Демікпемен күресу сынағы – бұл сіздің демікпеңіздің қаншалықты жақсы бақыланатынын бағалау үшін өзіңіз қабылдай алатын сынақ. Сондай-ақ 4-11 жас аралығындағы балаларға ата-аналарымен бірге алуға болатын нұсқасы бар. Екі сынақ үшін де 20 немесе одан жоғары балл жақсы нәтиже болып табылады.
Демікпе – кең таралған өкпе ауруы. Гөрі көбірек
Нашар бақыланатын астма әдетте күнделікті келесі белгілерді тудырады:
- кеуде қуысының қысылуы
- ентігу
- жөтел
- сырылдар
Бұл сонымен қатар астма ұстамаларының және инфекциялар сияқты басқа асқынулардың қаупін арттырады.
Демікпемен күресу деңгейі дәрігерлер үшін емдеу жоспарын әзірлеуде ескеретін негізгі фактор болып табылады. Демікпемен күресу сынағы (ACT) дәрігерлерге астманың күнделікті өміріңізге қалай әсер ететінін түсінуге көмектеседі.
Оның қалай жұмыс істейтінін қарастырайық.
Демікпе бақылау сынағының мақсаты қандай?
ACT сізге және денсаулық сақтау маманына сіздің демікпе симптомдары қаншалықты жақсы бақылауда екенін түсінуге көмектеседі. Ол астма бақылауын стандарттауға көмектесетін сандық ұпай береді.
ACT сіздің өкпе функциясын өлшемейді, бірақ сіздің белгілеріңіз күнделікті өміріңізге қалай әсер ететінін қарастырады. Бұл дәрігерлерге емдеуді тиімдірек бағыттауға көмектеседі.
Соңғы 4 аптадағы белгілердің әсерін еске түсіре отырып, сынақты өз бетіңізше тапсыра аласыз. Тестілеуді жүйелі түрде тапсыру уақыт өте келе астма бақылауыңызды бақылауға көмектеседі. Ол сондай-ақ дәрігерлерге сіздің емдеуіңіздің қалай жұмыс істейтінін бағалауға көмектеседі.
12 жастан асқан адамдарға арналған демікпеге қарсы тест
ACT соңғы 4 апта ішінде астма белгілерінің сізге қалай әсер еткенін еске түсіруді сұрайтын бес сұрақтан тұрады. Сұрақтар мыналарға қатысты:
- Сіздің белгілеріңіз сізді тұрақты әрекеттерді орындауға қаншалықты жиі кедергі болды
- қаншалықты жиі тыныссыз қалдыңыз
- симптомдар сіздің ұйқыңызды қаншалықты жиі бұзды
- құтқаруға арналған дәрі-дәрмекті қаншалықты жиі қолдандыңыз
- сіздің демікпеңіз қаншалықты жақсы басқарылады деп ойлайсыз
Әрбір сұраққа 1-5 ұпай беріледі. Сіздің жалпы ұпайыңыз 5-25 шкала бойынша болады.
4-11 жас аралығындағы балаларға арналған астма бақылау сынағы
Балалық шақтағы астманы бақылау сынағы (C-ACT) 4-11 жас аралығындағы балаларға арналған. Астмасы бар бала төрт сұраққа жауап береді:
- олардың демікпесі бүгінгі күні қалай
- физикалық белсенділік кезінде олардың белгілері
- олар демікпеге байланысты қаншалықты жиі жөтелді
- демікпе олардың ұйқысын қаншалықты жиі бұзады
Содан кейін олардың ата-анасы немесе қамқоршысы баланың өткен айдағы күндер санына қатысты үш сұраққа жауап береді:
- күндізгі симптомдары болды
- ызылдаған
- түнде оянды
Қорытынды балл 0-27 шкала бойынша болады.
Астманы бақылау сынағы бірнеше тілде қол жетімді ме?
Американдық Торакиялық Қоғамның мәліметі бойынша, ACT 34 тілде қол жетімді.
Астманы бақылау сынағы үшін қолжетімді тілдер мен диалектілерді қараңыз.
Менің демікпеге қарсы тест нәтижелері нені білдіреді?
ACT ұпайлары ересектерге арналған тест үшін 5-25 және балалар сынағы үшін 0-27 аралығында болады. Ұпай неғұрлым жоғары болса, демікпенің бақылауы соғұрлым жақсы болады.
Екі сынақта да 20 немесе одан жоғары балл сіздің астмаңыз бақылауда болуы мүмкін дегенді білдіреді.
| ACT (12 жас және одан жоғары) | C-ACT (4–11 жас) | |
|---|---|---|
| Жақсы бақыланады | 20–25 | 20–27 |
| Жақсы бақыланбаған | 16–19 | 13–19 |
| Өте нашар бақыланады | 5–15 | 0–12 |
Астманы бақылау сынағы қаншалықты дәл?
2016 жылғы зерттеу шолуына сәйкес, зерттеушілер ACT-ны басқа ұқсас құралдарға қарағанда көбірек бағалады. Зерттеулер ACT сенімді, жарамды және адамдардың астмамен тәжірибесіндегі өзгерістерге жауап беретінін көрсетеді. Зерттеушілер C-ACT үшін ұқсас нәтижелерді тапты.
Дегенмен, кейбір зерттеушілер сынақ белгілі бір адамдар үшін дәл болмауы мүмкін екенін ескертеді. Мысалы, а
Дәрігерге қашан хабарласу керек
ACT-ны өз бетіңізше қабылдауға болатынына қарамастан, нәтижелерді дәрігермен талқылаған дұрыс. ACT нәтижелері сіздің демікпеңізді жақсы емдемейтінін көрсетсе, дәрігермен мүмкіндігінше тезірек сөйлесу өте маңызды. Олар сізбен нәтижелерді талқылап, емдеу жоспарыңызға кез келген қажетті өзгерістерді қарастыра алады.
ACT баллыңызға қарамастан, Американдық өкпе қауымдастығы демікпеңізді талқылау үшін жылына кемінде бір рет дәрігерге баруды ұсынады. Сондай-ақ дәрігермен кеңесу ұсынылады, егер:
- тұрақты әрекеттермен қиындықтар туындайды
- тұрақты жөтел бар
- Дәрі-дәрмекті қабылдап, жұмыс істеуге уақыт бергеннен кейін де ысқырықты ысқырықтырады
Мен демікпеге қарсы тестті қаншалықты жиі тапсыруым керек?
Сіз ACT-ны қалағаныңызша қабылдай аласыз. Бірақ сұрақтар соңғы 4 аптадағы белгілеріңізді еске түсіруді сұрайтындықтан, әдетте оны айына бір реттен артық қабылдаудың қажеті жоқ.
Демікпе бақылауын бағалау үшін басқа құралдар бар ма?
ACT – медициналық мамандар демікпе бақылауын бағалау үшін пайдалана алатын немесе ұсына алатын бірнеше құралдардың бірі. Басқа жалпы құралдар мыналарды қамтиды:
| Сынақ | Сұрақтар | Ересектер үшін? | Балалар үшін? |
|---|---|---|---|
| Астманы бақылау сауалнамасы (ACQ) | 7 | иә | 6–17 жас |
| Астманы бақылаудың баллдық жүйесі (ACSS) | 8 | иә | жоқ |
| Демікпенің өмір сапасы сауалнамасы (AQLQ) | 32 | иә | иә (23 сұрақ) |
| Демікпе терапиясын бағалау сауалнамасы (ATAQ) | 4 | иә | 5-17 жас (20 сұрақ) |
| Лара демікпе симптомдарының шкаласы (LASS) | 8 | иә | иә |
| Балалардағы тыныс алу және астманы бақылауға арналған тест (TRACK) | 5 | жоқ | 0-5 жас |
Мен астмамды қалай бақылауға аламын?
Демікпеңізді бақылаудың бірінші қадамы – дәрі-дәрмекті дәл дәрігер тағайындағандай қабылдау. Сіз сондай-ақ келесі стратегияларды қарастыра аласыз:
- Астманы басқару жоспары бар.
- Демікпе белгілерін журналда немесе телефондағы жазбалар қолданбасында қадағалаңыз.
- Астма триггерлерін анықтаңыз және одан аулақ болыңыз.
ACT сізге және денсаулық сақтау мамандарына сіздің демікпеңізді бақылауды бағалауға көмектесетін ең көп қолданылатын құралдардың бірі болып табылады. Ол өкпе функциясын өлшемесе де, ол сізге және дәрігерге сіздің демікпе симптомдары күнделікті өміріңізге қалай әсер ететінін жақсы түсінуге көмектеседі.
Айына бір рет сынақтан өту демікпе бақылауындағы өзгерістерді бақылауға көмектеседі және дәрігерге емдеу жоспарын жаңарту қажет пе екенін анықтауға көмектеседі.
