Егер сіз жүктіліктің алдын алу үшін презервативтерді қолдансаңыз, осы 14 нәрсені білетініңізге көз жеткізіңіз

Жүктіліктің алдын алу қаншалықты ықтимал?

Егер сіз сыртқы презервативті тамаша қолдансаңыз, яғни оны дұрыс киіп, онымен дұрыс майлауды қолдансаңыз, Жоспарланған ата-анаға сәйкес жүктіліктің алдын алуда шамамен 98 пайыз тиімді.

Бірақ шын мәнінде, «Жоспарланған ата-аналық» ұйымының айтуынша, презервативтер адамдар оны контрацепцияның жалғыз түрі ретінде қолданғанда шамамен 85 пайызға тиімді. Себебі презервативтер дұрыс пайдаланылмауы мүмкін.

Егер сіз контрацепцияның басқа түрін де қолдансаңыз ше?

Егер сіз презервативтерді, сондай-ақ контрацепцияның басқа түрін қолдансаңыз, сіздің немесе серіктесіңіздің жүкті болу ықтималдығы төмен.

Есіңізде болсын, контрацепцияның әрбір түрі өзінің тиімділік деңгейіне ие, ал кейбіреулері басқаларға қарағанда тиімдірек.

Презервативтердегі сияқты, мүмкіндігінше тиімді болу үшін контрацепцияның басқа да түрлерін дұрыс пайдалану керек.

Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз жүкті болғыңыз келмесе, жүктілік қаупін азайту үшін екі мүшеқапты да, контрацепцияның басқа түрін де (мысалы, ауызша контрацептивтер немесе спираль) қолданған дұрыс.

Сізге презерватив немесе контрацепцияның басқа түрі қажет емес кездер бола ма?

Егер сіз етеккір циклінің белгілі бір кезеңдерінде жыныстық қатынасқа түссеңіз, сіз немесе сіздің серіктесіңіз жүкті болу ықтималдығы жоғары.

Дегенмен, қауіпсіз жақта болу үшін сіз қынаптағы пениспен (PIV) жыныстық қатынасқа түскен сайын презервативті пайдалануыңыз керек.

Вульвасы бар адам овуляция кезінде ғана жүкті болуы мүмкін, яғни аналық безі жұмыртқаны босатады. Жұмыртқаны овуляциядан кейін 24-48 сағаттан кейін ұрықтандыруға болады.

Овуляция әдетте етеккір циклінің жартысына жуығында болады. Мысалы, 28 күндік етеккір циклі бар адам менструация басталғаннан кейін шамамен 14 күннен кейін овуляция болуы мүмкін.

Сперматозоид денеде өміршеңдігін сақтайды 5 күн. Бұл вульвасы бар адам овуляциядан 5 күн бұрын сізде PIV жыныстық қатынас болса, жүктілік әлі де мүмкін екенін білдіреді.

Дегенмен, овуляция ерте немесе кеш болуы мүмкін. Ал егер овуляция жасайтын серіктестің етеккір циклі тұрақсыз болса, овуляция күнін дәл болжау қиын болады.

Сонымен, қауіпсіз жақта болу үшін сіз және сіздің серіктесіңіз PIV жыныстық қатынас кезінде, тіпті етеккір кезінде де презервативті пайдалануыңыз керек.

Сіз оны дұрыс пайдаланып жатқаныңызды қалай түсінесіз?

Жоғарыда айтылғандай, презервативті дұрыс пайдалану жүктілік қаупін азайтады. Міне, сіз презервативтерді дұрыс пайдалану туралы білуіңіз керек.

Көлемі

Тиісті өлшемді пайдалану маңызды. Бірақ қандай презерватив өлшемін қолдану керектігін қайдан білуге ​​болады?

Сыртқы презерватив өндірушілері көбінесе «қолайлы болу» немесе «XXL» сияқты түсініксіз терминдерді пайдаланады. Осыған сүйене отырып, сізге немесе серіктесіңізге қандай өлшем қажет екенін айту қиын.

Стандартты өлшемдегі сыртқы презервативтердің көпшілігі пенисаларға сәйкес келеді.

Презервативтер өте созылады және сыртқы презервативтер әдетте орташа пенисадан әлдеқайда ұзағырақ. Стандартты сыртқы мүшеқаптың үлкен пениске сәйкес келмеуі өте екіталай.

Дегенмен, кейбір пенисі бар адамдар қаттырақ киюді қалайды, ал басқалары мұндай икемділіктен ыңғайсыз сезінеді.

Өлшемдер үшін брендтің веб-сайтын тексерген дұрыс. Осылайша, сіз немесе сіздің серіктесіңіз құпиялылықта өлшей алады және оны веб-сайттағы өлшемдермен сәйкестендіреді.

Ішкі презервативтер, керісінше, тек бір өлшемде болады. Бұл презервативтер кез келген адамның қынап каналына мықтап орналасуы керек.

Сақтау

Презервативті әмиянда сақтау ыңғайлы болып көрінгенімен, оны біраз уақыт сол жерде сақтау жақсы идея емес. Дене қызуы мен үйкеліс (әмиянды жиі пайдаланудан) оны зақымдауы мүмкін.

Сол сияқты, оны көлікте, ваннада немесе қалтада ұзақ уақыт сақтау жақсы идея емес.

Оның орнына оны жәшік немесе шкаф сияқты салқын жерде сақтаңыз.

Егер сіз басқа жерде жыныстық қатынаста болсаңыз және презервативтеріңізді тасымалдау қажет болса, оларды дәретхана сөмкесіне, тиынға арналған әмиянға, сөмкеңіздің бүйіріндегі қалтаға немесе бос әмиянға салыңыз – олар үйкеліс немесе жылытуға болмайтын жерде.

Қауіпсіздікті сақтау үшін презервативті сөмкеге немесе әмиянға қолданбас бұрын бірнеше сағат бұрын ғана салыңыз.

Жарамдылық мерзімі

Иә, презервативтердің жарамдылық мерзімі бар! Мерзімі өтіп кеткен презервативті пайдалансаңыз, оның сынуы ықтимал.

Әрбір презерватив пакетінде жарамдылық мерзімі болуы керек. Қаптаманы ашпас бұрын, күнін іздеп, мүшеқаптың жарамдылық мерзімі өтіп кетпегеніне көз жеткізіңіз.

Егер оның мерзімі аяқталмаса, келесі қадамыңыз қаптаманың зақымдалуын немесе саңылауларын мұқият тексеру болуы керек.

Жарамдылық мерзімі өтпеген немесе зақымдалған болса, қаптаманы ашып, презервативті киіңіз.

Сіз оны киіп жатқанда, саңылаулар мен жыртылған жерлерге назар аударыңыз. Егер презервативте қандай да бір зақым болса, тіпті кішкене саңылау немесе жыртық болса, оны алып тастап, басқасын пайдаланыңыз.

Қолдану

Сыртқы мүшеқапты жыныс мүшесі тік болғаннан кейін, жыныстық қатынас алдында ғана киюге болады.

Ол басынан бастап түбіне дейін бүкіл пенисті жабуы керек және ауа көпіршіктері болмауы керек. Презервативтің ұшында емізік ауа болмауы керек – бұл шәует үшін бос орын қажет.

Ішкі мүшеқапты жыныстық қатынастан 8 сағат бұрын вагинальды каналға енгізуге болады. Сыртқы сақина вагинальды тесіктен шамамен бір дюймге дейін ілінуі керек.

Ішкі мүшеқапты пайдалансаңыз, жыныс мүшесін қынаптың ішіне немесе оған жақын жерге қоюға болады.

Жою

Эякуляциядан кейін презервативті алып тастаңыз. Егер сіз жыныстық мүшесі бар серіктес эякуляциядан кейін жыныстық қатынасты жалғастырғыңыз келсе, презервативті алып тастап, жаңасын қолдануыңыз керек.

Ешқандай шәует төгілмеу үшін абай болыңыз және шәует ағып кетпес үшін презервативтің соңына түйін байлаңыз. Оны тастаңыз; оны шаймаңыз.

Сыртқы презервативті қалай киюге және алуға болады?

Пакетті мұқият ашыңыз. Қаптаманы жырту үшін тістеріңізді пайдаланбаңыз, әйтпесе презервативтің өзін жыртып алуыңыз мүмкін.

Оны қою

Пенис толық тік болғаннан кейін мүшеқапты киіңіз. Оны дұрыс жолға қою маңызды: ол душқа арналған қалпақ емес, пияз тәрізді болуы керек.

Егер пениске айналдыру қиын болса, бұл дұрыс емес болуы мүмкін. Егер сіз оны іштен киіп алсаңыз, презервативті лақтырып тастап, жаңасын қолданыңыз.

Презервативті аздап – шамамен бір сантиметрге орап, пениса басына қойыңыз. Презервативтің ұшын (емшек тәрізді бөлігі) қысыңыз және екінші қолыңызбен мүшеқапты пенисаға айналдырыңыз.

Оны пениса бойымен айналдырыңыз. Кез келген ауа көпіршіктерін тегістеңіз.

Қаласаңыз, майлауды презервативтің ішіне немесе сыртына қоюға болады.

Оны шешу

Жыныстық мүшесі бар серіктес эякуляциядан кейін олар жыныс мүшесінің түбінде болатын саңылау жанында мүшеқапты ұстап тұрып қынаптан жұлып алуы керек. Бұл оның пенистен шығып кетуіне немесе қынапта тұрып қалуына жол бермейді.

Пенис қынаптан толығымен шыққаннан кейін, презервативті баяу тартып алыңыз. Ешқандай ұрық төгілмеу үшін абай болыңыз.

Ол өшірілгеннен кейін, шәует сыртқа төгілмеуі үшін презервативтің ұшын түйінмен бекітіңіз. Оны тастаңыз. Презервативті жууға болмайды.

Ішкі мүшеқапты қалай салуға және алуға болады?

Пакетті мұқият ашыңыз. Қаптаманы жырту үшін тістеріңізді пайдаланбаңыз, әйтпесе презервативтің өзін жыртып алуыңыз мүмкін.

Оны қою

Ішкі мүшеқапты жыныстық қатынасқа дейін 8 сағат бұрын салуға болады.

Оны қынапқа мүмкіндігінше итеріңіз (яғни, жатыр мойнына қарсы). Қаласаңыз, үйкелісті азайту үшін презервативтің сыртқы немесе ішкі жағына майлаушы затты қолдануға болады.

Ішкі сақина жатыр мойнын айналып өтуі керек. Сыртқы сақина қынаптан тыс болуы керек. Презервативті бұрмауға тырысыңыз.

Пенис қынапқа кірген кезде, ол қынаптың ішкі жағына тікелей тиіп кетпеуі керек.

Оны шығару

Жыныстық қатынастан кейін презервативтің сыртын ақырын бұрап, қынаптан шығарыңыз. Ешқандай ұрық төгілмеу үшін абай болыңыз. Оған түйін байлаңыз және оны тастаңыз – оны шаймаңыз.

Сыртқы презервативтер сияқты, ішкі мүшеқаптарды ешқашан қайта пайдалануға болмайды.

Екеуің де презерватив қолданған дұрыс па?

Ішкі және сыртқы презервативті бір уақытта қолдануға болады ма? Жоқ.

Екі мүшеқапты бір уақытта пайдалану қауіптірек, себебі үйкеліс олардың біреуін немесе екеуін де сындыруы мүмкін. Бұл екі ішкі мүшеқапқа, екі сыртқы презервативке немесе әрқайсысының біреуіне қатысты.

Оның орнына бір мүшеқапты пайдаланыңыз және қосымша қауіпсіз болғыңыз келсе, контрацепцияның басқа түрін (мысалы, спираль, имплант немесе таблетка) алуды қарастырыңыз.

Егер сіз бәрін дұрыс жасасаңыз және ол бұзылса ше?

Егер сіз презервативті жақсы пайдалансаңыз да, оның сыну қаупі бар.

Егер сіз оның сынғанын байқасаңыз, дереу тоқтатыңыз және жыныс мүшесін қынаптан алыңыз. Презервативті алып тастаңыз.

Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз контрацепцияның басқа түрін, мысалы, спираль немесе таблетканы қолдансаңыз, жүктіліктің болуы екіталай.

Сондай-ақ, жергілікті дәріханада жедел контрацептив (EC) таблеткасын алуға болады. Сізге дәрігердің рецепті қажет емес.

Жыныстық қатынастан кейінгі алғашқы 3-5 күн ішінде EC таблеткаларын қабылдау маңызды – неғұрлым тезірек, соғұрлым жақсы.

Мысалы, өндірушінің айтуынша, В жоспары жыныстық қатынастан кейін 24 сағат ішінде қабылданғанда 95 пайыз тиімді және жыныстық қатынастан кейін 48 және 72 сағат арасында қабылданғанда 61 пайыз тиімді.

Презерватив сынған кезде сіз және сіздің серіктесіңіз жыныстық жолмен берілетін инфекцияны (ЖЖБИ) бір-біріне жұқтыруы мүмкін.

Егер сіз ЖЖБИ туралы алаңдасаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз немесе жыныстық денсаулық клиникасына барыңыз және тестілеуден өтуге болатынын сұраңыз. Олар сіздің ЖЖБИ скринингі мен тестілеу нұсқаларын талқылайды.

Егер сіздің серіктесіңізде АҚТҚ бар болса немесе серіктесіңіздің АИТВ теріс екеніне сенімді болмасаңыз, сіз АҚТҚ-ның берілуінен қорғайтын әсерден кейінгі профилактиканы (ПЭП) ала аласыз.

PEP жұмыс істеуі үшін оны ықтимал әсерден кейін 72 сағат ішінде қабылдау керек — соғұрлым тезірек, соғұрлым жақсы. PEP алу үшін сізге дәрігерден немесе басқа медициналық қызмет көрсетушіден рецепт қажет.

Төменгі сызық

Презервативтер дұрыс пайдаланылған кезде жүктіліктің алдын алуда тиімді. Сіздің немесе серіктесіңіздің жүкті болу мүмкіндігін одан әрі төмендету үшін презервативпен бірге контрацепцияның басқа түрін қолданыңыз.

Сиан Фергюсон – Грэмстаунда, Оңтүстік Африкада орналасқан штаттан тыс жазушы және редактор. Оның жазбалары әлеуметтік әділеттілікке, каннабис пен денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған хабарласа аласыз Twitter.