Жақ тітіркену дегеніміз не?
Төменгі жақ буындарының (ТМЖ) дисфункциясы туындаған ауырсыну сезімі болуы мүмкін. Бұл буындар жақ сүйекті бас сүйегімен байланыстырады, екі жағында бір буын болады. Төменгі жақ буынының топсасының әрекеті шайнау, сөйлеу және есінеу қабілетіңізге жауап береді. Буын дұрыс жұмыс істемесе, жарылып кетуі мүмкін.
TMJ термині буынға да, бұзылуға да қатысты қолданылады. Бұл бұзылыс сонымен қатар TMD және TMJD деп аталады.
Жақтардың жарылуына не себеп болады?
Сізде жақтың жарылуы және ТМЖ пайда болуы мүмкін, егер:
- сағызды жиі шайнау
- тырнақтарыңызды тістеңіз
- тістеріңізді қайраңыз
- иегіңізді қысыңыз
- иегіңізді сыртқа шығарыңыз
- ерніңізді немесе бетіңізді тістеңіз
Бұл әрекеттерді жиі орындау буындардың тозуын тудыруы мүмкін, бұл эрозияға әкелуі мүмкін.
Егер жақтың ауырсынуы болмаса, жақтың жарылуы әдетте алаңдаушылық туғызбайды. Дегенмен, жарудың кейбір негізгі себептері медициналық көмекті қажет ететін ТМЖ жағдайын тудыруы мүмкін. Бұл себептер мыналарды қамтуы мүмкін:
Артрит
Артрит самай буынының шеміршегін зақымдауы мүмкін. Ревматоидты артрит (РА) және остеоартрит (ОА) жақ сүйекке әсер етуі мүмкін. Шеміршектің жоғалуы жақ қимылдарының буын ұясында дұрыс сіңірілмеуін тудырады.
ОА-ның басқа белгілері – дененің басқа аймақтарындағы буындардың ауыруы және қаттылығы. Бұған төмендетілген қозғалыс ауқымы да кіреді.
Егер сізде РА болса, сізде тәбет жоғалуы, шаршау және анемия болуы мүмкін. Артрит дәрігерден ұзақ емдеуді қажет етеді. Артрит туралы көбірек біліңіз.
Сынған немесе шыққан жақ
Егер сіз жарақат алсаңыз, сізде сынған немесе шыққан жақ болуы мүмкін. Дислокация жақ буыны ілінбеген кезде пайда болады.
Жалпы себептерге мыналар жатады:
- бетке физикалық шабуыл
- көлік апаттары
- үйде құлау
- өндірістік апаттар
- спорттық жарақаттар
Егер сіздің иегіңіз сынған немесе орнынан шыққан болса, сізде де болуы мүмкін:
- ісіну
- қан кету
- ұю
- көгеру
Жақ жарақаттарын дұрыс емдеу үшін тез арада емдеу керек. Сынған немесе шыққан жақ туралы көбірек біліңіз.
Тістердің дұрыс емес окклюзиясы
Тістердің дұрыс емес орналасуы сәйкессіздікке әкеледі. Бұл жақтың жарылуына әкелуі мүмкін. Малокклюзия сонымен қатар айқас тістеу, шамадан тыс тістеу, астыңғы тістеу, ашық тістеу немесе тығыз тістеу ретінде белгілі.
Бұл жағдайдың басқа белгілері мыналарды қамтиды:
- бет келбетін өзгертті
- ішкі жақтарды немесе тілді жиі тістеу
- шайнау немесе тістеу кезінде ыңғайсыздық
- ауыз арқылы тыныс алу
- сөйлеу проблемалары
Сәйкессіздік әдетте жақшалармен және басқа ортодонтиялық күтіммен өңделеді. Тістердің ақауы туралы көбірек біліңіз.
Миофасциалды ауырсыну синдромы
Миофассиялық ауырсыну синдромы (MPS) тірек-қимыл аппаратында созылмалы ауырсынуды тудырады. Ауырсыну әдетте бір аймақта локализацияланған. Жақтағы MPS жақтың жарылып кетуіне әкелуі мүмкін.
MPS бар адамдарда триггер нүктелері немесе сезімтал нүктелер болады. Бұл триггерлер қысымды қолданған кезде ауырсынуды тудырады. MPS бар біреуде болуы мүмкін:
- бұлшықеттің тартылуымен немесе созылуымен күшейетін ауырсыну
- бір аптадан кейін жақсармайтын ауырсыну
- бұлшықеттердегі ауырсыну түйіндері
- зардап шеккен аймақта азырақ қозғалыс диапазоны
- көңіл-күй мен ұйқының бұзылуы
MPS туралы көбірек біліңіз.
Ұйқыдағы апноэ
Жақ тітіркенуі обструктивті ұйқы апноэынан (ОҰА) және орталық ұйқы апноэынан (CSA) туындауы мүмкін. OSA адамның тамақтың тарылуына байланысты ұйқы циклі бойына еріксіз тыныс алуын тоқтатады. Шектеулі ауа ағыны өкпеге қанша ауа түсетінін шектейді. Бұл адамның тыныс алуы үшін оянуына әкеледі.
ОСА-ның басқа белгілері мыналарды қамтиды:
- қорылдау
- күндізгі ұйқышылдық
- бас аурулары
- депрессия
- аяқтың ісінуі
OSA туралы көбірек біліңіз.
CSA бар адамдар ұйқы кезінде тыныс алуды мезгіл-мезгіл тоқтатады, себебі ми бұлшықеттерге дәл сигнал бермейді. CSA бар адамдар мыналарды сезінуі мүмкін:
- жұтынудың қиындауы
- сөйлеу үлгісі мен дауыстың өзгеруі
- жалпы әлсіздік
CPAP (үздіксіз оң тыныс алу қысымы) аппаратын пайдалану ұйқы апноэының ең көп тараған емі болып табылады.
CSA туралы көбірек біліңіз.
Инфекция
Сілекей безінің инфекциясы басқа белгілермен қатар TMJ мен жақтың жарылуына әкелуі мүмкін. Инфекция келесі жерлерде болуы мүмкін:
- әрбір щек ішіндегі құлақ маңы бездері
- жақ сүйегінің дәл астындағы жақ асты бездері
- тілдің астында орналасқан тіл асты бездері
Сіз аузыңызды толық аша алмауыңыз мүмкін, бұл қышуды тудыруы мүмкін. Сізде де болуы мүмкін:
- ауыздағы ірің
- құрғақ ауыз
- бет ауруы
- ауыздағы жағымсыз дәм
- бет пен мойынның ісінуі
Сілекей безінің инфекциясын дереу емдеу керек. Сілекей безінің инфекциялары туралы көбірек біліңіз.
Ісік
Ауыз қуысының қатерлі ісігіне әкелетін ісік жаққа әсер етуі мүмкін. Ісіктердің дамуы мүмкін:
- еріндер
- тіл
- щек
- қызыл иек
- ауыздың түбі
- қатты және жұмсақ таңдай
Ісік жақ сүйегінің қозғалысына кедергі келтіргенде, сізде иектің жарылуы мүмкін.
Ауыз қуысының қатерлі ісігінің белгілері:
- ерінге немесе ауызға жара
- бос тістер
- протездерді киюде қиындықтар
- басылмайтын құлақ ауруы
- ауыз қуысында масса немесе өсу
- мойындағы ісік
- күрт салмақ жоғалту
Емдеу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ауыз қуысының қатерлі ісігі туралы көбірек біліңіз.
Жақ жарылуы қалай емделеді?
Сіздің дәрігеріңіз ТМЖ жеңілдетуге көмектесетін үйдегі дәрілерді тағайындауы мүмкін. Үйде емдеу әдістері мыналарды қамтуы мүмкін:
- қолдану а мұз пакеті немесе иекке ылғалды жылу
- ибупрофен (Адвил) және аспирин, антидепрессанттар немесе бұлшықет босаңсытқыштары сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) қабылдау
- жұмсақ тағамдарды жеу
- кию а түнгі күзет немесе шпинат
- ТМЖ-ға арналған жаттығуларды орындау
Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз сізге емделуді ұсынуы мүмкін, мысалы:
- коррекциялық тіс емдері
- ультрадыбыстар
- триггер нүктелі инъекциялар
- радиотолқынды терапия
- тері астындағы электрлік жүйке стимуляциясы (TENS)
Хирургия кейде опция болып табылады, бірақ басқа емдеулер сәтсіз болған жағдайда ғана. Тиісті операцияларға мыналар жатады:
- артроцентез (буыннан сұйықтықты кетіру)
- ашық буын хирургиясы (буын ауыстыру немесе жөндеу)
- артроскопия (ұсақ хирургиялық құралдар буынды жөндеу үшін қолданылады)
Болжам қандай?
Әйелдерде TMJ жиі кездеседі, бірақ неге екені белгісіз.
Жағдай көбінесе уақытша. ТМЖ өмір салтын өзгерту және үйде емдеу арқылы жеңілдетілуі мүмкін.
