Бастапқы остеопороз дегеніміз не?

Бастапқы остеопороз – бұл сүйектердің әлсіз, жұқа және нәзік болуына әкелетін жағдай. Бұл қартаю процесінде сүйек тығыздығы мен массасы біртіндеп жоғалған кезде болады.

Бастапқы остеопорозды дамытатын адамдарда тіпті шамалы құлау салдарынан сыну қаупі жоғары. Жағдай дамып, сүйектер әлсіреген сайын бұл қауіп артады.

Бастапқы остеопороздың белгілері

Бастапқы остеопороз көбінесе үнсіз жағдай болып табылады. Бұл әдетте ешқандай белгілерді тудырмайтындығына байланысты. Көптеген адамдар остеопороздың сынуына әкелмейінше, оларда бастапқы остеопороз бар екенін білмейді.

Жалпы сыну орындарына жамбас, омыртқа және білек жатады, бірақ сынықтар кез келген жерде болуы мүмкін. Бастапқы остеопороз симптомдарды тудырған кезде, жағдайы бар адамдар мыналарды сезінуі мүмкін:

• биіктіктің жоғалуы
• әлсіреген ұстау
• позаның өзгеруі

• омыртқадағы компрессиялық сынықтар

• арқадағы ауырсыну, көбінесе омыртқаның компрессиялық сынықтарына байланысты

Біріншілік остеопороздың түрлері

Бастапқы остеопороздың екі түрі бар:

• Менопаузадан кейінгі остеопороз (1 тип): Менопаузадан кейінгі остеопороз менопаузадан кейінгі гормоналды өзгерістерге байланысты пайда болады. Менопаузадан кейін эстрогеннің төмендеуі сүйектердің жоғалуын тездетеді. Сарапшылар менопаузадан өткен адамдардың жартысына жуығы остеопорозды дамытады деп есептейді.
• Кәрілік остеопороз (2 типті): Кәрілік остеопороз гормоналды деңгейге емес, қартаюға байланысты. Остеопороздың бұл түрі қартаюдың басқа типтік белгілерімен бірге баяу дамиды, мысалы, жаңа сүйектердің түзілуінің төмендеуі, кальцийдің сіңуінің төмендеуі және ағзадағы D витаминінің деңгейінің төмендеуі. Кәрілік остеопороз 70 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі.

Денедегі жасқа байланысты өзгерістер бастапқы остеопорозды тудыратындықтан, оны кез келген адам қартайған сайын дамыта алады. Бірақ кейбір факторлар бастапқы остеопороздың ықтималдығын арттырады. Оларға мыналар жатады:

• Менопаузадан өту: Менопаузадан өткен және эстроген деңгейінің төмендеуін бастан кешірген адамдар постменопаузадан кейінгі бастапқы остеопороздың да, кәрілік остеопороздың да қаупіне ұшырайды, бұл олардың жалпы остеопороз қаупін жоғарылатады.
• Белгілі бір этникалық ортада болуы: Америка Құрама Штаттарында азиялық және еуропалық текті адамдарда остеопороздың жоғары деңгейі бар.
• Темекі шегу: Темекіні пайдалану сүйек тығыздығының төмендеуіне және остеопороз қаупінің жоғарылауына байланысты.
• Кейінірек өмірде сүйек сынуы: 50 жастан кейін сүйектің сынуы бастапқы остеопороздың жоғары қаупімен байланысты.
• Қоректік заттардың жеткіліксіздігі: Ақуыз, кальций және D дәрумені сияқты маңызды қоректік заттарда төмен диетаны қолдану остеопороздың жоғары қаупімен байланысты.
• Дене белсенділігінің жеткіліксіздігі: Төмен физикалық белсенділік сүйектердің жоғалу жылдамдығын және құлау қаупін арттыруы мүмкін. Бұл остеопороз және сыну қаупін арттыруы мүмкін.

Бастапқы остеопорозды емдеуге немесе қалпына келтіруге ешқандай мүмкіндік жоқ. Бірақ емдеу сүйек жоғалуын бәсеңдетуге және сынуды болдырмауға көмектеседі. Емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:

• және селективті эстроген рецепторларының модуляторлық емдері эстроген деңгейін арттырады және сіздің денеңізге эстрогенді тиімдірек пайдалануға көмектеседі.
• Бисфосфонат және Пролиа (деносумаб) сияқты дәрі-дәрмектер сүйектерді нығайтуға және сынудың алдын алуға көмектеседі.
• Кальцитонин сияқты емдеу және анаболикалық стероидтер сүйек жоғалуын болдырмау үшін денеңізге кальцийді реттеуге көмектеседі
• Жаттығудың жоғарылауы сүйек денсаулығын, сондай-ақ жалпы денсаулықты жақсартады.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуді тоқтату темекінің сүйектерге зиянды әсерін тоқтатуға көмектеседі.
• Диетаға ақуыз, D дәрумені және кальций сияқты қоректік заттарды қосу көмектесуі мүмкін.
• Үйіңізге кішігірім өзгерістер енгізу, құлау ықтималдығы аз.
• Ауырсынуды емдеуді қолдану, соның ішінде:
• • дәрі-дәрмектер
  • жылыту төсеніштері
  • физикалық терапия
  • сплинтинг, кез келген пайда болған сынықтар үшін

Бастапқы остеопороз – бұл жас ұлғайған сайын болатын өзгерістерге байланысты сүйек тығыздығы мен массасы жоғалған кезде пайда болатын жалпы жағдай. Сүйектер жұқа және әлсірейді, ал сыну қаупі артады.

Көбінесе бастапқы остеопорозы бар адамдарда сүйек сынғанға дейін ешқандай белгілер болмайды. Дегенмен, ауырсыну және биіктік пен позаның өзгеруі сияқты белгілер пайда болуы мүмкін.

Емдеу бастапқы остеопорозды емдей алмайды немесе қалпына келтіре алмайды, бірақ сүйек жоғалуын бәсеңдетуі мүмкін. Дәрі-дәрмектер гормоналды деңгейлерді жоғарылатады, сүйектерді нығайтады және кальцийдің реттелуін жақсартады.

Темекі шегуден бас тарту және диетаға кальций, ақуыз және D дәрумені қосу сияқты өмір салты шаралары да емдеу жоспарының бөлігі болып табылады.