Жүктілік кезіндегі бөртпеге қарсы 6 табиғи құрал

Мұнда табиғи препараттардан бастап күнделікті тері күтіміне дейін, жүктілік кезіндегі безеуді емдеуге арналған бірнеше кеңестер берілген.

Шикі, сүзілмеген алма сірке суының бір бөлігін тазартылған судың үш бөлігіне араластырыңыз. Бұл табиғи ферменттер мен альфа гидрокси қышқылдарына бай тонер жасайды.

Мақта шарын сұйылтылған алма сірке суы қоспасымен сулаңыз және майды сіңіру үшін теріңізге жағыңыз.

Алма сірке суын тазартылған сумен сұйылту маңызды, ал егер шамадан тыс құрғақтық пайда болса, бұл емдеуді тоқтату керек. Теріге сұйылтылмаған сірке суын қолданбаңыз, себебі ол өте қышқыл және күйік тудыруы мүмкін.

Интернетте алма сірке суын сатып алыңыз.

Пісіру содасы теріңіздегі майды құрғатады және сауығуға ықпал етеді, бірақ оны медицина мамандары кеңінен ұсынбайды, себебі ол теріні тітіркендіреді және маңызды қорғаныс майларын кетіреді. Оны бөртпелерді емдеу үшін қолданған дұрыс.

1 ас қасық сода мен 1 ас қасық суды араластыру арқылы табиғи дақтарды емдеуді жасаңыз. Бүкіл денеге немесе бетке емес, жеке безеулерге жағыңыз. Жуу алдында оны кептіруге рұқсат етіңіз.

Альфа гидрокси қышқылы лимон және лайм сияқты цитрус жемістерінде кездеседі. Теріңізге лимон немесе лайм шырынын жаққанда, ол тері тесігін ашып, өлі тері жасушаларын төгуге көмектеседі. Бұл тұтқыр және бактерияға қарсы қасиеттері оны қабыршақтайтын құрал ретінде тиімді етеді.

Лимоннан немесе лаймнан шырынды сығып, мақта шарымен дақтарға тікелей жағыңыз. 10 минут немесе құрғағанша қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.

Балдың бактерияға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар. Ол сондай-ақ теріні тыныштандырады.

Қолдану үшін алдымен бетіңізді жылы сумен шайыңыз. Балды тікелей зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Оны теріге 20-30 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен шайыңыз.

Кокос майы бар бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттер. Ол сондай-ақ теріні тыныштандырады және өте оңай сіңеді.

Ұйықтар алдында ылғалдандырғыштың орнына таза кокос майын жағыңыз.

Кокос майын интернеттен сатып алыңыз.

Қияр мен сұлы майы теріні тыныштандыратын және салқындатқыш қасиеттерін ұсынады.

Үйде емдеу үшін Wholefully компаниясының бұл маскасын қолданып көріңіз. Ол ас үйде жиі кездесетін табиғи ингредиенттерді пайдаланады. Жай ғана араластырыңыз, мұздатқышқа салыңыз және жуар алдында бетіңізге 10-15 минут жағыңыз.

Шамадан тыс жууға болмайды

Теріңізді тым көп жуу оның табиғи ылғалдылығын жояды. Бұл мұнай өндіруді ұлғайтады және сізді жарылуларға бейім етеді.

Өте ыстық су да теріңізді құрғатуы мүмкін. Майо клиникасы жұмсақ, сабынсыз тазартқышты таңертең, түнде және қатты терлеуден кейін салқын немесе жылы сумен қолдануды ұсынады.

Скрабтан аулақ болыңыз

Оның орнына жұмсақ пилингті мақсат етіңіз. Қолыңызды немесе жұмсақ шүберекті жұмсақ қысыммен пайдаланыңыз және теріні айналмалы қозғалыстармен тазалаңыз. Жуып, мұқият шайыңыз.

Теріні ысқылаудың орнына құрғатыңыз және жұмсақ, майсыз ылғалдандырғышты қолданыңыз.

Жүктілік кезінде теріңізге күтім жасау қиын болуы керек емес. Теріңізге әдемі, жарқыраған және безеуден арылуға көмектесетін ең жақсы тәжірибелер берілген.

• Безеу жараларын жармаңыз, таңдамаңыз, тырнамаңыз немесе сығыңыз. Бұл тітіркенуді күшейтіп, тыртықты тудыруы мүмкін.
• Тазартылған суды ішу арқылы теріңізді ылғалдандырыңыз. Газдалған сусындардан және тым көп кофеиннен аулақ болыңыз.
• Жаңа піскен жемістер мен көкөністермен, ақуыздың майсыз көздерімен және авокадо мен жаңғақтар сияқты пайдалы майлармен қоректік диетаны жеңіз. Тазартылған қант пен өңделген тағамдардан аулақ болыңыз.
• Өзіңізге демалуға және демалуға уақыт беріңіз. Стресс пен шаршау безеудің пайда болуын тудыруы мүмкін.
• Жастық қаптары мен сүлгілерді жиі ауыстырыңыз.
• Бетіңізге тиюден аулақ болыңыз, бұл бактерияларды енгізуі мүмкін.
• Шашыңызды үнемі жуыңыз, әсіресе майлы болса, оны бетіңізден аулақ ұстауға тырысыңыз.
• Егер сіз макияж жасасаңыз, «комедогенді емес» немесе «акнегенді емес» деп белгіленген майсыз өнімдерді пайдаланыңыз. Ұйықтар алдында макияжды міндетті түрде жуыңыз.
• Рецептсіз емдеуді қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Салицил қышқылы және А дәрумені сияқты қарапайым тері күтімі өнімдеріндегі кейбір ингредиенттерді жүктілік кезінде пайдалану қауіпсіз болмауы мүмкін.

Жүктілік кезінде теріде қандай өзгерістер күтуге болатыны туралы қосымша ақпарат алу үшін мына мазмұнды қараңыз:

• Жүктіліктің екінші триместрі: терінің, көрудің және қызыл иектің өзгеруі
• Жүктіліктің үшінші триместрі: терідегі өзгерістер
• Жүктілік кезіндегі құрғақ теріге арналған табиғи құралдар
• Жүктілік кезіндегі терінің қышуымен күресу