Шолу
Бала емізетін аналардың барлығында дерлік босанғаннан кейінгі алғашқы алты айда етеккір болмайды.
Бұл лактация аменореясы деп аталатын құбылыс. Негізінде, сіздің нәрестеңізді үнемі емізу жаңа жүктілікке дайындалу үшін қажетті гормондардың бөлінуіне ингибитор ретінде әрекет етеді. Гормондардың босатылмауы овуляция болмайтынын білдіреді, сондықтан сізде етеккір болмайды.
Бірақ аменорея әр бала емізетін анаға тән болғандықтан, бұл босанғаннан кейінгі бірнеше айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін. Баладан кейінгі алғашқы етеккір болған кезде әсер ететін бірқатар факторлар бар. Оларға мыналар жатады:
- сіздің балаңыз қаншалықты жиі емізеді
- сіздің балаңызға қоспалар ұсынылып жатыр ма, жоқ па
- сіздің балаңыз емізік қабылдай ма, жоқ па
- балаңыз түнде қанша ұйықтайды
- сіздің балаңыз әлі қатты тағамдарды қабылдап жатыр ма, жоқ па
- өзіңіздің денеңіздің химиясы және оның емшек сүтімен байланысты гормоналды ауытқуларға сезімталдығы
Егер сіз емшек сүтімен емізу кезінде етеккірді қайта бастасаңыз, сізде дақтар мен тұрақты емес етеккірлер пайда болуы мүмкін және не болып жатқанын білуге болады.
Баланы емізу кезінде циклдердің біркелкі болмауы қалыпты жағдай және сіз оны аменореяны тудырған гормондарға байланыстыра аласыз.
Емшек сүтімен емізетін болсам, етеккірім басқаша бола ма?
Бұл сіздің нәрестеге дейінгі кезеңдеріңіз сияқты тұрақты және дәйекті болмаса да, емшек сүтімен емізу кезінде етеккір басқа жағынан ұқсас болады.
Сіздің циклыңыз балаңыздың алдында сәйкес келмеді ме, жоқ па, емшек сүтімен емізу кезіндегі етеккіріңіз бір уақытта бірнеше ай бойы ұзағырақ, қысқа болуы немесе тіпті болмауы мүмкін.
Сіз етеккір басталмай тұрып тітіркенуіңіз немесе көңіл-күйіңіз болуы мүмкін. Сіз овуляция кезінде, етеккірдің алдындағы күндерде немесе екеуінде де емізік нәзіктігін байқай аласыз.
Тағы да, сіздің циклыңыздың тұрақтылығы мен етеккіріңізге қатысты белгілер сіздің балаңыздың қаншалықты жиі емізетініне және оның гормондарыңызға қалай әсер ететініне әсер етеді.
Менструация сүт беруіме әсер ете ме?
Сіздің етеккіріңізді емшек сүтімен емдеудің аяқталуы керек белгісі деп санамаңыз. La Leche League International мейірбике ісі етеккір келген кезде жалғаса алады және жалғастырылуы керек деп кеңес береді.
Дегенмен, сіз балаңыздың ай уақытында аздап әбігерленетінін байқай аласыз. Бұл сіздің сүтіңіз «жаман болды» деп ойламаңыз. Емшек сүтіңіз етеккір келмеген кездегідей қоректік және нәресте үшін қолайлы.
Сіздің балаңыздың мазасыздығы кейбір аналар етеккір басталғанға дейін бірнеше күн қалғанда және бір күннің алғашқы күндерінде сүт мөлшері аздап және уақытша азаюына байланысты болуы мүмкін.
Гормондардың деңгейі қалыпты жағдайға оралғаннан кейін сіздің жеткізіліміңіз қалыпты жағдайға оралады. Көптеген нәрестелер жиі емізу арқылы сіздің жеткізіліміңіздің төмендеуін толтырады.
Сақтық шараларын қолдану
Сіздің етеккіріңіздің қайтарылуы, тіпті сіз емізу кезінде де, сіздің қайтадан ұрықтандыруды білдіреді және сіз жүкті болуыңыз мүмкін.
La Leche League лактациялық аменорея әдісі (LAM) деп аталатын босануды бақылау әдісі ретінде емізу белгілі бір шарттар орындалғанда ғана тиімді деп санайды. Оларға мыналар жатады:
- сіздің балаңыз 6 айдан аз
- Сіздің етеккіріңіз әлі басталған жоқ
- сіздің балаңыз емізіктерді немесе кез келген қосымша қоспаларды қолданбай тек емшек емізеді
- Сіз нәрестеңізді күндіз және түнде сұраныс бойынша емізесіз
Бұл шарттар орындалған кезде жүкті болу мүмкіндігі 2 пайыздан аз. Бұл LAM-ды презерватив немесе диафрагма сияқты сенімді босануды бақылаудың бір түрі етеді.
Сіз емізу кезінде босануды бақылау опциялары
Сіздің етеккіріңіз басталғаннан кейін немесе LAM-ның басқа шарттары қанағаттандырылмаса, егер жүкті болу дәл қазір қалағандай болмаса, бала тууды бақылаудың балама түрін қарастыру керек.
Бала емізетін нәрестенің проблемаларын болдырмау үшін сіз гормоналды емес тосқауыл әдістерін зерттеуіңіз керек. Оларға презервативтер, диафрагмалар және спермицидтер жатады. Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, жатырішілік құрылғы (IUD) да қауіпсіз болып саналады.
Табиғи отбасын жоспарлау әдістері де опция болып табылады, дегенмен олар кедергі әдістеріне қарағанда жиі сәтсіздікке ұшырайды. Бұл әдістердің көпшілігі жатыр мойны шырышы, базальды дене температурасы, дақ немесе етеккір қан кетуі, жатыр мойнының орналасуы мен қаттылығы сияқты нәрселерді бақылаудың комбинациясын қамтиды.
Егер сіз емшек сүтімен емізуді жалғастыра отырып, гормоналды босануды бақылау опцияларын зерттегіңіз келсе, сүт беруіңізге кез келген жағымсыз әсерлерді азайту үшін тек прогестин бар опцияларды қолданыңыз.
Кейбір әйелдер тек прогестинді контрацепциямен сүт өндіруге айтарлықтай әсер етті.
Сіз емізуді сәтті орнатқаннан кейін осы босануды бақылау опциясын енгізу арқылы мұны болдырмауға тырысуға болады, бірақ сіз емшек сүтімен емізу кезінде эстрогені бар кез келген контрацепциядан аулақ болғыңыз келуі мүмкін.
Дәрігеріңізбен гормоналды контрацептивтердің сүт мөлшері мен құрамына қалай әсер етуі мүмкін екенін талқылағаныңыз жөн. Кейбіреулер олардан мүлдем бас тартуды ұсынады, ал басқалары нәрестеңіз 6 айдан асқаннан кейін оларды енгізу жақсы деп санайды.
