Гиперпноэ дегеніміз не?

Гиперпноэ туралы

Гиперпноэ кезінде сіз тереңірек тыныс аласыз. Кейде сіз де жылдам тыныс алуыңыз мүмкін.

Гиперпноэ – сіздің тыныс алуыңызды реттеу үшін миыңыздан, қан тамырларыңыздан және буындардан келетін сигналдарға денеңіздің жауабы. Тереңірек тыныс алу оттегінің түсуін арттыруды қамтамасыз етеді.

Гиперпноэды тыныштандыратын әдіс ретінде немесе өкпеге байланысты ауруыңыз болса, тыныс алуыңызды жақсартуға көмектесу үшін де қолдануға болады.

Гиперпноэ себептері

Гиперпноэ сіздің әрекетіңізге немесе қоршаған ортаға қалыпты жауап ретінде пайда болуы мүмкін немесе аурумен байланысты болуы мүмкін.

Міне, гиперпноэмен байланысты кейбір жағдайлар:

• Жаттығу. Жаттығу немесе физикалық белсенділік гиперпноэ үшін жиі кездесетін жағдай болып табылады. Сіздің денеңіз гиперпноэды автоматты түрде бастайды.
• Биік биіктік. Гиперпноэ жоғары биіктікте болған кезде оттегі тұтынуды арттыру қажеттілігіне қалыпты жауап болуы мүмкін. Егер сіз жоғары биіктікте жаяу серуендеп, шаңғымен сырғанап жүрсеңіз немесе басқа әрекеттермен айналыссаңыз, сізге төменгі биіктіктерге қарағанда көбірек оттегі қажет болуы мүмкін.
• Анемия. Анемия гиперпноэмен байланысты болуы мүмкін, себебі қанның оттегін тасымалдау қабілеті төмендейді.
• Суық ауаның әсері. Сыртта суық температураға немесе үй ішіндегі кондиционерге әсер ету гиперпноэға әкелуі мүмкін.
• Демікпе. Демікпе тыныс жетіспеушілігі кезінде көбірек оттегін алу тәсілі ретінде гиперпноэ болуы мүмкін. 2016 жылы жүргізілген зерттеу әдейі гиперпноэмен байланысты жаттығулардың демікпедегі өкпе мен тыныс алу жолдарының проблемаларын жақсартуға көмектесетінін көрсетті.
• Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD). COPD гиперпноэ болуы мүмкін. А 2015 оқу Бақыланатын гиперпноэ бұл COPD бар адамдардың тыныс алу бұлшықеттерін жақсарта алады деп болжайды.
• Метаболикалық ацидоз. Ацидоз ағзадағы сұйықтықтарда тым көп қышқылдың жиналуын қамтиды. Гиперпноэ – бұл симптом.
• Дүрбелеңнің бұзылуы. Дүрбелең шабуылдары гиперпноэ болуы мүмкін.

Гиперпноэ және жаттығу

Жаттығу немесе ауыр жұмыс кезінде сіз автоматты түрде тереңірек дем аласыз. Дегенмен, жаттығу кезіндегі гиперпноэдың нақты механизмі көптеген зерттеулердің тақырыбы болды.

Жаттығу мен гиперпноэ қалай байланысты екендігі туралы әлі де даулар бар.

Пікірталас сіздің денеңіздің гиперпноэ кезінде және қандағы газдың құрамында ешқандай өзгеріс болмаған кезде жаттығулар кезінде оттегіге сұраныстың артуына қалай бейімделетініне байланысты.

Бұл сіздің қаныңыздан миыңызға келетін сигналдың нәтижесі ме, әлде қан арқылы берілетін сигналдар алдындағы бұлшықет немесе ми сенсорларының нәтижесі ме? Бұл сұраққа жауап беру үшін қосымша зерттеулер қажет.

Гиперпноэ қауіпті ме?

Жаттығу кезіндегі гиперпноэ немесе өкпеңіздің жағдайын жақсарту немесе өзіңізді тыныштандыру үшін әдейі қолданылған болсаңыз, қауіпті емес.

Бірақ өте қатты жаттығулар жасайтын кейбір адамдарда, әсіресе ұзақ уақыт бойы немесе суықта бронх тарылуы мүмкін. Бұл жағдай ауа жолдарының тарылуына әкеледі.

Әдетте, жаттығуларды тоқтатқанда бронхтың тарылуы кетеді. Егер бұл созылмалы болып қалса, дәрігерге қаралыңыз.

Демікпе сияқты өкпе ауруы бар адамдар жаттығулардың бронх түйілуін тудырмауын қадағалау керек.

Гиперпноэды емдеу

Гиперпноэ әдетте қалыпты және емдеуді қажет етпейді.

Гиперпноэдың кез келген емі негізгі жағдайға байланысты. Егер сізде жүрек ауруы, ацидоз немесе сіз алатын оттегі мөлшерін шектейтін инфекция болса, сіздің дәрігеріңіз бұл жағдайды емдейді.

Гиперпноэ гипервентиляцияға қарсы

Гиперпноэ тереңірек тыныс алады, бірақ жылдамырақ болуы міндетті емес. Бұл жаттығу кезінде немесе ауыр нәрсемен айналысқанда болады.

Гипервентиляция өте жылдам және терең тыныс алады және сіз қабылдағаннан көбірек ауа шығарады. Бұл сіздің денеңіздегі көмірқышқыл газының қалыпты деңгейін төмендетіп, бас айналуды және басқа белгілерді тудырады.

Гипервентиляция көптеген жағдайларда пайда болуы мүмкін, соның ішінде:

• стресс

• дүрбелең немесе мазасыздық

• есірткінің артық дозалануы
• өкпе аурулары
• қатты ауырсыну

Гипервентиляция қайталанса, денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.

Гиперпноэ тахипноэға қарсы

Гиперпноэ әдеттегіден тереңірек және кейде жылдамырақ тыныс алады. Жаттығу немесе жаттығу кезінде бұл қалыпты жағдай.

Тахипноэ минутына тыныс алудың қалыпты мөлшерінен көп қабылдағанда жылдам, беткей тыныс алу.

Тахипноэ қалыпты емес. Егер сізде тахипноэ байқалса, әсіресе кеудедегі ауырсыну немесе бас айналу сияқты басқа белгілер болса, медициналық көмекке жүгіну керек.

Гиперпноэ гипопноэға қарсы

Гиперпноэ терең тыныс алады, бұл көп оттегін қажет ететін күш салуға қалыпты жауап.

Гипопноэ ұйықтап жатқанда ауаның ішінара бітелуі. Бұл көбінесе апноэ кезінде пайда болады, бұл сіз ұйықтап жатқанда ауаның толық бітелуі.

Гипопноэ кезінде тыныс алу кезінде ауа ағыны кем дегенде 10 секундқа азаяды, бұл қанға түсетін оттегінің мөлшерін азайтады.

Егер сізде гипопноэ белгілері болса, ем іздеңіз.

Бір қарағанда тыныс алу түрлері

Гиперпноэ – бұл тереңірек тыныс алу, бірақ тезірек емес.

Бұл басқа әрекеттердегі жаттығуларға немесе физикалық күш салуға қалыпты жауап, дегенмен механизмі толық түсінілмеген.

Гиперпноэ сонымен қатар сіздің денеңіздің оттегін қабылдау қабілетін шектейтін негізгі медициналық жағдайға байланысты болуы мүмкін. Бұл биіктікте болған кезде де болуы мүмкін.

Гиперпноэды емдеу негізгі жағдайға байланысты. Гиперпноэ туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.