Артық қос нүкте дегеніміз не?
Тоқ ішек (тоқ ішек) ас қорыту жүйесінің бөлігі болып табылады. Бір ұшында ол сіздің аш ішекке бекітіледі. Екінші жағынан, ол сіздің тік ішекке және анусқа бекітіледі.
Тоқ ішекте бактериялардың көп мөлшері болады. Бактериялар қалған қорытылмаған тағамдық материалдарды ыдырату үшін жұмыс істейді. Тоқ ішек сонымен қатар суды сіңіреді және қалған қалдықтарды тік ішекке тасымалдайды, онда ол нәжіс ретінде шығарылады.
Орташа тоқ ішектің ұзындығы 120-ден 150 сантиметрге дейін (шамамен 47-ден 60 дюймге дейін).
Дегенмен, артық тоқ ішекке ие адамда әдеттен тыс ұзын тоқ ішек бар, әсіресе соңғы бөлімде (төмен ішек деп аталады). Артық қос нүктеде жиі қосымша ілмектер немесе бұралулар болады.
Артық қос нүктенің басқа атауларына бұралған тоқ ішек немесе ұзартылған тоқ ішек жатады.
Артық тоқ ішектің белгілері қандай?
Кейбір адамдарда артық тоқ ішек болуы мүмкін және онымен байланысты белгілерді ешқашан сезінбейді.
Басқаларында ісіну, іш қату және нәжістің түсуі жоғарылауы мүмкін. Соққы тік ішекте қалатын үлкен, қатты, құрғақ нәжістен туындайды, бұл қалдықтардың өтуін қиындатады.
Егер емделмеген болса, іш қату асқынуларды тудыруы мүмкін, соның ішінде геморрой, анальды жарықтар немесе тік ішектің пролапсы ішектің анустан шығып кетуіне әкеледі.
Артық тоқ ішектері бар адамдарда тоқ ішектің ісіну қаупі жоғары. Бұл тоқ ішектің айналасына айналуы. Тоқ ішектің тоқырауы нәжістің ағуын баяулатады немесе толығымен тоқтатады, бұл тоқ ішектің бітелуіне әкеледі және жиі хирургиялық шұғыл көмек болып табылады.
Сигма тәрізді тоқ ішектің артық болуы сигма тәрізді тоқ ішекке әкелуі мүмкін. Сигма тәрізді ішек – тік ішекке жақын орналасқан тоқ ішектің бөлігі. Сигма тәрізді бұлшықеттердің белгілері мыналарды қамтиды:
- белгілі бір уақыт ішінде ішек қозғалысын өткізбеу
- керілген, ауа толтырылған іш
- төменгі іштің ауыруы
- жүрек айнуы
- құсу
Тоқ ішектің артық болуына не себеп болады?
Кейбір адамдарда артық тоқ ішекке генетикалық бейімділік бар. Егер отбасы мүшесінің артық тоқ ішектері болса, сізде де оның болу қаупі жоғары. Басқаларында себебі белгісіз артық тоқ ішек болуы мүмкін.
Медициналық көмекке қашан жүгінуім керек?
Көптеген адамдар өздерінің артық тоқ ішектері бар екенін білмей өмір сүреді. Бұл шұғыл медициналық көмек ретінде қарастырылмайды.
Дегенмен, артық тоқ ішектің болуы медициналық емдеуді қажет ететін кейбір асқазан-ішек ауруларына шалдығу қаупін арттыруы мүмкін.
Шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз, егер:
- іштің немесе төменгі іштің қатты ауыруы
- 3 күннен артық дәрет жасамау
- қоңыр түсті нәжіс тәрізді затты құсуды бастаңыз
Артық тоқ ішек қалай емделеді?
Артық тоқ ішек әрқашан медициналық араласуды қажет етпейді. Көптеген адамдар ешқандай емдеуді қажет етпестен артық тоқ ішекпен өмір сүре алады. Кейбір ауыр жағдайлар (қайталанатын асқынулармен) хирургиялық түзетуді қажет етеді.
Үйде артық тоқ ішекке қалай күтім жасау керек?
Артық тоқ ішектері бар адамдар қорытылған тағамның жүруі үшін тоқ ішек ұзындығы көбірек болады және іш қатуды бастан кешіру ықтималдығы жоғары. Кейбіреулер үшін талшыққа бай диетаны тұтыну іш қату мүмкіндігін азайтады.
Жоғары талшықты тағамдардың мысалдарына мыналар жатады:
- атбас бұршақтар
- жемістер
- жасымық
- көкөністер
- тұтас дәндер
Тағам неғұрлым көп өңделген болса, соғұрлым оның құрамында талшық аз болуы мүмкін.
Майо клиникасының мәліметтері бойынша, талшықтың ұсынылатын тәуліктік мөлшері ерлер үшін күніне шамамен 30-38 грамм, ал әйелдер үшін күніне 21-25 грамм. Егер сіз әлдеқайда аз жесеңіз, қабылдауды біртіндеп арттырыңыз.
Суды көп ішу нәжісті жұмсартып, олардың өтуін жеңілдетеді.
Егер сізде іш қату қиын болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар талшықты қоспаны ұсына алады немесе іш жүргізетін дәрінің пайдасы бар-жоғын анықтай алады.
Дегенмен, басқалары үшін бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Талшық нәжіске қосымша көлем қосуы мүмкін, содан кейін артық тоқ ішектің барлық бұралған бұрыштары мен қатпарларын айналып өту қиынға соғады.
Іш қату артық ішектері бар адамда мәселе болса, іш қатуды емдеудің әртүрлі басқа нұсқалары бар.
Бұл опциялар тоқ ішекке көбірек су тартатын немесе заттарды жылжыту үшін ішектің жиырылуын ынталандыратын дәрілерді қамтиды. Кейбіреулер үшін талшықтары аз диета ең жақсы болуы мүмкін.
