Екі шартты түсіну
Сіз бұлшықеттердегі ауырсынуды, қаттылықты және шаршауды сезінесіз. Сізде екі нақты жағдайдың біреуі болуы мүмкін деп күдіктенесіз. Тек сіздің дәрігеріңіз диагноз қоя алады. Бірақ бұл ұқсас белгілері бар осы екі денсаулық жағдайының арасындағы айырмашылықтарды түсінуге көмектеседі.
Өзіңізді полимиалгия ревматикасы (PMR) және фибромиалгия туралы білу сізді дәрігермен бастан кешіріп жатқан жағдай туралы сөйлесуге жақсырақ дайындайды.
Симптомдардың ұқсастығы
Полимиалгия ревматика және фибромиалгия – белгілері бар тірек-қимыл аппаратының аурулары, оларды ажырату қиын болуы мүмкін. Сізде полимиалгия ревматикасы болған кезде сіз иық пен жоғарғы қолдардағы (иық белдеуі) және жамбастардағы (жамбас белдеуі) бұлшықеттерде ауырсыну мен қаттылықты сезінесіз. Бұл сезім демалуға уақыт өткізгеннен кейін жиі пайда болады және ұйқыдан оянғанда ең ауыр болады.
Фибромиалгия дененің сол бөліктерінде бұлшықет ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бірақ бұл кең таралған және ауырсыну күштірек. Фибромиалгиясы бар адамдар басқа белгілерді де сезінеді, соның ішінде:
- шаршау
- ұйықтау қиын
- есте сақтау проблемалары
- ішек пен қуық проблемалары
Кім не алады?
Кез келген жағдайдың кімнің даму мүмкіндігі жоғары екенін анықтау әрдайым оңай емес. Дегенмен, белгілі бір қауіп факторлары кейбір кеңестер береді. Майо клиникасының мәліметі бойынша, әдетте 65 жастан асқан егде жастағы адамдарда полимиалгия ревматикасы диагнозы жиі кездеседі. 50 жасқа толмаған адамдарда сирек кездеседі.
Екінші жағынан, кез келген адам фибромиалгиямен ауыруы мүмкін. Бірақ бұл ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі және кез келген жаста болуы мүмкін.
Себептер
Полимиалгия ревматика белгілі бір мезгілдерде жиі диагноз қойылады. Бұл вирус сияқты қоршаған ортадағы бір нәрсе рөл атқаруы мүмкін дегенді білдіреді.
Ревматоидты артрит (РА) және басқа аутоиммундық бұзылулар сияқты кейбір аурулар фибромиалгияның жоғары жиілігімен байланысты. Жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы және басқа эмоционалдық немесе физикалық жарақаттар да фибромиалгиямен байланысты.
Әрбір жағдай қалай диагноз қойылады?
Осы екі ауыр ауруды қалай ажыратуға болады? Сіздің дәрігеріңіз полимиалгия ревматикасының диагнозын қою үшін бірқатар сынақтарды өткізгісі келуі мүмкін, соның ішінде:
- қабыну маркерін іздейтін қан анализі
- рентген немесе ультрадыбыстық сияқты бейнелеу сынақтары
- алып жасушалық артерит деп аталатын жағдайды тексеру үшін биопсия
Дегенмен, фибромиалгия диагнозына қол жеткізу қиынырақ болуы мүмкін. Диагнозды дәл растайтын зертхана немесе диагностикалық сынақ жоқ. Сіздің дәрігеріңіз алдымен қан анализі арқылы ұқсас белгілері бар жағдайларды жоққа шығаруға тырысуы мүмкін.
Дәрілерді салыстыру
Полимиалгия ревматикасы, ең алдымен, екі иық пен жамбастың ауыруы мен қаттылығын қамтитын симптомдармен және қабыну қан анализінің жоғарылауымен (ESR) диагноз қойылады. Бірінші қатардағы емдеу әдетте симптомдарды тез жою үшін преднизон сияқты кортикостероидтарды қамтиды.
Фибромиалгияны емдеу шаршаумен, сондай-ақ ауырсынумен күресудің аралас тәсілін қолданады. Сіздің дәрігеріңіз Tylenol немесе ибупрофен сияқты рецептсіз нұсқаларды ұсынуы мүмкін. Олар сондай-ақ ауырсынуды басатын және ұйқы проблемаларын шешуге көмектесетін антидепрессант дәрілерді ұсына алады. Фибромиалгияға арнайы қол жетімді басқа дәрілер мыналарды қамтиды:
- Цымбалта
- Лирика
- Савелла
Дегенмен, зерттеулер жаттығулардың ең пайдалы екенін көрсетті.
Бұл туралы бірдеңе жасау
Дәрі-дәрмектер сіздің дәрігеріңіз полимиалгия ревматика және фибромиалгия ыңғайсыздығымен күресу үшін ұсынатын нұсқалардың бірі болуы мүмкін, бірақ олар көмектесе алатын жалғыз нәрсе емес. Қабынуға қарсы диета, тұрақты жаттығулар және жақсы ұйқы симптомдарды басқаруда үлкен айырмашылықты жасай алады.
Егер сізде полимиалгия ревматикасы болса, күнделікті тапсырмаларыңызды біркелкі орындау үшін қадамдар жасай аласыз. Мысалы, сапарға шыққанда айналмалы чемодандарды пайдаланыңыз және құлап қалмас үшін биік өкшелі туфли киюден аулақ болыңыз. Фибромиалгиямен ауыратын адамдар жақсы ұйықтау әдеттерін қолдану және оны асыра алмау үшін олардың әрекеттерін жылдамдату арқылы жақсы сезіне алады.
Біліміңді пайдалану
Полимиалгия ревматикасының немесе фибромиалгияның белгілерін сезіну қиын және көңілсіз болуы мүмкін. Полимиалгия ревматикасы бар адамдар әдетте ауырсынуды және қаттылықты азайту үшін күнделікті дәрі-дәрмектерді қабылдауы керек.
Ауырсыну мен шаршаумен күресуден басқа, фибромиалгиямен ауыратын адамдар кейде жағдайы жоқ басқа адамдар, тіпті денсаулық сақтау қоғамдастығындағылар да түсінбестік сезімін тудыруы мүмкін.
Жағдайыңыз туралы білетініңізді отбасыңыздан, достарыңыздан, әріптестеріңізден және дәрігеріңізден қолдау алу үшін пайдаланыңыз. Симптомдарды басқару үшін қадамдар жасау жеңілдеумен қатар бақылау сезімін де әкелуі мүмкін.
