Сіз мойын сүйектерін (мойын омыртқалары деп аталады) әдеттегідей қабылдайтын шығарсыз, бірақ олардың маңызды рөлі бар. Салмағы 9-12 фунт болатын басыңызды қолдаудан басқа, олар басыңызды толық 180 градусқа бұруға мүмкіндік береді. Бұл сіздің мойын омыртқаларыңызға, омыртқадағы ең нәзік жеті сүйекке айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
Мұны біле отырып, мойыныңызда мезгіл-мезгіл проблемалар болуы мүмкін. Мойын сүйектеріне қатысты ең ауыр жағдайлардың бірі – дөңес диск.
Олар сүйектер
Егер сіз күркетауықтың немесе тауықтың мойын сүйектеріне мұқият қарасаңыз, сіз осы кішкентай омыртқа сүйектерінің омыртқаны жасау үшін қалай қосылатынын көргенсіз. Бұлшықеттер, байламдар және сіңірлер әрбір омыртқаларды келесі омыртқалармен байланыстырады. Омыртқалар сақина тәрізді, омыртқаға жұлынды құрайтын миллиондаған жүйке талшықтарын қоршап, қорғайтын қуыс арна береді.
Сізде 24 жалпы омыртқа бар, ал ең жоғарғы жетеуі сіздің мойныңызда. Омыртқаның жоғарғы бөлігі – мойын омыртқасы. Оның астында кеуде омыртқасы, ал кеуде омыртқасынан төмен бел омыртқасы орналасқан. Омыртқаның осы үш бөлімі бел аймағының астындағы сакрум мен кокцикспен (құйрық сүйегімен) омыртқаның бағанасын құрайды.
Дөңес диск дегеніміз не?
Әрбір омыртқа арасында амортизатор ретінде әрекет ететін және омыртқаның қозғалуына көмектесетін гельмен толтырылған диск бар. Зақымдалған диск омыртқа каналына артқа қарай итеріп, томпайып кетуі мүмкін. Диск әдетте арнаның бір жағына қарай (оңға немесе солға) дөңес болады, сондықтан дөңес дискі бар адамдарда дененің бір жағында ауырсыну және шаншу болуы мүмкін.
Мойыныңыздағы дөңес диск салыстырмалы түрде ауыртпалықсыз болуы мүмкін. Немесе бұл сіздің мойныңызда, сондай-ақ иық, кеуде және қолдарыңызда қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Ол сондай-ақ қолдарыңызда немесе саусақтарыңызда ұюды немесе әлсіздікті тудыруы мүмкін. Кейде бұл ауырсыну мен ұю сізді инфарктпен ауырады деп ойлауға әкелуі мүмкін.
Кейбір адамдар дөңес диск және грыжа деген терминдерді бір-бірінің орнына дұрыс қолдана бермейді. Жарық дискі – бұл толық жарылған диск. Дөңес дискілер ақырында грыжаға айналуы мүмкін.
Дискілердің дөңес болу себептері
Омыртқа дискілері тозуды көп сіңіреді. Уақыт өте келе олар азайып, әлсірей бастайды. Дискінің дистрофиялық ауруы – бұл жиі омыртқа остеоартритіне әкелетін дискілердің дөңес болуының ең көп тараған себебі. Дискілердің дөңес болуын тудыруы мүмкін басқа факторларға мыналар жатады:
- кернеу немесе жарақат
- семіздік
- темекі шегу
- нашар поза
- әрекетсіздік
Дөңес дискілер қалай диагноз қойылады?
Егер сізде дөңес немесе грыжа дискіден болуы мүмкін ауырсыну болса, дәрігер сізге физикалық емтихан тапсырады. Сізде бір немесе бірнеше бейнелеу сынақтары болуы мүмкін. Оларға жұлын рентгені, компьютерлік томография (CAT сканерлеу немесе КТ сканерлеу) және магнитті-резонансты бейнелеу (МРТ) сканерлері кіреді. Дәрігер зақымдалған нервтердің жағдайын тексеру үшін электромиограмманы (ЭМГ) ұсынуы мүмкін.
Емдеу нұсқалары
Бақытымызға орай, дөңес дискіні емдеудің бірнеше жолы бар.
- Консервативті емдеу операциясыз емдеу деп те аталады. Ол демалыс пен дәрі-дәрмектерді қамтиды және жиі жатыр мойнының дискісін емдеуге жеткілікті.
- Ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) дөңес дискіге арналған рецепт бойынша бірінші қатардағы дәрілер болып табылады. Неғұрлым күшті ауырсыну үшін дәрігер бұлшықет босаңсытқышын немесе есірткілік ауырсынуды басатын дәріні тағайындай алады.
- Физиотерапия (PT) жүйкедегі қысымды жеңілдетуі мүмкін.
- Үйдегі тартқыш құрылғылар жүйкедегі қысымды жеңілдетеді.
- Омыртқаға кортизон инъекциялары (эпидуральды стероидты инъекциялар немесе ESI ретінде белгілі) ұзақ мерзімді жеңілдікті қамтамасыз етеді.
- Түрлі хирургиялық процедуралар жатыр мойнының жарығын емдейді. Дегенмен, дөңес дискілері бар адамдардың шамамен 10 пайызы ғана хирургиялық араласуды қажет етеді.
грыжаға арналған мойын жаттығулары »
