Шолу
Қант диабетімен ауыратын көптеген адамдар үшін инсулин инъекциялары қандағы қантты қалыпты деңгейде ұстаудың кілті болып табылады. Инсулиннің дұрыс мөлшерін алу бастапқыда қиын болып көрінуі мүмкін. Дәл осы жерде дозаны дұрыс алу үшін біраз есептеу керек болады.
Қанша инсулин қажет екенін білу үшін инсулинге сезімталдық коэффициентін есептеуге болады.
Ұйқы безі инсулин гормонын жасайды. Инсулин денеге қантты энергия көзі ретінде пайдалануға көмектеседі. Бұл сонымен қатар қандағы глюкоза деңгейін теңестіруге көмектеседі.
1 типті қант диабеті бар адамдар инсулин шығармайды. 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар ағзалары өндіретін инсулинді дұрыс пайдаланбайды. Инсулинді қабылдау 1 типті қант диабеті бар адамдар үшін қажет, бірақ ол 2 типті қант диабеті бар адамдар үшін де маңызды болуы мүмкін.
Инсулинге сезімталдық факторы қандай?
Инсулинге сезімталдық факторы сіз қабылдаған инсулиннің әрбір бірлігі үшін қандағы қанттың қанша ұпай, мг/дл төмендейтінін көрсетеді. Инсулинге сезімталдық факторын кейде «түзету факторы» деп те атайды. Қандағы қанттың тым жоғары деңгейін түзету үшін бұл санды білу керек. Бұл 1 типті қант диабеті бар адамдар үшін ең пайдалы.
Неліктен инсулиннің дұрыс мөлшерін алу соншалықты маңызды?
Тым жоғары инсулин дозасы қандағы қантты тым көп төмендетуі мүмкін. Бұл гипогликемияны тудыруы мүмкін. Гипогликемия қандағы қант бір децилитрге (мг/дл) 70 миллиграмнан төмен түскенде пайда болады. Гипогликемия сананың жоғалуына және құрысуларға әкелуі мүмкін.
Толығырақ: Humalog және NovoLog: маңызды айырмашылықтар және т.б. »
Тым төмен инсулин дозасы қандағы қантты мақсатты деңгейге жеткізбеуі мүмкін. Нәтижесінде қандағы қанттың жоғарылауы гипергликемия деп аталады. Гипергликемия уақыт өте келе ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, бұл сізге әсер етуі мүмкін:
- жүрек
- бүйрек
- көздер
- нервтер
- басқа органдар
Инсулиннің дұрыс дозасын қабылдау үшін сіз инсулинге қаншалықты сезімтал екеніңізді білуіңіз керек. Басқаша айтқанда, қандағы қантты белгілі бір мөлшерге төмендету үшін сізге қанша инсулин қажет екенін білу керек.
Инсулинге сезімталдық барлық адамдарда бірдей емес. Қант диабетімен ауыратын кейбір адамдар инсулинге басқаларға қарағанда сезімтал.
Жалпы, 1 типті қант диабеті бар адамдар 2 типті қант диабеті бар адамдарға қарағанда инсулинге сезімтал. Сіздің инсулинге сезімталдығыңыз күн ішінде белсенділік деңгейіңізге және денеңіздің күнделікті гормон секрециясының ырғағына байланысты өзгеруі мүмкін. Ауру инсулинге сезімталдығыңызға да әсер етуі мүмкін.
Инсулинге сезімталдық факторын табу арқылы инсулинге сезімталдықты анықтауға болады.
Инсулинге сезімталдық факторын қалай табуға болады?
Сіз инсулинге сезімталдық коэффициентін екі түрлі жолмен есептей аласыз. Бір жолы сіздің тұрақты инсулинге сезімталдығыңызды көрсетеді. Екіншісі инсулин аспарт (NovoLog) немесе инсулин лиспро (Humalog) сияқты қысқа әсер ететін инсулинге сезімталдығыңызды көрсетеді.
Толығырақ: Қандағы қанттың төмендеуінің ағзаға әсері »
Тұрақты инсулин
Тұрақты инсулин үшін «1500 ережесін» пайдаланыңыз. Бұл қалыпты инсулиннің әрбір бірлігі үшін қандағы қанттың қаншалықты төмендейтінін көрсетеді.
Мысалы, күнделікті 30 бірлік қарапайым инсулинді қабылдасаңыз, 1500-ді 30-ға бөліңіз. Бұл 50-ге тең. Бұл сіздің инсулинге сезімталдық коэффициенті 1:50 екенін немесе бір бірлік қарапайым инсулин қандағы қантты шамамен 50 мг// төмендететінін білдіреді. dL.
Қысқа әсер ететін инсулин
Қысқа әсер ететін инсулин үшін «1800 ережесін» пайдаланыңыз. Бұл қысқа әсер ететін инсулиннің әрбір бірлігі үшін қандағы қанттың қаншалықты төмендейтінін көрсетеді.
Мысалы, егер сіз күніне 30 бірлік қысқа әсер ететін инсулин қабылдасаңыз, 1800-ді 30-ға бөліңіз. Бұл 60-қа тең. Бұл сіздің инсулинге сезімталдық коэффициенті 1:60 екенін немесе қысқа әсер ететін инсулиннің бір бірлігі қандағы қантты төмендететінін білдіреді. шамамен 60 мг/дл.
Инсулин дозасын қалай анықтауға болады?
Сіз инсулинге қаншалықты сезімтал екеніңізді білсеңіз, қандағы қантты белгілі бір мөлшерге төмендету үшін өзіңізге қанша инсулин беру керектігін анықтауға болады.
Мысалы, қандағы қант 200 мг/дл болса және оны 125 мг/дл-ге дейін төмендету үшін қысқа әсер ететін инсулинді пайдаланғыңыз келсе, қандағы қанттың 75 мг/дл төмендеуі қажет.
Инсулинге сезімталдық факторын есептеу арқылы сіз қысқа әсер ететін инсулинге сезімталдық коэффициенті 1:60 екенін білесіз. Басқаша айтқанда, қысқа әсер ететін инсулиннің бір бірлігі қандағы қантты шамамен 60 мг/дл-ге төмендетеді.
Қандағы қантты 75 мг/дл төмендету үшін сізге қанша инсулин қажет?
Сіз төмендететін мг/дл санын, яғни 75, инсулин сезімталдық коэффициентін есептеудегі 60 санға бөлуіңіз керек. 1,25 жауабы сізге 1,25 бірлік қысқа қабылдау керек екенін айтады. – қандағы қантты 75 мг/дл-ге төмендету үшін әсер ететін инсулин.
Бұл 1 типті қант диабеті бар адамдар қолданатын өрескел есептеулер. Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, сізге дәрігермен кеңесу керек.
Қажет болса, бұл туралы көбірек қайдан алуға болады?
Смартфонды пайдалануды ұнатсаңыз, инсулинге сезімталдық коэффициенті мен дозасын есептеуге көмектесетін қолданбаны пайдалана аласыз.
iPhone немесе Android құрылғысында инсулинге сезімталдықты немесе инсулинді түзету калькуляторларын іздеңіз. Пайдалануға оңай болып көрінетін біреуін тауып, онымен өзіңізді жайлы сезінгенше ойнаңыз.
Сондай-ақ, Американдық қант диабеті бойынша педагогтар қауымдастығы (AADE) веб-сайты сияқты онлайн ресурстарды таба аласыз немесе дәрігеріңізден көмек сұрай аласыз.
Ала кету
Қандағы қантты сақтау үшін инсулинге сезімталдықты түсіну маңызды. Мұны математикалық формула арқылы анықтауға болады. Қолданбалар да көмектесе алады.
Бұл әдісті қолдану қандағы қант деңгейі жоғары болған кезде ғана төмендейді.
Ең дұрысы, бұл формулалар қажет емес, бірақ шындық қандағы қант тым жоғары болатын кездер болады. Бұл әдіс қандағы қантты неғұрлым ақылға қонымды деңгейге қауіпсіз төмендетуге көмектеседі.
Қандағы қанттың жоғарылауының алдын алу
Қант диабетімен күресудің ең жақсы жолы – қандағы қанттың көтерілуіне жол бермеуге тырысу.
Егер сізде 1 типті қант диабеті болса, мұны күніне бір немесе екі рет ұзақ әсер ететін инсулинді және әр тамақ алдында қысқа әсер ететін инсулинді қолдану арқылы орындауға болады. Бұл әдіс тамақ кезінде көмірсуларыңызды санауды және жеке түзету факторына негізделген тағам алдындағы инсулинді мөлшерлеуді қамтиды. Сондай-ақ, бақылауды жақсартуға және гипогликемияны болдырмауға көмектесу үшін қандағы глюкозаны үздіксіз бақылау туралы дәрігеріңізбен сөйлескіңіз келуі мүмкін.
Қолданбалар мен онлайн калькуляторлар түзету коэффициентін анықтауға көмектеседі. Дегенмен, инсулин режимін орнату үшін дәрігермен тығыз жұмыс істеу керек. Қандағы қантты бақылау арқылы қант диабетінің асқыну қаупін азайтасыз.
Қандағы қантты тексеру
Қандағы қанттың дұрыс төмендейтініне көз жеткізу үшін қосымша инсулин қабылдағаннан кейін қандағы қантты тексеру керек.
Кәдімгі инсулинді қолдансаңыз, қандағы қантты үш сағаттан кейін қайта тексеру керек. Дәл осы кезде оның тиімділігі шыңына жетеді. Қысқа әсер ететін инсулинді қолданғаннан кейін қандағы қантты тексеру үшін тек 90 минут күту керек.
Егер сіз оны қайта тексерген кезде қант әлі де тым жоғары болса, формулалардың біріне негізделген басқа дозаны өзіңізге бере аласыз. Егер сіздің қантыңыз тым төмен болса, сізге жеңіл тамақ немесе шырын болуы керек. Егер сіз әлі де дозаны анықтауда қиындықтарға тап болсаңыз, дәрігеріңізден көмек сұраңыз.
