Бактериялық вагиноз – бұл вагинальды инфекция. Қынапта бактериялардың белгілі бір түрлерінің шамадан тыс көбеюінен туындайтын белгілер иіс, ағу және ыңғайсыздықты қамтуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда бұл ешқандай белгілерді тудырмайды.
Егер сіз бактериялық вагинозды емдеген болсаңыз, оның қайталануын болдырмау үшін шаралар қабылдауға болады. Бұл мақалада сіз бактериялық вагинозды алу қаупін қалай азайтуға болатынын немесе сізде онымен ауырған болса, оның қайталануын болдырмау туралы егжей-тегжейлі қарастырылады.
Бактериялық вагиноз (BV) дегеніміз не?
Бактериялық вагиноз (BV) қынаптағы бактериялардың араласуына әсер етеді. Бұл қынаптағы сау бактериялардың тепе-теңдігі көбірек зиянды бактериялармен бұзылған кезде пайда болады, мысалы Gardnerella vaginalis.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, BV дейін әсер етеді
Бұл жұқпалы емес. Дегенмен, бұл жыныстық қатынаста белсенді адамдар арасында жиі кездеседі. Қынаптары бар және жыныстық қатынасқа түспейтін адамдарда BV сирек дамиды.
Себептер
БВ-ның нақты себебі анық болмаса да, сарапшылар жыныстық қатынас ықпал ететін фактор деп санайды.
Қорғалмаған жыныстық қатынас, жаңа серіктеспен жыныстық қатынас және бірнеше серіктестермен жыныстық қатынас қынаптағы бактериялардың тепе-теңдігін өзгертуі мүмкін. Жуыну сияқты басқа әдістер де BV қаупін арттыруы мүмкін.
BV жүкті адамдар арасында да жиі кездеседі. Бұл жағдайда BV жүктілікке байланысты гормоналды өзгерістерден туындауы мүмкін.
BV ашытқы инфекциясымен бірдей емес. Екі инфекция да ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін болса да, олардың себептері әртүрлі. Ашытқы инфекциясы саңырауқұлақтардың шамадан тыс көбеюінен, ал BV бактериялардың шамадан тыс көбеюінен туындайды.
Симптомдары қандай?
Сізде ешқандай симптомсыз BV болуы мүмкін. Іс жүзінде, Жас әйелдер денсаулығы орталығының мәліметі бойынша, BV бар әйелдердің 50-75 пайызы симптомдарды көрсетпейді.
Егер белгілер пайда болса, олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- зәр шығару кезінде жану
- қышу, тітіркену немесе вагинальды тесік айналасындағы ауырсыну
- ақ немесе сұр түсті вагинальды разряд, кейде балық иісі бар
BV жамбас мүшелерінің қабыну ауруларын (PID), сондай-ақ АҚТҚ сияқты жыныстық жолмен берілетін инфекцияларды (ЖЖБИ) жұқтыру қаупін арттыруы мүмкін. Егер сіз жүкті болсаңыз, BV басқа асқынулардың қатарында мерзімінен бұрын босануды тудыруы мүмкін.
BV белгілерінің кез келгенін байқасаңыз, медициналық қызмет көрсетушімен кездесуге жазылыңыз. Бұл жағдайды диагностикалаудың жалғыз жолы – физикалық емтихан және вагинальды сұйықтықты сынау.
BV қайта оралуын болдырмауға не көмектеседі?
Егер сізге BV диагнозы қойылса, дәрігер инфекцияны емдеу үшін антибиотиктерді тағайындайды. Өкінішке орай, BV жиі бірнеше айдан кейін оралады.
Дегенмен, келесі қадамдарды орындау BV инфекциясының қайталану қаупін азайтуға көмектесуі мүмкін.
Вагинальды гигиенаға назар аударыңыз
Қынап аймағын таза ұстау үшін көп нәрсені істеудің қажеті жоқ. Әдетте, аймақты жылы сумен шаю жеткілікті.
Бұған қоса, мына әрекеттерді орындап көріңіз:
- жуудан аулақ болыңыз, бұл мүмкін
тәуекеліңізді арттырыңыз дамушы BV - зәр шығару немесе дәрет болғаннан кейін алдынан артқа қарай сүртіңіз
- лайнерлерді, жастықшаларды немесе тампондарды жиі ауыстырыңыз
- спрейлер мен майлықтарды қоса, хош иісті немесе иістендіргіш қынап өнімдерінен аулақ болыңыз
Тыныс алатын іш киім киіңіз
Сіздің іш киіміңіз қынаптың жалпы денсаулығына әсер етуі мүмкін. Жалпы, іш киімді кең, жеңіл, ауа өткізетін және мақта сияқты табиғи матадан тігілген іш киімді таңдаған дұрыс.
Қынаптың айналасындағы тері тітіркенуге бейім болса, гипоаллергенді кір жуғыш зат көмектесуі мүмкін.
Түнде қынап аймағына тыныс алу үшін іш киімсіз жүріңіз. Егер күн ішінде ылғал жиналса немесе іш киіміңіз дымқыл болса, оны ауыстырыңыз немесе трусиканы пайдаланыңыз.
Бор қышқылының суппозиторийлері туралы сұраңыз
Бор қышқылы ғасырлар бойы вагинальды денсаулықты сақтау үшін қолданылған. Ол вагиналды суппозиторий ретінде рецептсіз (OTC) қол жетімді.
Кейбір ақпарат көздері оны антибиотиктермен емдеуді ұсынады. А
А
Бор қышқылы кейбір маңызды қауіптерді тудырады. Ауыз арқылы қабылданса, улануға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Жүкті адамдар бор қышқылын қабылдамауы керек, өйткені ол дамып келе жатқан ұрыққа қауіп төндіруі мүмкін.
Бұл опцияны қарастырып жатсаңыз, оның сіз үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
Презервативтерді қолданыңыз
Егер сіз жыныс мүшесі бар адаммен жыныстық қатынасқа түссеңіз, сперматозоидтар сіздің вагинальды флораны бұзуы мүмкін. 2011 жылғы зерттеуге сәйкес, шәует экспозициясы BV жиілігінің жоғарылауымен байланысты болды. Егер сіз BV үшін емделген болсаңыз, презервативтерді үнемі пайдалану инфекцияның қайта оралуына жол бермеуі мүмкін.
Ауызша жыныстық қатынас сіздің BV қаупін арттыруы мүмкін екенін ескеру маңызды. Зерттеулерге сәйкес, сілекей бактерияларды қынапқа тасымалдай алады, бұл бактериялардың көбеюіне әкелуі мүмкін, бұл BV гүлденуі үшін орта жасайды.
Салауатты вагинальды рН деңгейін сақтаңыз
Қынаптың рН тым жоғары, яғни тым қарапайым немесе сілтілі болғанда, ол BV-мен байланысты бактериялардың өсуін ынталандыруы мүмкін. Нәтижесінде, аздап қышқыл болатын вагинальды рН ұстап тұру қайта инфекцияның алдын алуға көмектеседі.
Қынаптың рН-ның тым сілтілі болуына жол бермеудің бір жолы – құрамында сүт қышқылы бар гельдерді пайдалану. Кейбір OTC опциялары сияқты өнімдер кіреді Canesbalance, Gynalac және Gynofit.
Пробиотик қабылдаңыз
Дені сау лактобактериялар бактериялар қынаптың рН деңгейін ұстап тұруда және BV сияқты инфекциялардың алдын алуда рөл атқарады.
А
Лактобактериялар бірнеше OTC пробиотикалық қоспалардан табуға болады. Оны йогурт сияқты пробиотикалық тағам өнімдерінде де табуға болады.
Жоюдың сау жолдарын табыңыз
Стресстен құтылу мүмкін емес болса да, оның тым көп болуы сіздің денсаулығыңызға көптеген жолдармен, соның ішінде қынаптың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
Шын мәнінде, А
Сіздің жалпы денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды айтпағанда, стрессті басқарудың және кортизолдың вагинальды рН-ға әсер етуінің алдын алудың әртүрлі сау жолдары бар. Кейбір тиімді стрессті басқару шаралары мыналарды қамтиды:
- Жаттығу. Физикалық белсенділік сіздің миыңызда «жақсы сезіну» нейротрансмиттерлері деп аталатын эндорфиндердің өндірісін арттыруы мүмкін. Бұл ми химикаттары стресс сезімін азайтуға көмектеседі.
-
Терең тыныс алу. Диафрагматикалық тыныс алу деп те белгілі, бұл релаксация әдісі көрсетілген
тиімді стресс деңгейін төмендету және психикалық функцияны жақсарту. - Йога. Йога мен йога позаларының көптеген түрлері стресс пен алаңдаушылық сезімін азайтуға көмектеседі.
Төменгі сызық
Бактериялық вагиноз – бұл қынаптары бар жыныстық белсенді адамдарға жиі әсер ететін кең таралған инфекция. Бұл әрқашан симптомдарды тудырмайды. Бұл симптомдарды тудырған кезде, олар балық иісі бар ағуды, қынаптың қышынуын және тітіркенуін қамтуы мүмкін.
Антибиотиктер BV емдеуге көмектессе де, ол жиі қайтады. Қынап гигиенасы мен рН деңгейіне назар аударып, жыныс мүшесі бар адаммен жыныстық қатынаста болсаңыз, презервативтерді қолдану арқылы қайталанатын инфекциялар қаупін төмендетуге болады.
OTC гельдері мен қоспаларын пайдалану және стресс деңгейлерін азайту қайталанатын инфекцияларды болдырмауға көмектеседі.
Егер сізде BV белгілері болса, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
