Шолу
Сіз өзіңізді педикюрмен емдедіңіз бе? Аяқ астыңғы тері баланың түбіндей өте әдемі және жібектей жұмсақ болуы мүмкін, тек бір күннен кейін ол зімпарадан гөрі кедір болуы мүмкін. Сіз аяқтарыңыздың астындағы тері денеңіздегі ең өрескел тері сияқты сезінесіз бе, әлде өкшелеріңіз үнемі жарылып тұрады ма? Егер солай болса, сіз жалғыз емессіз. Дөрекі теріңізді және жарылған өкшеңізді тыныштандырудың көптеген жолдары бар.
Жарылған өкшелер мен құрғақ аяқтар үшін үйдегі дәрі-дәрмектер
Дәрігерге қаралмас бұрын үйде құрғақ аяқтар мен жарылған өкшелі белгілермен күрескіңіз келсе, мына әрекеттерді орындауға болады.
Сұлы ваннасы
Желіде оңай рецепт іздеу арқылы сұлы ваннасын жасаңыз. Сізде ас үй шкафында ваннаны жасауға қажетті көптеген заттар болуы мүмкін. Олай болмаса, ингредиенттердің барлығының бағасы қолайлы және оларды жергілікті азық-түлік дүкенінен оңай алуға болады. Бұл тыныштандыратын қоспаға аяғыңызды жылы сумен сулаңыз және демалыңыз. Шамамен 20 минуттан кейін аяқтарыңызды таза сүлгімен шешіп, аяқтарыңыз бен тобықтарыңызды мұқият құрғатыңыз. Содан кейін ылғалды ұстау үшін аяқтарыңызды ылғалдандыратын лосьонмен, какао майымен немесе зәйтүн майымен жағып көріңіз. Сіздің аяқтарыңыз бен тобықтарыңыз жібектей тегіс болуы керек.
ащы тұз
Сіз сондай-ақ Epsom тұзды ваннасымен аяқтарыңыз бен өкшелеріңізді тыныштандыруға тырысуға болады. Эпсом тұзын кез келген дәріханада сатып алуға болады. Қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз және сіз толығымен табиғи, тыныштандыратын аяқ ваннасына барасыз.
Құрғақ аяқтар мен жарылған өкшелерді емдеудің дәстүрлі әдістері
Жарылған өкшелеріңіз бен құрғақ аяқтарыңыздың белгілерін емдеудің басқа жолдарын қолданғыңыз келсе, тері күтімі бөліміне барып, ши майы немесе алоэ қосылған ылғалдандыратын крем немесе лосьон ала аласыз. Салицил қышқылы, альфа-гидрокси қышқылы, сахарид изомераты және мочевина сияқты басқа лосьон ингредиенттері аяқтың құрғау белгілерін жеңілдетеді. Бұл өнімдердің бағасы әртүрлі және белгісіз уақытқа созылады.
Аяқтарыңыз бен өкшелеріңіздің өзгергенін көру үшін ваннадан кейін аяқтарыңызды жағып, сауықтырғыңыз келеді, содан кейін қосымша ылғалды ұстауға көмектесу үшін таза, құрғақ шұлық киіңіз. Бұл түнде жақсы жұмыс істейді.
Егер сіз өзіңізді педикюрмен емдеуге бейім болсаңыз, тырнақ техникінен сеансыңызға парафинді балауызбен емдеуді қосуға болатынын сұраңыз. Техник аяқтарыңызды тазалағаннан кейін аяқтарыңызды жылы, еріген балауызбен жабады. Балауыз сәл салқындағаннан кейін олар оны алып тастап, жұмсақ, тегіс және ылғалданған теріні ашады. Аяғыңыздың құрғақтығына және өкшеңіздегі жарықтарға байланысты сіз бірнеше күн бойы жеңілдік ала аласыз.
Егер бұл құралдар сізге күткен жеңілдікті бермесе, дәрігеріңіз көмектесе алады. Сіздің дәрігеріңіз жағдайыңызды тексергеннен кейін, егер олар құрғақ аяқтарыңыздың немесе өкшелердің жарылуының себебі инфекция екенін анықтаса, олар ауызша антибиотикті тағайындай алады. Егер аяқтарыңыздың құрғақтығы немесе өкшеңіздің жарылғаны инфекциядан болмаса, дәрігер гидрокортизон кремінің рецепт бойынша нұсқасын ұсынуы мүмкін.
Жарылған өкше мен құрғақ аяқтың себебі неде?
Аяқтың құрғауының себебі белгісіз болуы мүмкін. Кейбір адамдарда табиғи құрғақ тері мен аяқ бар. Аяқтарыңыз әрқашан қатты суық немесе ыстық ауа-райында болса немесе сіз әрқашан жалаң аяқ немесе сандалдармен сыртқы беттерде жүруді таңдасаңыз, құрғақ болуы мүмкін. Басқа жағдайларда медициналық себептер бар, оларды әрі қарай қарастыру керек.
Экзема
Егер тері қышынса, құрғақ болса және тырналған кезде қабыршақтанып немесе қабыршақтай бастаса, сізде экзема болуы мүмкін. Экзема – кез келген жастағы кез келген адамға әсер етуі мүмкін кең таралған тері ауруы. Дәрігер сізге дұрыс диагноз қоя алады. Егер бұл экзема болса, олар кремдер мен лосьондар сияқты рецептсіз шешімдерді ұсына алады. Егер бұл өнімдер сізге көмектеспесе, дәрігер күштірек кремдер мен лосьондарды тағайындай алады.
Спортшының аяғы
Құрғақ аяқтар сонымен қатар аяқтың дымқыл немесе ұзақ уақыт бойы тер шұлық киген кезде пайда болуы мүмкін аяқтың симптомы болуы мүмкін. Аяқ – бұл орамалдар мен ванна бөлмелері сияқты ылғалды жерлерді ортақ пайдаланатын достар мен отбасы мүшелерінің арасында таралуы мүмкін саңырауқұлақ.
Ұзақ уақыт бойы тер немесе дымқыл шұлық киіп жүрсеңіз де өкшесі жарылып кетуі мүмкін. Төтенше жағдайларда жаяу қысымнан және тым тар аяқ киімнен үнемі тітіркенетін өкшелер қан кете бастайды.
Аяқтың құрғауы мен өкшенің жарылуының алдын алу
Алдымен құрғақ аяқтар үшін де, жарылған өкшелер үшін де аяқтарыңызды өте ыстық немесе суық ауа райына ұшыратпауға тырысыңыз. Сіз әрқашан дұрыс аяқ киімді кию арқылы аяқтарыңызды екі ауа-райынан да қорғай аласыз. Бұған барлық маусымда дұрыс киетін аяқ киім мен құрғақ шұлық кіреді.
Жарылған өкшелер мен құрғақ тері үшін шомылу кезінде аяғыңызды шынымен ыстық суға түсірмеуге тырысыңыз. Сондай-ақ денеңізді тазалау үшін қолданатын сабын түрін қарастырыңыз. Бұл теріңізді құрғатуы мүмкін. Натрий лаурил сульфаты және жасанды хош иістер – құрғақ теріде және сабын таңдағанда аулақ болу керек негізгі ингредиенттер.
Outlook
Жақсы жаңалық, сіз құрғақ аяқтарыңызды және жарылған өкшелерді өте қарапайым құралдармен басқара аласыз. Сіздің аяқтарыңыз ешқашан нәрестенің аяқтарына ұқсамауы мүмкін, бірақ дұрыс күтіммен олар әрқашан әдемі болады. Сіз кез келген жағдайда ең жақсы аяғыңызды алға тарта аласыз.
