Кейбір күндерде сіз ішіңіздегі кішкентай баланың соққылары, соққылары және бас бөкселері арқылы іші сыртқа бұрылған адам ұратын қапшық сияқты сезінуіңіз мүмкін. Сіз таңғаласыз: Бұл қалыпты ма? Соққы сіздің футбол жұлдызын өсіретініңізге сенуге әкелуі мүмкін.
Сіздің жүкті қайын әпкеңіз немесе БФФ мұндай қарқындылық туралы хабарламаса да, сіздің тәжірибеңіз қалыпты жағдайда екеніне сенімді болыңыз. Бұл нені білдіруі мүмкін екенін қарастырайық.
Балаңыздың белсенділігі
Сіз сезінетін ұрықтың қозғалыстары сіздің балаңыздың көлемі мен күші жағынан өсіп келе жатқанының көрсеткіші болып табылады. Зерттеу, соның ішінде
- қозғалыс жиілігі (күтілетіннен аз немесе жиі)
- қозғалыс қарқындылығы (күтілгеннен әлсіз немесе күшті)
- қозғалыс ұзақтығы (күтілгеннен қысқа немесе ұзағырақ)
- қозғалыс сипаты (үлгінің өзгеруі — күтілгеннен баяу немесе жылдамырақ
Менің балам тым көп қозғала ала ма?
Егер сіздің балаңыз өте белсенді болса, достарыңыз бен отбасыңыз қалалық аңыздарды қайталауы мүмкін, мысалы, белсенді нәресте ақылды, шулы немесе спорттық балаға әкеледі. Бұл талаптар негізінен негізсіз.
Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз, ең алдымен, сау сүйек пен буынның дамуына көмектесу үшін балаңыздың жаттығуы керек екенін түсіндіреді. Демек, бұл әрекет қалыпты және салауатты қозғалыс болуы мүмкін – бұл нәресте өсетін адамның көрсеткіші емес.
Сондай-ақ олар сізге жатырда тым белсенді нәресте жоқ екенін және сіздің жүктілігіңіз өскен сайын балаңыз өсіп, біркелкі болатынын айтуы мүмкін. Көбірек белсенді.
Жоғары белсенділік кезеңдері
Нәрестелер көбінесе күннің белгілі бір уақыттарында, мысалы, тамақ ішкеннен кейін немесе төсекте жатқанда белсендірек болады. (Керісінше, сіздің қозғалысыңыз, мысалы, блоктың айналасында серуендеу – оларды ұйықтауға болады.)
Егер сіздің асқазаныңыз толық болса (және көбірек орын алса), сіз бұл қозғалысты одан да көп сезіне аласыз.
Әрбір жүктілік әртүрлі
Есіңізде болсын, екі жүктілік бірдей болмайды. Достарыңыз бен отбасы мүшелерінің жүктілігі туралы әңгімелері болуы мүмкін және олардың сәбилерінің белсенділік деңгейін сіздікімен салыстыруы мүмкін. Немесе алдыңғы жүктілікте сіз бірдей белсенділікті көрмеген болуыңыз мүмкін.
Барлық нәрестелер әртүрлі, бірақ көп жағдайда белсенді нәресте сау нәресте болып табылады.
Балаңыздың соққы күші
Балаңыздың алғашқы жұмсақ тепкенін сезіну өте қызықты сәт болуы мүмкін, бірақ біраз уақыттан кейін соққылар кейде таңқаларлық күшті болуы мүмкін.
Көптеген адамдар құрсағындағы нәресте қаншалықты күшті болатынын түсінбейді. 2018 жылғы есепте ұрық небәрі 20 аптада 6,5 фунт күшпен тебетінін бағалады. 30 аптада олардың аяқтары 10,5 фунтқа дейін күш жасай алады. 35 аптада күш 3,8 фунт күшке дейін төмендейді, өйткені сіздің балаңыз бос орын таусыла бастайды.
Бұл тепкілеу жүріп жатқанда, 15 аптада сіздің балаңыз да кішкентай аяқ-қолдарымен ұрып, басын қозғалтады.
Балаңыздың қозғалысын бақылау үшін соққыларды санау
Үшінші триместрде сіздің дәрігеріңіз балаңыздың қозғалысын бақылап отыруы мүмкін.
Дәрігер соққыларды санауды ұсынуы мүмкін: нәрестенің белгілі бір уақыт аралығында (әдетте 10 минут) жасаған соққыларының санын санау. Бұл әрекетті өзгертуді бақылау үшін күн сайын бір уақытта жасалуы керек.
Сіз сезетін соққылардың белгіленген саны жоқ. Осы кезеңде қанша соққы күтуге болатынын анықтағаннан кейін, дәрігеріңізбен белсенділіктің кез келген артуы немесе төмендеуін талқылай аласыз.
Ұрықтың қозғалысының төмендеуі
Белсенді балаңыздың белсенділігі төмендесе, дәрігерге хабарлаңыз. Ұрықтың қозғалысының төмендеуі сіздің дәрігеріңіз ертерек шешуі керек ықтимал мәселені көрсетуі мүмкін.
А
Ең жоғары жиілік гестациялық жастағы ұрықтары бар топтардағы әйелдер арасында болды. Зерттеу үшінші триместрде ұрықтың өсуін әдеттегі ультрадыбыстық бағалауды ұсынды.
Қорытынды: Егер сіз 22 аптадан кейін ұрықтың қозғалысын сезіне алмасаңыз немесе үшінші триместрде ұрықтың қозғалысы кез келген уақытта төмендеген болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің балаңыз әлі де сау болуы мүмкін, бірақ сізге қосымша бақылау қажет болуы мүмкін.
Сіздің жүктілігіңіз дамып келе жатқанда, сіз әдетте балаңыздың қозғалғанын сезінесіз. Жалпы, белсенді нәресте – дені сау нәресте. Қозғалыс – бұл сіздің балаңыздың сау сүйек пен буын дамуына көмектесу үшін жаттығуы.
Барлық жүктілік және барлық нәрестелер әртүрлі, бірақ көп белсенділік сіздің балаңыздың көлемі мен күшінің өсуінен басқа нәрсені білдіруі екіталай.
Үшінші триместрде сіздің дәрігеріңіз балаңыздың белсенділік деңгейін бақылау үшін сізге соққыларды санауды ұсынуы мүмкін. 22 аптадан кейін сіз қозғалысты сезбесеңіз, дәрігер қосымша бақылауды ұсынуы мүмкін.
