Шаш тірі ме, әлде шашыңыз өлі ме?
Сіз шашыңыздың неден жасалғаны туралы ойлауды тоқтатып көрдіңіз бе? Сіз оның күшті ақуыздардан түзілгенін және әрбір шаш теріңізде орналасқан өз шаш фолликуласынан шығатынын білуіңіз мүмкін.
Шашыңызды тезірек өсіру үшін сіз өсуді ынталандыратын өнімдерді қабаттап көрген шығарсыз.
Бұл өнімдердің ешқайсысы шынымен де жұмыс істемейді және оның бір қарапайым себебі бар: шашыңызға қойған ешнәрсе оны тез өсіре алмайды, өйткені сіздің денеңізде көрінетін шаштың барлығы енді өмір сүрмейтін жасушалардан тұрады.
Бұл сіздің бүкіл шаш білігіңіз өлі дегенді білдірмейді – тек сіз көре алатын бөлігі. Бұл таңқаларлық құбылысты және оның шашыңыздың өсу цикліне қалай әсер ететінін жақсырақ түсіну үшін оқыңыз.
Шаш қалай өседі
Денеңіздің қай жеріне қарасаңыз да, сіз шашты табуыңыз мүмкін. Шаш сіздің барлық дерлік бөліктеріңіздегі фолликулалардан өседі, мысалы:
- сенің ерінің
- алақандарыңыз
- аяқтарыңыздың түбі
Кейбір жерлерде, мысалы, бас теріңізде, шашыңыз бірнеше дюймге дейін өседі. Басқа аймақтарда шаш жұмсақ және жеңіл болады және салыстырмалы түрде қысқа болып қалады.
Бірақ сіздің денеңізде көретін барлық шаштарда кем дегенде бір ортақ нәрсе бар: олар шынымен өлі.
Микроскоппен қарағанда сіздің әрбір жеке шашыңыз қалың түтікке ұқсайды. Бұл құрылым жіп немесе шаш білігі деп аталады. Кератин деп аталатын күшті ақуыз сіздің шашыңыздың көп бөлігінен тұрады. Кератин сонымен қатар теріңіз бен тырнақтарыңыздың негізгі құрамдас бөлігі болып табылады.
Шаш фолликуласының ішінде шаш шамы бар. Бұл шам тірі шаштың пайда болатын жері, өйткені сіздің қан тамырларыңыз қоректік заттарды ішкі жасушаларға жеткізеді. Содан кейін шаш жасушалары шаш фолликуласынан өседі – бұл кезде сіз теріңіздегі шашты көре аласыз.
Содан кейін ескі ұяшықтардың орнына жаңа ұяшықтар тізбегі жасалады. Бұл процесс шашыңыздың жіп тәрізді пайда болуына әкеледі.
Шаш фолликуласы үнемі ескі жасушаларды сыртқа итеріп, жаңаларын жасайтындықтан, шашыңыз бас теріңізде және теріңізде қалады.
Шаш өсуіне арналған кез келген үйдегі дәрі-дәрмек немесе рецептсіз емдеу шаштың сіз көретін бөлігіне емес, бас терісі мен шаш фолликулаларына бағытталғанының себебі. Сондай-ақ, шашыңызды қиған кезде бұл сізге мүлде зиян тигізбейтіндігі – миға ауырсынуды жіберетін тірі жасушалар жоқ.
Әрбір шаш фолликуласының өмір сүру ұзақтығы бар. Фолликулдар өсу, өту және демалу/шаш түсу фазаларынан өтеді.
Кез келген күні бас теріңіз фолликулалардан табиғи түрде 50-ден 100-ге дейін шаш талшықтарын шығаруы қалыпты жағдай. Бұл фолликулалар жаңару және демалу фазасына еніп, шаш жіптерін шығарудан уақытша үзіліс алған кезде болады.
Шашқа қалай дұрыс күтім жасау керек
Шашыңыз техникалық тұрғыда өмір сүрмейтін жасушалардан жасалған болса да, шашыңыздың жақсы көрінуіне көмектесу үшін жіптерге күтім жасай аласыз.
Салауатты және жақсы күтімді шаш әдетте жылтыр және икемді болып көрінеді. Міне, бірнеше жылдам кеңестер:
- Шашыңызды таза ұстаңыз. Бұл әрқашан шашыңызды күн сайын жууды қамтымайды, бірақ бұл шашыңызды қаншалықты жиі жуу керектігін және шаш түріне ең жақсы өнімдерді анықтауды білдіреді.
- Қатты ыстық душ қабылдамаңыз. Ыстық душ шын мәнінде шаштың білігін бұзып, шашыңызды ылғалдандырады. Шашыңызды тығыздау және қорғау үшін әрбір душты салқын сумен аяқтаңыз.
- Мүмкіндігінше жылумен сәндеуден аулақ болыңыз. Жылу сәндеу шаш білігінің ішінен кеуіп, сыну ықтималдығын арттырады. Жылу сәндеуді аптасына бір немесе екі рет шектеңіз және олардың арасында шашыңызға көп демалыңыз.
- Тұрақты шаш қиюды алыңыз. Бөлінген ұштардан құтылу үшін әр 10-12 апта сайын шаш қию керек.
- Жақсы тамақтаныңыз. Ақуызға, мырышқа және омега-3 май қышқылдарына бай салауатты, теңдестірілген тамақтануды мақсат етіңіз.
Ала кету
Сіз көріп тұрған шаш тірі жасушалардан тұрмаса да, сіздің шашыңыз өте тірі нәрсе.
Шашқа дұрыс күтім жасау шаштың ұзағырақ сақталуына және сау көрінуіне көмектесетін барлық айырмашылықты жасай алады.
