Экзема дегеніміз не?
Экзема – бұл теріңізде қатты өршуді тудыруы мүмкін тері ауруы. Симптомдар қышынған бөртпелерден ауыратын көпіршіктерге дейін болуы мүмкін. Ол кез келген жаста басталып, өмір бойы қайталануы мүмкін. Көбінесе тұтанулар қысқа уақытқа ғана созылады.
Еріндегі экзема ерін дерматиті және экзематозды хейлит деп те аталады. Сіз ерніңізде қызаруды, кебуді және қабыршақты байқай аласыз. Бұл белгілер сіздің ерніңізде экземаға генетикалық бейімділікке байланысты немесе сыртқы жағдайда пайда болуы мүмкін. Бұл ерніңізді жалаудан теріңізді тітіркендіретін ерін далабы қолдануға дейін кез келген нәрсе болуы мүмкін.
Ерніңіздегі экземаны анықтау
Ерніңізде экзема бар-жоғын анықтау үшін келесі белгілерді іздеу керек:
- қызару немесе бөртпе
- терінің құрғауы және қабыршақтығы
- бөлу
- масштабтау
- қышу
Сіз бұл белгілерді екі ерніңізде де байқай аласыз. Олар сондай-ақ еріннің айналасында, әсіресе ауыздың ішкі және сыртқы бөлігінде пайда болуы мүмкін. Әдетте ең көп зардап шеккен аймақ – ауызды қоршап тұрған тері және ауыздың ішкі қызыл бөлігі теріге түйісетін жер.
Сондай-ақ ерін айналасындағы пигментацияның өзгеруі жиі кездеседі. Ашық терісі бар адамдар қызыл немесе қоңыр терінің көрінісін байқауы мүмкін. Қараңғы тері адамдар терінің ашық немесе күңгірттенгенін көруі мүмкін.
Ерніңізде экземаның пайда болуына не себеп болады?
Экземаның нақты себебі жиі белгісіз. Бұл әдетте тітіркендіргішпен, аллергиямен немесе отбасылық экзема тарихымен байланысты.
Еріндегі экзема басқа факторларға байланысты болуы мүмкін, мысалы:
- түтін
- тозаң
- белгілі бір тағамдарды жеу
- ыстыққа немесе суыққа сезімталдықтың болуы
- жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын алу
- жануарлардың жүнімен байланыста болады
Экзема – бұл аллергиялық реакция және ол жұқпалы емес. Теріңіздегі бөртпе аллергиялық реакцияның нәтижесі деп ойласаңыз, дәрігермен кездесуге бару керек.
Сіздің дәрігеріңіз аллергияға не себеп болғанын анықтаудың жалпы әдісі болып табылатын патч сынамасын қолдануы мүмкін. Патч сынағы кезінде теріңізге, әдетте арқаңызға бірқатар химиялық заттар қойылады. Бұл химиялық заттар жабысқақ патчта келеді. Олар әдетте қандай да бір реакцияға ұшырағаныңызды білу үшін теріңізде шамамен 48 сағат қалады.
Егер патч сынағы реакцияны көрсетпесе, тік сынауды қолдануға болады. Бұл сынақ сіздің ішкі білегіңізде орындалады. Аллерголог қолыңызға бір тамшы химиялық зат қосып, содан кейін оны теседі, осылайша химиялық заттардың теріңізге сіңуіне мүмкіндік береді. Нәтижелер 20-30 минут ішінде тексеріледі. Аллергиялық сынақтан өту кезінде сіз алаңдамауыңыз керек. Сынақта қолданылған аллергендер мөлшері аз және кез келген реакциялар тек сынақ алаңында ғана болуы керек.
Еріндегі экземаның қауіп факторлары
Сізде ерніңізде экзема пайда болуы мүмкін, егер сізде:
- экзема, аллергия және астманың отбасылық тарихы
- химиялық заттардың оңай енуіне мүмкіндік беретін және сізді өршуге бейім ететін тері ақаулары
- материалдарға, әсіресе қышитындарға үнемі жанасуды қамтитын жұмыс
- стресстің жоғары деңгейі
- суық немесе тұмау
- ыстыққа немесе суыққа сезімталдық
- гормондар деңгейінің өзгеруі, әдетте әйелдерде
- тіс пастасы немесе ерін далабы сияқты жаңа өнімдер
Еріндегі экзема қалай емделеді?
Экземаны емдеуге болады. Әдетте бұл қышу мен құрғақтық адамдарды ең көп мазалайды. Ерніңізді лосьондармен, ерін бальзамымен және ылғалдандырғышпен ылғал ұстау қышу мен құрғақтықты басқаруға көмектеседі.
Сіз оларды теріңіз сәл дымқыл болған кезде қолдануыңыз керек. Оңтайлы уақыт – душтан кейін немесе таңертең және кешке бетіңізді жуған кезде. Бұл сіздің ерніңізге кремдерді жақсы сіңіруге көмектеседі. Құрамында 1 пайыз гидрокортизон бар өнімдер тамақты қиындататын еріннің қабынуын азайтуға көмектеседі.
Егер сіздің экземаңыз ауыр болса және рецептсіз берілетін дәрілер көмектеспесе, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Сіздің дәрігеріңіз қатты қышуды азайту үшін антигистаминді және ерін экземасы инфекцияны жұқтырса, антибиотикті тағайындауы мүмкін. Кейбір рецепт бойынша тері кремдері теріні емдеуге және өршуді болдырмауға көмектеседі.
Еріндегі экземаның болжамы қандай?
Экземаның емі жоқ. Дегенмен, сіз оны дұрыс емдеу арқылы басқаруды үйрене аласыз. Аурудың өршуі кезінде күнделік жазып, сол кездегі кез келген эмоционалдық, экологиялық, диеталық және өмір салтындағы өзгерістерді байқаған дұрыс. Бұл сіздің ерніңіздегі індеттің қайдан шыққанын анықтауға көмектеседі және болашақта оларды болдырмауға тырысуға болады.
Еріндегі экземаның алдын алуға бола ма?
Ерін экземасының алдын алу үшін өмір салтын өзгертуге болады:
- Стрессті азайтуға тырысыңыз. Стресс дененің аллергиялық реакциясын арттыруы мүмкін. Медитация, йога және тыныштандыратын тыныс алу әдістерін үйрену стрессті жеңуге көмектеседі.
- Ерніңізді жиі ылғалдандырыңыз. Таңертең және түнде теріге арналған кремдерді қолданыңыз. Оңай қол жеткізу үшін ерін бальзамын әмияныңызда немесе қалтаңызда сақтаңыз. Ерніңізді жаламауға тырысыңыз.
- Төтенше ауа-райынан аулақ болыңыз. Қыста суықтан, жазда ыстықтан сақтаныңыз. Терлеу сонымен қатар өршуді тудыруы мүмкін. Қатты, ыстық температурадан аулақ болыңыз.
- Егер сіздің экзема аллергиялық реакциядан туындаса, құрамында осы аллерген бар тағамдар мен өнімдерден аулақ болыңыз. Жапсырмаларды оқуды әдетке айналдырыңыз.
