Америка Құрама Штаттарындағы аналардың көбеюі бұрынғыша емшек сүтімен емізуге қайта оралуда. сәйкес
The
Емшек сүті
Декреттік демалыс кезінде емізу немесе сору үшін уақыт бөлу мүмкін болып көрінгенімен, жұмысқа қайта оралу қажет болған кезде және жағдай өзгеруі мүмкін. Егер сіз үйден тыс жерде болсаңыз да, нәрестеңіздің емшек сүтінің қоректік заттарын алатынына көз жеткізудің жолдарын іздесеңіз немесе мәзірді шығармашылық тағамдармен дәмдегіңіз келсе, мұнда бірнеше пайдалы рецепттер берілген.
Емшек сүтінен жасалған банан балмұздағы
Тістерін тістеп жатқан сәбилер мен сәбилерге тістері үшін салқын және тыныштандыратын нәрсе қажет, және «Дейне қонымды ана күнделігі» кітабының бұл рецепті, әрине, жобаға сәйкес келеді. Бұл қарапайым – сіз нәрестенің санасын олардың қайғы-қасіретінен сақтайтын ем жасау үшін мұздатылған банан мен емшек сүтін пайдаланасыз. Даршын (осы рецептте міндетті емес) сияқты дәмдеуіштерді қосудың қажеті жоқ, себебі сіздің нәресте аллергиялық болуы мүмкін.
Рецепт алыңыз.
Емшек сүтімен жасалған құймақ
Сүйіспеншілік пен үйрек майы бұл таңғы ас рецептін сәбилері енді бөтелкеден тамақтандырмайтын кезде ойлап тапты. Бұл ананы өзі сақтаған барлық мұздатылған емшек сүтін пайдалану әдісін ойлап табуға мәжбүр етті. Емшек сүтін пісіру кейбір иммундық қасиеттерді төмендетсе де, бұл әлі де нәрестеңізге сорылатын сүтті алудың жақсы жолы.
Рецепт алыңыз.
Жылдың ең жақсы емізу қолданбалары »
Авокадо пюресі
Таңдаулы жегіш бізге осы рецептті әкеледі, оның айтуынша, бұл оның қызының алғашқы қатты тағамы болды. Бұл өте жылдам және қарапайым техника. Сондай-ақ, авокадоға жақсы келісім алсаңыз, пюрені мұздатуға болады!
Рецепт алыңыз.
Аналар
Тісі шығып жатқан нәресте үшін «Оянатын талдың» негізгі емшек сүті – тамаша және тыныштандыратын нұсқа. Процесс өте қарапайым және балшықтар сіздің балаңыздың ашуланбағанына және барлық қажетті қоректік заттарды алатынына көз жеткізеді.
Рецепт алыңыз.
Емшекпен емізудің пайдасы мен зияны бөтелкеден емізу »
Жемісті емшек сүті
Емшек сүті туралы айтатын болсақ, шығармашылықпен айналысудың көптеген жолдары бар! Доктор Анамның бұл рецепті сіздің тісі шығып жатқан нәрестеңізді тыныштандыратын дәмді, тәтті тағам жасау үшін жаңа шырындарды пайдаланады.
Рецепт алыңыз.
Емшек сүті йогурты
Егер сіздің үйіңіз йогуртты ұнататындарға толы болса, нәрестенің де болмауына ешқандай себеп жоқ. Рецепт оңай, оны жеміс пюресі немесе даршынмен теңшеуге болады. Бұл йогурттан бастауды талап етеді, бірақ Hippie Inside тірі мәдениеттері бар 2 ас қасық кәдімгі йогурт жақсы нәтиже береді дейді.
Рецепт алыңыз.
Сұлы жармасы
Нәрестелер қатты тағамды жиі сұлы жармасы немесе күріш жармасымен бастайды. Бірақ астық суын ғана емес, емшек сүтін қосыңыз! Бұл оңай нұсқаулар Delicious Fit компаниясынан келеді, ол үлкен топтама жасап, оны мұз текшелері науаға салып мұздатуды ұсынады.
Рецепт алыңыз.
