Аралас гиперлипидемия дегеніміз не?
Аралас гиперлипидемия – бұл отбасы мүшелері арқылы берілетін генетикалық ауру. Егер сізде бұл ауру болса, бұл сіздің қаныңызда холестериннің, триглицеридтердің және басқа да липидтердің нормадан жоғары екенін білдіреді. Ауру жүрек ауруына және ерте инфарктқа ықпал етеді. Қант диабеті, гипотиреоз, семіздік және алкогольді теріс пайдалану жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Аралас гиперлипидемияны отбасылық аралас гиперлипидемия деп те атайды. Бұл Батыс әлеміндегі халықтың шамамен 1-2 пайызына әсер етеді. Шын мәнінде, бұл тұқым қуалайтын липидтердің ең көп таралған бұзылуы. Липидтердің жоғары деңгейі әдетте сіздің жас кезіңізде басталады. Кейбіреулер
Бұл жағдай туралы көбірек біліңіз, оның ішінде себептері, қауіптері және емделуден не күту керек.
Аралас гиперлипидемияның себептері
Бұл бұзылуды тудыратын нақты гендерге ғылыми зерттеулер жүргізілуде. Зерттеу күрделі, себебі аралас гиперлипидемияның сипаттамалары метаболикалық синдромға сәйкес келеді. Бұл синдром генетикалық түрде анықталмаған және кең таралған. Бірақ жаңа статистикалық және генетикалық зерттеу әдістері ғалымдарға аралас гиперлипидемияның себептерін түсінуге көмектеседі.
Егер сіздің ата -анаңыздың бірінде гиперлипидемия болса, онда сізде аурудың генетикалық қаупін 50 % ықтималдығы бар, дейді Kaiser Permanente есебінде. Егер сіздің ата -анаңыздың екеуінде де болса, сізде екі еселенген дозаны мұра етуіңіз мүмкін, бұл өмірдің басында анағұрлым ауыр медициналық мәселелерді тудыруы мүмкін.
Тәуекелдер мен қауіп факторлары
Аралас гиперлипидемия тұқым қуалайды және липидтердің жоғары деңгейін тудырады. Егер сізде келесі жағдайлар болса, сіздің липидтер деңгейіңіз одан да жоғары болады:
- қант диабеті
- гипотиреоз
- семіздік
- алкогольді теріс пайдалану
Аралас гиперлипидемияның липидтерінің жоғары деңгейі сізге қауіп төндіреді:
- жүректің ишемиялық ауруы
- ерте инфаркт
- перифериялық тамыр ауруы
- инсульт
Аралас гиперлипидемияның диагностикасы
Аралас гиперлипидемия әдетте қан анализі липидтердің жоғары деңгейін көрсеткенде байқалады. Сізде физикалық белгілер болмауы мүмкін. Бірақ сіздің отбасылық тарихыңызды білу, әсіресе жүрек ауруы немесе гиперлипидемия сіздің дәрігеріңізге диагноз қоюға көмектеседі.
Генетикалық зерттеулер дамуда. Медицина мамандары бір күні аралас гиперлипидемияға генетикалық тест пен қатысатын гендерге бағытталған емдеуді әзірлеуі мүмкін.
Қазіргі уақытта диагноз қою үшін дәрігерге қан анализі қажет. Талдау қандағы липидтердің деңгейін анықтайды. Сіздің дәрігер іздейді:
- HDL холестерин деңгейі орташа деңгейден төмен
- LDL холестеринінің, триглицеридтердің және B100 аполипопротеидінің жоғары деңгейі
Бұл нәтижелер аралас гиперлипидемияны көрсетуі мүмкін.
Қан сынағы тестке дейін 12 сағат бойы ораза ұстауды қажет етеді. Яғни судан басқа ештеңе жеуге де, ішуге де болмайды. Дәрігер сізден әдетте қабылдайтын дәрілер мен қоспалар туралы сұрайды. Олар мұны тестке дейін қабылдай ма, жоқ па, соны айтады.
Кейбір дәрігерлер каротидті ультрадыбысты диагностикалық құрал ретінде қолдана алады. Бұл қымбат немесе инвазивті емес. Сонымен қатар, бұл болашақ инфаркт немесе инсультті болжауға көмектеседі.
Емдеу
Аралас гиперлипидемия – бұл емделмейтін тұқым қуалайтын ауру. Емдеудің мақсаты – жүрек ауруы мен оның асқыну қаупін азайту. Емдеу жоспары сіздің диагнозыңыздағы жасыңызға, липидтердің қаншалықты жоғары екеніне және сізде кеуде ауыруы сияқты белгілердің болуына байланысты болады.
Емдеудегі бірінші қадам – өмір салтын өзгерту. Дәрігер дәрі -дәрмектерді де тағайындай алады.
Өмір салтын өзгерту
Көптеген адамдар үшін өмір салтын өзгерту холестерин мен триглицерид деңгейін төмендетуге көмектеседі.
Жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектесу үшін дәрігер майсыз диетаны, салмақ жоғалтуды және тұрақты жаттығуларды ұсынуы мүмкін. Оның айтуынша, майсыз диета жүрек ауруының қаупін азайтады
Холестеринді төмендету үшін келесі кеңестерді қолданыңыз:
Темекі шегуді тоқтатыңыз: Темекі шегу жүрек ауруының қаупін арттырады.
Арықтау: Қажет болса, дұрыс тамақтануды таңдауға көмектесу үшін диетологқа жүгініңіз немесе Weight Watchers сияқты арықтау тобына қосылыңыз.
Қозғалыңыз: Егер сіз физикалық белсенді болмасаңыз, күніне 15 минут қалыпты жаттығудан бастаңыз. Ұсынылатын мақсат-10 минуттық сегменттерге бөлінсе де, күніне кем дегенде 30 минут жаттығу. Сізге ұнайтын нәрсені табыңыз. Бұл серуендеу, жүзу, велосипед тебу, би, жаттығу залы немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Ең бастысы – сіз ұстанатын әдетті табу.
Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз: Тез дайындалатын тағамдарды шектеп, жаңа тағамдарды көбейтіңіз. Диетаңызға көбірек балықты енгізіңіз. Жерорта теңізі тәрізді диетаны қолданып көріңіз. Сіздің өмір салтыңызға сәйкес келетін сау мәзірлерді жоспарлауға көмектесетін көптеген ресурстар бар.
Дәрі -дәрмек
Егер өмір салты өзгергеннен кейін холестерин деңгейі жоғарыласа, дәрігер дәрі -дәрмектерді тағайындай алады. Көмек бере алатын бірнеше дәрілер бар. Әрқайсысы холестерин деңгейін өзгерту үшін әр түрлі жұмыс істейді. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
Статиндер: Бұл әдетте бірінші кезектегі ем. Бұл препараттар бауырда холестеринді шығаратын затты бөгейді. Сіздің дәрігеріңіз омега-3 май қышқылына қосымша ұсынуы мүмкін.
Өт қышқылын байланыстыратын шайырлар: Бұл бауырды өт қышқылдарын шығаратын дәрілер. Содан кейін олар қандағы холестеринді төмендетеді.
Холестеринді сіңіру ингибиторлары: Бұл препараттар холестериннің мөлшерін шектейді.
Инъекциялық препараттар: Кейбір инъекциялық дәрі бауырға қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі.
Сізде белгілі бір препараттан немесе препараттардың комбинациясынан жанама әсерлер болуы мүмкін. Мысалы, кейбір адамдар статиндерге төзе алмайды. Егер бұлай болса, дәрігер сізбен бірге дәрі -дәрмектің басқа нұсқасын табады.
Дәрігер зертханалық зерттеулермен емнің барысын бақылайды. Олар сондай -ақ дәрі -дәрмектердің бауыр функциясына әсерін бақылауды қалауы мүмкін.
Емдеу туралы жаңа ақпарат әлі де шығады. Егер сізде аралас гиперлипидемия болса, зерттеу жаңартулары туралы дәрігерден үнемі тексеріп отырыңыз.
Мен не күте аламын?
Сіздің көзқарасыңыз сізге қаншалықты ерте диагноз қойылғанына, тағайындалған емдеу жоспарына қалай жауап беретініңізге және жоспарға қаншалықты сәйкес келетініңізге байланысты. Егер емделмеген болса, аралас гиперлипидемия сізді ерте инфаркт немесе инсульт қаупіне ұшыратады. Бірақ өмір салты мен дәрі -дәрмектің өзгеруімен липидтердің деңгейі жақсаруы керек.
