Идиопатиялық постпрандиальды синдром дегеніміз не?
Тамақтанғаннан кейін сіз жиі қуатсыз немесе діріл сезінесіз. Сізде қандағы қанттың төмендеуі немесе гипогликемия болуы мүмкін деп ойлайсыз. Дегенмен, сіз немесе сіздің дәрігеріңіз қандағы қантты тексергенде, ол сау диапазонда болады.
Егер бұл сізге таныс болса, сізде идиопатиялық постпрандиальды синдром (IPS) болуы мүмкін. (Егер жағдай «идиопатикалық» болса, оның себебі белгісіз. Егер жағдай «пострандиальды» болса, тамақтан кейін пайда болады.)
IPS бар адамдар тамақтанғаннан кейін 2-4 сағаттан кейін гипогликемия белгілері бар, бірақ оларда қан глюкозасы төмен емес. Бұл әдетте көмірсуларға бай тағамды жегеннен кейін пайда болады.
IPS үшін басқа атаулар мыналарды қамтиды:
- көмірсуларға төзбеушілік
- адренергиялық постпрандиальды синдром
- идиопатиялық реактивті гипогликемия
IPS гипогликемиядан бірнеше жолмен ерекшеленеді:
- Гипогликемиямен ауыратын адамдарда қандағы қант деңгейі децилитріне 70 миллиграмнан төмен (мг/дл). IPS бар адамдарда қандағы қант деңгейі қалыпты диапазонда болуы мүмкін, ол 70-120 мг/дл.
- Гипогликемия жүйке жүйесі мен бүйректің ұзақ мерзімді зақымдалуына әкелуі мүмкін, бірақ бұл жағдайлар IPS кезінде болмайды. IPS сіздің күнделікті өміріңізді бұзуы мүмкін, бірақ бұл ұзақ мерзімді зақымға әкелмейді.
- IPS нақты гипогликемияға қарағанда жиі кездеседі. Тамақтан кейін шаршауды немесе қалтырауды сезінетін адамдардың көпшілігінде клиникалық гипогликемия емес, IPS бар.
Идиопатиялық постпрандиальды синдромның белгілері
IPS белгілері гипогликемияға ұқсас, бірақ олар әдетте азырақ ауырады.
Тамақтанғаннан кейін келесі IPS белгілері пайда болуы мүмкін:
- діріл
- нервозность
- мазасыздық
- терлеу
- қалтырау
- қышқылдық
- тітіркену
- шыдамсыздық
- сананың шатасуы, оның ішінде делирий
- жылдам жүрек соғу жиілігі
- жеңіл бассыздық
- бас айналу
- аштық
- жүрек айнуы
- ұйқышылдық
- бұлыңғыр немесе нашар көру
- ерінде немесе тілде шаншу немесе ұю
- бас аурулары
- әлсіздік
- шаршау
- ашу
- қыңырлық
- мұң
- үйлестірудің болмауы
IPS белгілері әдетте құрысуларға, комаға немесе мидың зақымдалуына дейін дамымайды, бірақ бұл белгілер ауыр гипогликемия кезінде пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, гипогликемиямен ауыратын адамдарда күнделікті өмірде елеулі белгілер болмауы мүмкін.
Себептері мен қауіп факторлары
Зерттеушілер IPS не тудыратынын білмейді.
Дегенмен, төмендегілер синдромға ықпал етуі мүмкін, әсіресе қант диабеті жоқ адамдарда:
- қандағы глюкоза деңгейі сау диапазонның төменгі деңгейінде
- жоғары гликемиялық индексі бар тағамдарды жеу
- тез төмендейтін, бірақ сау диапазонда қалатын қандағы глюкозаның жоғары деңгейі
- ұйқы безінен инсулиннің артық өндірілуі
- бүйректі қамтитын бүйрек жүйесіне әсер ететін аурулар
- алкогольді жоғары тұтыну
Емдеу
IPS бар адамдардың көпшілігі медициналық емдеуді қажет етпейді. Сіздің дәрігеріңіз қандағы қант деңгейінің төмендеуін азайту үшін диетаңызды өзгертуді ұсынуы мүмкін.
Төмендегі диеталық өзгерістер көмектесуі мүмкін:
- Жасыл көкөністер, жемістер, дәнді дақылдар және бұршақ дақылдары сияқты талшыққа бай тағамдарды жеңіз.
- Тауықтың төс еті мен жасымық сияқты ет және ет емес көздерден алынған майсыз ақуыздарды тұтыныңыз.
- Күні бойы тамақ арасында 3 сағаттан аспайтын бірнеше аз мөлшерде тамақ ішіңіз.
- Үлкен тағамдардан аулақ болыңыз.
- Авокадо және зәйтүн майы сияқты пайдалы майларға бай тағамдарды жеңіз.
- Қант пен тазартылған көмірсуларда жоғары тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз немесе шектеңіз.
- Егер сіз алкогольді ішсеңіз, араластырғыш ретінде газдалған сусын сияқты алкогольсіз сусындарды пайдаланбаңыз.
- Картоп, ақ күріш және жүгері сияқты крахмалы бар тағамдарды тұтынуды шектеңіз.
Егер диетадағы бұл өзгерістер жеңілдік бермесе, сіздің дәрігеріңіз белгілі бір дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Альфа-глюкозидаза тежегіштері ретінде белгілі препараттар әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Медициналық провайдерлер әдетте оларды 2 типті қант диабетін емдеу үшін пайдаланады.
Дегенмен, бұл дәрі-дәрмектің IPS емдеудегі тиімділігі немесе тиімділігі туралы деректер өте сирек.
Outlook
Тамақтанғаннан кейін жиі қуат жетіспейтін болса, бірақ қандағы қант деңгейі сау болса, денсаулық сақтау провайдеріңізбен симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы сөйлесіңіз. Медициналық қызмет көрсетушімен жұмыс істеу олардың ықтимал себебін анықтауға көмектеседі.
Егер сізде IPS болса, диетаңызға өзгертулер енгізу көмектесуі мүмкін.
