Біздің көпшілігіміз медициналық процедуралардан қорқамыз. Сынақ нәтижесі туралы алаңдау немесе қан алу кезінде қанды көру туралы ойлау, денсаулығыңыздың жай-күйіне алаңдау қалыпты жағдай.
Бірақ кейбір адамдар үшін бұл қорқыныш шамадан тыс болуы мүмкін және хирургия сияқты белгілі бір медициналық процедуралардан аулақ болуға әкелуі мүмкін. Бұл орын алған кезде олардың дәрігері томофобия деп аталатын фобияны бағалауды ұсынуы мүмкін.
Томофобия дегеніміз не?
Томофобия – хирургиялық араласудан немесе медициналық араласудан қорқу.
Хирургиялық процедурадан өту қажет болғанда қорқынышты сезіну табиғи болғанымен, терапевт Саманта Чайкин, томофобия күтілетін алаңдаушылықтың «әдеттегі» мөлшерінен де көп екенін айтады. Медициналық қажетті процедураны болдырмау бұл фобияны өте қауіпті етеді.
Томофобия белгілі бір жағдайға немесе затқа қатысты ерекше фобия болып табылатын ерекше фобия болып саналады. Бұл жағдайда медициналық процедура.
Томофобия жиі болмаса да, жалпы ерекше фобиялар жиі кездеседі. Шын мәнінде, Ұлттық психикалық денсаулық институты болжамды деп хабарлайды
Мазасыздықтың бір түрі болып табылатын фобия деп санау үшін бұл иррационалды қорқыныш күнделікті өмірге кедергі келтіруі керек, дейді ересек және балалар психиатры доктор Ли Лис.
Фобиялар жеке қарым-қатынасқа, жұмысқа және мектепке әсер етеді және өмірден ләззат алуға кедергі жасайды. Томофобия жағдайында бұл зардап шеккендер қажетті медициналық процедуралардан аулақ болуды білдіреді.
Фобияларды әлсірететін нәрсе – қорқыныштың пропорционалды емес немесе жағдайды ескере отырып күтілгеннен гөрі күштірек болуы. Мазасыздық пен мазасыздықты болдырмау үшін адам кез келген жағдайда іске қосу әрекетінен, адамнан немесе нысаннан аулақ болады.
Фобиялар түріне қарамастан, күнделікті тәртіпті бұзады, қарым-қатынасты нашарлатады, жұмыс істеу қабілетін шектейді және өзін-өзі бағалауды төмендетеді.
Симптомдары қандай?
Басқа фобиялар сияқты, томофобия жалпы белгілерді тудырады, бірақ олар медициналық процедураларға көбірек тән болады. Осыны ескере отырып, фобияның кейбір жалпы белгілері:
- қоздырғыш оқиғадан қашуға немесе болдырмауға күшті ұмтылыс
- қауіп деңгейін ескере отырып, қисынсыз немесе шамадан тыс қорқыныш
- ентігу
- кеуде қуысының қысылуы
- жылдам жүрек соғысы
- дірілдеу
- терлеу немесе ыстық сезім
Томофобиясы бар адам үшін Лис бұл да жиі кездесетінін айтады:
- медициналық процедураларды орындау қажет болғанда жағдайға байланысты дүрбелең шабуылдары бар
- қорқынышқа байланысты дәрігерден немесе ықтимал өмірді құтқаратын процедурадан аулақ болыңыз
- балаларда айқайлаңыз немесе бөлмеден қашыңыз
Томофобияның трипанофобия деп аталатын басқа фобияға ұқсас екенін атап өту маңызды, бұл инъекциялар немесе тері асты инелерін қамтитын инелерден немесе медициналық процедуралардан қатты қорқу.
Томофобияның себебі неде?
Томофобияның нақты себебі белгісіз. Айтуынша, сарапшылардың медициналық процедуралардан қорқуды тудыруы мүмкін идеялары бар.
Чайкиннің айтуынша, жарақаттан кейін сіз томофобияны дамыта аласыз. Ол басқалардың медициналық араласуға қорқатын әрекетін көргеннен кейін де пайда болуы мүмкін.
Листің айтуынша, вазовагальды синкоппен ауыратын адамдар кейде томофобияны сезінуі мүмкін.
Лис: «Вазовагальды синкоп – бұл кезбе нерв арқылы жүзеге асырылатын вегетативті жүйке жүйесінің шамадан тыс реакциясына байланысты сіздің денеңіздің триггерлерге шамадан тыс әрекет етуі», – дейді Лис.
Бұл жүрек соғу жылдамдығын немесе қан қысымының төмендеуіне әкелуі мүмкін. Бұл орын алған кезде қорқыныштан немесе ауырсынудан есінен танып қалуыңыз мүмкін, бұл өзіңізді жарақаттаған жағдайда жарақат алуы мүмкін.
Осы тәжірибенің нәтижесінде сізде бұл жағдайдың қайталануынан қорқу, демек, медициналық процедуралардан қорқу пайда болуы мүмкін.
Листің айтуынша, тағы бір ықтимал себеп – ятрогендік жарақат.
«Біреу бұрын медициналық процедурадан кездейсоқ жарақат алған кезде, оларда медициналық жүйе пайдадан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін деген қорқыныш пайда болуы мүмкін», – деп түсіндіреді ол.
Мысалы, тері инфекциясын және қатты ауырсынуды тудырған ине жарақатын алған адам болашақта бұл процедуралардан қорқуы мүмкін.
Томофобия қалай диагноз қойылады?
Томофобияны психолог сияқты психикалық денсаулық сақтау маманы анықтайды.
Томофобия психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының (DSM-5) ең соңғы басылымына енбегендіктен, сарапшы мазасыздық бұзылыстарының ішкі түрі болып табылатын арнайы фобияларды қарастыруы мүмкін.
Арнайы фобиялар бес түрге бөлінеді:
- жануар түрі
- табиғи орта түрі
- қан-инъекция-жарақат түрі
- ситуациялық түрі
- басқа түрлері
Қорқынышты сезіну фобияны көрсету үшін жеткіліксіз болғандықтан, Чайкин сондай-ақ аулақ болу әрекеттері мен құнсыздану белгілері болуы керек дейді.
«Қорқыныш немесе мазасыздықты бақылау мүмкін болмаса немесе қорқыныш сіздің күнделікті өмірде жұмыс істеу қабілетіңізге әсер етіп, тиісті медициналық көмек алу қабілетіңізге әсер еткенде, мазасыздықтың бұзылуын диагностикалауға болады», – дейді ол.
Томофобия қалай емделеді?
Егер томофобия сіздің денсаулығыңызға әсер етсе және сізге қажетті медициналық процедуралардан бас тартуға себеп болса, көмек алудың уақыты келді.
Фобия, нақтырақ айтсақ, томофобия диагнозы қойылғаннан кейін Лис таңдаулы ем психотерапия екенін айтады.
Фобияларды емдеудің дәлелденген әдістерінің бірі – ойлау үлгілерін өзгертуді қамтитын когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT). CBT көмегімен терапевт қате немесе пайдасыз ойлау әдістеріне қарсы тұру және өзгерту үшін сізбен бірге жұмыс істейді.
Листің айтуынша, тағы бір кең таралған емдеу – бұл экспозицияға негізделген терапия. Емдеудің бұл түрімен сіздің терапевт қорқынышты оқиғаны визуализациялаудан басталатын жүйелі десенсибилизация әдістерін қолданады.
Уақыт өте келе бұл медициналық процедуралардың фотосуреттерін көруге және ақырында хирургиялық процедура туралы бейнені бірге көруге дейін жетуі мүмкін.
Ақырында, сіздің дәрігеріңіз немесе психологыңыз емдеудің басқа әдістерін, мысалы, дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Бұл мазасыздық немесе депрессия сияқты психикалық денсаулықтың басқа жағдайлары болса пайдалы.
Егер сіз немесе сіз жақсы көретін адам томофобиямен ауыратын болса, қолдау көрсетіледі. Фобиялар, мазасыздық бұзылыстары және қарым-қатынас мәселелері бойынша тәжірибесі бар көптеген терапевттер, психологтар және психиатрлар бар.
Олар психотерапия, дәрі-дәрмек немесе қолдау топтарын қамтуы мүмкін сізге сәйкес емдеу жоспарын әзірлеу үшін сізбен бірге жұмыс істей алады.
ТОМОФОБИЯҒА КӨМЕК ТАУ
Неден бастау керек екенін білмейсіз бе? Мұнда сіздің аймағыңызда фобияларды емдей алатын терапевт табуға көмектесетін бірнеше сілтемелер берілген:
- Мінез-құлық және когнитивті терапиялар қауымдастығы
- Американың мазасыздану және депрессия қауымдастығы
Томофобиясы бар адамдардың көзқарасы қандай?
Барлық фобиялар күнделікті әрекеттерге кедергі келтіруі мүмкін, бірақ Чайкин шұғыл медициналық процедуралардан бас тарту өмірге қауіп төндіретін нәтижелерге әкелуі мүмкін дейді. Демек, болжам қашу мінез-құлқының ауырлығына байланысты.
Айтуынша, CBT және экспозицияға негізделген терапия сияқты дәлелденген емдеу әдістерімен кәсіби көмек алатындар үшін перспектива перспективалы.
Төменгі сызық
Томофобия ерекше фобиялардың кеңірек диагностикасының бөлігі болып табылады.
Медициналық процедуралардан аулақ болу қауіпті нәтижелерге әкелуі мүмкін болғандықтан, қосымша ақпарат алу үшін дәрігерге немесе психологқа бару өте маңызды. Олар шамадан тыс қорқыныш тудыратын негізгі мәселелерді шеше алады және тиісті емдеуді қамтамасыз ете алады.
