Жүктілік кезіндегі құрысулар қашан алаңдату керек

Болашақ аналардың көпшілігі жүктілік кезінде жеңіл ауырсынуды сезінеді. Өйткені, сіздің денеңіз әр жаңа күнмен өзгереді. Шынын айтсақ, өсіп келе жатқан нәрестені алып жүру оңай емес!

Крампинг жүктіліктің қалыпты бөлігі болуы мүмкін, бірақ кейде бұл елеулі алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Кішкене біліммен сіз ыңғайсыздықты тудыратын нәрсені таба аласыз.

Бірінші және екінші триместрде сіздің денеңіз жаңа нәрестеге дайындалу үшін қосымша жұмыс істейді.

Жатырыңыздағы бұлшықеттер жақында созылып, кеңейе бастайды. Бұл асқазанның екі жағында да тартылу сезімін тудыруы мүмкін. Жүктіліктің өте ерте кезеңдерінде сізде етеккір кезіндегідей ауырсынулар болуы мүмкін. «Жүктілік кезінде жамбас қысымының жоғарылауы жиі кездеседі», – деп түсіндірді Аннетт Бонд, MD, Коннектикуттағы Гринвич ауруханасының ана мен ұрық медицинасының директоры.

Ерте жүктіліктің жанама әсерлері

Іш қату сияқты ерте жүктіліктің әдеттегі жанама әсерлері құрысуларды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, әдеттегі жаттығуларды орындау кезінде құрысулар пайда болуы мүмкін. Бұл бұлшықеттеріңізге қосымша жүктеме түсіруі мүмкін. Жаттығу кезінде құрысу – бұл сізге тоқтап, жақсы демалу үшін сигнал.

Инфекция

Ашытқы инфекциялары немесе зәр шығару жолдарының инфекциялары да құрысуларды тудыруы мүмкін. BMJ зерттеуі болашақ аналардың 6 пайызына дейін жүктілік кезінде UTI дамытатынын айтты. ЖЖИ тез бүйректе инфекцияға әкелуі мүмкін. Бұл сіздің мерзімінен бұрын босану қаупін арттырады. Дәрігер инфекция белгілерінің жоқтығына көз жеткізу үшін әрбір кездесуде зәрді тексеруі керек.

Жыныс

Жыныстық қатынас та құрысуға әкелуі мүмкін. Дені сау, қалыпты жүкті болу бақытына ие болған көптеген әйелдер, HealthyWomen коммерциялық емес ұйымының мәліметі бойынша, босанғанға дейін жыныстық қатынасты жалғастыра алады.

Бірақ жүктілік кезінде сіз жыныстық қатынастың біршама басқаша болатынын байқайсыз. Сіздің ішіңіздің кеңеюіне байланысты бұл рахаттан гөрі азырақ сезінуі мүмкін. Жүктіліктің кейінгі кезеңдерінде оргазм сізде жеңіл жиырылу сезімін тудыруы мүмкін. Егер сіз жыныстық қатынастан кейін осы белгілердің кез келгенін сезсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Жеңіл құрысулар жүктіліктің қалыпты бөлігі болса да, ыңғайсыздық туралы дәрігермен сөйлесу керек. Егер сіз құрысулармен бірге дақтарды немесе қан кетуді көре бастасаңыз, бұл түсік немесе жатырдан тыс жүктілік белгісі болуы мүмкін.

Қалыпты жүктілік кезінде аналық без жұмыртқаны фаллопиялық түтікке шығарады. Сперматозоидтар жұмыртқаны ұрықтандырған кезде, ол сіздің жатырыңызға еніп, шырышты қабықшаға бекітіледі. Жұмыртқа келесі тоғыз айда өсуін жалғастырады.

Американдық отбасылық дәрігердің айтуынша, жатырдан тыс жүктілік жүктіліктің 1-2 пайызында кездеседі. Ұрықтанған жұмыртқа жатырға кірмейді, бірақ фаллопиялық түтікте қалады. Сирек жағдайларда ұрықтанған жұмыртқа аналық бездердің біріне, жатыр мойнына немесе тіпті іш қуысына жабысуы мүмкін.

Егер сізде бірнеше минуттан ұзаққа созылатын өткір ауырсынулар болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Маңызды алаңдаушылықтың тағы бір себебі – преэклампсия деп аталатын жағдай. Преэклампсия жүктіліктің 20-аптасынан кейін кез келген уақытта пайда болуы мүмкін. Преэклампсия қоры барлық жүкті әйелдердің кем дегенде 5-8 пайызында преэклампсия диагнозы қойылғанын түсіндіреді.

Преэклампсия асқазанның жоғарғы оң жағында ауырсынуға әкелуі мүмкін. Бұл плацентаның бөліну қаупін арттыруы мүмкін, бұл сіздің плацентаның босану алдында жатыр қабырғасынан үзілуі.

Балаңызды босанғанға дейін дәрігер әр кездесуде сіздің қан қысымыңыз бен зәріңізді тексереді. Зәрдегі ақуыз преэклампсияның белгісі болуы мүмкін.

Үшінші триместрге кіргенде, сіз жамбасыңызда көбірек қысым сезіне бастайсыз. Бұл өте жиі кездеседі, өйткені сіздің балаңыз қазір өте тез өсіп келеді.

Кішкентай балаңыз қынаптан аяғыңызға дейін түсетін нервтерді басады. Бала ішіңізде серпіліп жатқандықтан, сіз серуендеу кезінде көбірек қысым мен қысылуды сезінуіңіз мүмкін. Біраз уақыт жағыңызда жату ыңғайсыздықты жеңілдетеді. Бірақ егер сізде тұрақты спазм пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

«Үшінші триместрдегі құрысулар ешқашан жүктілік үшін қалыпты жағдай болып саналмайды», – деді Бонд. Бонд егер болашақ ана мұндай жағдайға тап болса, ол әрқашан мүмкіндігінше тезірек дәрігерден кеңес алуы керек екенін айтты.

Мерзімінен бұрын босану белгілері әрбір болашақ анада әртүрлі болуы мүмкін болғанымен, Бонд «ішіңіздің тарылуы немесе қаттылығы, сондай-ақ жаңа арқа ауруы туралы хабарлау маңызды» деп қосты. Әсіресе, егер сіздің арқаңыздағы ауырсыну вагинальды разрядтың өзгеруімен бірге жүрсе ».

Құрысулар туралы мұңаймаңыз. Аздап жеңілдету үшін бірнеше қарапайым әрекеттерді орындауға болады. Дене белсенділігін азайтуға тырысыңыз және құрысуларды тудыратын позициялардан аулақ болыңыз. Ұйықтар алдында түнде жылы ваннаны қабылдау және тыныш және жайлы демалу үшін күндізгі сәттерді қабылдау да ішіңізді жеңілдетуі керек.

Бондтың айтуынша, декреттік белдікті кию сонымен қатар құрысудан біршама жайлылық әкелуі мүмкін. Ол іштің астына қарапайым, Velcro серпімді белбеуін киюді ұсынды. Оның реттелетініне және тым шектемейтініне көз жеткізіңіз.

Құрсақ таспасы сіздің жүктілігіңізге қалай көмектесетіні туралы көбірек білу үшін Жүктілік кезіндегі белдік белдік қажет 5 себебін қараңыз.