Шолу
Шұңқырлы көзілдірік әдетте кішкентай тесіктер торына толы линзалары бар көзілдірік болып табылады. Олар көруді жанама жарық сәулелерінен қорғай отырып, көзіңізге назар аударуға көмектеседі. Көзіңізге аз жарық түсіру арқылы кейбір адамдар анық көре алады. Тесік көзілдірігін стенопиялық көзілдірік деп те атайды.
Тесік көзілдіріктерінің бірнеше қолданылуы бар. Кейбір адамдар оларды миопияны емдеу ретінде пайдаланады, ол жақыннан көргіштік деп те аталады. Басқа адамдар астигматизмді жақсарту үшін оларды киеді.
Кейбір адамдар түйреуіш көзілдіріктер бұл жағдайлар үшін жұмыс істейді деп қатты ойлайды, бірақ дәлелдер жетіспейді.
«Көз дәрігерлері, офтальмологтар да, оптометрлер де, көптеген ондаған жылдар бойы клиникалық тәжірибеде пациенттің көзімен белгілі бір нәрселерді анықтауға көмектесу үшін саңылаулары бар көзілдіріктерді клиникалық түрде қолданды», – деді доктор Ларри Паттерсон, Кроссвиллдегі (Теннесси штаты) практикалық офтальмолог. «Иә, жақыннан көрмейтін, алысты көрмейтін немесе астигматизмі бар біреу көзілдірік киген кезде, [they] анық көретін болады [with the glasses on].”
Тесік көзілдіріктер туралы не білетінімізді білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Көруді жақсартуға арналған көзілдірік
Американдық оптометриялық қауымдастықтың бағалауы бойынша, миопия Америка Құрама Штаттарындағы адамдардың 30 пайызға жуығына әсер етеді. Миопиямен ауыратын адамдар көздерінің пішініне байланысты анық көру қиынға соғады.
Егер сіз жақыннан көрмейтін болсаңыз, саңылау көзілдірігі күнделікті пайдалану үшін жеткіліксіз. Олар сіздің алдыңыздағы нысанға назар аударуға көмектессе де, олар сіз қарап отырған нәрсенің бір бөлігін блоктайды. Көлік жүргізу немесе механизмдерді басқару кезінде саңылаулары бар көзілдірік киюге болмайды.
Паттерсон, ол сонымен бірге Офтальмология менеджментінің бас медициналық редакторы, клиникалық жағдайдан тыс көзілдірікті қолдануды растайтын сенімді дәлелдердің жоқтығына сілтеме жасайды. «Көптеген кемшіліктер бар, соның ішінде… перифериялық көру қабілетінің төмендеуі», – деді ол.
Көзілдірік көзілдірік көруді жақсарта алады, бірақ уақытша ғана. Тесік көзілдірік кию сіздің қарашықтарыңызға түсетін жарық мөлшерін шектеуі мүмкін. Бұл сіздің көз торының артқы жағындағы дәрігерлер «бұлыңғыр шеңбер» деп атайтын өрісті азайтады. Бұл көзілдірік таққан кезде көруіңізге қосымша айқындық береді.
Кейбір адамдар күн сайын белгілі бір уақыт ішінде көзілдірік кию жалпы көру қабілетін жақсартады деп ойлайды, әсіресе жақыннан көрмейтін немесе алысты көретін болсаңыз. Дегенмен, бұл сенімді растайтын нақты дәлелдер немесе клиникалық сынақтар жоқ.
Астигматизмге қарсы көзілдірік
Тесік көзілдіріктер астигматизмі бар адамдарға жақсырақ көруге көмектесуі мүмкін, бірақ олар оларды киген кезде ғана.
Астигматизм сіздің көзіңізге түсетін жарық сәулелерін ортақ фокуста ұстайды. Түйшікті көзілдірік көзіңіз қабылдайтын жарық мөлшерін азайтады. Бірақ көзілдірік көзілдірік сіздің алдыңыздағы кескіннің бір бөлігін жауып, көруіңізді де шектейді.
Олар сондай-ақ астигматизмді қалпына келтіре алмайды. Көзілдірікті шешкен кездегі көзқарасыңыз қайта оралады.
Миопияға арналған балама және үйде көз емдеу әдістері
Егер сіз миопия туралы алаңдасаңыз, көруді жақсартудың ең тиімді жолы – рецепт бойынша көзілдірік немесе контактілі линзаларды кию. Бұл көру құралдары сіздің қауіпсіздігіңізді және күнделікті әрекеттерден ләззат алу қабілетіңізді қамтамасыз етеді.
Кейбір адамдар үшін лазерлік хирургия көруді жақсартудың нұсқасы болып табылады. Бір нұсқа – LASIK операциясы. Ол көздің пішінін өзгерту үшін қасаң қабықтың ішкі қабаттарынан тіндерді жояды.
Тағы бір нұсқа – PRK лазерлік хирургиясы. Ол қасаң қабықтың сыртқы жағындағы тіндердің бір бөлігін алып тастайды. Көру қабілеті өте шектеулі адамдар әдетте PRK лазерлік хирургиясына қолайлы.
Операцияның екі түрі де операцияны кім жасайтынына және жеке қауіп факторларына байланысты әр түрлі табыстылық көрсеткіштеріне ие.
Көру қабілетінің шектелуін емдеудің тағы бір түрі ортокератология. Бұл емдеу көзіңізді жақсырақ көру үшін пішінді өзгертуге арналған бірнеше пішінді контактілі линзаларды киюді қамтиды.
Егер сіздің жақыннан көретіндігіңіз стресске байланысты нашарласа, қысымды сезінген кезде көзіңіздің фокусталуын бақылайтын бұлшықетте спазмы болуы мүмкін. Стрессті азайту үшін белсенді болу және ықтимал шешімдер туралы дәрігермен сөйлесу миопияның бұл түріне көмектеседі.
Басқа көзілдіріктердің артықшылықтары
Тесік көзілдірік көздің шаршауын азайту әдісі ретінде жарнамаланады. Бірақ кішкентай
Күні бойы экран алдында жұмыс істегенде жарқыраған болсаңыз, жарқырауды азайту үшін көзілдіріктерді пайдалану туралы ойлануыңыз мүмкін. Бірақ көзілдірік киіп отырып жұмыс істеуге, оқуға немесе теруге тырысу ыңғайсыздық тудырып, бас ауыруы мүмкін.
Көз дәрігерлері кейде диагностикалық құрал ретінде көзілдірікті пайдаланады. Сізден көзілдірік киіп, көргендеріңіз туралы айтуды сұрай отырып, дәрігерлер кейде сізде инфекция немесе көру қабілетінің зақымдануы салдарынан ауырсыну мен басқа белгілердің бар-жоғын анықтай алады.
Өзіңіздің көзілдіріктеріңізді жасаңыз
Сізде бұрыннан бар материалдарды пайдаланып, үйдегі саңылау көзілдірігін қолданып көруге болады. Мұнда сізге қажет:
- линзалары алынып тасталған ескі көзілдірік
- алюминий фольга
- тігін инесі
Бос жақтауларды алюминий фольгамен жабыңыз. Содан кейін әрбір фольга линзасында кішкене тесік жасаңыз. Екі саңылау бір-біріне сәйкес келетініне көз жеткізу үшін сызғышты пайдаланыңыз. Көзілдірікті таққан кезде фольга арқылы тесік салмаңыз.
Көзілдіріктерге арналған жаттығулар: олар жұмыс істей ме?
Көз дәрігерлері көзді шынықтыру үшін көзілдірікті қолдануға күмәнмен қарайды. Олардың арасында Паттерсон да бар.
«Кейде көзге жаттығулар жасауға көмектесетін бір немесе екі өте ерекше жағдай бар. Бірақ мұның күнделікті көз күтіміне еш қатысы жоқ», – деді ол. «Адамдардың жақыннан көргіштігін немесе алысты көретіндігін жаттығулар арқылы азайта алатынын көрсететін еш жерде сенімді дәлел жоқ».
Басқаша айтқанда, көзілдірік сататын компаниялар ұсынатын жаттығулар ересектер мен балалардың көру қабілетін емдей алмайды немесе біржола жақсарта алмайды.
Күн тұтылуына арналған көзілдірік
Күн тұтылу кезінде күнге қарау үшін саңылау көзілдірікті ешқашан пайдаланбаңыз. Дегенмен, сіз өзіңіздің жеке проекторыңызды жасай аласыз. Ол күн тұтылуын қауіпсіз көру үшін қаңғыбас жарықты бөгеу арқылы көзді фокустау тұжырымдамасын пайдаланады.
Міне, сіз оны қалай жасайсыз:
- Аяқ киім қорабының соңында кішкене тесікті кесіңіз. Саңылау аяқ киім қорапшасының көлденеңінен және шетіне жақын шамамен 1 дюйм болуы керек.
- Әрі қарай, тесікке алюминий фольга бөлігін таспамен жабыстырыңыз. Қорапқа жақсы бекітілгеннен кейін фольгада кішкене тесік жасау үшін инені пайдаланыңыз.
- Ақ қағазды аяқ киім қорабының екінші ұшына оңай түсетіндей етіп кесіңіз. Оны аяқ киім қорабының ішкі жағына жабыстырыңыз. Алюминий фольга тесігінен түсетін жарық күнді көру үшін сол ақ қағазға түсуі керек екенін есте сақтаңыз.
- Аяқ киім қорабының бір жағында бір көзіңізбен қарауға болатындай үлкен тесік жасаңыз. Бұл сіздің көру тесігіңіз.
- Аяқ киім қорабының қақпағын орнына салыңыз.
Тұтылуды көру уақыты келгенде, арқаңызды күнге қарап тұрып, алюминий фольга күн орналасқан жерге қаратылатындай етіп аяқ киім қорабын жоғары көтеріңіз. Жарық тесік арқылы түсіп, қораптың екінші жағындағы ақ қағаздың «экранына» кескінді проекциялайды.
Бұл кескінді саңылау проекторы арқылы көру арқылы сіз көз торын күйдірмей, тұтылуды қауіпсіз көре аласыз.
Ала кету
Көзілдірік көзілдірік белгілі бір көз ауруларын диагностикалау үшін клиникалық құрылғы ретінде пайдаланылуы мүмкін. Сондай-ақ олар үйіңіздің айналасында киюге болатын қызықты аксессуар бола алады, сонымен қатар заттарды айқынырақ назарға түсіру артықшылығы бар.
Бірақ көзілдірік көзілдіріктің көру аймағын жауып тастайтыны сонша, оларды көруді қажет ететін кез келген әрекет үшін киюге болмайды. Оған үй жұмыстары мен көлік жүргізу кіреді. Олар сондай-ақ көзіңізді күн сәулесінен қорғамайды.
Компаниялар жақыннан көрмейтін көзілдірікті емдеу ретінде сатса да, дәрігерлер бұл қолдану үшін тиімді екенін көрсететін медициналық дәлелдер жоқ екеніне келіседі.
