Сіз каннабистің дозасын асыра аласыз ба? Бұл сұрақ тіпті каннабисті жиі қолданатын адамдар арасында даулы. Кейбір адамдар каннабис опиоидтар немесе стимуляторлар сияқты қауіпті деп санайды, ал басқалары оны мүлдем зиянсыз және жанама әсерлері жоқ деп санайды.
Сіз каннабистің дозасын асыра алмайсыз, мысалы, опиоидтерді дозаланғанда. Бүгінгі күнге дейін бар емес Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, тек каннабисті пайдаланудан болған кез келген өлім туралы хабарланған.
Бірақ бұл сіз оны асыра алмайсыз немесе каннабиске жағымсыз реакция жасай алмайсыз дегенді білдірмейді.
Қанша тым көп?
Мұнда нақты жауап жоқ, өйткені әркім әртүрлі. Кейбір адамдар каннабисті жақсы қабылдайтын сияқты, ал басқалары оны мүлдем көтермейді. Каннабис өнімдері де олардың потенциалында айтарлықтай ерекшеленеді.
Дегенмен, жеуге болатын заттар жағымсыз реакция тудыруы мүмкін. Бұл ішінара олардың іске қосылуына көп уақыт кететіндіктен.
Жеуге жарамды тағамды жеп болғаннан кейін әсерді сезе бастағанға дейін 20 минуттан 2 сағатқа дейін болуы мүмкін. Осы уақытта көптеген адамдар жеуге болатын заттар әлсіз деп қателескендіктен көбірек жейді.
Каннабисті алкогольмен араластыру да кейбір адамдар үшін теріс реакция тудыруы мүмкін.
Құрамында тетрагидроканнабинолдың (THC) жоғары деңгейі бар каннабис өнімдері сізді «жоғары» немесе нашар сезінетін химиялық зат, сонымен қатар кейбір адамдарда, әсіресе каннабисті жиі пайдаланбайтын адамдарда жағымсыз реакция тудыруы мүмкін.
Жаман реакция қалай көрінеді?
Каннабистің қалаусыз жанама әсерлері болуы мүмкін, соның ішінде:
- шатасу
- шөлдеу немесе құрғақ ауыз («мақта аузы» деп те аталады)
- шоғырлану проблемалары
- реакция уақыты баяу
- құрғақ көз
- шаршау немесе летаргия
- бас аурулары
- бас айналу
- жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
- мазасыздық және көңіл-күйдегі басқа өзгерістер
Сирек жағдайларда ол мыналарды да тудыруы мүмкін:
- галлюцинациялар
- паранойя және дүрбелең шабуылдары
- жүрек айну және құсу
Бұл жанама әсерлер 20 минуттан толық күнге дейін созылуы мүмкін. Жалпы алғанда, THC-де жоғары каннабис ауыр, ұзаққа созылатын әсерлермен байланысты. Иә, келесі күні «арамшөптердің асқынуымен» ояту мүмкін.
Оны қалай өңдеуге болады
Егер сіз немесе досыңыз шамадан тыс ренжіген болса, жағымсыз жанама әсерлерді азайту үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болады.
босаңсыңыз
Егер сіз мазасызданып жатсаңыз, өзіңізге бәрі жақсы болатынын айтып, өзіңізді тыныштандырғаныңыз жақсы. Есіңізде болсын, ешкім каннабистің артық дозалануынан қайтыс болған жоқ.
Бұл дәл қазір сезілмеуі мүмкін, бірақ бұл белгілер ерік өту.
Бірдеңе же
Жүрек айну немесе қалтырау сезінсеңіз, жеңіл тамақ ішіп көріңіз. Бұл сіз жасағыңыз келетін соңғы нәрсе болуы мүмкін, әсіресе сізде құрғақ ауыз болса, бірақ бұл кейбір адамдар үшін үлкен айырмашылықты тудырады.
Су ішу
Құрғақ ауыз туралы айтатын болсақ, сұйықтықты көп ішкеніңізге көз жеткізіңіз. Бұл сізді сусыздандыруы мүмкін құсу кезінде өте маңызды.
Егер үрейленіп жатсаңыз, өзіңізді жерге түсіру үшін суды баяу жұтып көріңіз.
Ұйықтаңыз
Кейде ең жақсы нәрсе – әсерлердің басылуын күту. Ұйықтау немесе демалу – бұл каннабистің жүйеңізден шығуын күту кезінде уақыт өткізудің жақсы тәсілі.
Шамадан тыс ынталандырудан аулақ болыңыз
Егер сіздің айналаңызда тым көп нәрсе болып жатса, бұл сізді алаңдатуы мүмкін және тіпті параноидты болуы мүмкін.
Музыканы немесе теледидарды өшіріңіз, көпшілікті қалдырыңыз және бос жатын бөлме немесе ванна бөлмесі сияқты тыныш ортада демалуға тырысыңыз.
Қара бұрыш бұршағын шайнаңыз немесе иіскеңіз
Анекдот бойынша, көптеген адамдар қара бұрыш бұршақтары каннабисті шамадан тыс қолданудың жанама әсерлерін, әсіресе алаңдаушылық пен паранойяны жеңілдетеді деп ант етеді.
Сәйкес
Досыңа қоңырау шал
Каннабиспен тәжірибесі бар досыңызға қоңырау шалу пайдалы болуы мүмкін. Олар сізге жағымсыз тәжірибе арқылы сөйлесіп, сізді тыныштандыруы мүмкін.
Бұл төтенше жағдай ма?
Каннабиске жағымсыз реакция әдетте медициналық төтенше жағдай емес.
Дегенмен, егер біреуде галлюцинация немесе психоз белгілері болса, шұғыл көмек алу маңызды.
Каннабис туралы кеңестер
Болашақта жағымсыз реакцияны болдырмауды қалайсыз ба?
Мынаны есте сақтаңыз:
- Төмен дозадан бастаңыз. Егер сіз каннабисті бірінші рет қолдансаңыз, төмен және баяу бастағаныңыз дұрыс. Аз мөлшерде тұтыныңыз және көбірек қолданбас бұрын оған көп уақыт беріңіз.
- Тамақ өнімдерімен абай болыңыз. Жеуге болатын тағамдарды қабылдау үшін 20 минуттан 2 сағатқа дейін уақыт кетеді, өйткені олар алдымен қорытылуы керек. Егер сіз жеуге болатын тағамдарды бірінші рет қолданып жатсаңыз немесе күшіне сенімді болмасаңыз, өте аз мөлшерде алыңыз да, көбірек жеу алдында кем дегенде 2 сағат күтіңіз.
- THC төмен каннабис өнімін қолданып көріңіз. Көптеген диспансерлер мен каннабис дүкендері өз өнімдерінде THC мөлшерін көрсетеді. Егер сіз каннабиспен жаңадан таныс болсаңыз немесе жанама әсерлерге сезімтал болсаңыз, төмен THC немесе CBD: THC қатынасы жоғары өнімді қолданып көріңіз.
- Қиын жағдайлардан аулақ болыңыз. Егер каннабис сізді кейде мазасыздандырса немесе шатастырса, оны қауіпсіз, тыныш ортада қолданған дұрыс.
Төменгі сызық
Тек каннабистің артық дозалануынан ешкім өлмегенімен, оны тым көп тұтыну және жағымсыз реакция болуы мүмкін. Бұл жеуге болатын өнімдер мен жоғары THC өнімдерімен жиі кездеседі.
Егер сіз каннабисті жаңадан бастасаңыз, бір уақытта қанша каннабис тұтынатыныңызға мұқият назар аударыңыз және көбірек қолданбас бұрын оның әсерін сезіну үшін өзіңізге көп уақыт беріңіз.
Сиан Фергюсон – Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан штаттан тыс жазушы және редактор. Оның жазбалары әлеуметтік әділеттілікке, каннабис пен денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған хабарласа аласыз Twitter.
