Неліктен секс жақсы сезінеді?

Ғылымға сүйенсек, оның себептері өте көп

Ғалымдар денеде жыныстық қатынасқа жағымды әсер ететін көп нәрсе бар екенін айтады. Бұл ләззат сезімдері жыныстық қатынасқа түскенде немесе қозуды сезінгенде бастан кешіретін физикалық және эмоционалдық кезеңдердің қатарына жатады.

Жыныстық жауап циклі деп аталатын төрт кезеңге мыналар жатады:

• толқу
• үстірт
• оргазм
• рұқсат

Бұл төрт кезеңді ерлер де, әйелдер де бастан кешіреді және жыныстық қатынас немесе мастурбация кезінде пайда болуы мүмкін. Әр адам әртүрлі кезеңдердің әртүрлі уақытын және әртүрлі қарқындылығын бастан кешіреді, өйткені әр адамның денесі әртүрлі.

1-кезең: толқу

Сіз немесе серіктесіңіз келесі жағдайларды сезінуі мүмкін:

• бұлшықет кернеуінің жоғарылауы
• жүрек соғу жиілігі мен тыныс алудың жоғарылауы
• қызарған тері
• қатайған немесе тік емізікшелер
• жыныс мүшелеріне қан ағымының жоғарылауы (әйелдің клиторы мен ішкі ернінің ісінуі – кіші еріннің ісінуі және ер адамның жыныс мүшесінің эрекциясы)
• қынапта ылғалдың жоғарылауы
• әйелдің кеудесінде көбірек толықтық
• әйелдің вагинальды қабырғаларында ісіну
• ер адамның аталық безінің ісінуі
• ер адамның ұрық қабығының тартылуы
• ер адамның жыныс мүшесінен майлау сұйықтығының бөлінуі

2 кезең: Үстірт

Сіз немесе серіктесіңіз келесі жағдайларды сезінуі мүмкін:

• 1 кезеңнен бастап физикалық өзгерістердің күшеюі (тыныс алудың жоғарылауы, жүрек соғу жиілігі, бұлшықет кернеуі және қан қысымы)
• қынаптың ісінуінің жоғарылауы және қынап қабырғаларының түсінің қою күлгінге дейін өзгеруі
• әйелдің клиторына сезімталдығының жоғарылауы (кейде қол тигізгенде ауырады) және клиторлық қалпақ астынан тартылып, ол тікелей пенис арқылы қоздырылмауы үшін
• ер адамның аталық безі ұрық қуысына тартылды
• бұлшықет спазмы аяқтарда, беттерде және қолдарда болуы мүмкін

3 кезең: оргазм

Сіз немесе серіктесіңіз келесі жағдайларды сезінуі мүмкін:

• бұлшықеттердің еріксіз жиырылуы
• қан қысымының, жүрек соғу жиілігінің және тыныс алудың ең жоғары қарқындылығы және екі серіктестің де денеге оттегін жылдам қабылдауы
• аяқтардағы бұлшықет спазмы болуы мүмкін
• жыныстық шиеленістің кенеттен және күшті босатылуы
• әйелдерде қынап бұлшықеттерінің жиырылуы, сондай-ақ жатырдың ырғақты жиырылуы
• ерлердегі жыныс мүшелерінің түбіндегі бұлшықеттердің ырғақты жиырылуы, бұл ұрықтың эякуляциясына әкеледі.
• денеде қызару немесе «жыныстық бөртпе».

Әйелдер жыныстық ынталандыруды жалғастыра отырып, бірнеше оргазмды сезінуі мүмкін. Ер адамдар оргазмнан кейін екіншісіне ие болу үшін күту керек. Бұл күту кезеңі ер адамдарда әртүрлі және жасына қарай артады.

4-кезең: Шешім

Бұл кезеңде:

• Дене қалыпты жұмысына оралады.
• Ісінген және тік тұрған дене бөліктері әдеттегі өлшемі мен түсіне оралады.
• Жақсы көңіл-күй, жақындық және шаршау сезімі жоғарылайды.

Неліктен жыныстық қатынас сіздің миыңызға жақсы әсер етеді?

Ми жыныстық қатынас кезінде өзінің ләззат орталығы болып табылады. Басқа адаммен физикалық жақын болу мидағы окситоцин деңгейін жоғарылататыны белгілі – «құшақтасу гормоны» – бұл сізді бақытты және қауіпсіз сезінеді.

Ғалымдар мидың белгілі бір бөліктері рахатпен байланысты екенін біледі, тамақты немесе есірткіні тұтынғаннан кейін немесе жыныстық қатынастан кейін белсендірек болады.

Біз жыныстық қатынасқа түскен кезде дене сезетін физикалық сигналдар жүйкелер арқылы миға сигналдар жібереді, ол бізді одан да ләззат алатын химиялық заттарды шығару арқылы әрекет етеді.

Кейбір зерттеу жыныстық қатынастың ырғақты сипатын болжайды және жыныстық ынталандыру ләззаттың физикалық-психологиялық циклін жасайды.

Жыныстық қатынастың оргазм фазасында физикалық ләззат артқан сайын, психологиялық ләззат та артады — ал психологиялық ләззат физикалық ләззатты арттырады.

Зерттеу сонымен қатар жыныстық қатынас ырғағы әйелдер мен ерлерге сәйкес жыныстық серіктестерді таңдауға көмектесетінін көрсетеді.

Адам ырғағы оларға ең ләззат әкелетін жыныстық серіктеске бейім болады, өйткені жақсы ырғақ – бұл жыныстық жарамдылықтың өлшемі.

Қалай жақсы жыныстық қатынасқа түсуге болады

Жақсы жыныстық қатынасқа түсудің ең жақсы жолы – денеңіз бен миыңызды тыңдауды үйрену. Жыныстық қатынас кезінде сізге кім және не көбірек рахат әкеледі?

• Сізді бақытты және қанағаттанарлық сезінетін жыныстық серіктестерді таңдаңыз. Біреумен өзін жайлы сезіну жақсы жыныстық қатынасқа түсуге көмектеседі.
• Сізге ең үлкен рахат әкелетін жыныстық позицияларды таңдаңыз. Денеңізді өз бетіңізше зерттеуге уақыт бөліңіз және сізге қандай сезімдер көбірек ұнайтынын біліңіз. Мастурбация – жыныстық қалауларыңыз туралы көбірек білудің қауіпсіз, сау және қалыпты тәсілі.
• Әріптесіңізбен оларға не ұнайтыны туралы сөйлесіңіз. Жыныстық қатынас туралы сөйлескенде серіктесіңізбен ашық қарым-қатынаста болыңыз.
• Әріптесіңізге ұнайтын нәрселерді қолданып көріңіз және олардан сізге ұнайтын нәрселерді көруді сұраңыз. Қатысушы екі жақ тәжірибеден ләззат алған кезде жыныстық қатынас әлдеқайда жағымды болады. Бірге басқа ләззат әкелетіні туралы біліңіз.

Жыныстық қатынасыңызды қауіпсіз ұстаңыз

Жыныстық қатынастың ең жағымды түрі – қауіпсіз секс. Жақсы жыныстық денсаулық салауатты қарым-қатынасқа, жоспарланған жүктілікке және жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын алуға үлкен басымдық береді.

Жыныстық қатынасқа түспес бұрын жыныстық серіктесіңізбен бір бетте екеніңізге көз жеткізіңіз. Жыныстық денсаулық туралы ашық қарым-қатынас жыныстық ләззат туралы ашық сөйлесу сияқты маңызды, егер маңыздырақ болмаса.