Біз бұл бейнелерді мұқият таңдадық, өйткені олар өз көрермендерін жеке оқиғалармен және жоғары сапалы ақпаратпен оқыту, шабыттандыру және кеңейту үшін белсенді жұмыс істейді. Бізге электрондық пошта арқылы сүйікті бейнеңізді көрсетіңіз nominations@healthline.com!
Америка Құрама Штаттарында шамамен 30 миллион адам анорексиямен, булимиямен немесе соған байланысты тамақтану бұзылыстарымен өмір сүреді, деп хабарлайды Анорексия жүйкесі және онымен байланысты бұзылулардың ұлттық қауымдастығы.
Бұл жағдайлар әдетте жасөспірімдер мен 20 жастағы адамдарға әсер етеді. Бірақ бұл жағдайлар 13 жасқа толмаған балаларда және 60 жастан асқан ерлер мен әйелдерде тіркелген. Және бұл тек олардың тамақтануының бұзылуы туралы хабарлаған адамдар.
Көптеген адамдар дұрыс емдеу арқылы қалпына келтіруге болады. Емдеу көбінесе өмірлік сапар. Біз Интернеттегі тамақтану бұзылыстары туралы ең ашық, танымдық және жүрек жылытатын бейнелердің кейбірін оларды жақсы түсінетін адамдардан жинақтадық.
Тамақтану бұзылыстарымен өмір сүру қандай
Бұл көркем BuzzFeed бейне түсіндірмелі би және күшті сөздер арқылы тамақтанудың бұзылуы бар өмірдің қандай болатынын ерекше айналдырады. Ол сондай-ақ осы бұзылулардың мотивациясын зерттейді – көбінесе бір нәрсені бақылауға деген ұмтылыс – бірақ бұзылыстың уақыт өте келе адамды қалай басқаратынын баса көрсетеді.
Бейне тамақтану бұзылыстары бар адамдарды өмірінде күшті және әдемі нәрсе жасау үшін кейбір жеке қасиеттер мен мінез-құлықтарды қолдануға шақырады.
Май | Тамақтану бұзылыстары
Ұят. Жаман. Жалқау. Cut әңгіме компаниясы тамақтану бұзылысы бар адамдардан «май» деген сөзге жауап беруді сұрауға кірісті. Нәтиже көзді ашатын және эмоционалды болды. Бейне үш минуттан аз уақыт болса да, әсер мәңгілік болып көрінеді. Бұл сөзді әркімнің қабылдауы мен қолдануын өзгертетіні сөзсіз.
Анорексия: Қыздар әлеміндегі бала
BBC Newsbeat арнасының шағын деректі бейнебаяны көрермендерді анорексиямен өмір сүретін Чарльз есімді жас жігіттің әлеміне тартады. Камералар оның Лондон ауруханасында екі жылға жуық емделу сапарын бақылайды, өйткені ол өз салмағына жетуге тырысады.
Жиі «әйелдер ауруы» деп қате белгіленетін Чарльздың әңгімесі тамақтану бұзылыстарымен өмір сүретін ер адамдарға өте қажет жарық береді. Ол сондай-ақ кейде емдеуде жалғыз еркек болумен байланысты қиындықтарды қарастырады.
Денені масқаралау
Актриса, әнші, автор және YouTube сенсациясы Кэрри Хоуп Флетчер әлеуметтік желіде денені масқаралау туралы сөйлеседі. Жақында желіде ренжітетін пікірлердің нысанасы оның арық болған жағдайда актерлік рөлін жақсырақ орындайтынын білдірді. Флетчер позицияны ұстанады. Ол барлығына бұл мінез-құлық дұрыс емес екенін еске салады. Бұл әсіресе жас жігіттер мен әйелдерге орны толмас зиян келтіруі мүмкін.
Тамақтану бұзылыстары: Джоның әңгімесі
Fixers – болашақты түзету үшін өткенін пайдаланып жүрген жастардың хроникасы бар Ұлыбритания ұйымы. Бұл бейнеде олар Джо Томпсонмен бірігіп, тамақтану бұзылыстарының бүкіл отбасына әсерін тереңірек қарастырады.
Томпсон өзінің 11 жасында басталған саяхатын есіне алды. Ол ауруханада бірнеше жылдар бойы күштеп тамақтанғанын қалай өткізгенін айтып береді. Кейде оған бар болғаны 48 сағат өмір сүруге берілген. Күрделі өзгеріс кезінде көрермендер оны алға ұмтылуға және бүгінгі күнге жетуге не шабыттандырғанын біледі: ана және жақында акушер.
Тамақтануы бұзылған адамға көмектесудің 5 тәсілі
Кэти Мортон, LMFT, тамақтану бұзылысы бар адамдардың отбасымен және жақын адамдарымен тікелей сөйлеседі. Ол өзіңізді бұзылу туралы дұрыс оқыту, біреуді қолдаудың көрінісі және оларға емдеу әдістерін табуға қалай көмектесу туралы пайдалы ұсыныстар мен кеңестер ұсынады.
Тіпті «қалпына келтіру» термині нені білдіретіні туралы сегмент бар. Бұл ақ-қара шешім емес, өмір бойы емделу сапары.
Тамақтану бұзылысының ішіндегі өмір
Alexa Petropoulos TEDx көрермендеріне жасөспірімнің көзқарасы бойынша тамақтану бұзылыстары әлеміне шолу ұсынады. Мектептегі және әлеуметтік қысымнан басқа, Петропулос журналдардағы модельдер мен әйелдерге назар аударады. Ол ақырында жаңа хоббиге, кросс жүгіруге көңіл бөлуге тырысады.
Спортқа деген сүйіспеншілігіне қарамастан, ол фотоаппарат алып, фотограф болу арманын орындағанға дейін өзінің сыртқы келбетіне әлі де риза емес. Уақыт өте келе Петропулос фотосуреттер барлық дерлік кемшіліктерді көрсеткенімен, әр адамның бойындағы сұлулық кез келген кемшіліктен асып түсетінін түсінеді.
Анорексиямен күресу қандай?
«Менің басым маған «әдемі қыздар тамақ ішпейді» деп айта береді.» Бұл көзді ашатын BuzzFeed бейне анорексияны Whisper қолданбасы арқылы мұқият қарастырады. Қолданба адамдар үшін анонимді түрде әңгімелер мен конфессияларды бөлісетін қауіпсіз орын. Қазіргі уақытта тамақтанудың бұзылуымен өмір сүріп жатқан адамдардан бастап, сауығып бара жатқан адамдарға дейін оқиғалар таң қалдырады, жүректі ауыртады және қатыгездікпен шынайы.
Китти денедегі дисморфия, анорексия, булимия және қалпына келтіру
UROK жобасы – коммерциялық емес Child Mind институтының бастамасы. Олар психикалық денсаулық мәселелерімен өмір сүретін жасөспірімдер үшін мазмұнды бейнелер жасайды. Бұл бейнеде Project UROK әнші және рэпер Киттимен (@kittaveli). Ол жас кезінде көпшіліктің назарында болу және анорексия мен булимиямен күресудегі жеке тәжірибесімен бөліседі.
Қазір сауыққан Кити өзінің музыкасы арқылы басқаларға өзін-өзі сүю және өзін-өзі бағалау туралы жағымды хабарларды таратуды қалайтынын талқылайды.
Арық болу үшін өлу – Су-Мэй Томпсон
Корпоративтік қаржы саласындағы беделді заңгер Су-Мэй Томпсон әйелдердің өміріне түбегейлі өзгеріс енгізу үшін Гонконгтағы коммерциялық емес ұйым әйелдер қорының бас директоры болу үшін мансабын тастап кетті.
Осы TEDx Talk-те Томпсон әйелдерге арналған салауатты салмаққа қатысты бұқаралық ақпарат құралдарының «қалыпты» көзқарасты өзгерту мәселесі туралы айтады. Жасөспірімдер мен жасөспірімдер бұқаралық ақпарат құралдарының хабарламалары арқылы әсер ете отырып, Томпсон бұл зиянды әдет болашақ ұрпаққа қалай әсер ететінін зерттейді.
Алтын ережені өзгертейік – Лорен Бэгвелл
Әңгімеші Лорен Бэгвелл колледжде бірінші курста оқып жүрген кезінде ас ішудің бұзылуы диагнозын алғаны туралы осы қызықты TEDx Talk-те ауызша поэзияны келесі деңгейге көтереді. Бэгвелл өзінің өлеңінде маңызды хабарды тоқыды: Өмірдегі сүйіспеншілікті сезіну өзімізді сүюден және күнделікті қалай сөйлесетінімізді және өзімізге қалай қарайтынымызды мойындаудан басталады.
Шектеулі дауыстар
Тамақтану бұзылыстарының ұлттық қауымдастығы және «Тамақтану бұзылыстарының себептері» орталығы «Маргиналды дауыстар» науқанының артында. Олардың науқаны тамақтану бұзылыстары туралы жиі сенетін мифтерді зерттейді. Бұл әртүрлі нәсілдер мен этностардың жиі сөйлесуден тыс қалып, емдеуге кедергі болатыны туралы өте қажет жарық береді.
«Тамақтанудың бұзылуынан стереотиптік зардап шегетін адам әдетте ақ, арық, түзу, еңбекке қабілетті әйел болып табылады», – деп түсіндіреді бейнеге қатысушылардың бірі осы бұзылулармен айналысатын басқалардың хабардар болуына қалай кедергі жасайтынын көрсетеді.
Чемпион: Таудағы шайқас
Champion Magazine жұлдызды алыс қашықтыққа жүгіруші Меган О’Грэйдидің өмірін және оның спорттық мансабын қалайша шатастыру мен тазарту оны жойып жібергенін зерттейді. NCAA ұсынған бейне сонымен қатар колледж спортшысы мен жаттықтырушы арасындағы қарым-қатынасты және жаттықтырушылық стилінің спортшыларға қалай әсер ететінін мұқият қарастырады.
Емдеуден кейін О’Грэйди жүгіруге қайтады. Ол бірінші орынды жеңіп қана қоймай, жаттықтырушысының өмірінде үлкен өзгерістерге ықпал ететін катализаторға айналады.
Тамақтануды тоқтатсаңыз ше?
AsapSCIENCE және Global Citizen қозғалысы әзірлеген бұл қызықты және білім беретін тақтадағы бейне сізді тамақ ішпеген кезде денеңізге не болатыны туралы қадамдық саяхатқа апарады.
Алғашқы алты сағатта бәрі жақсы сияқты. Содан кейін сіздің денеңіз кетозға түседі. Ал кетоз спортшыларға немесе төмен көмірсутекті диетадағы адамдарға тән болғанымен, ұзақ уақыт бойы белгілі бір қоректік заттарды алмау ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл өлімге әкелуі мүмкін.
Мен тамақтанудың бұзылуы бар екенін білмедім
Кинорежиссер Джесси Канвейлер осы бейне үшін Boldly, бұрынғы BuzzFeedYellow тобымен бірігіп жатыр. Ол өзінің эмоционалды тарихымен бөліседі, ол тамақтанудың бұзылуынан өлуге жақын, бірақ оның бар екенін білмеді. Канвейлер осы бұзылуларға қатысты психологиялық аспектілерді көбірек зерттейді. Ол емделуге оның «жаман, ақылсыз, оғаш немесе жалғыз» емес екенін анықтау себебін айтады.
Жүректі тебірентетін бейнетамақтану бұзылыстарының шын мәнінде қандай болатынын көрсетеді
POPSUGAR қыздарға арналған нұсқаулық осы ағартушы бейнеде тамақтану бұзылыстары туралы мифтерді зерттейді. Бұл анорексия мен булимия кез келген адамда болуы мүмкін екенін көрсетеді. Бейнеде 6 жастағы қыздардың 50 пайыздан астамы «семіруден қорқатынын» көрсететін зерттеулерді көрсетеді. Бейне «арық болғысы келмейтін» осы психикалық ауру туралы хабардарлықты арттырудың уақыты келді деп мәлімдейді.
Неліктен мен YouTube-ті тастадым: тамақтанудың бұзылуы, денені ұятқа қалдыру
Блогер және YouTube сенсациясы Анна Сакконе неліктен белгілі бір уақытқа YouTube-тен шығуға мәжбүр болғаны туралы жүрекжарды хабарламасымен бөліседі. Сакконе жасөспірім кезінен бастап тамақтанудың бұзылуымен күресетінін айтады. Ол әкесінің қатерлі ісік диагнозы кезінде тамақ пен калорияны бақылауға бел буды.
Жылдар өткен соң өзінің танымал фитнес бейнелері мен суреттерін желіде бөлісіп жатқанда, Саккон денені масқаралайтын пікірлер мен интернет-тролльдерге толы болды. Оның терең хабары – бұл мәлімдемелер арқылы жасалуы мүмкін қайтымсыз залал туралы ояту.
Тамақтану бұзылыстары туралы сіз білмейтін 10 нәрсе
Кендалл мен Аннели апалы-сіңлілері анорексия мен булимиямен күресумен бөлісіп, көрермендерге тамақтанудың бұзылуы туралы 10 түсінік береді. Олар тамақтану бұзылыстарымен бірге жүретін әртүрлі психологиялық компоненттерді зерттейді. Кендалл мен Аннели сондай-ақ мұндай ауруды өз өміріндегі бір нәрсені бақылауды қалайтын адам жиі тудыратынын талқылайды.
Мариса Зеппиери – денсаулық және тамақ жөніндегі журналист, аспаз, автор және негізін қалаушы LupusChick.com және LupusChick 501c3. Ол Нью-Йоркте күйеуімен және құтқарылған егеуқұйрық терьерімен тұрады. Оның артынан жүріңіз Facebook және Instagram-да @LupusChickOfficial.
