Ерлердің зәр ұстамауы жиі кездеседі ме?
Зәр шығаруды ұстамау (UI) зәрдің кездейсоқ ағуын тудырады. Бұл ауру емес, басқа жағдайдың белгісі. Бұл негізгі медициналық мәселе қуықтың бақылауын жоғалтуға әкеледі.
Ерлер де, әйелдер де UI пайдаланады. UI дамытатын адамдардың саны жасына қарай артады. Бұл әсіресе ер адамдарға қатысты. Үлкен еркектер
Болжалды
Мұнда сіз UI туралы, оның себептері, оны қалай емдеу керек және белгілермен өмірге қалай бейімделу керектігі туралы көбірек біле аласыз.
Симптомдары қандай?
Зәр шығаруды ұстамау – бұл басқа жағдайдың немесе мәселенің симптомы. UI кейбір түрлері зәрдің ағып кетуіне қосымша белгілерді тудыруы мүмкін.
Бұл UI түрлері мен белгілері мыналарды қамтиды:
- Шұғыл ұстамау: Сіз кенеттен, шұғыл зәр шығару қажеттілігін сезінесіз, содан кейін кездейсоқ ағып кетеді.
- Стрессті ұстамау: Зәрдің ағуы жылдам қозғалыстармен немесе қысыммен, мысалы, жөтелден туындайды.
- Толып кетуді ұстамау: Қуықтың толғаны сонша, сізде ағып жатыр.
- Функционалды ұстамау: Физикалық кемістіктер, кедергілер немесе зәр шығару қажеттілігін жеткізу қиындықтары дәретханаға уақытында баруға кедергі жасайды.
- Өтпелі зәр ұстамау: Бұл уақытша UI жиі зәр шығару жолдарының инфекциясы сияқты қысқа мерзімді жағдайдың нәтижесі болып табылады. Бұл дәрі-дәрмектің немесе басқа медициналық мәселелердің жанама әсері болуы мүмкін.
- Аралас ұстамау: Жоғарыда аталған екі немесе одан да көп санаттарға жататын зәр ұстамау.
Ерлер мен әйелдер UI белгілеріне өте ұқсас. Барлық белгілер қуықтың бақылауымен және ағып кетуімен байланысты мәселені көрсетеді.
Ерлердің зәр ұстамауына не себеп болады?
UI симптомдарының негізгі себебін анықтау сізге және сіздің дәрігеріңізге емдеуді бастауға көмектеседі.
UI жиі тудыратын жағдайларға мыналар жатады:
- созылмалы жөтел
- іш қату
- семіздік
- қуық немесе зәр шығару жолдарының инфекциялары
- зәр шығару жолындағы кедергі
- әлсіз жамбас қабаты немесе қуық бұлшықеттері
- сфинктердің күшін жоғалту
- жүйке зақымдануы
- ұлғайған простата
- простата обыры
- қуықтың бақылау сигналдарына кедергі келтіруі мүмкін неврологиялық бұзылулар
UI-ге әкелуі мүмкін басқа өмір салты факторлары мыналарды қамтиды:
- темекі шегу
- ішу
- физикалық белсенді емес
Еркектердегі зәр ұстамау қаупі кімде?
Егер сізде осы қауіп факторларының біреуі немесе бірнешеуі болса, пайдаланушы интерфейсін дамыту ықтималдығы жоғары болуы мүмкін. Бұл қауіп факторларына мыналар жатады:
Жасы: Еркектер
Дене белсенділігінің жетіспеушілігі: Физикалық белсенділік несептің ағуын арттыруы мүмкін, бірақ физикалық белсенділік танытпау салмақ қосу қаупін арттырады және жалпы күшті төмендетеді. Бұл UI белгілерін нашарлатуы мүмкін.
Семіздік: Ортаңғы бөлімдегі артық салмақ қуыққа қажетсіз қысым түсіруі мүмкін.
Белгілі бір жағдайлардың тарихы: Қуық асты безінің қатерлі ісігі, ұлғайған простата және осы жағдайларды емдеу уақытша немесе тұрақты UI-ге әкелуі мүмкін. Қант диабеті де UI-ге әкелуі мүмкін.
Неврологиялық мәселелер: Паркинсон ауруы, Альцгеймер ауруы және склероз сияқты аурулар мидың қуық пен зәр шығару жолдарына дұрыс сигнал беру қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін.
Туа біткен ақаулар: Ұрықтың дамуы кезінде зәр шығару жолдары дұрыс қалыптаспаса, сізде UI пайда болуы мүмкін.
Бұл қалай диагноз қойылған?
UI диагнозы салыстырмалы түрде қарапайым. Пайдаланушы интерфейсінің негізгі себебін анықтау көп уақытты алуы мүмкін. Диагноз қою үшін дәрігер сіздің ауру тарихыңызды бағалаудан бастайды. Осыдан кейін қосымша сынақтар қажет болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
Физикалық емтихан: Физикалық емтихан дәрігерге проблемаларды анықтауға көмектеседі.
Сандық тік ішекті тексеру: Бұл емтихан дәрігерге тік ішектегі бітелуді табуға көмектеседі. Бұл сонымен қатар простатаның ұлғаюын анықтауға көмектеседі.
Диагностикалық сынақтар: Дәрігер кез келген негізгі жағдайды тексеру үшін несеп пен қан үлгілерін алуы мүмкін.
Ерлердегі зәр ұстамауды емдеу нұсқалары
UI емдеуі мәселенің себебіне байланысты. Сіздің емдеу жоспарыңыз дәрі-дәрмекке қосымша бір немесе бірнеше өмір салтын өзгертуді қамтуы мүмкін. Кейбір жағдайларда неғұрлым жетілдірілген процедуралар немесе хирургия қажет болуы мүмкін.
Өмір салтын өзгерту
Сұйықтықты басқару: Әрекеттеріңіздің айналасында тамақ пен сусынды тұтыну уақытын белгілеу сізге баруға деген ынтаңызды жақсырақ басқаруға көмектеседі. Бірден көп мөлшерде суды немесе басқа сусындарды ішудің орнына, күні бойы белгілі бір уақыт аралығында аз мөлшерде ішіңіз.
Қуықты жаттықтыру: Қуықты жаттықтыру сізге құштарлық пайда болған сайын дәретханаға баруды белсенді түрде кейінге қалдыруды талап етеді. Қуық пен зәр шығару жолдары күшейе түсуі керек.
Дәретханаға баруды жоспарлау құмарлықтан аулақ болуға көмектеседі. Барған кезде, екі рет зәр шығару, екіншісі бірнеше минут ішінде, көбірек зәр шығаруға көмектеседі.
Жамбас бұлшықеттерін күшейтуге арналған жаттығулар: Бұл жаттығулар Кегель жаттығулары деп те аталады. Олар жамбас пен зәр шығару жүйесіндегі күшті қалпына келтіруге және бұлшықеттерді қатайтуға көмектеседі.
Басқа өмір салтындағы өзгерістер мыналарды қамтуы мүмкін:
- Физикалық белсендірек болыңыз. Бұл салмақ жоғалтуға, іш қатудың алдын алуға және қуыққа қысымды азайтуға көмектеседі.
- Алкоголь мен кофеинді азайтыңыз. Бұл заттар қуықтың жұмысын ынталандыруы мүмкін.
- Темекі шегуді тоқтатыңыз.
Дәрілер мен дәрі-дәрмектер
UI емдеу үшін дәрі-дәрмектің бірнеше түрі қолданылады.
- Оксибутинин (Дитропан) сияқты антихолинергиялық заттар қуықтың шамадан тыс белсенді бұлшықеттерін тыныштандырады. Олар шамадан тыс белсенді көпіршіктерді емдейді және зәр ұстамауды тудырады.
- Тамсулозин (Flomax) сияқты альфа-блокаторлар қуық асты безі бар және ұлғайған ерлерге беріледі. Бұл зәр шығаруды ұстамау немесе толып кетуден зардап шегетін ер адамдарға қуығын толық босатуға көмектеседі.
- Мирабегрон (Myrbetriq) қуық бұлшықеттерін босаңсытып, қуық ұстай алатын несеп мөлшерін арттыруға көмектеседі. Сондай-ақ ол зәр шығарған сайын қуығыңызды толығымен босатуға көмектеседі.
- Қуық бұлшықеттерін жеңілдету үшін қуыққа А типті ботулинум токсинін (Ботокс) енгізуге болады.
Кептіру агенттері
Бұл процедура кезінде уретраның айналасындағы тіндерге синтетикалық материал енгізіледі. Бұл материал уретраға қысым жасайды және зәр шығармайтын кезде оны жабуға көмектеседі.
Хирургия
Хирургия көбінесе емдеудің соңғы шарасы болып табылады. Екі операция негізінен ерлерде қолданылады:
Жасанды зәр шығару сфинктері (AUS) баллоны: Шар қуықтың мойнына салынған. Бұл зәр шығару уақыты келгенше зәр шығару сфинктерін жабуға көмектеседі. Сіз зәр шығаруға дайын болғанда, теріңіздің астына қойылған клапан баллонды сөндіреді. Несеп шығарылады, ал баллон қайтадан толтырылады.
Слинг процедурасы: Сіздің дәрігеріңіз қуық мойнына тірек дорба жасау үшін тін немесе синтетикалық материалды пайдаланады. Осылайша, сіз жөтелгенде, түшкіргенде, жүгіргенде немесе күлгенде уретра жабық күйде қалады.
Операциядан кейін ерлердің көпшілігі ауруханада қалпына келеді. Бұл бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін созылуы мүмкін. Көптеген ер адамдар ауруханадан процедура басталған күні шыға алады.
Емдеу және қалпына келтіру үшін дәрігердің нұсқауларын орындау керек. Сіздің дәрігеріңіз мұны істеудің қауіпсіз екенін растамайынша, қалыпты әрекетке оралмаңыз. Сіздің денеңізге операциядан айығу үшін уақыт қажет, ал сізге операция нәтижелеріне үйрену үшін бірнеше күн қажет.
Ерлерге арналған зәр ұстамауға арналған құрылғылар
Инвазивті хирургияны зерттемес бұрын дәрігер сіздің белгілеріңізді азайтатын және хирургиялық араласу қажеттілігін болдырмайтын құрылғыны ұсынуы мүмкін. Бұған мыналар кіреді:
Катетер: Катетер қуықты толығымен босатуға көмектеседі. Бұл жұқа, икемді түтік уретра арқылы және қуық ішіне енгізіледі. Зәр ағып кетеді, катетер алынады. Тұрақты Foley катетері орнында қалады, бірақ ол зәр шығару жолдарының инфекцияларын тудыруы мүмкін.
Зәр шығару жүйелері: Презервативті катетер пенисаға кіріп, ағып жатқан зәрді жинайды. Оны қысқа уақытқа ғана пайдалануға болады. Ұзақ қолдану зәр шығару жолдарының инфекциялары мен терінің тітіркену қаупін арттырады.
Іш киімді қорғаушылар: Арнайы әзірленген сіңіргіш жастықшалар несепті сіңіру үшін іш киіміңізге жабысады. Бұл өнім ағып кетуді тоқтатпайды, бірақ ол кез келген дақтардың немесе ылғалдың алдын алуға көмектеседі.
Тексеріңіз: Шамадан тыс белсенді қуық үшін қандай үй құралдары жұмыс істейді? »
Зәр шығаруды ұстамаумен өмір сүру
Зәр шығаруды ұстамау сіздің өміріңіздің көптеген аспектілеріне кедергі келтіруі мүмкін. Негізгі жағдайды емдеу бұл белгілерді жеңілдетуі мүмкін. Десе де, өміріңіздің кейбір аспектілеріне қатысты алаңдаушылық болуы мүмкін.
UI-ге қатысты өмір салтына қатысты мәселелер мыналарды қамтиды:
Физикалық белсенділік: Жаттығулар, көгалдандыру және жаяу серуендеудің бәрі пайдалы физикалық жаттығулар, бірақ егер сізде UI болса, олар қорқынышты болып көрінуі мүмкін. Емдеу жоспары мен нәтижелеріне сенімді болу үшін дәрігермен бірге жұмыс істеңіз, осылайша сіз өзіңіздің сүйікті іс-әрекеттеріңізді ыңғайлы сезінесіз.
Жыныстық белсенділік: Кейбір UI бар ерлер мен әйелдер жыныстық қатынастан аулақ болады. Сіз әлі де жыныстық қатынасқа түсе аласыз, бірақ алдын ала бірнеше қадам жасау қажет болуы мүмкін.
Сіз қалауыңыз мүмкін:
- Жыныстық қатынас алдында бірнеше сағат бойы кофеин немесе алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
- Жыныстық қатынасқа бір сағат қалғанда барлық сұйықтықтардан аулақ болыңыз.
- Жыныстық қатынас алдында бірден қуығыңызды босатыңыз.
- Егер сіз ағып кетеді деп алаңдасаңыз, серіктесіңіз бен төсек арасына орамал қойыңыз.
Әріптесіңізбен ашық болыңыз. Мазасыздықтарыңызды хабарлау сіз сезінетін кез келген уайымды жеңілдетуге көмектеседі.
Outlook
Дәрігеріңізбен кез келген симптомдар және олар қашан басталғаны туралы сөйлескеніңіз маңызды. Қуықты бақылау проблемалары өте жақсы емделеді. Екеуіңіз бірге қуықтың бақылауын қалпына келтіруге және өмір сүру сапасын сақтауға көмектесетін емдеу жоспарын жасай аласыз.
Оқуды жалғастырыңыз: егер сізде белсенді қуық синдромы болса, бас тартуға болатын 11 тағам »
Ерлердің зәр ұстамауының алдын алуға бола ма?
Зәр шығаруды ұстамаудың алдын алу мүмкін емес. Тәуекел факторлары, мысалы, жас және неврологиялық жағдайлар сіздің бақылауыңыздан тыс.
Дегенмен, өмір салты факторларын бақылауға болады. UI-ге ықпал ететін өмір салты факторларының қаупін азайту жағдайдың алдын алуға көмектеседі. Бұл шараларға мыналар жатады:
