«Сізде қатерлі ісік бар» деген сөздерді есту жағымды әсер емес. Бұл сөздер сізге немесе жақын адамыңызға айтылғанына қарамастан, олар сіз дайындай алмайтын нәрсе емес.
Менің диагнозымнан кейін менің бірден ойым: «Мен _____ қалай барамын?» Мен қалай ұлыма қажет ата-ана боламын? Мен қалай жұмыс істеймін? Мен өмірімді қалай сақтаймын?
Мен бұл сұрақтар мен күмәндерді әрекетке айналдыруға тырысып, тіпті жаңа болған оқиғаны өңдеуге уақыт бермей тұрып қалдым. Бірақ сынақ пен қателіктің, басқалардың қолдауының және ерік-жігердің арқасында мен бұл сұрақтарды әрекетке айналдырдым.
Міне, менің ойларым, ұсыныстарым және сізді де солай етуге шақыратын сөздерім.
Диагностикадан кейінгі ата-ана
Рентгенолог маған сүт безінің қатерлі ісігі бар екенін айтқан кезде аузымнан шыққан бірінші нәрсе: «Бірақ менің 1 жасар балам бар!»
Өкінішке орай, қатерлі ісік ешкімді кемсітпейді, сіздің балалы болғаныңызға да мән бермейді. Мен мұны есту қиын екенін білемін, бірақ бұл шындық. Бірақ ата-ана болған кезде қатерлі ісік диагнозы сізге балаларыңызға кедергілерді жеңудің қандай болатынын көрсетуге бірегей мүмкіндік береді.
Міне, басқа таңғажайып аман қалғандардың жігерлендіретін сөздері маған қиын болған кезде де көмектесті:
- «Мама, сізде
мынаны алдым! Балаңызды күресуді жалғастыру үшін мотивация ретінде пайдаланыңыз!» - «Болғаны дұрыс
балаңыздың алдында осал». - «Иә, мүмкін
Көмек сұра және әлі де планетадағы ең күшті ана бол!» - «Жарайды
Жуынатын бөлмеде отырып жылай бер. Ата-ана болу қиын, бірақ ата-ана болу
қатерлі ісік сөзсіз келесі деңгей!» - «Өзіңізден сұраңыз
адам (сіз кіммен жақын болсаңыз да) апта сайын өзіңізге бір күн береді
не істегіңіз келсе, соны істеу. Сұрау артық емес!». - «Уайымдама
тәртіпсіздік туралы. Сізде әлі көп жыл тазалау керек!» - «Сенің күшің
сіздің балаңыздың шабыты болады».
Қатерлі ісік және сіздің мансабыңыз
Қатерлі ісік диагнозы арқылы жұмысты жалғастыру – бұл жеке таңдау. Диагнозыңыз бен жұмысыңызға байланысты жұмысты жалғастыра алмауыңыз мүмкін. Мен үшін қолдау көрсететін әріптестері мен жетекшілері бар керемет компанияда жұмыс істегеніме қуаныштымын. Жұмысқа бару, кейде қиын болса да, менің қашуым. Ол күн тәртібін, сөйлесетін адамдарды және менің ойым мен денемді бос ұстауға мүмкіндік береді.
Төменде жұмысыңызды тиімді ету үшін менің жеке кеңестерім берілген. Сондай-ақ, онкологиялық аурулар сияқты жеке ауруларға қатысты қызметкерлердің құқықтары туралы адам ресурстарымен сөйлесіп, сол жерден бару керек.
- Адал болыңыз
Сіздің эмоционалдық және физикалық сезіміңіз туралы сіздің жетекшіңіз.
Бақылаушылар тек адам және олар сіздің ойыңызды оқи алмайды. Адал болмасаң,
олар сені қолдай алмайды. - Мөлдір болыңыз
әріптестеріңізбен, әсіресе сіз тікелей жұмыс істейтіндермен. Қабылдау
бұл шындық, сондықтан олар сіздің шындықтың не екенін білетініне көз жеткізіңіз. - Шекараларды орнату
Сіздің компанияңыздағы басқалардың сіздің жеке жағдайыңыз туралы білгенін қалайтыныңыз үшін,
кеңседе өзіңізді жайлы сезінуіңіз үшін. - Шынайы орнатыңыз
өзіңізге мақсаттар қойыңыз, оларды жетекшіңізбен бөлісіңіз және оларды көрінетін етіп жасаңыз
жолда қалуыңыз үшін өзіңізге. Мақсаттар тұрақты түрде жазылмайды
маркер, сондықтан тіркеуді жалғастырыңыз және барған сайын оларды реттеңіз (тек
кез келген өзгерістер туралы жетекшіңізге хабарлаңыз). - Жасау а
Сіздің әріптестеріңіз көре алатын күнтізбе, сондықтан олар сізді қашан күтетінін біледі
кеңсе. Сізге нақты мәліметтер қажет емес, бірақ ол үшін мөлдір болыңыз
Адамдар сіздің қайда екеніңізді қызықтырмайды. - Мейірімді бол
өзің. Сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз әрқашан сіздің денсаулығыңыз болуы керек!
Сіздің өміріңізді ұйымдастыру
Дәрігерге жазылу, емделу, жұмыс, отбасы және ота жасау арасында сіз есіңізден шығып бара жатқандай сезінесіз. (Өйткені өмір жеткілікті ақылсыз емес еді, солай ма?)
Диагноз қойылғаннан кейін және емдеуді бастамас бұрын мен хирургиялық онкологқа айтқаным есімде: «Менің өмірім бар екенін түсінесіз бе? Келесі аптада болатын жұмыс кездесуінде менің PET сканерлеуімді жоспарламас бұрын біреу маған қоңырау шала алмады ма?» Иә, мен мұны дәрігерге айттым.
Өкінішке орай, өзгертулер енгізу мүмкін болмады, мен бейімделуге мәжбүр болдым. Бұл соңғы екі жылда миллиард рет болды. Менің сізге ұсыныстарым келесідей:
- Алу
сіз пайдаланатын күнтізбе, себебі ол сізге қажет. Барлығын оған салыңыз және
оны барлық жерде өзіңізбен бірге алып жүріңіз! - Болу
кем дегенде сәл икемді, бірақ сіз жай ғана икемді болмаңыз
айналдырыңыз және құқықтарыңыздан бас тартыңыз. Сіз әлі де өмір сүре аласыз!
Бұл ренжітеді, моральды түсіреді және кейде өкпеңіздің шыңында айқайлағыңыз келеді, бірақ ақырында сіз өз өміріңізді бақылауды қалпына келтіре аласыз. Дәрігердің қабылдауы күнделікті, апта сайынғы немесе ай сайынғы кездесуді тоқтатып, жыл сайынғы кездесуге айналады. Ақыр соңында сізде бақылау бар.
Бастапқыда сізден әрқашан сұралмағанымен, сіздің дәрігерлеріңіз сайып келгенде, сіздің кездесулеріңіз бен операцияларыңыздың қашан жоспарланғанын сұрай бастайды және сізге көбірек бақылау береді.
Алып кету
Қатерлі ісік сіздің өміріңізді бұзуға тырысады. Бұл сіздің өміріңізді қалай өткізетініңізді үнемі сұрауға мәжбүр етеді. Бірақ ерік бар жерде жол бар. Оған батып кетіңіз, жоспар жасаңыз, жоспарды өзіңізге және өміріңіздегі адамдарға жеткізіңіз, содан кейін оны ілгерілетуіңізге қарай реттеңіз.
Мақсаттар сияқты, жоспарлар тұрақты маркерде жазылмайды, сондықтан оларды қажетінше өзгертіп, содан кейін хабарлаңыз. О, оларды күнтізбеңізге салыңыз.
Сіз мұны істей аласыз.
Даниэль Куперге 2016 жылдың мамыр айында 27 жасында сүт безінің 3А сатысының үш еселі оң қатерлі ісігі диагнозы қойылды. Қазір ол 31 жаста және екі жақты мастэктомия және реконструкция операциясынан, сегіз раунд химиотерапиядан, бір жыл инфузиядан және одан да көп уақыт өткен соң диагноз қойылғанына екі жыл болды. бір ай радиация. Даниэль барлық емделу кезінде жоба менеджері ретінде толық уақытты жұмысын жалғастырды, бірақ оның шынайы құмарлығы басқаларға көмектесу. Ол күнделікті құмарлықпен өмір сүру үшін жақын арада подкастты бастайды. Оның қатерлі ісіктен кейінгі өмірін Instagram-да бақылай аласыз.
