Сіздің теріңіз – сіздің ең үлкен және ең көрінетін орган. Бірақ ол көптеген органдардан бір қарапайым жолмен ерекшеленеді: ол проблемаға тап болған кезде, сіз бұл туралы білетін шығарсыз.
Бұл сіздің өңіңізді мүмкіндігінше таза және сау ұстауға көмектесетін әдістердің кең спектріне әкелді. Солардың бірі – бет картасы. Бұл адамның терісі оның ішкі денсаулығының көрінісі деген ежелгі қытайлық нанымнан туындайды.
Соңғы жылдары бет картасын жасаудың жаңа әдістері енгізілді. Олар дәстүрлі даналыққа емес, дерматологияға сүйенеді. Бірақ олар әлі де сіздің бетіңіздегі дақ тереңірек мәселенің көрсеткіші деген идеяға негізделген.
Сонымен, бет картасы таза теріге әкелуі мүмкін бе? Зерттеулер шектеулі.
Бет картасының үш түрлі түрі туралы және олардың теріңіздің денсаулығын жақсарту қабілеті туралы ғылым не айтатыны туралы білу үшін оқыңыз.
Қытай бетінің картасы
Тікелей аударылатын миен шян деп те белгілі, ол «беттен оқу» дегенді білдіреді, қытай бетінің картасын жасау 3000 жылдық тәжірибе. Ол бетті әр бөлімнің әртүрлі органдармен байланысы бар карта ретінде қарастырады.
Денедегі теңгерімсіздік болған кезде, тері мұны безеулер, қызару немесе құрғақтық арқылы көрсетеді деп айтылады. Беттегі бұл дақтардың орналасуы зардап шеккен органды білдіреді.
Қытайдың бет-әлпетін бейнелеудің нақты ғылыми негізі жоқ. Оның орнына, ол көптеген жылдар бойы бақылауға және энергия, qi, көрінбейтін жолдар бойынша органдарға және одан ағып жатқанына сенуге негізделген.
Акупунктура және меридиандық зерттеулер журналында жарияланған зерттеу бұл жасырын жүйенің жүрек-тамыр және жүйке жүйелеріне әсер ету дәрежесі бар екенін айтады.
Бірақ кейбір сарапшылар бұл аймақта май шығаратын бездердің көп болуына байланысты безеулер негізінен бетте пайда болады деп сенбейді.
Көптеген адамдар оны әлі де қолданады. Егер сіз оны қолданып көргіңіз келсе, мұнда дәстүрлі қытай медицинасының (TCM) тәжірибешілері әрбір бет аймағы нені бейнелейді деп санайды.
Маңдай
Маңдай ас қорыту жүйесімен байланысқан. Тітіркенген ішек синдромы сияқты жағдайлар бұл жерде бөртпелер немесе сызықтар арқылы көрінуі мүмкін. Нашар диета, ұйқының болмауы және стресс деңгейінің жоғарылауы да солай болуы мүмкін.
Храмдар
Храмдар бүйрек пен қуықты бейнелейді. Бұл аймақтардағы инфекциялар немесе қабынулар безеу арқылы көрінуі мүмкін. Бұл жерде сіздің денеңізбен келіспейтін дәрілер де әсер етуі мүмкін.
Қастар
Қастар арасындағы кеңістік бауырға сәйкес келеді. Бауыр детоксикация рөлін атқарады, сондықтан теріс эмоциялардан немесе дұрыс емес диетадан токсиндер бұл бет аймағына зиян тигізуі мүмкін.
Көздер
Көздің асты дене сұйықтықтарымен байланысты. Стресс немесе судың жетіспеушілігі ісікке, көздің сөмкелеріне немесе қара шеңберлерге әкелуі мүмкін.
Мұрын
Мұрын екі бөлікке бөлінеді. Сол жағы жүректің сол жағын, ал оң жағы оң жағын білдіреді.
Жүрекке байланысты кез келген бітелу қызару немесе қара нүктелер түрінде көрінеді, ал майлылық немесе бөртпелер қан қысымы немесе холестерин проблемаларының белгісі болуы мүмкін.
Жақтар
Беткейлер асқазанға, көкбауырға және тыныс алу жүйесіне жатады. Қызыл щек асқазанның қабынуының белгісі болуы мүмкін. Үзілістер аллергияға немесе синустық мәселелерге байланысты болуы мүмкін.
Ауыз
Ауыз асқазан мен тоқ ішекті білдіреді. Бұл аймақтағы жаралар асқазан жарасының белгісі немесе тағамды қыздыру үшін асқазанды шамадан тыс жұмыс істеуге мәжбүр ететін шикі немесе салқын диета болуы мүмкін.
Чин
Жақ пен иек гормоналды және репродуктивті жүйеге сәйкес келеді. Мұндағы безеулер менструальдық циклге немесе стресс сезіміне қатысты болуы мүмкін.
Кейін не болады
Жоғарыда аталған мәселелердің кез келгені анықталса, TCM маманы сіздің диетаңыздың немесе өмір салтыңыздың аспектілерін өзгертуді ұсынуы мүмкін.
Бұл кеңес кейбір артықшылықтарды қамтамасыз етуі мүмкін. Бірақ егер сіз оны қабылдауға сенімді болмасаңыз, дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.
Dermalogica бетінің картасы
Дәстүрлі бет картасын жасау техникасының заманауи нұсқасын Dermalogica тері күтімі бренді шығарды. Ол қытайлық диагноздарды дерматологиялық біліммен біріктіреді.
Бет қайтадан аймақтарға бөлінеді және әрбір аймақты білікті маман зерттейді. Бұл талдауды өмір салты сауалнамасымен біріктіру терапевтке безеуден розацеа мен экземаға дейінгі тері мәселелеріне неліктен тап болуы мүмкін екенін анықтауға мүмкіндік береді.
Міне, әрбір аймақ нені білдіреді деп саналады.
1 және 3 аймақ: маңдай
Мұндағы кез келген мәселелер қуық немесе ас қорыту жүйесінде ықтимал ақаулықты көрсетеді. Үзілістер дұрыс емес диетаны және судың жетіспеушілігін білдіруі мүмкін. (Диета мен безеу арасындағы байланыс екенін ескеріңіз
Кептелу сонымен қатар дұрыс емес макияжды немесе сусабынды кетіруді немесе тері тесігін бітеп тастайтын өнімдерді көрсетуі мүмкін. Бұл жағдайдың тіпті атауы бар: безеу косметикасы.
2-аймақ: қастар арасында
Маңдайыңыздың ортасы бауырыңызбен байланысқан. Мұндағы безеулер немесе майлылық сіздің диетаңызды қайта қарауды қажет етеді.
Азық-түлік аллергиясын, әсіресе лактозаға төзбеушілікті тексерумен қатар, артық алкогольден, бай тағамдардан және түнгі тамақтан бас тартқан жөн.
4 және 10-аймақ: құлақтар
Бүйрек проблемалары осы жерде көрінуі мүмкін. Құлақтары ыстық адамдарға суды тұтынуды көбейтіп, кофеинді, алкогольді немесе тұзды тұтынуды азайту ұсынылады. Басқа тітіркену ұялы телефонды пайдалану немесе зергерлік бұйымдарға аллергиямен байланысты болуы мүмкін.
5 және 9-аймақ: щектер
Тыныс алу жүйесімен байланысты темекі шегетін немесе аллергиясы бар адамдар сынған капиллярларды, гиперпигментацияны немесе жалпы тоқырауды байқай алады. Бұл комедогендік косметикалық ингредиенттер, сағыз немесе тіс проблемалары немесе ұялы телефондардағы бактериялардың нәтижесі болуы мүмкін.
Бактериялар безеудің пайда болуына ең үлкен үлес қосатындардың бірі болып табылады және зерттеулер телефонның гигиенасын әсіресе білу керек екенін көрсетеді. Бұл құрылғылар орналасқан
6 және 8 аймақ: көздер
Бүйрек көзбен де байланысты. Қара шеңберлер мен ісіну сусызданудың немесе теңгерімсіз диетаның белгісі болуы мүмкін. Бірақ аллергия, нашар лимфа ағыны және бүйрек стрессі де ықпал ететін факторлар болуы мүмкін.
7-аймақ: мұрын
Мұрынның айналасындағы сынған капиллярлардың қарапайым себебі болуы мүмкін, қатты қысылған безеулерден қоршаған ортаға немесе генетикаға дейін. Бірақ егер мұрынның өзі әдеттегіден қызарып кетсе, бұл жоғары қан қысымының белгісі болуы мүмкін, себебі ол жүрекпен байланысты.
12-аймақ: иек орталығы
Мұндағы бұзылу гормоналды теңгерімсіздікке де қатысты болуы мүмкін. Иегіңіздің ортасы да жіңішке ішекке сәйкес келеді, сондықтан диеталық мәселелер немесе тағамдық аллергия кез келген мәселелердің себебі болуы мүмкін.
12А аймағы: жоғарғы ерін
Еріннің үстіндегі кеңістік ұрпақты болу жүйесімен байланысты. Мұндағы пигментация немесе шаштың шамадан тыс өсуі гормоналды теңгерімсіздіктің салдары болып саналады.
Мұның ғылыми негізі бар. Гормон деңгейінің өзгеруі меланин өндірісіне әсер етуі мүмкін, бұл гиперпигментацияға әкеледі. Ал андрогендер деп аталатын гормондардың өндірісінің жоғарылауы қажетсіз шаштың өсуіне әкелуі мүмкін – хирсутизм деп те аталады.
11 және 13 аймақ: жақ сызығы
Стоматологиялық жұмыс сіздің иегіңіздің бүйірлеріндегі жарылуды тудыруы мүмкін. Бірақ гормондар да болуы мүмкін, өйткені бұл аймақ аналық бездерге қатысты. 2001 жылғы зерттеу осындай қорытындыға келді
Бұл жердегі безеулерге макияжды дұрыс алып тастамау, косметикадағы тітіркендіргіш немесе тері тесігін бітеп тастайтын ингредиенттер және аймаққа үнемі тиіп тұру да әсер етуі мүмкін.
14-аймақ: мойын
Сіз стрессті сезінгенде, бүйрек үсті бездері адреналинді қоса алғанда, көптеген гормондар шығарады. Бұл мойын мен кеуде аймағында қызаруға әкелуі мүмкін. Бірақ бұл жерде тері мәселелері хош иіс немесе күннің зақымдануынан туындаған тітіркенудің белгісі болуы мүмкін.
Кейін не болады
Сіз нақты өмірлік кеңеске қатысасыз ба немесе Dermalogica қолданбасын пайдалансаңыз да, түпкі нәтиже бірдей. Сіз Dermalogica өнімдерінен тұратын жекелендірілген тері күтімі режимімен кетесіз.
Әрине, оларды сатып алуға ешқандай қысым жоқ және сіз екінші пікір алу үшін дерматологқа барғыңыз келуі мүмкін.
Безеу бетінің картасы
Безеу бетінің картасын жасау қытайлық нанымдарды жоққа шығарады, бөртпелердің және ұзақ мерзімді безеудің ғылыми себептеріне назар аударады. Белгілі бір фактордың белгілі бір аймақта безеуді тудыруы мүмкін екенін дәлелдейтін зерттеулер аз болғанымен, бұл әдіс безеудің таралуына байланысты танымал бола түсуде.
Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, безеулер жыл сайын 50 миллион американдыққа әсер етеді. Шын мәнінде, бұл ең көп таралған тері проблемасы деп саналады.
Безеу бетінің картасын жасау егер сіз бөртпелердің қай жерде пайда болатынын зерттесеңіз, триггерді таба аласыз деп есептейді. Ал сіз триггерді білсеңіз, безеулеріңізді тоқтата аласыз.
Бұл әдіс, басқалары сияқты, бетті белгілі бір медициналық немесе өмір салты мәселесіне сәйкес келетін аймақтарға бөледі. Міне, ол қалай жұмыс істейді.
Маңдай
Бұл стресс пен диетаға байланысты. Бұл жерде бөртпелерді немесе қайталанатын безеулерді емдеуге көбірек жемістер мен көкөністерді жеу, жеткілікті ұйқыны қамтамасыз ету және көп су ішу кіреді.
Шаш сызығы
Бөлек аймақ ретінде жіктелген шаш сызығының проблемалары тері тесігін бітеп тастайтын ингредиенттерді қамтитын шаш немесе макияж өнімдерінің жиналуына қатысты.
Шаш өнімдерінен пайда болатын үзілістер деп аталады
Қастар
Қастардың арасы қайтадан диетаға қатысты. Үзілістер алкогольді немесе майлы немесе өңделген тағамдарды тым көп тұтынудан туындауы мүмкін.
Жақтар
Сіздің бетіңізге ауаның ластануы және жастық қаптары мен ұялы телефондар сияқты сыртқы әсерлер әсер етуі мүмкін. Күресу үшін теріні мұқият тазалап, жастық қаптарын үнемі жуыңыз.
Мұнда диетаның да әсері бар деп есептеледі. 2012 жылғы зерттеу
Чин
Сіздің иек пен жақ сызығы, сіз жинағандай, сіздің гормоналды теңгеріміңіздің айнадағы бейнесі. Менструация және жүктілік кезінде артық гормондар бөртпелерге әкелуі мүмкін.
Жақ бетіндегі безеулер аналық бездердің поликистоздық синдромының белгісі болуы мүмкін, бұл жағдай әйелдерде «еркек» гормондарының көп мөлшерін шығарады.
Кейін не болады
Алдыңғы бет картасын жасау әдістері сияқты, сіздің эстетик дәрігеріңіз диетаны өзгертуден өмір салтын түзетуге дейін жеке кеңес береді. Тері күтіміне арналған өнімдер де ұсынылуы мүмкін.
Дерматологтың артықшылықтары
Кейбір эстетиктер бет картасын жасау сияқты әдістерде оқытылатын болса да, дерматолог көбінесе кез келген тері шағымдары үшін баратын ең жақсы адам болып табылады.
Бұл дәрігерлер кез келген және барлық тері ауруларын емдейді. Олар кез келген мәселенің себебін анықтап қана қоймайды, сонымен қатар теріңіздің түріне және өмір салтына ең тиімді емдеу туралы кеңес береді. Олар сізге жұмыс істейтін тері күтімі тәртібін табуға көмектеседі.
Американдық дерматология кеңесі, Американдық остеопатикалық дерматология кеңесі немесе Канаданың Корольдік дәрігерлер мен хирургтер колледжі сертификатын алған адамды іздеңіз.
Бетті салыстырудың кейбір элементтері жад банктерінде сақтау үшін пайдалы болуы мүмкін, бірақ басқаларында ешқандай дәлел жоқ немесе аз.
Төменгі жол: техниканы барлық тері проблемаларына жауап ретінде қарастырмаңыз. Оның орнына ең жақсы кеңес алу үшін дерматологқа барыңыз.
