Паркинсон ауруы дегеніміз не?
Паркинсон ауруы – прогрессивті ауру. Ол баяу басталады, көбінесе шамалы тремормен. Бірақ уақыт өте ол сөйлеуден бастап жүруге, танымдық қабілеттерге дейін әсер етуі мүмкін.
Емдеу әдістері жетілдіріліп жатқанымен, Паркинсон ауруын емдеу әлі де жоқ. Паркинсонды сәтті емдеу жоспарының маңызды бөлігі күнделікті өмірге әсер ететін қайталама симптомдарды тану және басқару болып табылады.
Мұнда жиі кездесетін қайталама белгілердің бірнешеуі және оларды басқаруға көмектесу үшін не істеуге болады.
Паркинсон және депрессия
Паркинсон ауруы бар адамдар арасында депрессия жиі кездеседі. Шын мәнінде, Паркинсон ауруы бар адамдардың шамамен 50 пайызы депрессияға ұшырайды.
Сіздің денеңіз бен өміріңіз ешқашан бірдей болмайды деген шындықпен бетпе-бет келу сіздің психикалық және эмоционалдық денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Депрессияның белгілері қайғы, алаңдаушылық немесе қызығушылықты жоғалтуды қамтиды.
Депрессия белгілерін байқасаңыз, дәрігермен немесе лицензиясы бар психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Депрессияны әдетте дәрі-дәрмекпен немесе басқа емдеу әдістерімен сәтті емдеуге болады.
Паркинсон ауруы және ұйқының қиындауы
Паркинсон ауруы бар адамдардың 75 пайыздан астамы ұйқының проблемалары туралы хабарлайды. Сіз түнде жиі оянатын мазасыз ұйқыны сезінуіңіз мүмкін.
Сондай-ақ күн ішінде ұйқының шабуылдары немесе кенеттен ұйқының басталуы эпизодтары болуы мүмкін. Дәрігеріңізбен ұйқыңызды реттеуге көмектесу үшін рецептсіз немесе рецепт бойынша ұйықтауға көмектесетін дәрі қабылдау сияқты емдеу әдістері туралы сөйлесіңіз.
Іш қату және ас қорыту проблемалары
Паркинсон ауруы асқынған сайын ас қорыту жолдарының жұмысы баяулайды және тиімділігі төмендейді. Бұл қозғалыстың болмауы ішектің тітіркенуіне және іш қатуға әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, антихолинергиялық заттар сияқты Паркинсон ауруы үшін жиі тағайындалатын кейбір дәрі-дәрмектер іш қатуды тудыруы мүмкін. Көкөністердің, жемістердің және дәнді дақылдардың көп мөлшері бар теңдестірілген диетаны жеу – бұл бірінші қадамның жақсы құралы.
Жаңа піскен өнімдер мен тұтас дәндерде іш қатудың алдын алуға көмектесетін талшықтардың көп мөлшері бар. Талшықты қоспалар мен ұнтақтар Паркинсон ауруы бар адамдар үшін де таңдау болып табылады.
Дәрігерден талшық ұнтағын диетаға қалай біртіндеп қосу керектігін сұраңыз. Бұл сізге тым тез тым көп болмауға және іш қатуды нашарлатуға кепілдік береді.
Паркинсон және зәр шығару проблемалары
Ас қорыту жолдарының әлсіреуі сияқты, зәр шығару жүйесінің бұлшықеттері де әлсірейді.
Паркинсон ауруы және емдеу үшін тағайындалған дәрі-дәрмектер сіздің вегетативті жүйке жүйеңіздің дұрыс жұмыс істеуін тоқтатуы мүмкін. Бұл кезде зәр шығаруды ұстамау немесе зәр шығару қиындықтары туындауы мүмкін.
Паркинсон ауруы және тамақтанудың қиындауы
Аурудың кейінгі кезеңдерінде жұлдырудағы және ауыздағы бұлшықеттер аз тиімді жұмыс істеуі мүмкін. Бұл шайнауды және жұтуды қиындатады. Сондай-ақ тамақ ішу кезінде сілекей ағу немесе тұншығу ықтималдығын арттыруы мүмкін.
Тұншығудан қорқу және басқа тамақтану проблемалары сіздің тамақтануыңызға әсер етуі мүмкін. Дегенмен, кәсіби терапевтпен немесе логопедпен жұмыс істеу бет бұлшықеттерін біраз бақылауға алуға көмектеседі.
Паркинсон ауруы және қозғалыс ауқымының төмендеуі
Жаттығу барлық адамдар үшін маңызды, бірақ бұл әсіресе Паркинсон ауруы бар адамдар үшін маңызды. Физиотерапия немесе жаттығулар ұтқырлықты, бұлшықет тонусын және қозғалыс ауқымын жақсартуға көмектеседі.
Бұлшықет күшін арттыру және қолдау бұлшықет тонусын жоғалтқандықтан пайдалы болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда бұлшықет күші Паркинсонның кейбір басқа әсерлеріне қарсы тұратын буфер ретінде әрекет ете алады. Сонымен қатар, массаж бұлшықет кернеуін азайтуға және демалуға көмектеседі.
Құлаудың жоғарылауы және тепе-теңдікті жоғалту
Паркинсон ауруы тепе-теңдік сезімін өзгертіп, жаяу жүру сияқты қарапайым тапсырмаларды одан да қауіпті етіп көрсетуі мүмкін. Жаяу жүргенде денеңіздің өзін-өзі теңестіруі үшін баяу қозғалуды ұмытпаңыз. Тепе-теңдікті жоғалтпау үшін тағы бірнеше кеңестер берілген:
- Аяғыңызды айналдыру арқылы бұрылуға тырыспаңыз. Оның орнына кері бұрылу үлгісімен жүру арқылы өзіңізді бұрыңыз.
- Жаяу жүргенде заттарды алып жүруден аулақ болыңыз. Қолдарыңыз денеңіздің тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.
- Үйіңізді дайындаңыз және әр бөліктің арасында кең кеңістіктері бар жиһазды орналастыру арқылы құлау қаупін жойыңыз. Кең кеңістіктер сізге серуендеуге кең мүмкіндік береді. Жиһаз бен жарықтандыруды ұзартқыш сымдар қажет болмайтындай етіп орналастырыңыз және дәліздерге, кіреберістерге, баспалдақ ойықтарына және қабырғалардың бойына тұтқаларды орнатыңыз.
Паркинсон және жыныстық мәселелер
Паркинсон ауруының тағы бір жиі кездесетін қайталама симптомы – либидоның төмендеуі. Дәрігерлер бұған не себеп болғанын білмей отыр, бірақ физикалық және психологиялық факторлардың тіркесімі жыныстық құмарлықтың төмендеуіне ықпал етуі мүмкін. Дегенмен, мәселе көбінесе дәрі-дәрмекпен және кеңес берумен емделеді.
Паркинсон ауруы және галлюцинация
Паркинсон ауруын емдеу үшін тағайындалған дәрілер әдеттен тыс көріністерді, жарқын армандарды немесе тіпті галлюцинацияларды тудыруы мүмкін.
Егер бұл жанама әсерлер жақсармаса немесе рецепт өзгерсе, дәрігер антипсихотикалық препаратты тағайындай алады.
Паркинсон және ауырсыну
Паркинсон ауруымен байланысты қалыпты қозғалыстың болмауы бұлшықеттер мен буындардың ауыру қаупін арттыруы мүмкін. Бұл сондай-ақ ұзаққа созылған ауырсынуға әкелуі мүмкін. Рецепт бойынша дәрі-дәрмекпен емдеу ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жаттығулар бұлшықеттердің қаттылығы мен ауырсынуын жеңілдететіні анықталды.
Басқа жанама әсерлер
Паркинсон ауруын емдеу үшін тағайындалған дәрілердің қосымша жанама әсерлері болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- еріксіз қозғалыстар (немесе дискинезия)
- жүрек айнуы
- гиперсексуализм
- компульсивті құмар ойындар немесе артық тамақтану
Бұл жанама әсерлердің көпшілігін дозаны түзету немесе дәрі-дәрмектің өзгеруі арқылы шешуге болады.
Дегенмен, жанама әсерлерді жою және Паркинсон ауруын әлі де тиімді емдеу әрқашан мүмкін емес. Алдымен дәрігеріңізбен сөйлеспей, қабылдауды тоқтатпаңыз немесе дәрі-дәрмектерді өзіңіз реттеңіз.
Паркинсон ауруы көптеген жанама әсерлерге ие болғанымен, оны басқаруға болады. Паркинсон ауруын басқаруға және онымен өмір сүруге көмектесетін жолдарды табу туралы дәрігермен, күтім көрсетушімен немесе қолдау тобымен сөйлесіңіз.
