Шолу
Егер сіз тауға көтерілсеңіз, жаяу жүрсеңіз, көлік жүргізсеңіз немесе жоғары биіктікте кез келген басқа әрекет жасасаңыз, сіздің денеңізге оттегі жеткіліксіз болуы мүмкін.
Оттегінің жетіспеушілігі биіктікке байланысты ауруды тудыруы мүмкін. Биіктік ауруы әдетте 8000 фут және одан жоғары биіктікте болады. Бұл биіктікке үйренбеген адамдар ең осал. Симптомдарға бас ауруы мен ұйқысыздық жатады.
Биіктік ауруына жеңіл қарауға болмайды. Жағдай қауіпті болуы мүмкін. Биіктік ауруын болжау мүмкін емес – биіктікте кез келген адам оны ала алады.
Симптомдары қандай?
Биіктік ауруының белгілері бірден немесе біртіндеп көрінуі мүмкін. Биіктік ауруының белгілеріне мыналар жатады:
- шаршау
- ұйқысыздық
- бас ауруы
- жүрек айнуы
- құсу
- жылдам жүрек соғу жиілігі
- тыныс жетіспеушілігі (күшпен немесе онсыз)
Неғұрлым ауыр белгілерге мыналар жатады:
- терінің түсінің өзгеруі (көк, сұр немесе бозғылт түске өзгеруі)
- шатасу
- жөтел
- қанды шырышты жөтелу
- кеуде қуысының қысылуы
- сананың төмендеуі
- түзу сызық бойынша жүре алмау
- тыныс алу кезінде ентігу
Биіктік ауруының түрлері қандай?
Биіктік ауруы үш топқа бөлінеді:
AMS
Жедел тау ауруы (AMS) биіктік ауруының ең көп таралған түрі болып саналады. АМС белгілері мас болуға өте ұқсас.
HACE
Биік биологиялық ісіну (HACE) тау ауруының өткір ауруы сақталса пайда болады. HACE – бұл мидың ісінуі мен қалыпты жұмысын тоқтататын AMS -тің ауыр түрі. HACE белгілері ауыр AMS -ке ұқсайды. Ең маңызды белгілерге мыналар жатады:
- қатты ұйқышылдық
- абыржу мен ашуланшақтық
- жүру қиын
Егер дереу емделмесе, HACE өлімге әкелуі мүмкін.
HAPE
Жоғары биіктіктегі өкпе ісінуі (HAPE)-бұл HACE прогрессиясы, бірақ ол өздігінен де пайда болуы мүмкін. Өкпеде артық сұйықтық жиналып, олардың қалыпты жұмыс істеуін қиындатады. HAPE белгілеріне мыналар жатады:
- жүктеме кезінде тыныс алудың жоғарылауы
- қатты жөтел
- әлсіздік
Егер HAPE биіктігін төмендету немесе оттегін қолдану арқылы дер кезінде емделмесе, бұл өлімге әкелуі мүмкін.
Биіктік ауруының себебі неде?
Егер сіздің денеңіз биіктікке бейімделмесе, сіз биіктік ауруымен ауыруыңыз мүмкін. Биіктік жоғарылаған сайын ауа жұқарып, оттегімен қанықпайды. Биіктік ауруы 8000 футтан жоғары биіктікте жиі кездеседі. Жаяу жүрушілердің, шаңғышылар мен авантюристердің 20 % -ы биіктігі 8000 мен 18000 фут аралығында биіктікке саяхаттайды. 18000 футтан жоғары биіктікте олардың саны 50 пайызға дейін артады.
Биіктік ауруына кім қауіп төндіреді?
Егер сізде бұрын биіктік ауруының эпизодтары болмаған болса, сізге қауіп төнеді. Егер биіктікті біртіндеп арттырсаңыз, сіздің тәуекеліңіз де төмен болады. 8200 -ден 9,800 футқа көтерілу үшін екі күннен артық уақыт сіздің тәуекеліңізді төмендетуге көмектеседі.
Егер сізде биіктік ауруы бар болса, сіздің тәуекеліңіз артады. Егер сіз жылдам көтерілсеңіз және тәулігіне 1600 футтан жоғары көтерілсеңіз, сіз де жоғары тәуекелге ұшырайсыз.
Толығырақ оқу: ӨСОА және биіктік »
Биіктік ауруы қалай анықталады?
Сіздің дәрігеріңіз биіктік ауруының белгілерін іздеу үшін сізге бірнеше сұрақтар қояды. Егер сізде ентігу болса, олар стетоскоп көмегімен кеудеңізді тыңдайды. Өкпеде тарсылдату немесе шыңғыру дыбысы оларда сұйықтық бар екенін көрсетуі мүмкін. Бұл жедел емдеуді қажет етеді. Сіздің дәрігер сұйықтықтың немесе өкпенің құлау белгілерін іздеу үшін кеуде қуысының рентгенографиясын жасай алады.
Биіктік ауруы қалай емделеді?
Дереу түсу биіктік ауруының алғашқы белгілерін жеңілдетуі мүмкін. Алайда, егер сізде жедел тау ауруының белгілері болса, дәрігерге қаралуыңыз керек.
Ацетазоламид препараты биіктік ауруының белгілерін азайтады және тыныс алуды жақсартуға көмектеседі. Сізге стероидты дексаметазон берілуі мүмкін.
Басқа емдеуге өкпе ингаляторы, жоғары қан қысымына қарсы препараттар (нифедипин) және фосфодиэстераза ингибиторлық препараттары жатады. Олар өкпе артерияларына қысымды төмендетуге көмектеседі. Егер сіз өздігінен дем ала алмасаңыз, тыныс алу аппараты көмек көрсете алады.
Биіктік ауруының асқынулары қандай?
Биіктік ауруының асқынуларына мыналар жатады:
- өкпе ісінуі (өкпеде сұйықтық)
- мидың ісінуі
- кома
- өлім
Ұзақ мерзімді перспектива қандай?
Жеңіл биіктік ауруымен ауыратын адамдар тез емделсе, сауығып кетеді. Биіктік ауруының асқынған жағдайларын емдеу қиын және шұғыл көмекті қажет етеді. Биіктік ауруының осы кезеңіндегі адамдар мидың ісінуі мен тыныс алудың болмауына байланысты комаға және өлім қаупіне ұшырайды.
Сіз биіктік ауруының алдын ала аласыз ба?
Сіз көтерілмес бұрын биіктік ауруының белгілерін біліңіз. Егер сізде белгілер пайда болса, ұйықтау үшін ешқашан жоғары биіктікке бармаңыз. Демалыс кезінде симптомдар нашарласа түсіңіз. Жақсы ылғалдану биіктік ауруының даму қаупін төмендетуі мүмкін. Сондай -ақ, алкоголь мен кофеинді барынша азайту немесе болдырмау керек, себебі екеуі де сусыздандыруға ықпал етуі мүмкін.
Оқуды жалғастырыңыз: тауға шығу қауіпсіздігі »
