Мазасыз аяқ синдромына арналған CBD: Зерттеулер не дейді?

Мазасыз аяқ синдромына арналған ең жақсы CBD өнімдерін жылдам қарау

• RLS үшін ең жақсы CBD изолят майы: Lazarus Naturals хош иіссіз жоғары потенциалды CBD тұнбалары
• RLS үшін ең жақсы кең спектрлі CBD майы: Medterra ультра кең спектрлі CBD
• RLS үшін ең жақсы толық спектрлі CBD майы: Жүгері наны қарасора тазартылған CBD майы

Каннабидиол (CBD) – каннабис өсімдігінен алынған белсенді қосылыс. Бұл мас емес, яғни ол сізді «жоғары» көтермейді. Ол сонымен қатар эпилепсия және мазасыздық сияқты жағдайларға арналған көптеген емдік артықшылықтарының арқасында танымал болып келеді.

Ол мазасыз аяқ синдромымен (RLS) көмектесе ала ма? Қысқа жауап, мүмкін.

CBD-нің RLS-ке әсері туралы шектеулі зерттеулер туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз және ең жақсы CBD майларына арналған таңдауымызды қараңыз.

Білуге ​​болатын негізгі CBD терминдері

CBD сатып алу кезінде сіз осы үш негізгі түрді байқайсыз:

• Оқшаулау. Бұған тек каннабиноидтар қосылмаған CBD кіреді.
• Толық спектр. Ол каннабис өсімдігінен алынған барлық табиғи каннабиноидтарды қамтиды және тетрагидроканнабинолды (THC) қамтиды.
• Кең спектрлі. Бұл каннабис зауытында табиғи түрде кездесетін әртүрлі каннабиноидтерді қамтиды, бірақ оған THC кірмейді.

Сіз сондай-ақ қоршаған орта әсері деп аталатын нәрсе туралы естіген шығарсыз. Кейбіреулердің айтуынша 2011 зерттеу, CBD және THC біріктіру тиімдірек нәтиже береді. Сондықтан кейбір адамдар THC қамтитын толық спектрлі CBD-ді қалайды.

THC каннабисте табылған негізгі психоактивті қосылыс болып табылады. Бұл сіз қабылдаған мөлшерге байланысты «жоғары» болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.

Толық және кең спектрлі CBD құрамында мына қосылыстар да болуы мүмкін:

• белоктар
• май қышқылдары
• хлорофилл
• талшық
• флавоноидтар
• терпендер

CBD мазасыз аяқ синдромына көмектесе ала ма?

Дәл қазір CBD және RLS бойынша зерттеулер өте шектеулі. Міне, осы уақытқа дейін білетініміз.

Допамин синтезі

Джонс Хопкинстегі Мазасыз аяқ синдромы орталығының мәліметі бойынша, RLS мидың допаминдік жолдарындағы бұзылулармен байланысты болуы мүмкін.

2019 жылғы шағын зерттеу темекі шегу каннабисін және оның RLS-ке әсерін қарастырды. Зерттеулер көрсеткендей, каннабисті созылмалы қолдану дофамин синтезінің төмендеуімен байланысты. Бұл RLS-те каннабистің хабарланған тиімділігін түсіндіруі мүмкін.

Бұл зерттеу CBD-ге емес, жалпы каннабиске бағытталғанын есте сақтаңыз.

Анекдоттық дәлелдер

А 2021 оқу CBD қолдану себептерін қарастырған бұл зерттеуге қатысқан адамдардың 5 пайызы оны RLS үшін қолданғанын көрсетті.

Басқа да анекдоттық дәлелдер кейбір адамдар CBD көмегімен RLS-тен жеңілдік таба алады деп болжайды.

RLS үшін CBD-нің артында аса қиын ғылым жоқ. Бірақ егер сіз оны әлі де қолданғыңыз келсе, мұны істеу жақсы шығар. Тек ықтимал жанама әсерлер туралы хабардар екеніңізге көз жеткізіңіз және алдымен дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Мазасыз аяқ синдромы үшін ең жақсы CBD майларын қалай таңдадық

Біз бұл өнімдерді қауіпсіздік, сапа және мөлдірліктің жақсы көрсеткіштері деп ойлайтын критерийлер негізінде таңдадық. Осы мақаладағы әрбір өнім:

• ISO 17025 стандартына сәйкес келетін зертхана арқылы үшінші тараптың сынауын дәлелдейтін компания жасаған.
• өз қарасорасының көзін ашатын компания жасайды
• талдау сертификатына (COA) сәйкес құрамында 0,3 пайыздан аспайтын THC бар
• COA сәйкес пестицидтерге, ауыр металдарға және зеңдерге арналған сынақтардан өтеді

Таңдау процесінің бір бөлігі ретінде біз мыналарды да қарастырдық:

• компанияның сертификаттары мен өндірістік процестері
• өнімнің потенциалы
• жалпы ингредиенттер
• пайдаланушы сенімі мен бренд беделінің көрсеткіштері, мысалы:
  • тұтынушылардың пікірлері
  • компания а-ға бағынды ма Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) ескерту хаты
  • компания денсаулыққа қандай да бір қолдау көрсетілмейтін шағымдар жасай ма

Бұл майлардың басқа майларға қарағанда RLS белгілерін жеңілдететін қосымша ингредиенттері немесе қасиеттері жоқ екенін есте сақтаңыз. Керісінше, біз оларды жалпы жоғары сапалы деп ойлайтындықтан таңдадық.

Баға нұсқаулығы

• $ = 50 доллардан төмен
• $$ = 50 доллардан жоғары

Healthline компаниясы мазасыз аяқ синдромына арналған ең жақсы CBD майларын таңдайды

RLS үшін ең жақсы CBD изолят майы

Lazarus Naturals хош иіссіз жоғары потенциалды CBD тұнбалары

• Бағасы: $
• CBD түрі: оқшаулау
• CBD потенциалы: 30 миллилитрлік бөтелкеге ​​1500 миллиграмм
• COA: онлайн қол жетімді

Бұл таңдау CBD изолят майы болып табылады. Ол жоғары қуат пен қарапайым дәмнің үйлесімін ұсынады, бұл оны майын тағамға немесе сусынға араластырғысы келетіндер үшін жақсы таңдау жасайды.

Ол сондай-ақ органикалық кокос жаңғағы орташа тізбекті триглицерид (MCT) майымен жасалған, яғни ол ағаш жаңғағы аллергиясы бар адамдар үшін жұмыс істемеуі мүмкін.

Lazarus Naturals айтарлықтай бар көмек бағдарламасы — ардагерлерге, аз қамтылған үй шаруашылықтарына және ұзақ мерзімді мүгедектікке ұшырағандарға өз өнімдерінің көп бөлігін 60% жеңілдікпен ұсынады.

Алғашқы тапсырысыңызға 10% жеңілдік алу үшін «Healthline10» кодын пайдаланыңыз. Тек бір реттік қолдану.

RLS үшін ең жақсы кең спектрлі CBD майы

Medterra ультра кең спектрлі CBD

• Бағасы: $$
• CBD түрі: кең спектрлі
• CBD потенциалы: 30 миллилитрлік бөтелкеге ​​2000 миллиграмм
• COA: онлайн қол жетімді

Бұл кең спектрлі CBD тұнбалары, яғни оның қосымша каннабиноидтар мен табиғи терпендердің қосымша артықшылықтары бар.

Ол сондай-ақ генетикалық түрлендірілген ағзаларсыз (ГМО) және органикалық MCT майымен (кокос жаңғағынан алынған май) жасалған.

Ол дұрыс дозаны өлшеуге көмектесетін тамызғыш жаққышпен бірге келеді. Сіз құлпынай жалбызы, цитрус немесе хош иістендірілмеген опцияларды таңдай аласыз.

15% жеңілдікке “health15” кодын пайдаланыңыз.

RLS үшін ең жақсы толық спектрлі CBD майы

Жүгері наны қарасора тазартылған CBD майы

• Бағасы: $$
• CBD түрі: толық спектр
• CBD потенциалы: 30 миллилитрлік бөтелкеге ​​750 миллиграмм
• COA: онлайн қол жетімді

Жүгері нанының қарасорасы бұл майды күндізгі қолдануға арналған тегіс, жұмсақ хош иісі бар май ретінде сипаттайды.

Бұл май АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігі (USDA) сертификатталған органикалық болып табылады және тек қарасора гүлдерінен жасалған, яғни ол сабақтарсыз, сабақтарсыз, жапырақтарсыз немесе тұқымдарсыз жасалған. Кейбіреулер бұл таза дәм береді дейді.

Cornbread Hemp өнімдері 30 күндік кепілдікпен келеді.

Бірінші тапсырысыңызға 25% жеңілдік алу үшін «HEALTHLINE» кодын пайдаланыңыз.

Мазасыз аяқ синдромы үшін CBD майын қалай қолдануға болады

CBD майын қабылдау өте оңай. Алдымен сіз бөтелкені шайқап, оның жақсы консистенциясына көз жеткізгіңіз келеді. Көптеген майлар тамызғышпен бірге келеді, сондықтан майды тікелей тіліңіздің астына қоюға болады. Оны жұтқанға дейін кем дегенде 30 секунд ұстаңыз.

Қаласаңыз, кейбір майларды тағамға немесе сусындарға араластыруға болады, бірақ бұл сіңуіне әсер етуі мүмкін.

2012 жылғы шолуға сәйкес, CBD үшін дұрыс қызмет көрсету өлшемдері біршама ерекшеленеді және жеке факторларға байланысты. Оларға мыналар жатады:

• дененің салмағы
• мақсатты пайдалану
• метаболизм
• дене химиясы

Сізге ең қолайлы дозаны табу кейбір сынақтар мен қателерді қажет етуі мүмкін. Өнімнің ұсынылатын дозасын немесе сіз және сіздің дәрігеріңіз айтқан дозаны қарап отырып, баяу бастау әрқашан жақсы идея. Сіз іздеген нәтижеге жеткенше дозаны және жиілікті әрқашан арттыра аласыз. Бірақ алдымен дәрігеріңізбен сөйлескеніңіз дұрыс.

Әдетте, дозаларды кем дегенде 4-6 сағат аралықпен тәуліктің кез келген уақытында қабылдауға болады. Дегенмен, түнгі RLS белгілерін жеңілдеткіңіз келсе, оны ұйықтар алдында кем дегенде 1 сағат бұрын қабылдаңыз.

А 2017 шолу CBD ұйқысыздықты жақсартып, тыныш ұйқыны ынталандырады деп болжайды.

Сапалы CBD майын қалай таңдауға болады

Сіз CBD майын іздеген кезде, барлық CBD өнімдері бірдей жоғары сапалы тәжірибелер мен сынақтармен жасалмайтынын есте сақтаңыз.

FDA әлі де рецептсіз сатылатын CBD өнімдерін мақұлдамаған, сондықтан сатып алудың ең жақсы жолы – кез келген өнімді сатып алмас бұрын мұқият зерттеуге уақыт бөлу.

Мұнда іздеу керек жалпы нәрселер бар:

• Өнімді сынау. Өніміңіздің беделді үшінші тарап зертханасының жаңартылған, жан-жақты COA берілгеніне көз жеткізіңіз. Бұл өте маңызды, өйткені COA өнімде жапсырмада көрсетілгендей көп CBD және THC бар-жоғын көрсетеді. Бұл сонымен қатар өнімнің зең, пестицидтер және ауыр металдар сияқты ластаушы заттарға сынақтан өткенін көрсетеді.
• Компанияның ашықтығы. Ең жақсы, ең жауапты CBD брендтері олардың қарасора қайда өсетіні және олардың өнімдерін қалай шығаратыны туралы тікелей болады.
• Ингредиенттер тізімі. Сатып алудан бұрын ингредиенттерді мұқият қарастырыңыз. Осылайша сіз аллергия болуы мүмкін кез келген нәрсені сканерлей аласыз. Сондай-ақ емделетін жағдайға пайдалы болуы мүмкін қосылған ингредиенттерді тексеруге болады.
• Бренд беделі. Сіз сатып алып жатқан CBD компаниясында сот процестері немесе FDA ескерту хаттары болуы мүмкін. «Сатып алу» түймесін басу алдында кейбір жылдам іздеулер осы брендтерді болдырмауға көмектеседі.

Қауіпсіздік және жанама әсерлер

сәйкес Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ), CBD негізінен қауіпсіз деп саналады. Дегенмен, кейбір адамдар жанама әсерлерді сезінуі мүмкін, мысалы:

• шаршау
• диарея
• тәбеттің өзгеруі
• салмақтағы өзгерістер

Кез келген CBD өнімін қолданар алдында дәрігермен сөйлескен дұрыс, әсіресе сіз кез келген дәрі қабылдасаңыз. CBD кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

Сізге жаңа өнімдерді сынаған кезде абай болғаныңыз жөн. Кез келген ықтимал аллергиялық реакцияларды болдырмау үшін өнімді қолданар алдында ингредиенттер тізімін мұқият қараңыз.

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, CBD-ден аулақ болыңыз.

RLS үшін CBD туралы жиі қойылатын сұрақтар

CBD мазасыз аяқ синдромына көмектесе ала ма?

Дәл қазір RLS үшін CBD туралы көп зерттеулер жоқ. Дегенмен, кейбір анекдоттық дәлелдер бұл көмектесуі мүмкін екенін көрсетеді. Егер сіз RLS үшін CBD қолданғыңыз келсе, алдымен дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

CBD RLS-ті нашарлатуы мүмкін бе?

CBD RLS нашарлатуы мүмкін екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ.

RLS үшін ең жақсы CBD дегеніміз не?

RLS үшін ең жақсы жұмыс істейтін бірде-бір CBD өнімі жоқ. Оның орнына заманауи, жан-жақты COA бар жоғары сапалы өнімді табуға назар аударыңыз.

CBD-тің RLS-те тиімділігі туралы зерттеулер қазір өте шектеулі. Дегенмен, кейбір анекдоттық дәлелдер бұл жай ғана RLS белгілерін жеңілдетуге көмектесетінін көрсетеді.

CBD қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және CBD майын мұқият сатып алыңыз.

CBD заңды ма?2018 жылғы ферма туралы заң жобасы бақыланатын заттар туралы заңдағы марихуананың заңды анықтамасынан қарасораны алып тастады. Бұл қарасорадан алынған кейбір CBD өнімдерін THC 0,3 пайыздан аз федералды заңды етті. Дегенмен, құрамында 0,3 пайыздан астам THC бар CBD өнімдері әлі күнге дейін марихуананың заңды анықтамасына жатады, бұл оларды федералды заңсыз, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңды етеді. Мемлекет заңдарын, әсіресе саяхаттаған кезде тексеріңіз. Сондай-ақ, FDA рецептсіз CBD өнімдерін мақұлдамағанын және кейбір өнімдердің таңбалануы қате болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.