Бедеулік жиі кездеседі. Шын мәнінде, Америка Құрама Штаттарында, шамамен
Бұл біржақты алаңдаушылық емес: одан да көп
Бұл деректерге қарасақ, бедеулік экстракорпоралды ұрықтандыру сияқты қымбат емдеуді қамтитын көп миллиард долларлық сала екенін түсінуге болады.
Әрі ерлер мен әйелдер арасындағы күресті тоқтататын келесі үлкен нәрсені – сиқырлы оқты үнемі іздестіру бар.
Теңіз мүкін енгізіңіз. Қазіргі уақытта Интернет бұл қызыл теңіз балдыры жауап болуы мүмкін деген мәлімдемелермен толы, бірақ ол хайпқа сәйкес келе ме?
Қысқа жауап мынада, бұл қоректік пайдалы теңіз көкөнісінің біраз уәдесі бар, бірақ оны растайтын дәлелдер аз. Толығырақ қарастырайық.
Теңіз мүгі дегеніміз не?
Жоғарыда айтқанымыздай, теңіз мүгі – қызыл балдырлар/балдырлар. Ол бұл классификацияны өзінің әйгілі немере ағасы норимен бөліседі. Теңіз мүгі — ғылымда белгілі Chondrus crispus — ирланд мүгі деп те атайды.
Ол Атлант мұхитының солтүстік аймақтарында кездеседі, сондықтан ол негізінен Америка Құрама Штаттарының солтүстік-шығысында және Еуропаның солтүстігінде жиналады.
Оны Кариб теңізі аралдарының айналасында да табуға болады, онда ол ерлерге арналған афродизиак ретінде танымал (бұл туралы бір минутта толығырақ).
Кариб теңізінен тыс жерде ол көбінесе карагенаны үшін пайдаланылады – бұл өз кезегінде тағамдар мен сусындарды қоюлату үшін қолданылады.
Теңіз мүгі мен құнарлылығы туралы қандай талаптар бар?
Теңіз мүкінің айналасындағы шағымдар ерлер мен әйелдердің бедеулігін қамтиды. Бұл, әрине, егер сіз жүкті болу қиынға соғатын болса, оны тиімді емдеу құралы ретінде тартымды етеді.
Теңіз мүгі Кариб теңізінде ерлерге арналған табиғи жыныстық жақсарту өнімі ретінде жиі қолданылатындықтан, көптеген адамдар бұл тестостерон деңгейін және сперматозоидтар санын арттырып, құнарлылықты арттырады дейді.
Әйелдер үшін теңіз мүкіндегі қоректік заттар, атап айтқанда йод, В дәрумендері, кальций және мырыш оны құнарлылыққа айналдырады, егер сізде қиындықтар болса, жүкті болу процесін тездетеді.
Зерттеу не дейді?
Сонымен, шағымдар рас па? Біз қазірдің өзінде не білетінімізді, сондай-ақ зерттеу теңіз мүгі туралы нақты не айтқанын қарастырайық.
Ерлер
Теңіз мүкінің ер адамның афродизиакы екендігі туралы айтатын болсақ, дәлелдер негізінен анекдот болып табылады – және бұл жақсы.
Теңіз мүкін жейтіндер (немесе одан гель жасайтындар) жыныстық құмарлықты немесе функцияны күшейтеді деп есептесе, бұл олар үшін болуы мүмкін. Біз Sex Ed 101-де білгеніміздей, жыныстық қатынас жүкті болудың маңызды жолдарының бірі болып табылады.
Бірақ теңіз мүгі шынымен тестостеронды арттырады және жоғары тестостерон жоғары құнарлылықты білдіреді ме? Қысқа жауап екі есе өкінішті: теңіз мүгі тестостеронды арттырады деген ғылыми зерттеулер жоқ, ал жоғары тестостерон құнарлы болумен бірдей емес.
Шәует шығару үшін ағзаға тестостерон қажет, ал ұрық жұмыртқаны ұрықтандыру және жүктілікке қол жеткізу үшін қажет екені рас. Бірақ қанда айналатын тестостерон мөлшерін арттыру сперматозоидтардың көп немесе жақсы болуына әкелмейді. Бұған басқа гормондар жауапты.
Дегенмен, теңіз мүкіндегі қоректік заттар метаболикалық синдром және семіздік сияқты ерлердің бедеулігіне ықпал ететін мәселелерді жеңілдетуге көмектесетін салауатты диетаға ықпал етуі мүмкін.
Әйелдер
Теңіз мүкіндегі қоректік заттар бала өсіруге көмектесуі мүмкін деген пікірлерде шын мәнінде бір нәрсе бар.
Мысалы, фолий қышқылын алайық. Теңіз мүкінің 100 грамм бөлігінде 182 микрограмм (мкг) фолий қышқылы бар.
Фолий қоспасы (синтетикалық түрі: фолий қышқылы) сіз жүкті болуға тырысқанда пайдалы болуы мүмкін. Бұл қоректік заттың жүктілік көрсеткіштерін жақсартатындығы дәлелденген
Теңіз мүкінің құрамында мырыш (100 грамда 1,95 миллиграмм) бар, ол жұмыртқа сапасына әсері үшін жануарларда зерттелген. Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, мырыштың жеткілікті екеніне көз жеткізу ұсынылады.
(Айтпақшы, фолий қышқылы мен мырыш қоспасы кейбір ерлерде шәует сапасын жақсартуы мүмкін.
USDA теңіз мүгі үшін йод деректерін жазбайды. Дегенмен, көптеген теңіз өсімдіктерінде бұл қоректік заттар бар. Йод тапшылығы гипотиреозға әкелуі мүмкін, ал гипотиреоз фертильді нашарлатуы мүмкін.
Бірақ екінші жағынан, тым көп йод зоб сияқты басқа да қалқанша безінің проблемаларын тудыруы мүмкін. Ал йодталған тұздың пайда болуына байланысты йод тапшылығы бұрынғыға қарағанда сирек кездеседі.
Әйелдердің құнарлылығын жақсарту үшін теңіз мүгін тұтынуға арналған арнайы зерттеулер жоқ.
Құнарлылыққа қатысты ұсыныстар
Егер сіз құнарлылығыңызды жақсарту үшін қабылдауға арналған қоспаларды іздесеңіз, теңіз мүкіне қарағанда Q10 коэнзимі сияқты олардың артында әлдеқайда көп зерттеулер бар өнімдер бар.
Құрамында фолий қышқылы және В дәрумендері бар жоғары сапалы пренатальды витамин бастау үшін жақсы орын болуы мүмкін. Сіздің жалпы денсаулығыңыз үшін ең маңыздысы болуы мүмкін, витаминдерге, минералдарға және басқа қоректік заттарға бай диетаны тұтынатыныңызға сенімді болыңыз.
Күнделікті режимге кез келген қоспаларды қоспас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Егер сіз бір жылдан астам уақыт бойы немесе 35 жастан асқан болсаңыз, 6 айдан астам уақыт бойы жүкті болғыңыз келсе, репродуктивті эндокринологқа немесе басқа ұрпақты болу жөніндегі маманға жолдама сұраңыз.
Бұл күндері теңіз мүкінің ерлер мен әйелдердің бедеулігін емдеуге арналған табиғи құралы ретінде көптеген шумақтар бар.
Бірақ, өкінішке орай, біз бұл жалпы мәселенің сиқырлы шешімін әлі таба алмадық. «Егер бұл шындық болу үшін тым жақсы естілсе, солай шығар» деген ескі нақыл осы жерде қолданылатын сияқты.
Екінші жағынан, теңіз мүкінде сізге пайдалы қоректік заттар бар.
Дегенмен, оны көп мөлшерде жеуге немесе таблетка түрінде қабылдауға өте сақ болыңыз. Қоспалар дәрі-дәрмектер сияқты реттелмейді және тым көп теңіз мүгі сізді белгілі бір денсаулық проблемаларына қауіп төндіруі мүмкін.
Егер сіз бедеулікпен айналысып жатсаңыз, айналаңыздағы туыстарыңыз бен достарыңыздың жүкті болғанын көргенде, ол өзін жалғыз сезінуі мүмкін. Дегенмен сенімді болыңыз: сіз жалғыз емессіз.
Сіздің дәрігеріңіз сізге отбасыңызды өсіруге көмектесу үшін қажет нәрсені алу үшін сізге дұрыс бағытты көрсете алады.
