Миелофиброз дегеніміз не?
Миелофиброз (MF) – сүйек кемігінің қатерлі ісігінің бір түрі. Бұл жағдай сіздің денеңіздің қан жасушаларын қалай шығаратынына әсер етеді. МФ сонымен қатар әр адамға әртүрлі әсер ететін прогрессивті ауру. Кейбір адамдарда тез дамитын ауыр белгілер болады. Басқалары ешқандай симптомсыз жылдар бойы өмір сүре алады.
MF туралы, соның ішінде осы аурудың болжамы туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
МФ-мен бірге жүретін ауырсынуды басқару
МФ жиі кездесетін симптомдар мен асқынулардың бірі – ауырсыну. Себептер әртүрлі және мыналарды қамтуы мүмкін:
-
сүйек пен буындардың ауырсынуына әкелетін подагра
-
анемия, бұл да шаршауға әкеледі
- емдеудің жанама әсері
Егер сіз қатты ауырсаңыз, дәрігеріңізбен дәрі-дәрмектер туралы немесе оны бақылауда ұстаудың басқа жолдары туралы сөйлесіңіз. Жеңіл жаттығулар, созылу және жеткілікті демалу да ауырсынуды жеңуге көмектеседі.
МФ емдеудің жанама әсерлері
Емдеу жанама әсерлері көптеген әртүрлі факторларға байланысты. Барлығы бірдей жанама әсерлерге ие бола бермейді. Реакциялар сіздің жасыңыз, емдеу әдісі және дәрілік доза сияқты айнымалыларға байланысты. Сіздің жанама әсерлеріңіз сізде болған немесе бұрын болған басқа денсаулық жағдайларына да қатысты болуы мүмкін.
Емдеудің ең көп тараған жанама әсерлеріне мыналар жатады:
- жүрек айнуы
- бас айналу
- қолдар мен аяқтардағы ауырсыну немесе шаншу
- шаршау
- ентігу
- безгек
- уақытша шаш түсуі
Жанама әсерлер әдетте емдеу аяқталғаннан кейін кетеді. Егер сіз жанама әсерлеріңіз туралы алаңдасаңыз немесе оларды басқаруда қиындықтар туындаса, басқа нұсқалар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
MF болжамы
MF болжамын болжау қиын және көптеген факторларға байланысты.
Қатерлі ісіктің көптеген басқа түрлерінің ауырлығын өлшеу үшін кезеңдік жүйе пайдаланылғанымен, MF үшін кезеңдік жүйе жоқ.
Дегенмен, дәрігерлер мен зерттеушілер адамның дүниетанымын болжауға көмектесетін кейбір факторларды анықтады. Бұл факторлар дәрігерлерге орташа өмір сүру жылдарын болжауға көмектесу үшін халықаралық болжамды бағалау жүйесі (IPSS) деп аталады.
Төмендегі факторлардың біріне сәйкес келу орташа өмір сүру деңгейінің сегіз жыл екенін білдіреді. Үш немесе одан да көп кездесу күтілетін өмір сүру деңгейін екі жылға дейін төмендетуі мүмкін. Бұл факторларға мыналар жатады:
- 65 жастан асқан
- қызба, шаршау және салмақ жоғалту сияқты бүкіл денеңізге әсер ететін белгілерді сезіну
- анемия немесе эритроциттер санының төмендігі
- лейкоциттер санының нормадан жоғары болуы
- 1 пайыздан астам айналымдағы қанның жарылыстары (жетілмеген лейкоциттер) бар
Сіздің көзқарасыңызды анықтауға көмектесу үшін сіздің дәрігеріңіз қан жасушаларының генетикалық ауытқуларын да қарастыруы мүмкін.
Жоғарыда аталған критерийлердің ешқайсысына сәйкес келмейтін, жасын қоспағанда, тәуекел деңгейі төмен адамдар санатына жатады және орташа өмір сүру ұзақтығы 10 жылдан асады.
Күресу стратегиялары
МФ созылмалы, өмірді өзгертетін ауру. Диагностикамен және емдеумен күресу қиын болуы мүмкін, бірақ сіздің дәрігеріңіз бен денсаулық сақтау тобы көмектесе алады. Олармен ашық сөйлесу маңызды. Бұл сізге көрсетілетін күтімді ыңғайлы сезінуге көмектеседі. Егер сізде сұрақтар немесе алаңдаушылықтар болса, оларды дәрігерлермен және медбикелермен талқылау үшін оларды ойларыңызда жазып алыңыз.
MF сияқты прогрессивті ауру диагнозы сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізге қосымша стресс тудыруы мүмкін. Өзіңізге қамқорлық жасауды ұмытпаңыз. Дұрыс тамақтану және серуендеу, жүзу немесе йога сияқты жеңіл жаттығулар сізге қуат береді. Бұл сонымен қатар MF болуымен байланысты стресстен бас тартуға көмектеседі.
Саяхат кезінде қолдау іздеу дұрыс екенін есте сақтаңыз. Отбасыңызбен және достарыңызбен сөйлесу сізге аз оқшауланған және көбірек қолдау көрсетуге көмектеседі. Бұл сонымен қатар достарыңыз бен отбасыңызға сізге қалай қолдау көрсету керектігін үйренуге көмектеседі. Егер сізге үй жұмысы, тамақ дайындау немесе көлік сияқты күнделікті тапсырмаларда немесе тіпті сізді тыңдау үшін олардың көмегі қажет болса, сұрағаныңыз дұрыс.
Кейде достарыңызбен немесе отбасыңызбен бәрін бөліскіңіз келмеуі мүмкін, бұл да жақсы. Көптеген жергілікті және онлайн қолдау топтары сізді MF немесе ұқсас жағдайлармен өмір сүретін басқа адамдармен байланыстыруға көмектеседі. Бұл адамдар сіздің басынан өткеріп жатқан жағдайды түсініп, кеңес пен жігер бере алады.
Егер сіз өз диагнозыңыздан бас тарта бастасаңыз, кеңесші немесе психолог сияқты психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесуді қарастырыңыз. Олар сізге MF диагнозын тереңірек түсінуге және оны жеңуге көмектеседі.
