Бір мезгілде кебулер мен диарея өміріңізді бұзуы мүмкін жалпы асқазан-ішек белгілері болып табылады.
Егер сіздің белгілеріңіз бірнеше күнге созылса, олар жай ғана сізбен келіспейтін тағамнан немесе тағамнан улану немесе асқазан тұмауы сияқты жеңіл аурудан туындауы мүмкін. Созылмалы және ауыр белгілер ішектің қабыну ауруы (IBD) сияқты ықтимал ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Бір мезгілде іштің кебуі мен диарея болуы мүмкін кейбір себептер туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Бір мезгілде диарея мен кебулерге не себеп болуы мүмкін?
Міне, диарея мен кебулердің кейбір ықтимал себептері.
Тым көп тамақтану
Тым көп тамақ ішу GI жүйесін шамадан тыс жүктеуі мүмкін және ісіну немесе диарея сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
Әр адам дерлік мезгіл-мезгіл тым көп жейді. Егер бұл тұрақты мәселеге айналса, бұл тамақ ішудің бұзылуының белгісі болуы мүмкін.
Тамақтанудың бұзылуының айқын белгілерінің бірі – артық тамақтану эпизодтары кезінде бақылаудың жоқтығы. Орташа алғанда, ішіп-жеу кем дегенде аптасына бір рет кем дегенде 3 айға созылады.
Тым көп талшық
Көптеген диетологтар шамамен қабылдауды ұсынады
Талшық нәжістің көлемін арттырады, бұл оның асқазан-ішек жолдары арқылы өтуіне және ішектің саулығын сақтауға көмектеседі.
Тым көп талшықты тұтыну ісінуді немесе диарея немесе газ сияқты басқа белгілерді тудыруы мүмкін. Тәуекел тобына жататындар:
- вегетарианшылар
- бұршақ дақылдарын немесе көкөністерді көп жейтіндер
- талшықты қоспаларды қабылдайтындар
- талшықты тұтынуды тез арттыратындар
Қанша талшық тым көп екенін біліңіз.
Азық-түлікке төзбеушілік немесе аллергия
Азық-түлікке төзбеушілік – бұл сіздің денеңіз белгілі бір тағамды немесе ингредиентті сіңіре алмайтын кезде. Кейбір төзімсіздік өте жиі кездеседі. Мысалы, дейін
Ең көп таралған тағамға төзбеушілік туралы көбірек біліңіз.
Азық-түлік аллергиясы – бұл сіздің иммундық жүйеңіз сүт, жержаңғақ немесе соя сияқты белгілі бір тағамдарға шамадан тыс әсер етеді және қалыпты емес реакция пайда болады. Ауыр жағдайларда тағамдық аллергия анафилаксияны тудыруы мүмкін.
Ең жиі кездесетін тағамдық аллергиялар туралы көбірек біліңіз.
Азық-түлік аллергиясы да, төзімсіздік те кебулер немесе диарея сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
Тітіркенген ішек синдромы (IBS)
IBS Америка Құрама Штаттарындағы адамдардың 15% -на дейін әсер етуі мүмкін. Симптомдарыңызға қарай ол келесі санаттарға бөлінеді:
- Іш қату бар IBS (IBS-C)
- Диареямен бірге IBS (IBS-D)
- аралас IBS (IBS-M)
Басқа белгілер болуы мүмкін:
- іш ауруы
- нәжістегі шырыш
- ісіну
- газ
Асқазан тұмауы (вирустық гастроэнтерит)
Асқазан тұмауы – әдетте норовирус тудыратын асқазан инфекциясы. Симптомдар көбінесе іште жақсарады
- іштің ауыруы немесе құрысу
- безгек
- сусыздандыру
- жүрек айну және құсу
Тамақпен улану
Тамақтан улану сирек бір аптадан көп уақытқа созылады және әдетте үйдегі дәрі-дәрмектермен емделеді. Бұл бактериялармен, вирустармен немесе басқа ұсақ организмдермен ластанған тағамды қабылдаудан туындайды.
Симптомдары асқазан тұмауының белгілеріне ұқсас.
Жіңішке ішек бактерияларының көбеюі (SIBO)
SIBO – бұл сіздің аш ішектеріңіздегі бактериялардың шамадан тыс көбеюі. Бұл созылмалы диареяның жалпы себебі деп саналады. туралы
- IBS
- ішек моторикасының бұзылуы
- созылмалы панкреатит
Дәрілік заттардың жанама әсерлері
Көптеген дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде ісінуді немесе диареяны тудырады. Мысалы, антибиотиктер ішектегі сау бактерияларды жоя алады, бұл GI белгілерін тудыруы мүмкін.
Целиак ауруы
Целиак ауруы – бұл глютенді тұтынудан туындаған аутоиммунды ауру. Глютен мынада кездеседі:
- бидай
- қара бидай
- арпа
Дивертикулит
Дивертикулит – бұл асқазан-ішек жолдарының бойындағы қапшықтардың қабынуы, ол ауырсынуды, кебулерді, диареяны және басқа GI белгілерін тудыруы мүмкін.
Ішектің қабыну ауруы (IBD)
IBD – Крон ауруы мен ойық жаралы колиттің жалпы атауы. Бұл сіздің ішекте қатты қабынуды тудыруы мүмкін, бұл кебулерге, диареяға және басқа GI белгілеріне әкелуі мүмкін.
Ісіну мен диареяға COVID-19 себеп болуы мүмкін бе?
Ісіну мен диарея көптеген вирустық инфекциялардан, соның ішінде COVID-19-дан туындауы мүмкін. Кез келген жерде COVID-19 бар адамдар арасында диареяның таралуы туралы хабарланды
Іштің кебуіне, диареяға және газға не себеп болуы мүмкін?
Кебулерді және диареяны тудыратын көптеген жағдайлар газды тудырады. Оларға мыналар жатады:
- IBS
- IBD
- дәрілік заттардың жанама әсерлері
- тым көп талшықты жеу
- тағамға төзбеушілік
- тағамдық аллергия
Дәрігерге қашан хабарласу керек
Ісіну және диарея әдетте ауыр емес, бірақ егер сізде болса, дәрігерге бару маңызды:
- 7 күннен астам диарея
- 3 апта ішінде басылмайтын ісіну
- қанды, қара немесе шайырлы нәжіс
- тік ішектің қатты ауыруы
-
дегидратация, ол тудыруы мүмкін:
- бас айналу
- зәр шығарудың болмауы
- шаршау
Негізгі себебін диагностикалау
Сіздің жағдайыңызды диагностикалау үшін дәрігерлер келесі сынақтарды пайдалана алады.
| Шарт | Диагноз |
|---|---|
| Азық-түлікке төзбеушілік немесе аллергия | • белгілі бір тағамдарды алып тастау және реакция бар-жоғын білу үшін оларды баяу қайта қосу (жою диетасы) • қан сынағы • лактозаның тыныс алу сынағы |
| IBS | • басқа жағдайларды жоққа шығару үшін сынақтар |
| Асқазан тұмауы | • нәжіс сынақтары |
| Тамақпен улану | • нәжіс сынақтары • белгілеріңізге негізделген басқа сынақтар |
| SIBO | • тыныс алу сынағы • ішек сұйықтығын алу үшін эндоскопия |
| Целиак ауруы | • қан анализі • биопсия |
| Дивертикулит | • қан анализі • нәжіс сынақтары • бейнелеу сынақтары (мысалы, рентген немесе КТ сканерлеу) |
| IBD | • эндоскопия немесе колоноскопия • бейнелеу сынақтары |
Ісіну мен диареяның себебін емдеу
Емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды.
| Шарт | Емдеу |
|---|---|
| Тым көп талшықты жеу | • талшықты қабылдауды азайту |
| Азық-түлікке төзбеушілік немесе аллергия | • қоздыратын тағамдарды болдырмау • лактозаны көтере алмау үшін лактаза таблеткалары |
| IBS | • симптомдарға қарсы препараттар • кейбір тағамдардан бас тарту • азырақ тамақтану |
| SIBO | • антибиотиктер • тағамдық қоспалар |
| Асқазан тұмауы | • көп демалу және сұйықтық алу • симптомдарды азайтуға арналған дәрілер |
| Тамақпен улану | • көп демалу және сұйықтық алу • симптомдарды азайтуға арналған дәрілер |
| Целиак ауруы | • глютенді болдырмау |
| Дәрілік заттардың жанама әсерлері | • дәріні немесе дозаны өзгерту |
| Дивертикулит | • антибиотиктер • қабынуға қарсы препараттар • ауырсынуды басатын дәрілер |
| IBD | • диетадағы өзгерістер • операция • биологиялық • кортикостероидтар • басқа дәрілер |
Ала кету
Ісіну мен диарея жиі кездеседі және жиі бірге жүреді. Асқазан тұмауы немесе тағамнан улану сияқты себептердің көпшілігі әдетте ауыр емес.
Егер сіздің белгілеріңіз ауыр болса немесе күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, дәрігермен сөйлескеніңіз жөн. Олар негізгі себепті табуға көмектесетін сынақтарға тапсырыс бере алады.
