Егер сізде жасқа байланысты макулярлы дегенерация (дымқыл AMD) болса, сіз Amsler торы туралы бұрыннан білуіңіз мүмкін. Сіз бұл сынақты көз маманымен (офтальмолог) жасаған боларсыз.
AMD екі түрі бар: құрғақ және ылғалды. Ылғал AMD әдеттен тыс қан тамырлары макула қабаттарына қан мен сұйықтық ағып кеткенде пайда болады (орталық көру үшін жауапты тордың бөлігі). Бұл сіздің көруіңізде қара дақтарды, толқынды немесе бұрмаланған сызықтарды және бұлыңғырлықты тудыруы мүмкін. AMD сіздің перифериялық (бүйірлік) көруіңізге әсер етпейді.
Amsler торын дымқыл AMD қоса, макулаға әсер ететін жағдайларды диагностикалау және бақылау үшін пайдалануға болады. Ол Швейцариядан келген офтальмолог доктор Марк Амслердің құрметіне аталған. Оның алғашқы қолданылуы болды
Amsler торы – шаршы торды құру үшін біркелкі аралық тік және көлденең сызықтары бар диаграмма. Оны үйде қолдануға болады және бір минуттан аз уақыт алады.
Ылғалды AMD-мен өмір сүрген кезде көрудегі біртіндеп өзгерістерді байқау қиын болуы мүмкін. Amsler торын күнделікті пайдалану көз денсаулығыңыздағы кез келген өзгерістерді айқынырақ етеді.
Егер сіз көру қабілетінің өзгеруін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек көз дәрігеріне қаралу маңызды. Бұл жағдайдың дамуын бәсеңдетуге көмектесетін ылғалды AMD үшін емдеу бар.
Емдеуді мүмкіндігінше ерте бастау – көруді қорғаудың ең жақсы жолы. Көз дәрігеріне жүйелі түрде бару әлі де маңызды. Үйде Amsler торымен тестілеу көз күтімі маманының тұрақты көз тексеруін алмастырмайды.
Ылғалды AMD бақылауының бөлігі ретінде Amsler торын пайдалану жолы:
1. Amsler торын басып шығарыңыз
Amsler торы таза ақ күңгірт қағазда жақсы көрінеді. Мұнда басып шығару үшін өз көшірмеңізді ала аласыз. Көз күтімі маманы да сізге көшірмесін бере алады.
Amsler торының екі көшірмесі болғаны жақсы. Әрбір торды сол немесе оң көзіңіз үшін белгілеңіз. Кез келген көру өзгерістерін дәл осы диаграммаларда жазып алуға болады.
2. Оны қолыңызда ұстаңыз
Amsler диаграммасын пайдалануды есте сақтайтын жерде сақтаңыз. Көру өзгерістерін ерте анықтау үшін оны күн сайын пайдаланыңыз.
Мұны ұмытпау үшін оны күнделікті жұмыс режиміне енгізуге тырысқан дұрыс. Оны тоңазытқышқа қоюды немесе кофеқайнатқыштың жанына қоюды қарастырыңыз. Күнделікті аптасына бір рет жасау көптеген адамдар үшін жұмыс істейді.
3. Дайын бол
Тестілеу уақыты келгенде, жақсы жарықтандырылған кеңістікте екеніңізді тексеріңіз. Қажет болса, шамдарды пайдаланыңыз және сынақ қағазында көлеңкелер немесе жарқырау жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
Егер сіз әдетте оқу үшін көзілдірік киетін болсаңыз, сынақтан өту үшін оларды киіңіз.
4. Амслер торын бетіңізден шамамен 12—15 дюйм қашықтықта ұстаңыз
Бұл сіз бір нәрсені оқу үшін пайдаланатын әдеттегі және ыңғайлы қашықтық сияқты сезінуі керек. Сіз оны тікелей қолыңызбен ұстай аласыз немесе тоңазытқышқа немесе хабарландыру тақтасына іліп қоюға болады.
5. Бір көзіңізді жауып, екінші көзіңізді ортадағы қара нүктеге бағыттаңыз
Amsler торы сіздің орталық көруіңізді тексеруге арналған. Қара нүкте – назар аудару керек орын. Бұл сіздің алға қарай қарауыңызға кепілдік береді. Көзіңізге баспай бір көзіңізді ақырын жабыңыз. Қара нүктеге 5-10 секундқа тура қараңыз.
6. Кез келген өзгерістерді жазып алыңыз
Орталықтағы қара нүктеге назар аудара отырып, тордағы сызықтардың қалай көрінетініне назар аударыңыз. Егер барлық сызықтар түзу және анық көрінсе, бұл әдеттегі сынақ. Кез келген қара немесе ақ дақтардың, бұлыңғыр немесе анық емес аймақтардың немесе бұрмаланған сызықтардың бар-жоғын тексеріңіз.
Егер сіз осы заттардың кез келгенін байқасаңыз, оларды тікелей диаграммаға жазып қоюға болады.
7. Процедураны қарама-қарсы көзбен қайталаңыз
Көзіңізді ашыңыз және жарыққа бейімделу үшін бірнеше секунд беріңіз. Енді сынақтан өткен көзіңізді жабыңыз. Тағы да көзіңізге баспаңыз. Бес-он секунд бойы қара нүктеге тура қарап тұрыңыз. Сызықтардың сыртқы түріндегі өзгерістерді немесе кез келген қараңғы немесе ақ аймақтарды іздеңіз.
8. Келесі қадамдар
Көруіңізде қандай да бір жаңа өзгерістер болса, оларды Amsler тор бетінде белгілеңіз. Көз дәрігеріне мүмкіндігінше тезірек хабарласқан дұрыс. Прогрессті баяулататын ылғалды AMD емдеуі бар.
Кез келген көру өзгерістерін ерте байқай алу үшін бұл сынақты күнделікті орындаңыз.
Amsler торы ылғалды AMD басқару бөлігі ретінде пайдаланылатын маңызды құрал болып табылады. Көру өзгерістері бірте-бірте болуы мүмкін және көздің зақымдануының алғашқы белгілері байқалмауы мүмкін. Amsler торы көру өзгерістерін байқауды жеңілдететін құрал болып табылады.
Ылғалды AMD-мен өмір сүрген кезде Amsler сынағын күн сайын жасау ұсынылады. Өзгерістер ерте анықталса, емдеу ылғалды AMD прогрессиясын бәсеңдетуге көмектеседі.
Amsler торы ылғалды AMD басқаруының бөлігі болып табылады, бірақ көз дәрігерінің тұрақты тексерулерін алмастырмайды.
