Стресс кез келген көздерден, соның ішінде сіздің жұмысыңыздан, қарым-қатынастарыңыздан немесе өмірлік қиындықтардан және басқа эмоционалды ауыртпалықтардан туындауы мүмкін (кейбіреуін ғана атауға болады).
Геопатиялық стресс тұжырымдамасы тағы бір әлеуетті көзді қосады: жердің энергиясы.
Көптеген адамдар олардың астындағы жерде не жатқанын өте аз түсінеді. Мүмкін сіз үйіңіздің астындағы геологиялық немесе жасанды ерекшеліктерді ешқашан ескермеген шығарсыз.
Геопатиялық стресс Жердің жер асты ерекшеліктерімен бұзылған белгілі бір энергетикалық тербеліс береді деген идеяға негізделген, соның ішінде:
- туннельдер
- канализациялар
- геологиялық бұзылыстар
- құбырлар
- пайдалы қазбалар кен орындары
- коммуналдық желілер
- жер асты сулары
Осы теорияға сәйкес энергияның бұзылуының осы аймақтарының бірінен жоғары тұру геопатиялық стресске әкелуі мүмкін. Және бұл стресс бірқатар физикалық және психологиялық белгілерді тудырады деп айтылады.
Жаман діріл немесе теріс энергия денсаулық пен денсаулыққа әсер етуі мүмкін деген идея мүлдем жаңа емес.
Геопатиялық стресс тұжырымдамасы 1900-ші жылдардың басында пайда болған сияқты, ол фэн-шуй және довсинг сияқты көптен келе жатқан тәжірибелермен көптеген ұқсастықтармен бөліседі, олардың екеуі де көптеген адамдар пайдалы деп санайды.
Осы уақытқа дейін геопатикалық стрессті қолдайтын ғылыми дәлелдер жоқ. Медициналық мамандардың көпшілігі бұл құбылысты мойындамайды, оны әл-ауқатқа қауіп төндіреді деп санамайды.
Жиі хабарланған белгілер
Геопатиялық аймақтар – геопатикалық күйзелістерге әкелетін жер асты ерекшеліктері – барлық жерде бар екені айтпаса да түсінікті.
Геопатиялық стресс теориясы осы аймақтардың бірінен жылдам өту көп әсер етпейтінін болжайды. Осылайша, жұмысқа баратын тұрақты маршрутыңыз сізді жер асты тоннельдері немесе үлкен пайдалы қазбалар кен орны арқылы алып кетсе, сіз ешқандай белгілерді байқамайсыз.
Анекдоттық есептер мен басқа онлайн көздер геопатикалық аймақта тікелей өмір сүргенде немесе жұмыс істегенде, әсіресе энергияның бұзылуынан жоғары ұйықтасаңыз, белгілерді байқайсыз деп болжайды.
Геопатиялық стресске келесі белгілер жатқызылды:
- ұйқышылдық және шаршау
- құлау немесе ұйықтап қалу қиын
- тұрақты бас ауруы немесе мигрень
- иммундық жауаптың төмендеуі
-
қолдар мен аяқтардағы ұю немесе қышу
-
аймақтарға бөлу немесе фокустауда қиындықтар
- жалпы жүйке немесе төмен көңіл-күй
- эмоциялардағы немесе жеке басындағы ерекше өзгерістер
- жанұя мүшелері немесе бөлмелестер арасындағы шиеленіс пен жанжал
Кейбіреулер геопатикалық стресс қоршаған ортаның кейбір ерекшеліктерін бұзуы мүмкін деп болжайды. Мысалы, геопатикалық аймақтардың үстінде жатқан жолдар жарылып кетуге немесе шұңқырларға көбірек бейім болуы мүмкін және жолдың осы бөліктерінде жол-көлік оқиғалары жиі орын алуы мүмкін.
Қысқаша айтқанда, геопатикалық стресс нақты себебі жоқ көптеген физикалық және психикалық денсаулық белгілерімен байланысты болды. Кейбір адамдар бұл құбылыс түсік түсіру мен қатерлі ісік ауруын түсіндіре алады деп болжауға дейін барды, бірақ ешбір ғылыми дәлел екі сілтемені де қолдамайды.
Бұл шын ба?
Мұны айту қиын.
Тіпті геопатикалық күйзелісті жақтаушылар да адамдардың көпшілігі бұл туралы білмейтінімен келіседі. Бұл дәлелдеуді немесе жоққа шығаруды қиындатып қана қоймайды, сонымен қатар оның әсерінің қаншалықты маңызды екеніне күмән тудырады.
Денсаулыққа қатысты көптеген мәселелерге жауап беретін құбылыс жетекші сарапшылардың назарын аударып, танымал дәлелдемелерді тудыруы мүмкін.
Дегенмен, кейбір сарапшылар тек геопатикалық күйзеліс көптеген мәселелерді тудыруы мүмкін деген сенімсіздік білдірді.
Жерде электромагниттік өріс бар. сәйкес
Осы зерттеулердің барлығы ше?
Сарапшылар әдетте геопатикалық стресстің бар екенін мойындамаса да, сіз басқаша болжайтын зерттеулерді таба аласыз. Бірақ барлық зерттеулер бірдей жасалмайды – және геопатикалық стрессті қарастыратындардың кейбір маңызды кемшіліктері бар.
1-мысал
2010 жылы жүргізілген зерттеуде ғалымдар әртүрлі жастағы 154 ер адамнан 20 минут бойы геопатикалық стресс аймақтарында жатуды сұрады. Содан кейін олар қан қысымы мен жүрек соғу жиілігін өлшеп, оларды бейтарап аймақта алынған өлшемдермен салыстырды.
Бұл өлшемдер екі аймақтың арасында біршама айырмашылықты көрсетті, дегенмен көптеген жағдайларда айырмашылық өте аз болды. Осы нәтижелерге сүйене отырып, зерттеушілер бұл геопатикалық аймақтар дененің қалыпты жұмысына әсер етеді деген қорытындыға келді.
Дегенмен, бұл зерттеу шағын іріктеу өлшеміне ие болды және бақылау тобы туралы айтылмады.
Бақылау тобына аймақта жатпаған қатысушылар кіреді. Тестілеу кезінде екі топтың ешқайсысы геопатиялық аймақта екенін білмеді.
Бақылау тобының болмауы зерттеушілерге қан қысымы мен жүрек соғу жиілігіндегі өзгерістердің басқа ықтимал факторларын есепке алуды қиындатады.
Зерттеушілердің өздері де 20 минут геопатикалық стресс аймақтарының ықтимал әсерін тексеру үшін жеткіліксіз болуы мүмкін екенін атап өтті.
2-мысал
Тағы бір кішкентай
Зерттеушілер 26 адамға геопатикалық стресс аймағында және қайтадан белгіленген бейтарап аймақта бірқатар реакция тапсырмаларын берді. Қатысушылар эксперименттің әрбір бөлігінен кейін олардың әл-ауқаты туралы сұрақтарға жауап берді.
Нәтижелер геопатикалық аймақ қатысушылардың тапсырманы орындауына әсер етпейтінін көрсетеді. Зерттеушілер қатысушылардың сауалнама жауаптары геопатикалық аймақтағы әл-ауқаттың төмендеуін ұсынғанын атап өтті.
Бұл зерттеу рандомизацияланған және соқыр болғанымен, ол жоғарыда аталған шағын зерттеумен салыстырғанда өте аз болды.
3-мысал
Өте кішкентай рандомизацияланған
Қатысушылар геопатикалық аймақта аз жарқырауды көрсетті, бұл зерттеу авторларын әртүрлі аймақтар қатысушыларға әртүрлі тәсілдермен әсер етті деген қорытындыға әкелді.
Тіпті олардың кішігірім үлгі өлшемдері мен басқа шектеулері болмаса да, әрбір зерттеу допинг арқылы геопатикалық стресс аймақтарын анықтады. Америка Құрама Штаттарының геологиялық қызметінің мәліметі бойынша, адам шанышқысы бар таяқ немесе таяқшаны пайдаланып, жер астындағы пайдалы қазбаларды анықтайды.
Маңыздысы – бұл ғылыммен расталмаған тәжірибе. Сонымен қатар, кейбір адамдар GDV құрылғылары адамның аурасын түсіріп, ауру белгілерін ашады деп сенсе де, ғылыми зерттеулер ешқандай дәлел таппады.
Ұсыныстың күші ұзақ жолға соғатынын есте сақтаңыз. Үйіңізде бірдеңе дұрыс емес деп ойласаңыз, өзіңізді мазасыз және күйзеліске ұшыратуыңыз мүмкін.
Бұл мазасыздық геопатикалық стресстің болжалды белгілеріне ұқсас ұйқының бұзылуы және мазасыздық белгілері сияқты өте нақты денсаулық мәселелеріне ықпал етуі мүмкін.
Шаршау басқа белгілерді тудыруы мүмкін, бұл бірдеңе дұрыс емес деген сенімді нығайтады.
Егер сіздің үйіңізде бұл туралы алаңдасаңыз
Медициналық емдеу олардың белгілерін түсіндіре алмаса немесе емдей алмаса, көптеген адамдар балама түсініктемелерді іздейді.
Егер сіз өзіңізді шаршап, ауырып, күйзеліске ұшыратсаңыз және сіздің дәрігеріңіз қандай да бір ауруды анықтамаған болса, себебін тауып, жеңілдету үшін кез келген нәрсені көруге дайын болуыңыз мүмкін. Бұл өте түсінікті.
Дегенмен, сіздің үйіңіздің айналасында қымбат емдеу үшін энергия емшілеріне жүгінуден басқа опцияларыңыз бар.
Үйіңіздегі немесе кеңсеңіздегі бір нәрсе денсаулығыңызға әсер етеді деп ойласаңыз, бұл кеңестер ықтимал себептер туралы көбірек білуге көмектеседі.
Досыңызбен бірнеше күн өткізіңіз
Үйден біраз уақыт алшақтау бұл шынымен сіздің белгілеріңіздің себебі екенін анықтауға көмектеседі. Егер сіздің белгілеріңіз бірден жақсара бастаса, сіз тұрмыстық қауіптің қандай да бір түрімен күресуіңіз мүмкін.
Екінші жағынан, егер сізде әлі де үйден тыс белгілер болса, оның негізгі себебі сіздің үйіңізге мүлдем қатысы жоқ болуы мүмкін.
Суықтың немесе тұмауға ұқсас белгілер жұмыста пайда болып, демалыс күндері немесе басқа уақытта жоғалады ма? Сізде ауру құрылыс синдромы (SBS) деп аталатын нәрсе болуы мүмкін.
SBS әртүрлі белгілерді қамтиды, соның ішінде шаршау, зейін қоюдың бұзылуы, бас ауруы және ашуланшақтық – барлық белгілер геопатикалық стресске байланысты.
Бұл үлгі жалғаса берсе, денсаулық сақтау провайдеріңізге симптомдарыңыз туралы, әсіресе олар басталып, жойылған кезде хабарлаңыз. Ықтимал себептерді анықтауға көмектесетін жұмыстағы біреуге белгілеріңізді айтыңыз.
Басқа тұрмыстық қауіптерді тексеріңіз
Егер мәселе әлі де сіздің үйіңізден шыққан сияқты көрінсе, түсініксіз белгілерді тудыруы мүмкін басқа нәрселерді тексеріңіз, мысалы:
- нашар ауа сапасы
- зең
- ылғалдылық
- зиянкестер және олардың саңырауқұлағы
- темекі шегу
- дұрыс сақталмаған тазалау құралдары
- көміртегі тотығы
Көміртек тотығымен улану белгілері геопатикалық күйзелістің белгілеріне ұқсас болуы мүмкін. Сіз байқаған боларсыз:
- тұрақты бас аурулары
- әлсіздік және шаршау
- шатасу
- бас айналу және жүрек айнуы
- бұлыңғыр көру
Көміртегі тотығының жоғары деңгейі мидың зақымдалуына және өлімге әкелуі мүмкін, сондықтан көміртегі тотығы детекторындағы батареяны екі рет тексерген жөн. Егер сізде детектор болмаса, оны дереу алыңыз.
Стресстің басқа көздерін қарастырыңыз
Стресс, мазасыздық және депрессия физикалық белгілерге ықпал етуі мүмкін, соның ішінде:
- шаршау
- ұйқының қиындауы
- бас аурулары
Тапсырмаларға назар аударудың бұзылуы психикалық денсаулыққа қатысты бірнеше мәселелердің тағы бір жалпы симптомы болып табылады.
Сіздің көңіл-күйіңіз түсіндірместен тез өзгеретін сияқты көрінуі мүмкін және сіздің күйзелісіңіз басқалармен қарым-қатынасыңызға түсуі мүмкін.
Әрқайсысы психикалық денсаулық белгілерін бірден тани бермейді. Ол келесілерді қарастыруға көмектеседі:
- Сіз өмірлік өзгерістерді сезінесіз бе?
- Сізге әдетте ұнайтын нәрселерге қуану қиын ба?
- Өмір қанағаттанарлық емес сияқты ма?
- Жұмысыңызға немесе қарым-қатынасыңызға күйіп қалғандай сезінесіз бе?
- Сізде бас алмайтын үлкен уайымдар бар ма?
Терапевтпен сөйлесу сізді не мазалайтынын түсінуге көмектеседі.
Кәсіби маманмен сөйлесіңіз
Егер сізде тұрақты бас ауруы мен шаршау, дененің ауыруы немесе көңіл-күйдің өзгеруі сияқты қайталанатын тұрақты белгілер болса, оларды күнделікті журналда бақылап отырудан бастаңыз.
Барлығын, тіпті маңызды емес болып көрінетін нәрселерді жазыңыз. Кішігірім белгілер көбірек анықтама бере алады. Міндетті түрде ескеріңіз:
- симптомдардың ауырлығы
- олар пайда болған кезде
- олар кеткенде
Содан кейін денсаулық сақтау провайдерімен сөйлесіп, оларға сақтаған жазбаларыңызды көрсетіңіз. Үлкен суретті байқайтын медициналық маманмен сөйлеспейінше, көптеген белгілердің айқын себебі болмайды.
Төменгі сызық
Геопатикалық күйзеліс алаңдауға тұрарлық емес, өйткені зерттеулер оның бар екендігі туралы нақты дәлелдер таппады.
Дегенмен, төсегіңізді жылжытудың, бөлмеңізді тазалаудың және жиһаздың басқа бөліктерін қайта реттеудің еш зияны жоқ, егер бұл сізді жақсы сезінсе.
Тұрмыстық кеңістікті ашу және шаң мен зең сияқты ықтимал қауіптерді жою сіздің денсаулығыңызды жақсарту және сізге жаңа көзқарас беру арқылы денсаулықты жақсартуға көмектеседі.
Ең жақсы бөлігі? Бұл мүлдем тегін.
Crystal Raypole бұрын GoodTherapy үшін жазушы және редактор болып жұмыс істеген. Оның қызығушылық салаларына Азия тілдері мен әдебиеті, жапон аудармасы, аспаздық, жаратылыстану ғылымдары, жыныстық позитивтілік және психикалық денсаулық кіреді. Атап айтқанда, ол психикалық денсаулық мәселелеріне қатысты стигманы азайтуға көмектесуге тырысады.
