Жүктілік кезінде ұшу қауіпсіз бе?

Дені сау жүктілік кезінде, әдетте, 36 аптаға дейін ұшу қауіпсіз. Америка Құрама Штаттарындағы көптеген авиакомпаниялар жүкті әйелдерге үшінші триместрде 36-шы аптаға дейін ел ішінде ұшуға рұқсат береді. Кейбір халықаралық рейстер 28 аптадан кейін саяхатты шектейді.

Егер сізде жүктіліктің асқынуы болса, әдетте ұшу ұсынылмайды, соның ішінде:

• преэклампсия
• мембраналардың мерзімінен бұрын жарылуы
• мерзімінен бұрын босану

Жүктілік кезінде ұшу алдында оның сіз үшін қауіпсіз екенін растау үшін әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Кейбір авиакомпаниялар жүктіліктің соңғы айында дәрігерден медициналық анықтама талап етуі мүмкін. Әуе компаниясының саясатын және сізге қандай құжаттар қажет болуы мүмкін екенін білу үшін алдын ала қоңырау шалыңыз.

Әрбір авиакомпанияда жүктіліктің үшінші триместрінде ұшақпен саяхаттаудың сәл өзгеше саясаты бар. Осы себепті, сапарға шықпас бұрын әуе компаниясына қоңырау шалу немесе олардың веб-сайтында нұсқауларын білу маңызды.

Мысалы, Delta Airlines жүкті кезінде ұшуға ешқандай шектеулер жоқ және медициналық анықтаманы талап етпейді. Бірақ American Airlines, егер сіздің мерзімі рейсіңізден кейін төрт апта ішінде болса, дәрігердің сертификатын талап етеді. Онда сіздің жақында тексерілгеніңізді және ұшуға рұқсат алғаныңызды көрсету керек.

Егер сіз бірнеше нәрестені алып жүрсеңіз, авиакомпаниялардың әртүрлі талаптары болуы мүмкін. British Airways ұстанатын саясатқа сәйкес, бір сәбиі бар әйелдер 36 жастан кейін саяхаттай алмайды.^th апта, ал бірден көп нәресте көтерген әйелдер 32-ден кейін саяхаттай алмайды^nd апта.

Сіздің авиакомпанияңыз сапарға шығу үшін медициналық анықтаманы талап етпесе де, қаншалықты алыс жүргеніңізге қарамастан, денсаулық сақтау провайдеріңізден оны сұрағаныңыз дұрыс.

Гэйт агенттерінің сіздің жүктілігіңіз қаншалықты ұзақ екенін сұрауы заңды ма, жоқ па, әрқашан анық болмаса да, авиакомпаниялар жүкті әйелдерді бұрын отырғызудан бас тартқан. Дәрігердің немесе акушердің ескертуі сіздің ойыңызды жеңілдетуі мүмкін. Осылайша, сізге ұшақта рұқсат етіледі ме, жоқ па деп алаңдамайсыз.

Әуе компаниясының саясаты

Төменде дүние жүзіндегі кейбір ірі авиакомпанияларға арналған саясаттар берілген, бірақ сапарға тапсырыс бермес бұрын әрқашан олардың веб-сайтында немесе телефон арқылы авиакомпанияның саясатын растау керек. Саясат кез келген уақытта өзгеруі мүмкін және әуе компаниясымен тікелей сөйлесу – олардың ағымдағы саясатын білудің ең жақсы жолы.

Жүктілік кезіндегі ұзақ қашықтыққа саяхатқа арналған нұсқаулар әдетте ішкі немесе жергілікті рейстер үшін бірдей. Бірақ халықаралық рейстер үшін кейбір әуе компанияларында үшінші триместрдегі әйелдер үшін кейбір шектеулер болуы мүмкін.

Мысалы, American Airlines әуе компаниясының арнайы үйлестірушісінен рұқсат алуды талап етеді, егер сіз халықаралық деңгейде белгіленген мерзімнен кейін төрт апта ішінде немесе жеткізілімнен жеті күн бұрын немесе кейін ұшатын болсаңыз. Олар сіздің ұшуға дейін соңғы 48 сағат ішінде дәрігердің тексеруінен өткеніңізді және ұшуға рұқсат алғаныңызды растайды.

Жүктілік кезінде ұзақ қашықтыққа немесе халықаралық сапарға шығуды жоспарласаңыз, екінші триместр мұны істеу үшін тамаша уақыт.

Жүкті әйелдерде терең тамыр тромбозы (DVT) қаупі жоғары. Ұшу сонымен қатар DVT қаупін арттырады.

Ұшу кезінде DVT алдын алу үшін ұшу кезінде көп су мен басқа сұйықтықтарды ішу маңызды. Сондай-ақ бос киім киіп, ұшақта белгілі бір уақыт аралығында жүру және созылу үшін тұру керек. Кем дегенде, екі сағат сайын серуендеуге тұрыңыз. Сондай-ақ, аяқтарыңыз бен төменгі аяқтарыңыздағы ісінуді болдырмау үшін компрессиялық шұлық киюді қарастыруға болады.

Әуежайдың рентген сәулелері және озық бейнелеу технологиясы әдетте барлық жолаушылар, соның ішінде жүкті әйелдер үшін қауіпсіз болып саналады.

Егер сізді алаңдататын болсаңыз, металл детектор арқылы өтудің орнына скринингтен өтуді сұрайсыз. Әуежайдағы қауіпсіздік қызметкеріне жүкті екеніңізді және патронажды таңдап жатқаныңызды айтыңыз. Әйел қауіпсіздік қызметкері сізге процесс туралы хабарлайды және скрининг жүргізеді.

Жүктілік кезінде ұшатын болсаңыз, қауіпсіз және сау болу үшін мына кеңестерді орындаңыз:

• кең киіммен және жалпақ аяқ киіммен ыңғайлы киіңіз
• Аяғыңызды созып, дәретхананы оңай пайдалану үшін дәлізге орын брондаңыз
• кем дегенде екі сағат сайын дәліздерде жүру үшін тұрыңыз
• ұшу алдында газ шығаратын тағамдар мен газдалған сусындардан аулақ болыңыз
• су бөтелкесін әкеліңіз және ұшу кезінде ылғалдандырыңыз
• аштық кезінде пайдалы тағамдарды жинаңыз

Сондай-ақ сапар алдында дәрігерге қаралған дұрыс. Олар саяхаттауыңыз қауіпсіз екенін растай алады.

Егер сіз жүкті болсаңыз, Зика вирусы бар елдерге барудан аулақ болуыңыз керек. Сіз ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарынан соңғы туристік нұсқаулық ақпаратты таба аласыз.

Сапар алдында төтенше жағдай туындаған кезде межелі жеріңізге ең жақын аурухананы зерттеңіз және үйден тыс жерде дәрігерге бару қажет болған жағдайда босанғанға дейінгі жазбаларыңыздың көшірмесін өзіңізбен бірге алыңыз.

Көптеген әйелдер үшін ұшудың ең жақсы уақыты – екінші триместр. Таңертеңгілік ауру басылып, сіздің энергия деңгейіңіз ең жоғары болады.

Жүктілік кезінде ерте немесе кейінірек ұшу қажет болса, жалғыз нәресте алып жүргенде 36 аптаға дейін немесе бірнеше нәресте алып жүргенде 32 аптаға дейін қауіпсіз болуы мүмкін. Оның сіз үшін қауіпсіз екенін растау үшін ұшу алдында әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сондай-ақ олар сіздің мерзімі көрсетілген медициналық анықтаманы ұсына алады.

Ұшу алдында, сондай-ақ өз веб-сайтында авиакомпанияның жүктілікке қатысты арнайы саясатын қарап шығыңыз.