Ластанайық, бірақ емес –
Гермофоб болудың «артықшылығының» бірі – қауіпсіз секспен айналысу біз үшін екінші табиғат. Шынымды айтсам, мен – гермофоб – кейде жыныстық қатынасқа түсу туралы ойымды жеңе алатыным – бұл керемет. Өйткені өте жақсы болуы мүмкін адамдардың көпшілігі микробтармен жорғалайды – әсіресе олар алдымен душ қабылдамай-ақ көңіл-күйді көтерсе!
Маған сеніңіз, мен микробтар туралы ойлайтындықтан, әрекетті орындағанға дейін, орындаған кезде немесе кейін алаңдаушылықтан тезірек қызығушылығымды жоғалтпаймын. Егер мен өзімді сенімді сезінсем, мен өзімді әлдеқайда босаңсытып, сенімді сезінемін және оған – және сіз де.
Бірінші қадам: Таза сүйісу
Әрине, сүйісу «қауіптілігі төмен» әрекет болып саналады, бірақ адамның аузында әлі де бактерияларды сақтай алатын беттер бар.
Ендеше, бастамас бұрын мен сізден щеткамен, жіппен және ауызды шаюға арналған сұйықтықты қолданасыз ба деп сұраймын діни тұрғыдан (бірақ оның алдында немесе кейін емес — тістерді тазалау және бұрын немесе кейін тіс жібін тазалау кішкентай көз жасын тудыруы мүмкін, бұл ЖЖБИ жұқтыру қаупін арттырады). Оның орнына кокос майын шайқаймыз (ол
Бұған қоса, әлі де белгілі бір жағдайлар мен аурулар бар, олар поцелу арқылы берілуі мүмкін, мысалы, суық тию және тұмау, моно және суық тию. Сондықтан сізде осы жағдайлардың кез келгені жақында болған болса, маған алдын ала айтуыңыз керек. Олай болса, әзірше сүю үстелден тыс болуы мүмкін.
Екінші қадам: Таза жанасу
Сонымен, гермофобтар жанасуға да аздап сезімтал. Біз көйлек астындағы кез келген жерді бастамас бұрын, сіз мүлдем қолыңызды жууыңыз керек. Неліктен? Сіздің гигиеналық әдеттеріңізге байланысты қолдар нәжіс ізінен тұмауға дейін кез келген нәрсемен ластануы мүмкін және асқазан-ішек жолдарының ауыр ауруларын, сондай-ақ кейбір респираторлық инфекцияларды тудыруы мүмкін. Егер қолдарыңыз көрінетіндей кір болса, бұл сексуалдық уақыт үшін жақсы емес.
Және кез келген жағдайда қолды жақсы жууды үйрену керек. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарына қараңыз
Үшінші қадам: таза жыныстық қатынас
Жарайды, осылайша біз ең аз микробтар арқылы сүйіп, жанасып алдық. Мүмкін жалаңаштанатын шығармыз. Міне, қолдарыңыз, аузыңыз немесе басқа дене мүшелеріңіз менің төменгі дене бөліктеріме тиіп кетпес бұрын, біз міндетті қорғауды пайдаланыңыз. Қынаптық және анальды жыныстық қатынас хламидиоз, гонорея, мерез, АҚТҚ, герпес және адам папилломасы вирусы (HPV) сияқты ауруларды жұқтыру қаупін тудырады.
Сонымен, презервативтер, әйелдер презервативтері немесе стоматологиялық бөгеттер – иә, тіпті ауызша. Неліктен? Ауызша жыныстық қатынас хламидиоз, гонорея, мерез және
Мен және сіз үшін жүйелі түрде сынақтан өтіңіз
Мен өз сынағыма қатысты шыншыл және ашық боламын, бірақ сіз кез келген аурулар мен жағдайлар туралы маған адал болуыңыз керек. Жыныс мүшелеріңізде немесе анусыңызда немесе айналасында жаралар немесе сүйелдер болса, тоқтап, тексеруден өтіңіз. Ашық болғанша ешкіммен жыныстық қатынаста болмаңыз.
Қауіпсіз жыныстық қатынас қызық болуы мүмкін және бонус ретінде біз қауіпсіз жыныстық қатынаста болғанымызды білгенде жақсы сезінеміз. Әрине, жыныстық қатынастан кейін тазалық болады, оған өзімізді және біз байланысқан кез келген беттерді қамтиды.
Мүмкін, біз дақтарды кетіруге арналған осы пайдалы нұсқаулықпен кеңесетін шығармыз. Белгілі болғандай, ферментативті тазартқыштар ақуыз негізіндегі дақтарды кетіру үшін ең жақсы болып табылады.
Джанин Аннетт – Нью-Йоркте тұратын жазушы, ол суретті кітаптар, юморлық шығармалар және жеке эссе жазуға көп көңіл бөледі. Ол ата-ана тәрбиесінен саясатқа, байыптыдан ақымаққа дейінгі тақырыптар туралы жазады.
