Қан қысымы 180/120 немесе одан жоғары болғанда қан қысымы төтенше жағдай орын алады. 5 минут ішінде қан қысымын төмендетуге көмектесу үшін тыныс алу жаттығулары мен су ішуге болады. Бірақ сізге 911 нөміріне қоңырау шалу немесе жедел медициналық көмекке жүгіну қажет болуы мүмкін.
Қан қысымы 180/120 немесе одан жоғары болған кезде төтенше жағдай орын алады.
Бұл симптомдармен немесе тудырмай болуы мүмкін. Симптомдарсыз болған кезде, әдетте 5 минут күту қауіпсіз.
Содан кейін қан қысымының төмендегенін білу үшін екінші қан қысымын өлшеуге болады. Тыныс алу жаттығулары, тегіс жату, салқын душ және ауыз су сияқты әдістер кейде үйде қан қысымын тез төмендетуге көмектеседі.
Бірақ 180/120 немесе одан жоғары қан қысымы белгілерді тудырса, үйде күту қауіпсіз емес. Бұл назар аударуды қажет ететін төтенше жағдай. Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.
Төтенше қан қысымы дегеніміз не?
Қан қысымы 180/120 немесе одан жоғары болған кезде төтенше жағдай орын алады. Мұны кейде гипертониялық дағдарыс деп те атайды
Бірақ кез келген маңызды қан қысымы төтенше жағдай деңгейіне көтерілмейді.
Қан қысымы дағдарысының екі түрі бар:
- Гипертониялық жеделдік: Бұл сіздің қан қысымыңыз 180/120 немесе одан жоғары болғанда орын алады, бірақ жоғары көрсеткішпен бірге сізде ешқандай белгілер болмайды.
- Артериялық гипертензия кезіндегі төтенше жағдай: Бұл сіздің қан қысымыңыз өте жоғары болғанда және симптомдар пайда болған кезде болады. Бұл орын алған кезде, бұл төтенше жағдай. 911 нөміріне қоңырау шалып, шұғыл көмекке жүгіну маңызды.
Егер сіздің қан қысымыңыз 180/120 немесе одан жоғары болса және сізде белгілер болмаса, тағы бір көрсеткішті қабылдағанға дейін шамамен 5 минут күте аласыз.
Егер сіздің оқуыңыз осы 5 минут ішінде төмендемесе, бірақ сізде белгілер болмаса, сіздің қан қысымыңыздағы төтенше жағдай гипертониялық жеделдік ретінде жіктеледі.
Артериялық қысымның бұл түрі медициналық көмекті қажет етеді, бірақ ауруханаға жатқызуды сирек қажет етеді.
Сіз тануға болатын белгілер
Гипертониялық төтенше жағдай кезінде сізде бірнеше түрлі белгілер болуы мүмкін. Егер сізде осы белгілер байқалса және қан қысымы 180/120 немесе одан жоғары болса, шұғыл медициналық көмекке жүгіну маңызды.
Төтенше гипертониялық жағдайдың белгілері мыналарды қамтиды:
- көру өзгерістері
- сөйлеу қабілетіндегі өзгерістер
- кеуде ауыруы
- ентігу
- арқа ауруы
- ұю және қышу
- әлсіздік
Кейбір дәрі-дәрмектер қан қысымын қауіпті түрде арттырады ма?
Қан қысымын жоғарылататын кейбір дәрілер бар. Сіздің қан қысымыңызды қаншалықты жоғарылататындығы әртүрлі факторларға, мысалы, жасыңызға, генетикаңызға және жалпы денсаулыққа байланысты.
Қан қысымын жоғарылататын дәрілерге мыналар жатады:
- кортикостероидтар
- белгілі бір антидепрессанттар
- иммуносупрессанттар
-
босануды бақылау таблеткалары және басқа гормоналды препараттар
- мигреньге қарсы препараттар
- стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
- ацетаминофен (тиленол)
- деконгестанттар
- аллергияға қарсы препараттар
- астмаға қарсы препараттар
- рецептсіз (OTC) суыққа қарсы препараттар
- Қалқанша безінің гормоны бар дәрі
- өнімділікті арттыратын стероидтер
- салмақ жоғалтуға арналған дәрі фентермин
- қара мия және эфедра сияқты қоспалар
Кейбір дәрі-дәрмектерді бірге қабылдағанда қан қысымын жоғарылату қаупі жоғары. Мысалы, бір күнде суыққа қарсы дәрі-дәрмек пен антидепрессантты қабылдау секіруге әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, кофеин, никотин және алкоголь сияқты заттардың қан қысымын көтеретіні белгілі. Қан қысымының жоғарылауына байланысты дәрі-дәрмектермен бірге олардың кез келгенін тұтыну мүмкін
Үйде жоғары қан қысымын төмендетудің ең жылдам жолы қандай?
Егер сізде басқа белгілерсіз қан қысымы күрт көтерілсе, қан қысымыңызды тез, бірақ уақытша төмендетуге көмектесу үшін үйде мына әдістерді қолданып көруге болады:
- Тыныс алу жаттығуларын орындаңыз: Баяу және терең тыныс алу қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Терең тыныс алып, оны шығарар алдында бірнеше секунд ұстап көріңіз. Денеңізді босаңсуға көмектесу үшін мұны бірнеше минутқа жасауға болады.
- Жату: Жату да демалуға көмектеседі. Бұл қан ағымын жақсартуға және қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Жақсы нәтиже алу үшін шамамен 10 минут жатып көріңіз.
- Ванна немесе душ қабылдаңыз: Су бұлшықеттерді тыныштандыруға және стрессті азайтуға көмектеседі. Суық су қан тамырларын тарылтуы мүмкін және бұл бастапқыда қан қысымын көтеруі мүмкін, бірақ кейінірек жылыну кезінде қан қысымының төмендеуіне әкеледі.
- Су ішу: Сусыздандыру сіздің қан қысымыңызды көтеруі мүмкін. Ауыз су оны қалпына келтіруге көмектеседі.
Қан қысымын тез төмендету үшін бірдеңе іше аласыз ба?
Сусыздандыру мүмкін
Спорттық сусындар сияқты опциялар кейде ылғалдандыру үшін пайдалы болғанымен, олардың құрамында көбінесе натрий сияқты қоспалар болады.
Қандай қан қысымы кезінде жедел жәрдемге бару керек?
Егер сіздің қан қысымыңыз 180/120 немесе одан жоғары болса және сізде белгілер пайда болса, үйде қан қысымы бойынша төтенше жағдаймен айналыспау маңызды. Бұл шұғыл, маманның көмегін қажет ететін ауыр медициналық төтенше жағдай.
Бұл жағдайда 5 минут күту қауіпсіз емес, осылайша сіз екінші көрсеткішті жасай аласыз немесе қан қысымыңызды өз бетіңізше түсіруге тырысасыз.
911 нөміріне қоңырау шалу немесе біреудің сізді ең жақын жедел жәрдем бөлмесіне апаруы – ең жақсы жауап.
Қан қысымы 180/120 немесе одан жоғары болған кезде төтенше жағдай орын алады. Бұл ешқандай ілеспе симптомдарсыз орын алса, қан қысымының екінші көрсеткішін алғанға дейін 5 минут күту қауіпсіз. Кейде терең тыныс алу жаттығулары және ауыз су сияқты әдістер қан қысымын тез төмендетуге көмектеседі.
Алайда, егер сіздің қан қысымыңыздың көрсеткіші 180/120 болса және сізде бұлыңғыр көру, кеуде ауыруы, ентігу, ұю және қышыну және сөйлеу қиындау сияқты белгілер болса, 911 нөміріне қоңырау шалу немесе сізді біреуге апару өте маңызды. ең жақын жедел жәрдем бөлмесі.
