Гипомагниемия (төмен магний)

Шолу

Төмен магнийдің белгілері

Төмен магнийдің алғашқы белгілеріне мыналар жатады:

• жүрек айнуы
• құсу
• әлсіздік
• аппетиттің төмендеуі

Магний тапшылығы нашарлаған сайын келесі белгілер болуы мүмкін:

• ұю
• шаншу
• бұлшықет спазмы
• құрысулар
• бұлшықет спазмы
• тұлғалық өзгерістер
• жүрек ырғағының бұзылуы

Төмен магнийдің себептері

Төмен магний әдетте магнийдің ішекте сіңуінің төмендеуіне немесе магнийдің несеппен шығарылуының жоғарылауына байланысты. Дені сау адамдарда магнийдің төмен деңгейі сирек кездеседі. Себебі магний деңгейі негізінен бүйрек арқылы бақыланады. Бүйректер ағзаға қажет нәрсеге байланысты магнийдің шығарылуын (қалдықтарын) арттырады немесе азайтады.

Магнийдің үнемі төмен тамақтануы, магнийдің шамадан тыс жоғалуы немесе басқа созылмалы жағдайлардың болуы гипомагниемияға әкелуі мүмкін.

Гипомагниемия ауруханаға жатқызылған адамдарда да жиі кездеседі. Бұл олардың ауруына, белгілі бір операцияларға немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдауына байланысты болуы мүмкін. Магний деңгейі өте төмен болды нашар нәтижелерге байланысты ауыр науқастарға, ауруханаға жатқызылған науқастарға.

Магний тапшылығы қаупін арттыратын жағдайларға асқазан-ішек аурулары, егде жас, 2 типті қант диабеті, ілмектік диуретиктерді (мысалы, Lasix) пайдалану, кейбір химиотерапиялармен емдеу және алкогольге тәуелділік жатады.

GI аурулары

Целиак ауруы, Крон ауруы және созылмалы диарея магнийдің сіңуін нашарлатуы немесе магний жоғалуының жоғарылауына әкелуі мүмкін.

2 типті қант диабеті

Қандағы глюкозаның жоғары концентрациясы бүйректің несеп шығаруының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Бұл сонымен қатар магнийдің жоғалуын арттырады.

Алкогольге тәуелділік

Алкогольге тәуелділік мыналарға әкелуі мүмкін:

• магнийдің нашар тамақтануы
• зәр шығару мен майлы нәжістің жоғарылауы
• бауыр ауруы
• құсу
• бүйрек қызметінің бұзылуы
• панкреатит
• басқа асқынулар

Осы жағдайлардың барлығы гипомагниемияға әкелуі мүмкін.

Егде жастағы адамдар

Магнийдің ішекте сіңуі жасына қарай төмендейді. Магнийдің зәр шығару мөлшері жасына қарай артады. Егде жастағы адамдар көбінесе магнийге бай тағамдарды аз жейді. Олар сондай-ақ магнийге әсер ететін дәрілерді (мысалы, диуретиктер) қабылдауға бейім. Бұл факторлар егде жастағы адамдарда гипомагниемияға әкелуі мүмкін.

Диуретиктерді қолдану

Ілмекті диуретиктерді (мысалы, Lasix) қолдану кейде калий, кальций және магний сияқты электролиттердің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Төмен магний диагностикасы

Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтиханға, симптомдарға, медициналық тарихқа және қан анализіне негізделген гипомагниемияны анықтайды. Қандағы магний деңгейі сіздің денеңіздің сүйектеріңіз бен бұлшықет тіндерінде сақталған магний мөлшерін көрсетпейді. Бірақ бұл әлі де гипомагниемия бар-жоғын анықтау үшін пайдалы. Сіздің дәрігеріңіз қандағы кальций мен калий деңгейін де тексереді.

Қалыпты сарысудағы (қандағы) магний деңгейі децилитрге 1,8-2,2 миллиграмм (мг/дл) құрайды. Қан сарысуындағы магний мөлшері 1,8 мг/дл төмен деп саналады. 1,25 мг/дл төмен магний деңгейі өте ауыр гипомагниемия болып саналады.

Төмен магнийді емдеу

Гипомагниемия әдетте ауызша магний қоспаларымен және диеталық магнийдің жоғары тұтынылуымен емделеді.

Жалпы халықтың шамамен 2 пайызында гипомагниемия бар. Бұл пайыз ауруханаға жатқызылған адамдарда әлдеқайда жоғары. Зерттеулер барлық американдықтардың жартысына жуығы және 70 жастан асқандардың 70-80 пайызы күнделікті ұсынылатын магний қажеттіліктерін қанағаттандырмайды деп есептейді. Дәрігер сізге басқаша айтпаса, магнийді тағамнан алу жақсы.

Магнийге бай тағамдардың мысалдары мыналарды қамтиды:

• cаумалдық
• бадам
• кешью
• жержаңғақ
• тұтас дәнді дақылдар
• Соя сүті
• қара бұршақ
• тұтас бидай наны
• авокадо
• банан
• сутіл
• ақсерке
• қабығымен пісірілген картоп

Егер сіздің гипомагниемияңыз ауыр болса және құрысулар сияқты белгілерді қамтыса, магнийді көктамыр ішіне немесе көктамыр ішіне қабылдауға болады.

Төмен магнийдің асқынулары

Егер гипомагниемия және оның негізгі себебі емделмеген болса, магнийдің өте төмен деңгейі дамуы мүмкін. Ауыр гипомагниемия өмірге қауіп төндіретін асқынуларға әкелуі мүмкін, мысалы:

• құрысулар
• жүрек ырғағының бұзылуы (жүрек ырғағының бұзылуы)
• коронарлық артерияның вазоспазмы
• кенеттен өлім

Төмен магнийге болжам

Гипомагниемия әртүрлі негізгі жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Оны ауызша немесе IV магниймен өте тиімді емдеуге болады. Магнийдің жеткілікті болуын қамтамасыз ету үшін теңдестірілген диетаны қолдану маңызды. Егер сізде Крон ауруы немесе қант диабеті сияқты жағдайлар болса немесе диуретикалық препараттарды қабылдасаңыз, магнийдің төмен деңгейін дамытпау үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеңіз. Егер сізде төмен магний белгілері болса, асқынулардың дамуын болдырмау үшін дәрігермен кеңесу маңызды.