Түсіктен кейінгі жүктілік: сұрақтарыңызға жауаптар

Жүктілік туралы түсінік

Жүктіліктің 10-15 пайызы жүктіліктің бірінші триместрінде немесе жүктіліктің 12 аптасына дейін түсік тастаумен аяқталады. Әйелдердің тағы 1-5 пайызы екінші триместрдің басында, 13-19 апта аралығында түсік тастайды.

Жүктіліктің 50 пайызы түсік тастаумен аяқталуы мүмкін, бірақ олардың көпшілігі әйел өзінің жүкті екенін білмей тұрып орын алады.

Жүктілік келесі себептерден туындайды:

• нәресте хромосомаларымен проблемалар (жарылған жұмыртқа, молярлық жүктілік, транслокация)
• жатырдың немесе жатыр мойнының проблемалары (септалық жатыр, тыртық, миома)
• ананың денсаулығына қатысты мәселелер (аутоиммундық аурулар, гормоналды теңгерімсіздік)
• инфекциялар (жыныстық жолмен берілетін инфекциялар, листериоз)

Кейбір түсік кенеттен орын алады – сіз қанды көре аласыз, содан кейін жүктілік тіндерінен тез өтіп кетуі мүмкін. Басқалары, мысалы, өткізіп алған түсік, симптомсыз болуы мүмкін. Ультрадыбыстық кездесуге дәрігерге бармайынша, сіз ештеңенің дұрыс емес екенін байқамауыңыз мүмкін.

Бұл қалай болғанына қарамастан, сіз қатты қайғы, ашу немесе мұңды сезінуіңіз мүмкін. Бастапқыда сіз тіпті жансыз сезінуіңіз мүмкін, бірақ кейінірек әртүрлі сезімдерді бастан кешіресіз.

Сіздің денеңіздің түсік тастаудан қалпына келуі үшін бірнеше аптадан бір айға дейін немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін. Уақыт сызбасы сіз бастан өткерген түсік түріне және ұрықтың өтуіне көмектесу үшін кеңейту және кюретаж (D және C) сияқты медициналық араласу қажет пе, жоқ па байланысты жеке болып табылады.

Түсіктен кейін қаншалықты тез жүкті бола аласыз?

Бірден.

Сіз түсік түсіргеннен кейін тіпті «қалыпты» етеккір кезеңінсіз жүкті бола алатыныңызды білуге ​​таң қалуыңыз мүмкін. Қалай?

Сіз түсік түсіргеннен кейін сіздің денеңіз әдеттегі репродуктивті режимге оралу процесін бастайды. Бұл басқа етеккір келгенге дейін овуляцияны сезінесіз дегенді білдіреді.

Овуляция түсік түсіргеннен кейін 2 аптадан кейін пайда болуы мүмкін. Егер сіз осы бірінші овуляция кезінде жүкті болсаңыз, жүктілік сынағында бұл оң белгіні сіз ойлағаннан ертерек көре аласыз.

Бірнеше бар оқиды түсік түсіргеннен кейін 1-3 ай ішінде жүкті болу идеясын қолдайды.

2017 жылғы бір зерттеу түсік түсіргеннен кейін 3 ай ішінде жүкті болу ұзақ күткеннен гөрі жақсы нәтижеге ие болуы мүмкін екенін көрсетті – кейінгі түсік түсіру қаупі төмен. Бір теория, алдыңғы жүктілік денені болашақ жүктілікті қабылдауға «дайындауы» мүмкін.

Осының барлығын айта отырып, сіздің дәрігеріңізде сіздің денсаулығыңызға және түсік тастауыңызға қатысты нұсқаулар болуы мүмкін.

Мысалы, егер сізде D және C процедурасы болса, дәрігер жатырдың шырышты қабатының сау деңгейге дейін қалпына келуіне мүмкіндік беру үшін қайта әрекеттену алдында бірнеше ай күтуді ұсынуы мүмкін.

Егер сізде қайталанатын түсік болса, дәрігер қайталап әрекет жасамас бұрын негізгі себеп бар-жоғын анықтау үшін кейбір сынақтарды жүргізгісі келуі мүмкін.

Эмоционалды түрде сіз жоғалтқаннан кейін бірден әрекетке қайта оралуға дайын болмауыңыз мүмкін. Сонымен, сіз физикалық түрде алады бірден жүкті болыңыз, күтуді талап ететін әртүрлі жағдайлар бар.

Ақырында, сіз физикалық және эмоционалды түрде дайын болғанша күтуіңіз керек, бірақ дәрігеріңізден рұқсат алғаннан кейін ұзағырақ күтуге ешқандай себеп жоқ.

Қатысты: түсік түсіргеннен кейін қаншалықты тез овуляцияға болады?

Тағы бір түсік түсіру қаупі қандай?

Әйелдердің көпшілігі бір рет түсік түсіргеннен кейін сау жүктілікті жалғастырады. Шын мәнінде, түсік тастаудың жалпы қаупі – 20 пайыз – егер сізде бір жоғалту болса, өспейді.

Дегенмен, шамамен 100 әйелдің 1-і қайталанатын түсік немесе екі немесе одан да көп түсік түсіру деп аталады.

Қайталанатын түсік қанның ұюы, гормондық мәселелер, кейбір аутоиммундық бұзылулар, қандағы қанттың жоғарылауы және поликистоздық аналық без синдромы сияқты нәрселерден туындауы мүмкін.

Майо клиникасының мәліметінше, сізде екі рет түсік болған болса, тағы бір рет түсік түсіру қаупі 28 пайызға дейін артады. Үш қатарынан жоғалтқаннан кейін тағы да түсік тастау қаупі 43 пайызға дейін көтеріледі.

Осы себепті, Американдық акушер-гинекологтар колледжі қатарынан үш немесе одан да көп түсік жасасаңыз, тестілеуден өтуді ұсынады.

Егер сіз қайтадан түсік жасасаңыз не болады?

Егер сізде жүктіліктің қайталанатын жоғалуы байқалса, дәрігермен тығыз жұмыс істеуді ұмытпаңыз.

Қайталанатын түсіктердің 75 пайызына дейін белгісіз себептер болуы мүмкін, бірақ сізді жоғалту қаупін арттыратын кейбір денсаулық жағдайлары бар. Егер сіз олардың не екенін анықтай алсаңыз, негізгі себептерді емдеу сізге жүкті болуға және оны сақтауға көмектеседі.

Тесттер мыналарды қамтуы мүмкін:

• қан сынақтары гормон деңгейін (қалқанша без, прогестерон), қан ұюының бұзылуын немесе аутоиммундық бұзылуларды тексеру үшін
• генетикалық сынақтар — кариотиптеу — жүктілік кезінде хромосомаларға әсер етуі мүмкін серіктестердің кез келгеніндегі генетикалық өзгерістерді іздеу
• ультрадыбыстық — трансвагинальды немесе абдоминальды — жатырды, аналық бездерді және фаллопиялық түтіктерді тексеру үшін
• гистеросальпингограммарентгендік зерттеу үшін сіздің жатырыңызға радиоактивті бояу енгізілген жатыр мен жатыр түтіктерін визуализациялау процедурасы
• соногистерограмматрансвагинальды ультрадыбыстық арқылы суретті оқу үшін жатырға сұйықтық құйылатын жатырдың және ішкі шырышты визуализациялау процедурасы.
• гистероскопияқынапқа жұқа, жарықтандырылған түтік (гистероскоп) енгізілген жатыр мойны мен жатырды визуализациялау үшін қолданылатын процедура
• лапароскопияжатырдың, жатыр түтіктерінің және аналық бездердің сыртын визуализациялау үшін қолданылатын процедура, онда іш қуысындағы кесу арқылы денеге арнайы камера (эндоскоп) енгізіледі.

Тағы да, сіз сынақтан кейін де жоғалтуларыңыздың нақты себебін біле алмайсыз.

Бұл алаңдатарлық және ренжітетін болса да, жақсы жаңалық, себебі белгісіз үш түсіктен кейін де, ерлі-зайыптылардың шамамен 65 пайызы келесі жүктілікті сәтті аяқтайды.

Қатысты: Химиялық жүктілік дегеніміз не?

Сіз тағы не істей аласыз?

Жүктіліктің алдын алу міндетті түрде мүмкін емес екенін түсіну маңызды. Шығындардың шамамен 50 пайызы хромосомалық ауытқулар деп аталатындарға байланысты болады.

35 жастан асқан әйелдерде түсік түсіру ықтималдығы жоғары, өйткені жасына байланысты жұмыртқаларда хромосомалық ауытқулар жиі кездеседі.

Дегенмен, салауатты өмір салтын ұстану салауатты жүктілікті сақтауға көмектеседі.

• Көп су ішіп, теңдестірілген тамақтануға тырысыңыз. Сарапшылар жүктілікті қолдау үшін әйелдерге екінші триместрден бастап күніне 10 кесе сұйықтық ішіп, қосымша 300 калория жеуге кеңес береді.
• Сіз онымен айналысып жатқанда, қоректік заттардың қорын сақтауға көмектесу үшін фолий қышқылы бар күнделікті мультивитаминді қабылдауды ұмытпаңыз.
• Кем дегенде орташа жаттығулар жасаңыз 150 минут апта сайын. Жаяу/жүгіру, жүзу, йога және Пилатес – жақсы таңдау. Белгілі бір әрекеттерден, мысалы, контактілі спорт түрлерінен, құлау қаупі бар әрекеттерден немесе қызып кетуіңіз мүмкін ыстық йога сияқты әрекеттерден аулақ болғыңыз келеді. (Және сіздің денсаулығыңыз бен жүктілігіңізге қатысты нұсқауларды алу үшін дәрігеріңізбен хабарласыңыз).
• Алкоголь, никотин және есірткі сияқты заттардан аулақ болыңыз. Кофеин – бақылау керек тағы бір нәрсе. Кофе ішу жақсы, бірақ бір 12 унцияны ұстануға тырысыңыз. күнделікті кез келген кофеинді сусынның кесе (200 миллиграмм).
• Пренатальды кездесулеріңізді қадағалаңыз және денсаулығыңызға немесе балаңыздың денсаулығына қатысты кез келген алаңдаушылықпен дәрігерге хабарласыңыз.
• Қалған денсаулықты да есте сақтаңыз — бұл сізде бар кез келген созылмалы жағдайларды басқаруды және дәрі-дәрмектерді нұсқауларға сәйкес қабылдауды білдіреді.

Барлық физикалық заттарға қамқорлық жасай отырып, эмоцияларыңызды да тексеріңіз. Жүктілік кезінде түсік түсіргеннен кейін әртүрлі сезімдерді сезіну мүлдем қалыпты жағдай.

Өзіңізді сезінудің дұрыс немесе бұрыс тәсілі болмаса да, мазасыздық және/немесе депрессияны сезінсеңіз, көмек сұрауға болады.

Лицензияланған терапевт сіз сезінетін көптеген эмоцияларды басқаруға және жеңуге көмектесетін құралдарды ұсына алады. Сондай-ақ бұл әңгімелерді серіктесіңізбен немесе жақын досыңызбен немесе отбасыңызбен жалғастыра аласыз.

Қарастырылатын нәрселер

Түсіктен кейінгі жүктілік сіз күткендей болмауы мүмкін. Сіз толқып, бақытты сезінгіңіз келуі мүмкін, бірақ оның орнына өзіңізді кінәлі немесе қайғылы сезінуіңіз мүмкін. Мүмкін сіз қайтадан түсік түсіремін деп уайымдайтын шығарсыз. Немесе сіз мұның бәрін бір күнде алып жатқан шығарсыз.

Басыңыздан не өтсе де, уақытыңызды бөліп, өзіңізге жеңілдік беріңіз.

Кейбір әйелдер өздерінің жаңа жүктілігін және сәбиін «кемпірқосақ сәби» деп атағанда жұбаныш табады. Бұл термин бұрыннан бар және желіде және әлеуметтік желілерде өте танымал.

Қысқасы: кемпірқосақ нәресте – бұл қараңғы және дауылды жоғалту уақытынан кейінгі түрлі-түсті жарық. Бұл терминді пайдалану тәжірибеңізді қайта қарауға және жоғалтқан нәрестеңізді де, көтеріп жүрген нәрестеңізді де құрметтеуге көмектеседі.

Әрине, сіз кемпірқосақ сәбидің дүниеге келуін тойлау кезінде өзіңізді кінәлі сезінуіңіз мүмкін. Аралас эмоциялар ойынның бір бөлігі екені сөзсіз. Мұны өзіңіз басынан өткерудің қажеті жоқ. Шынымен.

Сіздің алаңдаушылық пен депрессия, әсіресе босанғаннан кейінгі депрессия қаупі шамалы өсті ерте жүктілікті жоғалтқаннан кейін. Оны өңдеу өте көп, сондықтан қажет болса, көмекке жүгініңіз.

Есіңізде болсын: түсік түсіру туралы ойлаудың дұрыс немесе бұрыс жолы жоқ.

Сіз жоғалтқаннан кейін қайтадан жүкті болған кезде де солай болады.

Көптеген әйелдер үшін жүктілікті мерзіміне дейін көтеру және кемпірқосақ нәрестеңізді кездестіру мүмкіндігі сіздің пайдаңызда. Қандай жағдай болса да, сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Қажет кезде қолдау алу үшін достарыңыз бен отбасыңызға хабарласыңыз.

Ал егер сіз қайта-қайта жоғалтсаңыз – дәрігеріңізбен байланысыңыз. Сізде емдеуді қажет ететін негізгі денсаулық жағдайы болуы мүмкін.