Химиотерапияның ең көп тараған жанама әсерлерінің бірі – жүрек айнуы. Көптеген адамдар үшін жүрек айнуы химиотерапияның бірінші дозасын қабылдағаннан кейін бірнеше күн өткен соң пайда болатын алғашқы жанама әсер болып табылады. Кейбіреулер үшін бұл оңай болуы мүмкін, бірақ басқалар үшін бұл үлкен сынақ болуы мүмкін.
Сіздің емдеу жоспарыңыздың бірнеше аспектілері жүрек айну қаупіне әсер етуі мүмкін. Мысалы, емдеу жиілігі, дозалау және дәрі-дәрмектің қалай берілетіні – ішілік немесе ауызша – барлығы айырмашылықты тудыруы мүмкін. Химиотерапия үшін қолданылатын дәрілердің арнайы комбинациясы да әсер етуі мүмкін.
Химиотерапиямен байланысты жүрек айнуын басқарудың бірнеше жолы бар, дәрі-дәрмектерден өмір салтын өзгертуге дейін. Мұнда көмектесетін төрт кеңес берілген.
Дәрігерден жүрек айнуына қарсы дәрі туралы сұраңыз
Егер сіз химиотерапия қабылдап жатсаңыз, дәрігер сізге жүрек айнуын бақылау үшін дәрі қабылдауды ұсынады. Бұл дәрі-дәрмектерді таблетка, көктамыр ішіне немесе суппозиторий түрінде беруге болады.
Химиотерапияны емдеу жүрек айнуын тудыруы ықтималдығы бойынша жіктеледі. Кейбіреулерде жүрек айну қаупі жоғары, ал басқаларында төмен немесе ең аз қауіп бар. Дәрігер тағайындайтын жүрек айнуына қарсы дәрі түрі сіз ұстанатын химиотерапия режиміне байланысты болады.
Жүрек айнуына қарсы дәрілер құсуға қарсы деп те аталады. Олар жиі жүрек айнуын болдырмау үшін химиотерапия алдында беріледі. Жүрек айнуы басталғанға дейін оны болдырмау арқылы оны басқару әдетте оңайырақ.
Егер жүрек айнуы пайда болса, одан кейін құсу болуы мүмкін. Бұл ауыз арқылы қабылданатын дәрі-дәрмектерді қабылдауды қиындатады. Бұл жағдайда ішілік дәрілер немесе дәрілік суппозиторийлер опция болуы мүмкін.
Егер сізде жүрек айнуы болса, онкологиялық көмек көрсету тобымен сөйлесіңіз. Жүрек айнуын болдырмау немесе емдеу үшін көптеген әртүрлі дәрі-дәрмектерді қолдануға болады. Сіздің дәрігеріңіз жүрек айнуына қарсы дәрі-дәрмекті тағайындауы немесе емдеу жоспарына өзгерту енгізуі мүмкін.
Акупунктураны қолданып көріңіз
Акупунктура қосымша немесе балама терапия ретінде қолданылады. Американдық клиникалық онкологтар қоғамы (ASCO) акупунктура кейбір жанама әсерлерді, соның ішінде жүрек айнуын басқаруға көмектесетін қауіпсіз қосымша ем болып көрінетінін атап өтеді.
Акупунктура сеансы кезінде тәжірибелі маман дененің белгілі бір нүктелеріне жіңішке акупунктура инелерін енгізеді.
Бірнеше зерттеулер химиотерапияға байланысты жүрек айнуын емдеу үшін акупунктураны қолдануды зерттеді. Бір
Басқа шағында
ASCO лейкоциттер саны төмен қатерлі ісікке шалдыққан адамдар акупунктураны қолданбауы керек, өйткені оларда инфекция қаупі жоғары. Кез келген қосымша терапияны, соның ішінде акупунктураны қолданбас бұрын, онкологиялық көмек көрсету тобымен сөйлесу маңызды.
Аз мөлшерде, жиі тамақтаныңыз
Көптеген адамдар күніне үш рет үлкен мөлшерде тамақтанады. Бірақ Майо клиникасы химиотерапиядан жүрек айнуын азайту үшін мезгіл-мезгіл азырақ тамақтануды ұсынады.
Дегенмен, тамақты өткізіп жіберу ұсынылмайды. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, дәрігер сізге басқаша айтпаса, химиотерапия алдында тамақ ішу жақсы. Химиотерапияны бастамас бұрын бірнеше сағат ішінде жеңіл тамақ ішсеңіз, бұл жүрек айнуын болдырмауға көмектеседі.
Қуырылған, майлы, майлы немесе тәтті тағамдар сияқты жүрек айнуын немесе құсуды нашарлататын тағамдардан бас тартқан дұрыс. Жүрек айну сезімін тудыратын иісі бар кез келген тағамнан аулақ болыңыз.
Жүрек айнуы мен құсу дегидратация қаупін арттырады. Жақсы тамақтанудан басқа, ауыз су, спорттық сусындар, жеміс шырыны және шөп шайлары арқылы ылғалдану үшін бар күшіңізді салыңыз. Кейбір адамдар жалпақ зімбір алесін жүрек айнуы үшін пайдалы деп санайды. Алкоголь мен кофе сияқты кофеині жоғары сусындардан аулақ болыңыз.
Релаксация әдістерін жаттықтыру
Кейбір релаксация әдістері химиотерапияға байланысты жүрек айнуы бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.
Бұл әдістер инвазивті емес және көбінесе өз бетіңізше жасалуы мүмкін. Олар өзіңізді еркін сезінуіңізге және бақылауыңызға көмектесу арқылы немесе сізді алаңдату арқылы жұмыс істей алады.
ACS бұл әдістер жүрек айнуын азайту немесе болдырмау үшін қолданылғанын атап өтеді:
- прогрессивті бұлшықет релаксациясы, бұл әдіс
әртүрлі бұлшықет топтарын кернеуге және босаңсуға үйретеді - биокері байланыс, мүмкіндік беретін тәсіл
денеңіздегі белгілі бір физикалық реакцияларға әсер етеді - жетекші бейнелеу, медитацияның бір түрі
- музыкалық терапия, басқаратын қосымша терапия
дайындалған мамандар
Жүрек айнуына байланысты мінез-құлық пен алаңдаушылықты басқаруға көмектесетін басқа әдістерге өзін-өзі гипноз және десенсибилизация терапиясы кіреді.
Көптеген онкологиялық орталықтар осы тәсілдерді үйренуге болатын қызметтерге қол жеткізуді ұсынады. Жергілікті курстар мен тәуелсіз тәжірибешілерді іздеу – тағы бір нұсқа. Сізден онкологиялық көмек көрсету тобынан олардың ұсыныстары бар-жоғын сұраңыз.
Алып кету
Химиотерапиядан жүрек айнуын болдырмауға және емдеуге болады. Сірә, сіздің дәрігеріңіз рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді бастау нүктесі ретінде ұсынады.
Акупунктура, диетаны өзгерту және релаксация әдістері сияқты қосымша тәсілдер де қарастыруға тұрарлық. Сізге қандай нұсқалар ең жақсы екенін білу үшін қатерлі ісікке күтім жасау тобымен сөйлесіңіз.
