидтердің қалыпты деңгейден жоғары екенін білдіреді. Бұзушылық жүрек ауруы мен ерте инфарктқа ықпал етеді. Қант диабеті, гипотиреоз, семіздік және алкогольді теріс пайдалану жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Аралас гиперлипидемия отбасылық аралас гиперлипидемия ретінде де белгілі. Бұл Батыс әлеміндегі халықтың шамамен 1-2 пайызына әсер етеді. Шын мәнінде, бұл ең көп таралған тұқым қуалайтын липидті бұзылыс. Липидтердің жоғары деңгейлері әдетте жасөспірім кезіңізде басталады. Кейбір
Бұл жағдай, соның ішінде себептері, қауіптері және емдеуден не күтуге болатыны туралы көбірек біліңіз.
Аралас гиперлипидемияның себептері
Бұл бұзылуды тудыратын нақты гендер бойынша ғылыми зерттеулер жалғасуда. Зерттеу күрделі, өйткені аралас гиперлипидемияның сипаттамалары метаболикалық синдроммен сәйкес келеді. Бұл синдром генетикалық тұрғыдан анықталмаған және кең таралған. Бірақ жаңа статистикалық және генетикалық зерттеу әдістері ғалымдарға аралас гиперлипидемияның себептерін түсінуге көмектеседі.
Егер сіздің ата-анаңыздың біреуінде аралас гиперлипидемия болса, Kaiser Permanente есебіне сәйкес, сізде аурудың генетикалық қаупін мұра ету мүмкіндігі 50 пайызды құрайды. Ал егер ата-анаңыздың екеуінде де болса, сіз екі еселенген дозаны мұра ете аласыз, бұл өмірдің ерте кезеңдерінде ауыр медициналық проблемаларды тудыруы мүмкін.
Тәуекелдер және қауіп факторлары
Аралас гиперлипидемия тұқым қуалайды және липидтердің жоғары деңгейін тудырады. Егер сізде келесі жағдайлар болса, липидтердің деңгейлері одан да жоғары болады:
- қант диабеті
- гипотиреоз
- семіздік
- алкогольді теріс пайдалану
Аралас гиперлипидемиядан болатын бұл жоғары липидтер сізге қауіп төндіреді:
- жүректің ишемиялық ауруы
- ерте инфаркт
- перифериялық тамыр ауруы
- инсульт
Аралас гиперлипидемияны диагностикалау
Аралас гиперлипидемия әдетте қан анализі липидтердің жоғары деңгейін көрсеткенде байқалады. Сізде физикалық белгілер болмауы мүмкін. Бірақ сіздің отбасыңыздың тарихын білу, әсіресе жүрек ауруы немесе гиперлипидемия, дәрігерге диагноз қоюға көмектеседі.
Генетикалық зерттеулер жалғасуда. Медицина мамандары бір күні аралас гиперлипидемияға арналған генетикалық сынақты және оған қатысты гендерге бағытталған емдеуді әзірлеуі мүмкін.
Қазіргі уақытта диагноз қою үшін дәрігерге қан анализі қажет болады. Сынақ қандағы липидтердің деңгейін анықтайды. Сіздің дәрігеріңіз іздейді:
- HDL холестеринінің орташа деңгейінен төмен
- LDL холестеринінің, триглицеридтердің және В100 аполипопротеинінің жоғары деңгейлері
Бұл нәтижелер аралас гиперлипидемияны көрсетуі мүмкін.
Қан сынағы сынақтан 12 сағат бұрын аштықты қажет етеді. Бұл судан басқа ештеңе жеуге немесе ішуге болмайды дегенді білдіреді. Дәрігер сізден әдетте қабылдайтын кез келген препараттар мен қоспалар туралы сұрайды. Олар сізге тестілеуден бұрын оларды қабылдау немесе алмау керектігін айтады.
Кейбір дәрігерлер диагностикалық құрал ретінде каротидті ультрадыбысты пайдалана алады. Бұл қымбат емес немесе инвазивті емес. Сонымен қатар, бұл болашақ инфаркт немесе инсультты болжауға көмектеседі.
Емдеу
Аралас гиперлипидемия – емделмейтін тұқым қуалайтын ауру. Емдеудің мақсаты – жүрек ауруы мен оның асқынуларының қаупін азайту. Емдеу жоспары диагноз кезіндегі жасыңызға, липидтер деңгейінің қаншалықты жоғары екеніне және кеудедегі ауырсыну сияқты белгілердің бар-жоғына байланысты болады.
Емдеудің бірінші қадамы – өмір салтын өзгерту. Дәрігер дәрі-дәрмектерді де тағайындай алады.
Өмір салтын өзгерту
Көптеген адамдар үшін өмір салтын өзгерту тек холестерин мен триглицерид деңгейін төмендетуге көмектеседі.
Жүрек ауруы қаупін азайтуға көмектесу үшін дәрігер майсыз диетаны, салмақ жоғалтуды және тұрақты жаттығуларды ұсынуы мүмкін. Төмен майлы диета жүрек ауруының қаупін азайтады, дейді
Холестеринді басқару үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:
Темекі шегуді тоқтатыңыз: Темекі шегу жүрек ауруының қаупін арттырады.
Арықтау: Қажет болса, дұрыс диетаны таңдауға көмектесу үшін диетологқа барыңыз немесе Weight Watchers сияқты салмақ жоғалту тобына қосылыңыз.
Қозғалыс: Егер сіз физикалық белсенділік танытпасаңыз, күніне 15 минуттық орташа жаттығулардан бастаңыз. Ұсынылатын мақсат – күніне кемінде 30 минут жаттығу, тіпті ол 10 минуттық сегменттерге бөлінген болса да. Өзіңізге ұнайтын нәрсені табыңыз. Бұл жаяу жүру, жүзу, велосипедпен жүру, би билеу, жаттығу залында жаттығу немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Ең бастысы, сіз ұстанатын күн тәртібін табу.
Салауатты диетаны ұстаныңыз: Фаст-фудтарды шектеңіз және жаңа тағамдарды барынша көбейтіңіз. Диетаға көбірек балықты қосыңыз. Жерорта теңізі үлгісіндегі диетаны қолданып көріңіз. Сіздің өмір салтыңызға сәйкес келетін пайдалы мәзірлерді жоспарлауға көмектесетін көптеген ресурстар бар.
Дәрі
Егер өмір салтын өзгерткеннен кейін холестерин деңгейі жоғары болса, дәрігер дәрі-дәрмек тағайындай алады. Көмектесетін бірнеше дәрі бар. Холестерин деңгейін өзгерту үшін әрқайсысы әртүрлі жұмыс істейді. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
Статиндер: Бұл әдетте бірінші қатардағы емдеу. Бұл препараттар холестеринді өндіру үшін бауыр пайдаланатын затты блоктайды. Сондай-ақ сіздің дәрігеріңіз омега-3 май қышқылы қоспасын ұсынуы мүмкін.
Өт қышқылын байланыстыратын шайырлар: Бұл бауырға өт қышқылдарын көбірек жасауға мүмкіндік беретін дәрілер. Олар қандағы холестеринді төмендетеді.
Холестеринді сіңіру тежегіштері: Бұл препараттар сіз сіңіретін диеталық холестерин мөлшерін шектейді.
Инъекциялық препараттар: Кейбір инъекциялық препараттар бауырға қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі.
Белгілі бір дәрі-дәрмектің немесе препараттардың комбинациясының жанама әсерлері болуы мүмкін. Мысалы, кейбір адамдар статиндерге шыдай алмайды. Егер бұлай болса, сіздің дәрігеріңіз басқа дәрілік нұсқаны табу үшін сізбен бірге жұмыс істейді.
Сіздің дәрігеріңіз тұрақты зертханалық зерттеулер арқылы емдеу барысын бақылайды. Олар сондай-ақ дәрі-дәрмектің бауыр функциясына әсерін бақылайтын болуы мүмкін.
Емдеу туралы жаңа ақпарат әлі де шығуда. Егер сізде аралас гиперлипидемия болса, зерттеу жаңартулары туралы үнемі дәрігеріңізбен хабарласыңыз.
Мен не күте аламын?
Сіздің көзқарасыңыз сізге қаншалықты ерте диагноз қойылғанына, тағайындалған емдеу жоспарына қалай жауап беретініңізге және жоспарды қаншалықты ұстанатыныңызға байланысты. Егер аралас гиперлипидемия емделмеген болса, ерте инфаркт немесе инсульт қаупі жоғары болады. Бірақ өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмек қабылдау арқылы липидтердің деңгейі жақсаруы керек.
