Температураны өлшеу үшін термометрді қалай пайдалануға болады

Неліктен температурамды өлшеуім керек?

Дене температурасын термометрмен тексеру – безгегінің бар-жоғын білудің оңай жолы. Дене температурасының жоғарылауы болып табылатын безгегі әдетте инфекциядан туындайды. Қызба ыңғайсыз болуы мүмкін болса да, бұл дененің инфекциямен күресіп жатқанының белгісі.

Температураны өлшеу үшін қолдануға болатын термометрлердің көптеген түрлері бар. Термометрдің кез келген түрін пайдаланған кезде термометрмен бірге келген нұсқауларды оқып, орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіздің термометріңіз батареяларды пайдаланса, оларды тексеріңіз. Әлсіз батареялар сәйкес келмейтін көрсеткіштерді беретінін байқауыңыз мүмкін.

Қалыпты дене температурасы дегеніміз не?

Қалыпты дене температурасы шамамен 98,6 градус Фаренгейт (°F) немесе 37 градус Цельсий (°C). Қалыпты температура жиі 1°-ден 2°F (½°-ден 1°C) дейін өзгереді. Қалыпты температура әдетте таңертең төмендейді және күндіз жоғарылайды. Ол түстен кейін немесе кешке ең жоғары деңгейге жетеді.

Қандай температура безгегі деп саналады?

Ересектерде қызба 100,4°F (38°C) немесе одан жоғары температура болып саналады. Сіз мұны өзіңізге ыңғайлы ету үшін үйде температураны төмендететін дәрі-дәрмекпен және сұйықтықпен емдей аласыз немесе оның өз бағытын ұстануға мүмкіндік беріңіз. Бірақ егер ол 102°F (38,8°C) немесе одан жоғары болса және үйде емдеу оны төмендетпесе, дәрігерге хабарласыңыз.

Температураны өлшеу үшін қандай термометрді қолдану керек?

Сандық термометр

Сандық термометр температураны өлшеудің ең дәл және жылдам әдісі болып табылады. Сандық термометрлер көптеген дәріханаларда және супермаркеттердегі дәріханаларда бар. Сатып алатын жеріңізге байланысты сандық термометрдің құны 6 доллардан 20 долларға дейін болуы мүмкін. Кез келген термометрді пайдалану кезінде қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз.

Сандық термометр

Сандық термометрді қалай пайдалануға болады?

Сандық термометрді үш түрлі жолмен пайдалануға болады. Оларға мыналар жатады:

• Ауызша: Бұл әдіс үшін термометр тілдің астына қойылады. Бұл әдіс термометрді аузында ұстай алатын ересектер мен 4 жастан асқан балаларға қолданылады.
• Ректальды: Бұл әдіс үшін термометр тік ішекке ақырын енгізіледі. Бұл көбінесе нәрестелерде жасалады, бірақ оны 3 жасқа дейінгі балаларда қолдануға болады. 3 жастан асқан балалардың тік ішектің температурасын өлшеуге болады, бірақ оларды ұстап тұру қажет болғандықтан, оларды қозғалыссыз ұстау қиын болуы мүмкін.
• Қолтық асты: Бұл әдіс үшін термометрді жас балалар немесе температурасын ауызша түрде қауіпсіз түрде анықтау мүмкін емес ересектер үшін қолтық астына қояды. Бұл әдіс ауызша немесе тік ішек сияқты дәл емес, бірақ жылдам бірінші тексеру ретінде пайдаланылуы мүмкін. Мұны ауызша немесе тік ішек арқылы оқуға болады.

Термометрлердің басқа түрлері (жас балалар мен ересектер):

Тимпаникалық (құлақ): Термометрдің бұл түрі инфрақызыл жылуды оқу арқылы құлақтың ішіндегі температураны өлшейді. Жақсы нәтиже алу үшін ұшты дұрыс орналастыру туралы құрылғыдағы нұсқауларды орындаңыз. Егде жастағы нәрестелер мен балалар үшін құлақ термометрлерін пайдалану тезірек және оңайырақ болуы мүмкін. Дегенмен, егер сіздің балаңыз үш айлық немесе одан кіші болса, олар ұсынылмайды. Егер сіздің балаңыздың құлағы тым көп болса немесе құлағы ауырса, оларды қолдануға болмайды.

Құлақ (тимпаникалық) термометр

Уақытша артерия (маңдай): Маңдай термометрлері температураны өлшеу үшін де қолданылады, бірақ сандық термометрлер сияқты сенімді болмауы мүмкін және әдетте қымбатырақ. Олар маңдайдың уақытша артериясына орналастырылады және басынан шығатын инфрақызыл жылуды өлшейді.

Маңдай (уақытша артериясы) термометрі

Термометрлердің қандай түрлері ұсынылмайды?

Кейбір термометрлер олардың дәл еместігіне байланысты ұсынылмайды.

• Пластикалық жолақты термометрлер тек терінің температурасын өлшейді.
• Емізік термометрлері дәл емес және оларды дұрыс пайдалану қиын, себебі олар температураны жазу үшін баланың аузында жеткілікті ұзақ тұруы керек.
• Смартфон қолданбасының термометрлері.

Менің ескі сынапты шыны термометрді қолдануға болады ма?

Жоқ, құрамында сынап бар ескі шыны термометрді пайдаланбау керек. Термометрлердің бұл түрлері сандық термометрлер қол жетімді болғанға дейін бір уақытта дерлік әрбір үйде және ауруханада табылды. Сынапты термометрлерді оқу қиын болды, сондықтан әрқашан дәл ақпарат бере бермейді.

Оларды бұдан былай ұсынбаудың басты себебі – сынап сізді улануы мүмкін. Бұл әйнектің сынуы және сынаптың бөлінуі кезінде орын алуы мүмкін. Егер сізде осы термометрлердің біреуі әлі болса, жергілікті қалдықтарды жинау бөліміне хабарласып, қауіпті қалдықтарды қалай дұрыс тастау керектігін білуіңіз керек.

Сынапты пайдаланбайтын шыны термометрлер бар, бірақ адамдардың көпшілігі сынбайтын цифрлық термометрлерді қалайды.

Температураны термометрмен қалай өлшеуге болады?

Сандық ауызша термометрді қолдану

1. Қолыңызды сабынмен және жылы сумен жуыңыз.
2. Таза термометрді пайдаланыңыз, оны суық сумен жуып, алкогольмен тазалап, алкогольді кетіру үшін шайыңыз.
3. Температураны өлшегенге дейін кем дегенде бес минут бойы ештеңе жеуге немесе ішуге болмайды, себебі тағамның немесе сусынның температурасы көрсеткішті дұрыс көрсетпеуі мүмкін. Осы уақыт ішінде аузыңызды жабық ұстау керек.
4. Термометрдің ұшын тіл астына қойыңыз.
5. Термометрді сол жерде шамамен 40 секунд ұстаңыз.
6. Көрсеткіштер ұлғая береді және өлшеу кезінде F (немесе C) таңбасы жыпылықтайды.
7. Әдетте, термометр соңғы оқуды аяқтаған кезде дыбыстық дыбыс шығарады (әдетте шамамен 30 секунд). Бақылап отырсаңыз, температура мен уақытты жазып алыңыз.
8. Термометрді суық сумен шайып, спиртпен тазалап, қайтадан шайыңыз.

Сандық тік ішек термометрін пайдалану (нәрестелер мен 3 жасқа дейінгі балалар үшін)

Ректальды термометр

1. Ректальды термометрді сабынмен және жылы сумен жуыңыз. Ауызша термометрді қолданбаңыз.
2. Термометрдің сенсорына (ұшына) аз мөлшерде майлаушы (майлы желе немесе вазелин®) салыңыз.
3. Баланың ішін тізеңізге немесе үстелге қойыңыз, бір алақанды арқасына қойыңыз. Немесе оларды бетін жоғары қаратып, аяқтарын кеудесіне бүгіп, бір қолыңызбен жамбастарының артын ұстаңыз. Балаңыздың астына жаялық немесе шүберек қойыңыз, себебі ол термометрді алып тастағаннан кейін бірден нәжіс шығаруы мүмкін.
4. Екінші қолыңызбен термометрді ұшы толығымен тік ішекке енгенше анусқа ақырын енгізіңіз. Қарсылық сезінсеңіз, оны мәжбүрлемеңіз.
5. Термометрді дыбыстық сигнал естілгенше (шамамен 30 секунд) қолыңызбен ұстап тұрыңыз.
6. Ақырын алып тастаңыз. Температура мен уақытты жазып алыңыз.
7. Термометрді сабынмен және сумен мұқият тазалаңыз. Сіз оны қайтадан спиртпен тазалап, содан кейін қайтадан шайғыңыз келуі мүмкін.

Сандық аксиларлы (ауызша) термометрді пайдалану

1. Баланың көйлегін шешіп, термометрдің ұшын балаңыздың қолтығына қойыңыз. Ең дәл көрсеткішті алу үшін балаңыздың қолтығы құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
2. Баланың қолын кеудесіне бүгіп, аксиларлы термометрді орнында ұстаңыз.
3. Оқу аяқталған кезде термометр сигнал береді (бұл әдіс 30 секундтан көп уақыт алуы мүмкін).
4. Температура мен уақытты алып тастаңыз және жазыңыз.
5. Термометрді сабынмен және сумен немесе спиртпен тазалаңыз, соңғы қадам ретінде әрқашан шайыңыз.

Ауызша (тіл асты) және аксиларлы (қолтық асты) көрсеткіштеріне дәреже қосу керек пе?

Иә, ең дәлдік үшін. Ректальды температура дене температурасының ең дәл көрсеткіші болып саналады. Ауыз қуысы мен аксиларлы температура көрсеткіштері тік ішектен шамамен ½° – 1°F (,3°C – ,6°C) төмен. Ең дәл оқу үшін бұл сандарды ауызша және аксиларлы температура көрсеткіштеріне қосыңыз.

Тимпаникалық термометрді қолдану (ересектер мен 2 жастан асқан балалар үшін)

1. Құлақ арнасын ашу үшін құлақтың жоғарғы бөлігін ақырын артқа тартыңыз.
2. Термометрдің ұшына қорғаныс қақпағын салыңыз.
3. Термометрді құлақ арнасы толығымен жабылғанша ақырын енгізіңіз.
4. Түймені дыбыстық сигнал естілгенше 1-2 секунд басып тұрыңыз (өндірушінің нұсқауларын орындаңыз).
5. Термометрді алыңыз, қақпақты тастаңыз және температура мен уақытты жазып алыңыз.

Уақытша артериялық термометрді қолдану

1. Термометрді қосыңыз.
2. Термометрге қорғаныс қақпағын салыңыз.
3. Инфрақызыл сканер уақытша артерияның температурасын өлшей алатындай етіп термометрді маңдайдан ақырын сыпырыңыз.
4. Температура мен уақытты жазып алыңыз.
5. Қорғаныс қақпағын алып тастаңыз және оны тастаңыз.

Ескертпе: Кейбір жаңа маңдай термометрлері қақпақтарды қажет етпейді, себебі термометрдің маңдайға тиюі қажет емес. Бұл өнімдер маңдайға жақын орналасады және оқуға қабілетті.

Температураны қаншалықты жиі өлшеуім керек?

Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз немесе балаңыз ауырып жатқан сияқты болса, термометрге қол созуыңыз мүмкін. Көбінесе дәрігердің бірінші қоятын сұрақтарының бірі – сіз науқас адамның температурасын өлшедіңіз бе деген сұрақ. Сіз температураны төмендету үшін дәрі қабылдауды шеше аласыз. Егер солай етсеңіз, әдетте нұсқаулықта дәрі-дәрмекті қай кезде қауіпсіз қабылдауға болатыны туралы белгілі бір уақыт кезеңі болады. (Әдетте бұл шамамен төрт-алты сағатты құрайды.) Басқа дозаны қабылдамас бұрын, дәрі шынымен қажет пе, жоқ па, соны білу үшін дене қызуыңызды немесе балаңыздың температурасын тексеріңіз.

Дегенмен, егер бірінші температура өте жоғары болса, температураны әдеттегі кесте бойынша, сағатына бір немесе екі рет қайта тексеруді шешуге болады. Медицина жұмыс істемей тұрғанда, мысалы, ауру жақсармағанда және сізде әлі де белгілер болған кезде температураны қайта тексеруге шешім қабылдауыңыз мүмкін. Медициналық қызмет көрсетуші таңертең және кешке температураны өлшейтін уақыттарды ұсынуы мүмкін. Қайта есеп беру үшін осы температураларды жазып алу керек.

Термометрді қалай тазалау және сақтау керек?

Осындай сұрақтар бойынша оларға қайта жүгіну үшін термометрмен бірге келетін нұсқауларды сақтаған дұрыс. Кез келген термометрді қолданар алдында және қолданғаннан кейін тазалаңыз. Сандық термометрлердің ұштарын тазалау үшін сабын мен суды немесе алкогольді пайдалануға болады. Содан кейін жылы сумен шаю керек.

Егер сіз бір термометрді тік ішек термометрі ретінде қолдансаңыз, оны мұқият тазалап, таңбалауды ұмытпаңыз. Оны ауыз немесе аксиларлы термометр емес, тік ішек екенін бірден айта алатындай етіп сақтаңыз.

Бағыттарды тексеріңіз, бірақ құлақ пен маңдай ұштарын спиртпен сүртуге болады. Астыңғы бөлігін, тұтқаларды қаттырақ дезинфекциялау құралдарымен тазалауға болады. Дегенмен дезинфекциялау құралын сүрту үшін суды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз, сонда ол тұтқаға немесе қолыңызға зақым келтірмейді.

Егер сіздің термометріңіз оны қорғау үшін қораппен бірге келсе, термометрді қорапта сақтаңыз.

Термометрді (немесе термометрлерді) оңай табуға болатын және температураның күрт өзгеруіне ұшырамайтын құрғақ жерде сақтаңыз.

Медициналық қызмет көрсетушіге қашан қоңырау шалуым керек?

Температураны қалай өлшеуге болатыны туралы сұрақтарыңыз болса, провайдеріңізге хабарласыңыз. Олар сіздің отбасыңыз үшін қандай термометрдің ең жақсы түрі және сіздің немесе балаңыздың температурасын өлшеудің ең жақсы әдісі туралы кеңестер бере алады. Бұл температураны қаншалықты жиі қайталау керек немесе қызбаны төмендету үшін бірдеңе істеу керек пе сияқты нәрселерді сұрауға жақсы уақыт.

Егер сіздің үйіңізде біреудің қызуы көтерілсе және төмендегілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз:

• Қатты бас ауруы.
• Қатты мойын.
• Тамақтың ісінуі.
• Шатасу.
• Сізді алаңдататын кез келген өзгеріс.

Есіңізде болсын, сіз және сіздің медицина қызметкеріңіз сіздің және сіздің отбасы мүшелеріңіздің денсаулығын сақтау үшін бірге әрекет етеді. Олар қандай термометрлер жақсы, оларды қалай пайдалану керек және қандай сандарды қадағалау маңызды деген сұрақтарға қуана жауап береді. Қызба қорқынышты болуы мүмкін, бірақ ол сізге бірдеңе айтуға тырысады. Сіздің провайдеріңіз не айтылғанын және қалай жауап беру керектігін білудегі серіктесіңіз.