Баланы емізу және оған күтім жасау үлкен жұмыс болуы мүмкін. Бұл тапсырмаларды денсаулықты сақтаумен біріктіру де қиын болуы мүмкін. Емшек сүтімен емізетін кейбір ата-аналардың бала емізуді қалай қауіпсіз түрде емізу керектігін неге күмәндануы мүмкін екені түсінікті.
Кейбір ата-аналарды алаңдататын мәселе – олар емшек сүтімен емізу кезінде статиндер сияқты холестеринді төмендететін дәрілерді қабылдауды жалғастыра ала ма?
Дәрі-дәрмектер емшек сүтінен өтуі мүмкін болғандықтан, бұл шешімді дәрігермен қабылдаған дұрыс. Дегенмен, кездесуге бармас бұрын білу керек кейбір нұсқаулар мен ұсыныстар бар.
Емшек сүтімен емізу кезінде холестеринді төмендететін дәрі-дәрмектерді қабылдаудың қауіпсіз екенін, емшек сүтінің холестерин деңгейіне қалай әсер ететінін және холестерин деңгейін табиғи жолмен қалай басқаруға болатынын білу үшін оқыңыз.
Емшекпен емізу кезінде статиндерді қолдану қауіпсіз бе?
The
FDA кейбір адамдар емшек сүтімен емізу кезінде статиндерді қабылдауды уақытша тоқтатуы мүмкін дейді. Дегенмен, статиндермен үздіксіз емдеу қажет болса, олар сізге статин қабылдауды жалғастыруды және емшек сүтімен емізудің орнына нәресте формуласын немесе басқа баламаларды пайдалануды ұсынады.
Бұл шешімді жалғыз қабылдаудан немесе дәрігердің рұқсатынсыз статинді тоқтатудан аулақ болу маңызды. Сіздің тағайындаған дәрігеріңіз сіздің денсаулығыңыз бен балаңыздың қауіпсіздігі үшін ең жақсы курсты таңдауға көмектеседі.
Статиндер дегеніміз не?
Статиндер – әдетте қандағы төмен тығыздықтағы липопротеинді (LDL) холестеринді немесе «жаман холестеринді» төмендетуге көмектесетін рецепт бойынша берілетін дәрілер. Олар бауырдың холестеринді өндіруін бәсеңдету арқылы жұмыс істейді, сонымен қатар оның қандағы LDL-ны жою қабілетін арттырады.
Сіздің дәрігеріңіз жоғары холестеринді емдеу үшін статинді тағайындауы мүмкін, әсіресе егер сізде жүрек ауруы мен инсульт қаупі жоғары болса.
Медицина мамандары әдетте холестеринді төмендететін дәрілерді, соның ішінде статиндерді, егер сіз төмендегілерді қанағаттандырсаңыз, тағайындайды
- инфаркт немесе инсульт тарихы
- перифериялық артерия ауруы
- LDL деңгейі децилитр үшін 190 миллиграмм (мг/дл) немесе одан жоғары
- 40-75 жас аралығындағы қант диабеті және LDL деңгейі 70 мг/дл немесе одан жоғары
- жүрек ауруы немесе инсульттің даму қаупі жоғары және LDL деңгейі 70 мг/дл немесе одан жоғары 40-75 жас
Арнайы статиндік препараттарға мыналар жатады:
- аторвастатин
- флувастатин
- ловастатин
- питавастатин
- правастатин
- розувастатин
- симвастатин
Бала емізу кезінде жоғары холестеринді емдеуге арналған балама дәрілер бар ма?
Статиндер холестеринді басқаруға арналған ең танымал дәрілер болып табылады, бірақ олар қол жетімді жалғыз дәрі емес.
Алайда, UT Оңтүстік-Батыс медициналық орталығының мәліметтері бойынша, олардың көпшілігі емшек сүтімен емізу кезінде қабылдауға қауіпсіз екенін білу үшін жеткілікті түрде зерттелмеген.
Өт қышқылы секвестрлері сияқты басқа холестеринді препараттар жүйелі түрде сіңірілмейді, бірақ олардың басқа жағымсыз жанама әсерлері болуы мүмкін. Сондықтан сіздің жағдайыңыз үшін ең жақсы емдеу әдістері туралы дәрігермен сөйлесу өте маңызды.
Емшек емізу холестерин деңгейіне қалай әсер етеді?
2015 жылғы зерттеу шолуы қысқа және ұзақ мерзімді емшек емізу атерогендік липидті профильдердің төмендеуімен байланысты екенін көрсетті. Шын мәнінде, 3 ай немесе одан да көп лактация жоғары тығыздықтағы липопротеиндердің (HDL) немесе «жақсы холестерин» деңгейлерінің азырақ төмендеуімен байланысты болды.
2017 жылғы үлкен зерттеу емшек сүтімен емізу жоғары холестериннің даму қаупінің төмендеуімен байланысты екенін көрсетті, ал емшек сүтімен емізу тарихы шамамен
Холестерин емшек сүтімен өтеді ме?
Иә, холестерин емшек сүтімен балаға өтеді. Шын мәнінде, 2019 жылы жүргізілген зерттеу емшек сүтінде қоспаға қарағанда холестерин деңгейі жоғары екенін хабарлады.
Сонымен қатар, жасанды тамақтандырылған нәрестелермен салыстырғанда, зерттеу тек емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде қан плазмасындағы холестериннің жоғары екенін және эндогендік холестерин синтезінің аз екенін көрсетті.
Бірақ плазмадағы холестерин деңгейінің жоғары болуы нәресте үшін теріс фактор емес. Холестерин ми мен жүйке дамуына көмектеседі. Ол сондай-ақ гормондарды жасауға көмектеседі.
А
Холестерин деңгейін басқарудың басқа әдістері
Холестеринді төмендететін дәрі-дәрмектер холестерин деңгейін басқарудың бір құралы ғана. Медициналық емдеуден басқа, диетаны өзгерту, жаттығу және өмір салтын өзгерту сияқты табиғи араласулар да бар.
Диетаны өзгертіңіз
Американдық отбасылық дәрігерлер академиясына (AAFP) сәйкес диетаға өзгерістер енгізу жалпы холестерин деңгейіне оң әсер етуі мүмкін.
Міне, кейбір нәрселерді көріңіз:
- Көбірек жемістер мен көкөністерді жеңіз.
- Диеталық талшықты тұтынуды көбейтіңіз.
- Диетада қаныққан майдың мөлшерін шектеңіз.
- Транс майлардан толығымен аулақ болыңыз.
- Омега-3 май қышқылдары бар балықты және басқа тағамдарды қосыңыз.
Күн сайын денеңізді жылжытыңыз
AAFP бойынша күнделікті физикалық белсенділікті қосу HDL деңгейін жоғарылатып, LDL және триглицеридтердің деңгейін төмендетуі мүмкін.
Аптаның көп күндерінде 20-30 минуттық аэробты жаттығуларды мақсат етіңіз. Сондай-ақ, бірнеше күн қарсылық жаттығуларын қосуды қарастырыңыз. Барлық жастағы және кезеңдерге арналған жаттығулар туралы қосымша ақпаратты мына жерден таба аласыз
Әдеттегідей, денсаулығыңызға қатысты нақты сұрақтарыңыз болса, сіз үшін ең жақсы жаттығу бағдарламасы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Темекіні тастаңыз
Темекі шегу HDL немесе «жақсы» холестерин деңгейін төмендетуі мүмкін. CDC мәліметтері бойынша, ол триглицеридтерді де арттырады. Бірақ темекі шегуден бас тарту одан әрі зиянды болдырмауға көмектеседі. Егер сіз қазір темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуді тоқтатуға көмектесетін жоспар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Салмағыңызды басқарыңыз
Егер сізде артық салмақ болса, дәрігер сізбен салмақ жоғалту туралы сөйлесуі мүмкін. Бұл AAFP мәліметтері бойынша, артық салмақ жалпы холестерин деңгейін көтеруі мүмкін.
Көптеген жағдайларда тіпті кішкене өзгеріс LDL және жалпы холестерин деңгейінде айтарлықтай айырмашылықты тудыруы мүмкін.
Төменгі сызық
Холестерин деңгейін басқару өмірдің барлық кезеңдерінде жұмыс істейтін кешенді емдеу жоспарын талап етеді. Ол сондай-ақ дәрігермен сіз үшін ең жақсы жоспар туралы, әсіресе емшек сүтімен емізу кезінде ашық сөйлесуді талап етеді.
Жалпы алғанда, сарапшылар емшек сүтімен емізу кезінде холестеринді төмендететін статиндер сияқты дәрілерді қабылдауды ұсынбайды, өйткені олар емшек сүтіне өтіп, нәрестеге қауіп төндіруі мүмкін.
Кейбір жағдайларда сарапшылар емшек сүтімен салыстырғанда статинді жалғастыруды ұсынады. Басқа уақытта сіз емшек емізуді аяқтағанға дейін дәрі-дәрмектен үзіліс жасап, деңгейлерді басқарудың әртүрлі әдістерін қолданып көріңіз.
Ақыр соңында, дәрігермен бірге шешім қабылдау маңызды.
