«Шашты жару» – бұл адамдар бас ауруын жеңілдету және шиеленісті жеңілдету үшін қолданатын әдіс. Бірақ ол жұмыс істей ме?
Ғылыми негіздің немесе клиникалық дәлелдердің болмауына қысқа жауап: Мүмкін емес.
Ендеше, адамдар мұны неге жасайды? Шаштың жарылуы үрдісінің астарында не жатқанын білу үшін сарапшымен сөйлестік.
Шаштың жарылуы дегеніміз не?
Бас терісіңізден шыққан дыбыстар бас ауырған кезде естігіңіз келетін нәрсеге қарама-қарсы естілуі мүмкін. Сізде мигрень немесе шиеленіс түріндегі бас ауруы бар ма, ауырсыну орнындағы сенсорлық ынталандырулар туралы ой сіз қолданғыңыз келетін соңғы нәрсе болуы мүмкін.
Дегенмен, шашыңызды жару, әйтпесе «бас терісін алу» деп аталатын мыңдаған адамдар дәл осылай жасайтын вирустық әлеуметтік медиа үрдісі.
Шаштың жарылуы бас терісіне жақын шаштың бірнеше жіптерін ұстауды қамтиды. Әрі қарай, сіз шашты саусақтарыңызға орап, шашты тез тарылтып, басыңыздан алшақтайсыз. (Шаш тарту қозғалысын өзіңіз жасай аласыз немесе досыңыздың көмегіне жүгінуіңіз мүмкін.)
Егер сіз дұрыс қысымды қолдансаңыз, бас теріңізден шыққан дыбыс естілуі мүмкін.
Шашты жару не істеу керек?
Доктор Ян Брандес – Вандербильт университетінің неврология кафедрасының ассистенті клиникалық профессор, сонымен қатар Ұлттық бас ауруы қорының басқарма мүшесі. Брандес шаштың жарылуы мигренімен немесе бас ауруымен ауыратын адамға неге ұнайтынын түсінді.
«Көбінесе пациенттер қарқынды мигреньмен ауырған кезде, олар басқа ыңғайсыздық нүктесін жасау үшін шаштарын тартады», – дейді Брандес.
Басқаша айтқанда, шашыңыз артқа оралғанда немесе «жарылғанда» сіз бас ауруыңыздың ауырсынуынан алаңдайсыз.
Бұл сыртқы ауырсыну тіпті сіздің миыңыз бас ауруыңыздың ауырсынуын жеңетін басқа ауырсыну сигналын қабылдағандықтан ғана, бас ауруыңыз басылғандай сезінуі мүмкін.
Брандестің айтуынша, кейде басы ауыратын адамдар суық компресс, жылыту жастықшасын іздейді немесе тіпті басқа біреуден басы ауыратын жерге қысым жасауды сұрайды.
Сыртқы қысымды қолдану белгілі бір бас аурулары бар адамдар үшін жайлы болуы мүмкін. Шашты ұстау және жұлу импульсі осындай құштарлықтан туындауы мүмкін.
Шаштың жарылуы бас ауруын жеңілдетеді ме?
Шаштың жарылуы, шаштың тартылуы және бас терісінің жарылуы мигренді немесе бас ауруын жеңілдетуге көмектеспейді.
«Менің ойымша, бұл қиындықтар тудыруы мүмкін», – дейді Брандес.
Сондай-ақ, шашты жару немесе тарту бас ауруын жеңілдетудің тиімді әдісі болуы мүмкін екенін көрсететін клиникалық сынақтар немесе медициналық әдебиеттер жоқ.
Шаштың жарылуының ықтимал кемшіліктері қандай?
Тиімсіз болудан басқа, шаштың жарылуы және бас терісінің жарылуы ыңғайсыз немесе тіпті қауіпті жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
«Менің ойымша, бұл өте жаман идея. Шашты жұлып алуға болады. Сіз фолликулит тудыруы мүмкін, тіпті бас теріңізді жыртып алуыңыз мүмкін », – дейді Брандес.
Шашыңыздың жарылуының жанама әсерлері мыналарды қамтуы мүмкін:
-
шаштың сынуы, шаштың зақымдалуы немесе шаштың түсуі
- бас терісінің қабынуы немесе қызаруы
- терінің жыртылуы, бұл инфекцияға әкелуі мүмкін
- фолликулит
Төменгі сызық
Өкінішке орай, шашты жару, шашты тарту немесе бас терісін алу бас ауруын жеңілдетудің тиімді немесе сау әдісі емес.
Ауыратын аймаққа қысым жасау импульсін шақыруы мүмкін, бірақ бұл вирустық тенденция бас ауруының негізгі себебін емдеу үшін ештеңе жасамайды – іс жүзінде оның зиянды жанама әсерлері болуы мүмкін.
Жақсы жағынан, бас ауруын жеңілдету үшін көптеген басқа нұсқалар бар. Егер сізде созылмалы бас ауруы немесе мигреньге күдік болса, дәрігермен немесе денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз.
