Бас айналу менопауза симптомы ма?

Менопаузадағы бас айналудың себептері

Зерттеушілер перименопауза және менопауза кезінде бас айналудың жоғарылауының нақты себептерін білмесе де, олар кейбір ықтимал себептерді зерттеді.

Қандағы қант

Гормондар қандағы қант деңгейін теңестіруде маңызды рөл атқарады. Менопауза кезіндегі гормондық өзгерістер дененің инсулинге қалай жауап беретініне әсер етеді. Бұл сіздің денеңіздің қандағы қантты тұрақты ұстауын қиындатады. Қандағы қант деңгейінің өзгеруі бас айналуы мүмкін.

Ортаңғы құлақтың өзгеруі

Әйелдік гормондардағы өзгерістер ішкі құлаққа әсер ететіні белгілі, бұл сіздің тепе-теңдік сезімі үшін маңызды. Кейбір әйелдер менструа алдында тепе-теңдіктің, синустың және есту қабілетінің өзгеруі туралы хабарлайды. Менопауза кезіндегі гормоналды өзгерістер құлаққа да әсер етуі мүмкін.

Шаршау

Шаршау менопауза кезінде жиі кездесетін симптом болып табылады және бас айналуға әкелуі мүмкін. Егер сіз шаршағаныңызды сезсеңіз, денеңіздің жақсы жұмыс істеуі қиын.

Толығырақ: Ұйқысыздық, ұйқы проблемалары және менопауза »

Ыстық жыпылықтаулар

Біреуі бойынша оқу, ыстық жыпылықтайтын әйелдер ыстық жыпылықтайтын әйелдерге қарағанда бас айналу эпизодтарына (айналдыру сезімі) бейім болды.

Жүйке және жүрек-тамыр жүйесі

Эстроген деңгейінің өзгеруі сізге әсер етуі мүмкін жүрек-тамыр және жүйке жүйесі. Осы жүйелердің біреуі немесе екеуі де дұрыс жұмыс істемесе, бас айналу оңай болуы мүмкін.

Қартаю

Адамдар тәжірибеге көбірек ұшырайды қартайған сайын айналуы, еркектерге қарағанда әйелдерге көбірек. Бір оқу 40 пен 59 жас аралығындағы әйелдерде менопаузасы жоқ әйелдер сияқты бас айналу жиі кездеседі. Бұл бас айналу менопауза емес, қартаю симптомы болуы мүмкін дегенді білдіреді. Бұл байланысты жақсырақ түсіну үшін және неліктен вертиго әйелдерде ерлерге қарағанда жиі кездесетінін түсіну үшін көбірек зерттеулер қажет.

Мигрень

Кейбір әйелдерде мигрень бас айналу жиілігін арттыруы мүмкін. Мигрень және бас айналу – бұл екеуі жиі кездесетін шағымдар менопаузаның ерте кезеңдеріндегі әйелдер арасында. Перименопауза кезіндегі гормондардағы өзгерістер мигреньді тудыруы мүмкін. Егер сізде мигрень тарихы болса, бұл мигрень жиілігінің артуына әкелуі мүмкін.

Менопаузамен байланысты емес бас айналу

Бас айналу менопаузаға қатысы жоқ нәрселерден туындауы мүмкін. Жалпы себептер:

• сусыздандыру

• мазасыздық пен дүрбелең шабуылдары, кейде менопаузамен байланысты болуы мүмкін

• Меньер ауруы сияқты ішкі құлақ ауруы, әсіресе бас айналу есту қабілетінің жоғалуымен бірге болса
• аллергия немесе синус инфекциясы
• төмен қан қысымы

Дәрігерді көргенде не күтуге болады

Егер сіз үнемі бас айналуыңызды сезінсеңіз, дәрігерге қаралғаныңыз дұрыс. Сіз бастан өткеріп жатқан нәрселер туралы нақты суретті алу үшін олар көптеген сұрақтар қоюы мүмкін. «Басы айналды» деген сөзді қолданбай, сезімді сипаттап көріңіз. Бұл дәрігерге бас айналудың ықтимал себебі туралы қосымша ақпарат береді.

Басыңыз айналған сайын не болып жатқаны туралы күнделік жүргізсеңіз, бұл көмектесуі мүмкін. Сіз бас айналуды тудыратын жағдайлардың үрдісін байқай аласыз.

Сіз әртүрлі позицияларда отырғанда немесе тұрғанда дәрігер сіздің қан қысымыңызды және импульсіңізді тексеруі мүмкін. Бұл сіздің қозғалысыңыз бен ұстанымыңыз жүрек пен қан ағымына қалай әсер ететінін көру үшін.

Дененің көптеген функциялары бас айналумен байланысты болуы мүмкін болғандықтан, дәрігер құлақ ауруы, сусыздандыру немесе көру қабілетінің жоғалуы сияқты бас айналумен қатар болатын басқа белгілер туралы сұрауы мүмкін. Дәрігер сізді невропатологқа, кардиологқа немесе отоларингологқа жіберуі мүмкін. Отоларинголог – бұл құлақ, мұрын және тамақ ауруларына маманданған дәрігер және кейде құлақ, мұрын және тамақ дәрігері (ЛОР) деп аталады.

Бас айналудың 3 түрі

Дәрігерге симптомдарыңызды түсіндірген кезде сізде бас айналудың түрін сипаттау маңызды:

• Тепе-теңдіктің бұзылуы – бұл сіздің аяқтарыңызда тұрақсыздықты сезіну. Бұл тепе-теңдік пен үйлестіру мәселесі.
• Вертиго – бұл бөлме қозғалмайтын кезде немесе айналатындай сезіну. Қайталанатын айналуы сіздің тепе-теңдік сезімін басқаратын ішкі құлағыңыздағы ақаудың белгісі болуы мүмкін.
• Жеңіл болу – сіздің басыңыздың салмақсыздығын сезінуі. Табиғи емес тыныс алу немесе тым жылдам тұру сізді жеңіл сезінеді немесе есінен танып қалуы мүмкін.

Емдеу

Емдеу сіздің бас айналуыңызды тудыратын нәрсеге байланысты болады. Өмір салтын өзгерту арқылы симптомдарыңызды басқара аласыз:

• Қандағы қант деңгейін тұрақты ұстау үшін тамақтану арасында жеңіл тағамдар. Қатты пісірілген жұмыртқа, жаңғақтар және йогурт сияқты ақуызы бар жеңіл тағамдарды таңдаңыз және өңделген тағамдарды немесе чиптер мен кәмпит барлары сияқты қантқа жоғары тағамдарды қолданбаңыз.
• Сусыздануды болдырмау үшін көп су ішіңіз. Егер сіз қарапайым суды ұнатпасаңыз, апельсин немесе лимон сияқты жаңа піскен жемістерді суға сығыңыз немесе кофеинсіз шөп шайын ішіп көріңіз.
• Отырғаннан немесе жатқаннан кейін баяу тұрыңыз. Бұл сіздің ішкі құлақтарыңыз бен қаныңыздың тұруға баяу бейімделуіне көмектеседі.
• Күнделікті стрессті азайтыңыз. Қажет кезде көмек сұраңыз және күн сайын қолыңыздан келетіннен көп нәрсені алуға міндетті емес деп санаңыз. Күнделікті өмірде үнемі мазасызданып немесе мазасыздансаңыз, кеңесшімен сөйлесіңіз.

Егер гормоналды өзгерістер себеп болса, дәрігер гормондарды алмастыратын терапияны ұсынуы мүмкін. Дегенмен, гормондарды алмастыру терапиясы инсульт, инфаркт және сүт безі қатерлі ісігі сияқты кейбір денсаулық жағдайларының қаупін арттыруы мүмкін. Гормондарды алмастыратын терапияның артықшылықтары мен кемшіліктерін өлшеу үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеңіз.

Толығырақ: Гормондарды алмастыратын терапия сізге сәйкес пе? »

Outlook

Бас айналу ауру емес, бірақ бұл әртүрлі жағдайлардың симптомы. Сіздің бас айналуыңызға не себеп болғанына назар аударыңыз және дәрігермен жұмыс істеңіз. Сіз жақсартуды байқай аласыз және бас айналуды азырақ сезінесіз.