Раушан суы: пайдасы мен қолданылуы

1. Терінің тітіркенуін басуға көмектеседі

Раушан суының ең үлкен артықшылықтарының бірі – оның күшті қабынуға қарсы қасиеттері. Бұл қасиеттер ішкі және сыртқы көптеген ауруларды емдеуге көмектеседі. Бұл тіпті көмектесуі мүмкін тітіркенуді басады экзема немесе розацеа.

2. Тамақ ауруын басады

Дәрігерлер жиі тамақ ауруы үшін антибиотиктерді тағайындайды, бірақ сіз раушан суын да қолданғыңыз келуі мүмкін. Раушан суы дәстүрлі болды тамақ ауруын басу үшін қолданылады. Оның тиімділігін дәлелдеу үшін зерттеу қажет болғанымен, оны растайтын күшті анекдоттық дәлелдер бар және оны сынау қаупі өте аз.

3. Терінің қызаруын азайтады

Раушан суы мыңдаған жылдар бойы сұлулық өнімі ретінде қолданылған, сондықтан оның бет терісін жақсартып, терінің қызаруын азайтатыны таңқаларлық емес. Бактерияға қарсы қасиеттері безеуді азайтуға көмектеседі. Қабынуға қарсы қасиеттері мүмкін терінің қызаруын азайту және ісіну.

4. Инфекцияның алдын алуға және емдеуге көмектеседі

Раушан суы инфекциялардың алдын алатын және емдей алатын күшті антисептикалық қасиеттерге ие. Осыған байланысты раушан суы жиі әртүрлі табиғи және емдік емдеу әдістеріне кіреді. Бір зерттеу тіпті конъюнктивитті емдеу үшін раушан суын көз тамшыларында қолданған кезде оның антисептикалық және анальгетикалық қасиеттері көз ауруын емдеуге көмектескенін анықтады.

5. Құрамында антиоксиданттар бар

Раушан жапырақтары мен раушан майында жасушаларды зақымданудан қорғауға көмектесетін бірқатар күшті антиоксиданттар бар. Бір зерттеу табылды бұл антиоксиданттардың потенциалды липидтердің асқын тотығуын тежейтін әсерлері бар. Бұл нәтижесінде күшті жасуша қорғанысын қамтамасыз етеді.

6. Кесілген жерлерді, тыртықтарды, күйіктерді емдейді

Раушан суының антисептикалық әсері бар бактерияға қарсы қасиеттері бұл жаралардың тез жазылуына көмектеседі. Бұл қасиеттер кесектер мен күйіктерді тазартуға және инфекциямен күресуге көмектеседі. Олар сонымен қатар кесілген жерлерді, күйіктерді және тіпті тыртықтарды тезірек емдеуге көмектеседі.

7. Көңіл-күйді көтереді

Раушан суының күшті антидепрессант және үрейге қарсы қасиеттері болуы мүмкін. 2011 жылғы зерттеу раушан жапырақтарының сығындысы тышқандардың орталық жүйке жүйесін босаңсыта алатынын анықтады. Бұл антидепрессант пен үрейге қарсы әсерге әкелді.

8. Бас ауруын басады

Раушан суы мен раушан эфир майы бас ауруын жеңілдету үшін ароматерапияда жиі қолданылады. Бұл жоғарыдағы бөлімде талқыланған стрессті жою әсерлеріне байланысты болуы мүмкін. Бір зерттеу табылды раушан суының буы бас ауруын басады. Тағы бір нұсқа – оң нәтиже алу үшін басына 45 минут бойы раушан суына малынған компрессті қолдану.

9. Қартаюға қарсы қасиеттері бар

Раушан суы әжімдерді азайтуға бағытталған сұлулық өнімдерінде жиі кездеседі. Өйткені, оның қартаюға қарсы әсері болуы мүмкін. Тітіркенген теріні тыныштандырудан басқа, жергілікті қолданғанда әжімдерді азайтуы мүмкін.

10. Ас қорыту проблемаларын басады

Халықтық медицинада раушан суы ас қорытуға көмектесу және ас қорыту бұзылыстарын азайту үшін қолданылады. 2008 жылғы зерттеуге сәйкес, раушан суының ас қорытуға оң әсер етуі және ас қорыту бұзылыстарын жеңілдететіні туралы кейбір дәлелдер бар. Сондай-ақ ас қорытуды одан әрі жақсартуға көмектесетін өт секрециясын жақсартуы мүмкін.

Формалары мен дозалары

Сіз раушан суын салыстырмалы түрде оңай сатып ала аласыз немесе жасай аласыз. Сіз оны теріге өз бетіңізше қолдануға немесе ылғалдандырғыштармен немесе кокос майы сияқты табиғи майлармен араластыруға болады.

Сіз сондай-ақ раушан суынан шай немесе раушан гүлінен шай жасау үшін раушан суын пайдалана аласыз. Олар ылғалдануды жақсартады, теріге пайдалы әсер етеді, ас қорыту бұзылыстарын емдейді және тамақ ауруын басады.

Ықтимал тәуекелдер

Раушан суы қауіпсіз деп саналады. Жалпы популяция үшін оны жергілікті немесе ішу арқылы қолданудың белгілі қауіптері жоқ. Жалғыз ерекшелік – бұл затқа аллергияңыз болса.

Оны қалай пайдалануға болады

Сіз раушан суын сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз. Оны алғаннан кейін оны пайдаланудың бірнеше түрлі жолдары бар, соның ішінде мыналар:

• Оны бет тазартқыш немесе тоник ретінде пайдаланыңыз. Қалыпты тазартқышпен жуғаннан кейін бетіңізді раушан суымен шайыңыз.
• Оны рецепттерде қолданыңыз, мысалы, раушан суы қосылған гибискус мұздатылған шай.
• Бүріккіш бөтелкеге ​​қосу арқылы раушан суының тұманын жасаңыз. Бұл стрессті жеңілдетуі мүмкін. Сіз раушан суын білегіңізге, бетіңізге, тіпті жастығыңызға да тұмандыра аласыз.