Гүл эссенциялары дегеніміз не?

Гүлдің мәні дегеніміз не?

Гүл терапиясы немесе эссенс терапиясы қосымша және балама медицинаның (CAM) бір түрі болып табылады. Бұл гүлдердің емдік тербеліс энергиясы бар деген идеяға негізделген.

Тәжірибеде гүлдің энергиясымен тұндырылған сұйықтықтар болып табылатын гүл эссенциялары қолданылады. Оларды гүлді емдеу құралдары деп те атайды.

Қазіргі гүл эссенцияларын 1930 жылдары британдық дәрігер Эдвард Бах жасаған. Бахтың айтуынша, гүлдердің энергиясы сіздің эмоцияларыңызды теңестіре алады. Ол бұл ақыл-ой, физикалық және рухани сауықтыруды қамтамасыз етеді деп сенді.

Бүгінде адамдар гүл эссенцияларын сол мақсатта пайдаланады. Сіз эссенстерді дүкендерден сатып ала аласыз немесе оларды эссенс-терапевттен ала аласыз.

Гүлге қарсы дәрі-дәрмектер мазасыздық пен ауырсынуды жеңілдететін кейбір дәлелдер бар. Олар сондай-ақ иммунитетті, депрессияны және әртүрлі психологиялық бұзылуларды жақсартады деп саналады, бірақ ғылым жетіспейді.

Шөптік медицинаның осы түрі туралы көбірек білу үшін оқыңыз. Біз гүл эссенцияларының әлеуетті артықшылықтарын және оларды қалай пайдалану керектігін зерттейміз.

Гүл эссенциялары эфир майына қарсы

Гүл эссенциялары мен эфир майлары жиі бір-бірімен шатастырылады. Екі шешім де өсімдіктермен жасалған, бірақ олар әртүрлі тәсілдермен дайындалған.

Гүл эссенциялары қалай жасалады:

Гүлдер табиғи бұлақ суына батады.
Суды қайнатады немесе күнге қояды. Айтуынша, күн сәулесі гүлдердің энергиясын алуға көмектеседі.
Су сүзіледі және коньякпен сақталады. Дайын эссенцияда гүлдің бір бөлігі жоқ.

Эссенцияларды гүлденбейтін өсімдіктермен және кристалдармен бірдей әдіспен жасауға болады. Оларды алкогольсіз де жасауға болады.

Екінші жағынан, эфир майлары өсімдік қосылыстарының шоғырланған сұйықтықтары болып табылады. Міне, олар қалай жасалады:

Өсімдіктің гүлдері, жапырақтары, жемістері немесе қабығы жиналады. Бір бөтелке эфир майы жиі бірнеше фунт өсімдік материалын қажет етеді.
Өсімдік материалы хош иісті қосылыстарды шығаратын бумен тазартылған немесе престелген.
Алынған «май» шын мәнінде майлы емес және оны пайдалану үшін тасымалдаушы маймен араластыруға болады.

Гүл эссенциясы терапиясының әлеуетті пайдасы

Гүл эссенциялары бойынша ғылыми зерттеулер жетіспейді. Міне, қол жетімді зерттеулер олардың әлеуетті пайдасы туралы айтады:

Мазасыздыққа арналған гүл эссенциялары

Гүл эссенцияларының мазасыздану үшін пайдасы болуы мүмкін. Ішінде 2020 оқу, гүл терапиясы балалардың тіс дәрігеріндегі алаңдаушылығын азайтты. 2012 жылғы ескі зерттеу орташа мазасыздықпен ересектерде ұқсас әсерлерді тапты.

Сонымен қатар, А 2017 іс туралы есеп Бах гүлінің емі менопаузы бар әйелде алаңдаушылықты азайтатынын анықтады.

сәйкес а 2008 шолу, гүл эссенциялары эмоцияларды теңестіретін қуат береді. Алайда, жоғарыдағы зерттеулер энергияның қалай жұмыс істейтінін нақты айта алмады. Бұл энергияның бар екеніне ешқандай ғылыми дәлел жоқ.

Бұл болжамды пайда туралы тереңірек зерттеулер қажет.

Ауырсынуға арналған гүл эссенциялары

Ішінде 2017 оқу, Бах гүлін емдеу құралдары карпальды туннель синдромымен байланысты ауырсынуды жеңілдетеді. Қатысушылар зардап шеккен аймаққа гүлдің эссенциясы кремін жағады.

Зерттеуге сәйкес, эссенциялар ұюға көмектесетін биологиялық қасиеттерге ие болуы мүмкін. Бірақ тағы да, зерттеу қатаң ғылыми түсініктеме бермеді.

Үлкені 2008 оқу Сондай-ақ, Бах гүлінің емі ауырсынуды жеңілдететінін анықтады. Зерттеушілердің айтуынша, терапия қатысушыларға физикалық ауырсынуға емес, эмоционалдық денсаулығына назар аударуға көмектесті. Олар сондай-ақ гүл терапиясына сену фактор екенін мойындады.

Теориялық тұрғыдан, егер гүл эссенциялары алаңдаушылықты азайта алса, олардың ауырсынуға пайдасы болуы мүмкін. Бұл мазасыздық сіздің ауырсынуды қабылдауыңызды арттыратындықтан, а 2019 жылғы есеп. Дегенмен, ауырсынуға арналған эссенциялардың артықшылықтарын растау үшін тереңірек зерттеулер қажет.

Тәуекелдер және ықтимал жанама әсерлер

Гүл эссенциялары сұйылтылған ерітінділер болғандықтан, олар әдетте қауіпсіз болып саналады. Бірақ барлық дәрілер сияқты, эссенциялар әлі де қажетсіз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Тәжірибешілер бұл мыналарды қамтуы мүмкін дейді:

тері бөртпелері
шаршау
бас ауруы

Гүл терапиясына сәйкес, бұл жанама әсерлер гүлдің мәні сіздің эмоцияларыңызды «оятқанда» болуы мүмкін. Әсері 1 күн ішінде жоғалады.

Сондай-ақ, гүл эссенцияларының көпшілігінде аз мөлшерде алкоголь бар. Тәжірибешілердің көпшілігі жүкті немесе бала емізетін болсаңыз, олар қауіпсіз деп санайды. сақтықпен қолданған жөн. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз немесе алкогольсіз нұсқасын пайдаланыңыз.

Гүл эссенцияларын қалай қолдануға болады

Үйде гүл эссенцияларын қолданудың бірнеше жолы бар:

Ауызша

Гүл эссенцияларын су сияқты басқа сұйықтықпен араластыруға болады. Сондай-ақ сұйықтықты тіліңізге немесе астына қою арқылы оны тікелей жұтуға болады.

Кейбір гүл эссенциялары келесі тұтынылатын нысандарда да бар:

пастила
Сағыз
сұйық балқымалар (ерітілетін капсулалар)
пастилкалар
газдалған таблеткалар
сұйық спрейлер

Әрқашан өнімнің қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз.

Теріңізде

Кейбір тері кремдері гүл эссенцияларынан жасалған. Әдетте, өнімде теріге пайдалы ингредиенттер де бар.

Сіз теріге арналған кремді кез келген басқа жергілікті өнім сияқты жағасыз. Егер сіз ауырсынуды емдесеңіз, кремді белгілі бір аймаққа жағуға болады.

Сондай-ақ гүл эссенциясы ваннаға арналған тұздар бар. Ваннаға арналған тұздар ванна немесе душ кезінде жылы суда ерітіледі.

Гүл эссенцияларын қайдан алуға болады

Гүл эссенциясы бойынша терапевт немесе тәжірибеші гүл эссенциясын ұсына алады.

Сіз сондай-ақ өз бетіңізше сатып ала аласыз:

денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендері
шөп дәрі дүкендері
онлайн дәріханалар

Гүл эссенцияларын интернеттен сатып алыңыз.

Кім гүл эссенциясы қызметтерін ұсынады

Гүл эссенциясы қызметтерін бірқатар провайдерлер ұсынады, соның ішінде:

рухани жаттықтырушылар
массаж терапевттері
шөп дәрігері
диетологтар
натуропатиялық дәрігерлер
тұтас медбикелер
рейки жаттығулары
акупунктур дәрігерлері

Провайдерді табу үшін желіде «менің қасымдағы гүл эссенциясы терапевті» деп іздеңіз. Егер сіз жоғарыда аталған тәжірибешілердің бірімен жұмыс істеп жатсаңыз, олардың гүл терапиясын ұсынатынын сұрай аласыз.

Эссенс терапиясының тәжірибесінде ресми реттеу жоқ екенін есте сақтаңыз. Сертификаттаудың көптеген түрлері бар, сондықтан оқыту өте әртүрлі болуы мүмкін.

Әрқашан провайдердің басқа біліктіліктері мен тәжірибесін зерттеп, бар болса, шолуларды оқыңыз. Олардың жаттығулары туралы сұрақтар қоюдан тартынбаңыз.

Кездесу кезінде сіздің терапевт сіздің эмоцияларыңыз бен нақты мәселелеріңіз туралы білгісі келеді. Олар сіздің жеке басыңызға және ағымдағы қиындықтарға негізделген эссенцияларды ұсынады.

Ала кету

Гүл эссенциялары – гүл терапиясында қолданылатын шөп дәрілерінің бір түрі. Олар жағымсыз ойлар мен эмоцияларды жақсартатын гүлдердің тербеліс энергиясын қамтиды деп саналады.

Кейбір зерттеулер гүл эссенциялары мазасыздық пен ауырсынуды жеңілдететінін айтады, бірақ қосымша зерттеулер қажет. Әдетте оларды пайдаланудың зияны жоқ, бірақ көпшілігінде аз мөлшерде алкоголь бар. Жүкті немесе бала емізетін болсаңыз, алкогольсіз нұсқаны пайдаланыңыз.

Гүл эссенцияларын денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен және шөп дәріханаларынан таба аласыз. Кез келген басқа емдік құрал сияқты, әрқашан өнімнің қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз.