Мидың электр жүйесінде дұрыс жұмыс істемейтін немесе дұрыс жұмыс істемейтін сигнал болған кезде ұстамалар пайда болады. Бұл сигнал мидың қалыпты жұмысын бұзады және қозғалыстардың бұзылуы немесе сананың жоғалуы сияқты әсерлері болуы мүмкін. Ұстаманың бірнеше түрі бар және олармен әркім әртүрлі тәжірибені бастан кешіруі мүмкін. Қайталанатын ұстамалары бар адамдарға эпилепсия деп аталатын ауру диагнозы қойылады.
Ұстамалар қауіпті медициналық жағдай болуы мүмкін, әсіресе оның қашан келетінін білмесеңіз. Ұстама болған кезде құлап қалуыңыз немесе көлік жүргізу сияқты қауіпті жағдайда болуыңыз мүмкін. Бақытымызға орай, ұстамаларды бастан кешірген көптеген адамдарда оның келе жатқаны туралы ескерту белгілері бар. Бұл белгілер ұстаманың продром немесе аура фазасында пайда болады, бұл шабуылдың алдында болуы мүмкін.
Ұстаманың кезеңдері
Көптеген адамдарда ұстамалар кезең-кезеңімен жүреді. Әдетте, төрт кезең бар және олар:
- продром
- аура
- иктал
- постиктал
Продром және аура әдетте ұстаманың алдында немесе басында пайда болады және белгілер адамнан адамға өзгереді. Ұстаманың ортаңғы немесе белсенді бөлігі итальдық фаза, ал ұстамадан кейінгі бірден кезең постиктальді кезең деп аталады.
Ұстама туралы ескерту өлшемдері
Дене ұстама пайда болғанға дейін бірқатар ескерту белгілерін ұсынады, бірақ олардың кейбіреулері тез немесе нәзік және оларды тану қиын болуы мүмкін.
Продром кезеңі
Продромальды фаза ұстама басталғанға дейін 10 минуттан бірнеше күнге дейін созылуы мүмкін. Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- «күлкілі сезім»
- шатасу
- мазасыздық
- тітіркену
- бас ауруы
Аура кезеңі
Ауралар ұстаманың өзі туралы тағы бір ескерту белгісі немесе ұстаманың басталуы туралы сигнал болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда аура ұстаманың өзі болып табылады, оны көбінесе қарапайым ошақты немесе ішінара ұстама деп атайды. Ауралар кейде қарапайым ошақты ұстамалар деп аталады және мидың бір бөлігінде пайда болады. Олар мидың сол бөлігінен екіншісіне таралса, ұстамалардың басқа түрлері, мысалы, жалпы тоник-клоникалық (GTC) ұстамалар болуы мүмкін.
Көптеген адамдар қарапайым ошақты ұстамалармен есін жоғалтпайды, ал аурасы бар адамдарда әдетте әр жолы бірдей белгілер болады.
Аура немесе ошақты ұстама кезіндегі белгілерге мыналар жатады:
- дененің бір жағында бұлшықеттердің жиырылуы немесе серпілістері
- дежа вю сезімі
- қатты алаңдаушылық немесе қорқыныш
- көріністер, дыбыстар немесе иістер түріндегі галлюцинациялар
- қан қысымының немесе жүрек соғу жиілігінің өзгеруі
- ішектің немесе қуықтың бақылауын жоғалту
- ұю немесе қышу
- шатасу
- жүрек айнуы немесе асқазандағы «көбелек».
Ұстама болады деп ойласаңыз, не істей аласыз?
Егер сізде ұстаманың ескерту белгілері байқалса немесе оның басталатынын білсеңіз, бірінші кезекте қауіпсіздікте екеніңізге көз жеткізу керек. Төменде ұстама болатынын білсеңіз, қабылдауға болатын бірнеше кеңестер берілген.
- Көлік жүргізуден аулақ болыңыз, біреудің сізбен бірге болуын сұраңыз немесе отырғаныңызға немесе жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
- Тамақ пісіріп жатсаңыз немесе ашық оттың жанында болсаңыз, тоқтаңыз.
- Биіктікке немесе өрмелеуге жол бермеңіз.
- Егер сіздің балаларыңыз болса, олардың дайын екеніне көз жеткізіңіз немесе ұстама кезінде оларға қамқорлық жасайтын біреуіңіз бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Сумен айналысудан немесе жүзуден аулақ болыңыз.
- Ұстама кезінде немесе одан кейін адасып немесе шатасып кететін болсаңыз, үйіңіздің есіктерін құлыптаңыз немесе біреу сізді тексеретініне көз жеткізіңіз.
Басқа біреудің ұстамасы қашан болатынын болжай аласыз ба?
Егер сіз ұстамаға жақын екенін көрсететін адаммен бірге болсаңыз немесе сіз танитын келе жатқан ұстама белгілері болса, оны қауіпсіз сақтауға көмектесе аласыз. Мүмкін, басқа адам дірілдей бастайды немесе басқаша тыныс алады немесе олар кенеттен шатастырады. Егер сіз ұстамасы бар адаммен жақын болсаңыз, сіз олардың ескерту белгілерімен таныс болуыңыз мүмкін. Ұстама басталатыны туралы ескерту болса, келесі қадамдарды орындаңыз:
- Егер адам тұрған болса, оны жерге түсіруге көмектесіңіз.
- Жарақат алуы мүмкін кез келген заттардың аумағын тазалаңыз.
- Киімді, әсіресе мойын айналасында босатыңыз.
- Ұстама кезінде адаммен бірге болыңыз.
Ұстама кезінде және одан кейін не істеу керек?
Егер сіз өзіңіздің немесе басқа біреудің құрысуын бастағалы тұрғанын білсеңіз, бұл сізге қауіпсіз жағдайға жетуге уақыт беруі мүмкін. Ұстама қауіпсіздігі мұнымен бітпейді. Ұстама кезінде және одан кейін қолдануға болатын кейбір қауіпсіздік шараларын қарастырайық.
Өзіңіздің ұстама кезінде және одан кейін
- Ұстама күнделігін жүргізіп, ұстаманың қашан болғанын, оның қанша уақытқа созылатынын және ол басталған кезде не істеп жатқаныңызды жазып алыңыз.
- Дәрігеріңізбен ұстаманың уақыты, ескерту белгілері және ықтимал триггерлері туралы ақпаратты бөлісіңіз. Бұл құрысулардың алдын алу шараларын қабылдауға көмектесуі мүмкін.
- Ұстама басталған кезде қауіпсіз жерде екеніңізге көз жеткізіңіз. Ұстамаға қарсы әрекет жоспары бар.
- Айналаңыздағыларға сізде ұстама бар екенін ескертіңіз.
- Ұстаманы тоқтатуға арналған кез келген емдеу әдістерін немесе сізге тағайындалған дәрілерді қолданыңыз.
Басқа біреудегі ұстама кезінде және одан кейін
- Адамның аузынан сілекей немесе құсу ағып кетуіне көмектесу үшін оны бүйіріне қарай айналдырыңыз.
- Адамның аузына ештеңе қоймаңыз.
- Адамның дұрыс тыныс алатынына көз жеткізіңіз.
- Ұстаманың басталу уақытын және қанша уақытқа созылатынын жазып алыңыз.
- Ұстама кезінде адаммен бірге болыңыз.
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Егер сізге эпилепсия диагнозы қойылса немесе жиі құрысулар болса, әрбір эпизод үшін медициналық көмекке жүгінудің қажеті жоқ шығар. Егер ұстамаларыңыз шектеулі болса және тыныс алу қабілетіңізді бұзбаса, қауіпсіздік шараларын, соның ішінде ұзақтығын және триггерлеріңізді жазып алуыңызға және қауіпсіздік жоспарын орындауыңызға болады.
Медициналық шұғыл
Егер сізде немесе басқа біреуде ұстама кезінде төмендегілер байқалса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- тыныс алудың қиындауы немесе тыныс алудың тоқтауы
- жоғары қызба
- ұстама аяқталғаннан кейін жалғасатын сананың жоғалуы
- құрысу әрекетінен болатын травматикалық жарақаттар
- ұстамалар 2 минуттан астам уақытқа созылады
- егер сізде немесе ұстамасы бар адамда қант диабеті болса
- егер сіз немесе ұстама бар адам жүкті болса
- егер ұстама аяқталғаннан кейін сананың шатасуы ұзақ уақыт бойы сақталса
Ала кету
Ұстамалар кенеттен пайда болуы мүмкін және олармен ауыратын адамның құлап кетуіне, тыныс алуының немесе есін жиюының қиындауына немесе айналасындағы заттарға зақым келтіруі мүмкін. Эпилепсиямен ауыратын адамдардың көпшілігінде ұстаманың продромальды немесе аура кезеңдерінде ескерту белгілері болады, бұл көмек алуға қосымша уақыт береді. Егер сіз немесе сіз білетін адам құрысуды бастан өткермек болса, олардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету және жарақаттануды болдырмау үшін бірқатар шаралар бар.
